Желая сохранить молодость‚ многие женщины не жалеют времени и средств на эстетические процедуры и пластические операции. Но только этим‚ как говорится‚ сыт не будешь…
Организм человека — саморегулирующаяся система. Однако ее довольно легко привести в состояние дисбаланса неправильным образом жизни, тем самым ускорив процессы старения и значительно приблизив время появления внешних возрастных изменений, от которых мы так рьяно пытаемся избавиться. Минимизировать потери и помочь нам долго оставаться энергичными и внешне привлекательными призвана антивозрастная медицина.
Сделано в США
Сразу скажем, что в отечественной медицинской практике в данном направлении делаются лишь первые уверенные шаги. Уже сегодня в нашей стране имеется мощная диагностическая база. А в июне этого года в России намереваются провести Конгресс по антивозрастной медицине. Сама идея anti-age медицины — науки о продлении и улучшении качества жизни — родом из США. Американцы давно отдают себе отчет в том, насколько важно вовремя скорректировать образ жизни, чтобы снизить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, новообразований, сахарного диабета, болезней щитовидной железы и других серьезных нарушений, которые существенно сокращают возможности человека и как в зеркале отражаются на его внешнем облике.
Законы молодости
В свои 54 года американская актриса Энди Макдауэлл — яркое воплощение anti-age философии. Звезда долгие годы строго придерживается свода законов молодости и пожинает прекрасные плоды этой практики. Сбалансированное и разнообразное питание. Актриса никогда не была вегетарианкой, но львиную долю в ее рационе составляют выращенные на собственном огороде овощи и фрукты. Ежедневная физическая нагрузка («Если бы не йога и альпинизм, я давно бы впала в депрессию или заболела!»). Достаточный сон («Без него лицу не помогут никакие кремы»). Регулярная медитация. Отказ от ультрафиолетовых ванн… Глядя на лучезарную Энди, никому не придет в голову упрекнуть ее в утаивании координат своего пластического хирурга — эта женщина выглядит совершенно естественно!
Как выстроить anti-age программу
Следует понимать, что, для того чтобы выстроить успешную anti-age программу, недостаточно только готовности регулярно проводить время на свежем воздухе, отказаться от вредных продуктов и не пропускать занятия фитнесом. Основа эффективной терапии — точные диагностические данные, позволяющие специалисту своевременно выявить предрасположенность к тому или иному заболеванию и предотвратить его развитие, оптимизировав образ жизни пациента. Для реализации этой цели разработаны специальные методики: определение биологического (в подавляющем большинстве случаев отличается от паспортного) возраста человека, тестирование на генетические риски и составление генетического паспорта, анализ на содержание микро- и макроэлементов в организме, определение состава тела (импедансометрия) и многие другие исследования.
Способы борьбы со старением
Главное для человека, задавшегося целью надолго сохранить здоровье и физическую привлекательность, — понять, что борьба со старением и сопутствующими заболеваниями не одноразовое мероприятие, а без преувеличения дело жизни.
Не менее важно найти врача, придерживающегося комплексного подхода к физическому и эмоциональному здоровью, а в идеале и отслеживающего несколько поколений одной семьи. К сожалению, в настоящее время пациенты, как правило, имеют дело с докторами узких специальностей, сосредоточенными исключительно на своей области практики.
В самом начале 2000-х годов в России еще не было подготовленной почвы для развития anti-age медицины, часть высококлассных специалистов, не найдя себе должного применения, уехали в Европу. Сегодня многие из них возвращаются, поскольку в нашей стране люди все больше интересуются этим
