Подпишись на нас в соц. сетях!


Как защититься от инфекции и укрепить иммунитет



Стоит ли в сезон простуд бежать в аптеку за чем-то для укрепления иммунитета? На самом деле лучшее, что вы можете сделать для своей иммунной системы, — принимать как можно меньше препаратов для ее поддержания. Это средства «тяжелой артиллерии», врачи прописывают их по строгим медицинским показаниям.

dreamstime_m_51263399.jpg

В последние годы многие считают иммуностимуляторы чуть ли не панацеей от гриппа и простуды. Хотя специалисты не устают повторять, что на самом деле безоглядно применять их опасно. Дело в том, что эти лекарства приводят иммунную систему в состояние повышенной боеготовности, которое действительно необходимо для защиты от вирусов и бактерий. Но если бездумно и часто применять эти препараты профилактически, иммунитет, настроившись на серьезную вой­ну, будет пытаться разыскать врага. И, не найдя противника в виде патогенных бактерий или вирусов, начнет атаковать собственный организм. Результат — очень грозные аутоиммунные болезни (системная красная волчанка, склеродермия, аутоиммунный тиреоидит и т. д.). Вот так благие намерения укрепить иммунитет оборачиваются тяжелыми проблемами.

Часто врачи рекомендуют при ОРВИ интраназальные формы интерферонов. Да, эти препараты действительно активно борются с вирусами. Но если «угощать» ими свой нос при малейшем подозрении на насморк, организм начинает лениться и производит свои собственные интерфероны в меньших количествах. А зачем, ведь все равно хозяин накапает интерферон в ноздрю? Но это не значит, что интерфероны принимать не стоит. Врач может прописать их при тяжелом течении заболевания, при осложнениях или сопутствующих патологиях, тогда их назначение оправданно. А в легких случаях ОРВИ защитных сил организма вполне хватает.

Плюсы прививки

Этой осенью прививка от гриппа стала еще доступнее. Пункты вакцинирования разместились даже у входов в метро. Но несмотря на очевидное удобство, большинство москвичей проходили мимо них. Многие продолжают считать: все равно со штаммом не угадаешь, да и срок защиты недолгий...

Тем не менее приверженцев ежегодной прививки от гриппа в нашей стране становится больше. И на самом деле эффективность противогриппозной вакцины доказана неоднократно. Ежегодно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) на основе серьезных исследований делает прогноз, какие штаммы вируса вероятнее всего появятся в том или ином регионе в наступающем эпидемиологическом сезоне. На основе этих исследований и готовится каждый год обновленная вакцина от гриппа.

Бояться, что эффект от осенней прививки угаснет ближе к вероятной эпидемии, не надо. В Северном полушарии оптимально прививаться с сентября по ноябрь, потому что эпидемии у нас случаются, как правило, с ноября по март, а на выработку антител нужно около двух — четырех недель. Самая высокая концентрация антител после прививки держится несколько месяцев. Позже она постепенно спадает, но иммунитет сохраняется не менее года.

Если вместе с вакциной от гриппа вам посоветуют ввести еще одну — против пневмококковой инфекции — соглашайтесь. Она вводится однократно, раз в пять лет. Малоизвестный факт: 60 % ОРЗ вызывают не вирусы, а пневмококк. Эта бактерия поселяется в носоглотке и становится причиной не только пневмонии, но и отита, гайморита, бронхита, фарингита и даже артрита. Пневмококк опасен тем, что все меньше остается антибиотиков, которые на него действуют. Особенно актуальна пневмококковая вакцинация для тех, кто простужается несколько раз за зиму, и для курильщиков.

Как укрепить организм?

Каждый человек рождается с тем или иным запасом защитных сил в организме, изменить этот потенциал практически невозможно, утверждают скептики.

Но не все так пессимистично. Чтобы укрепить организм и усилить сопротивляемость хворям, нужно прежде всего полностью долечиваться после каждой болезни (в том числе и недавней простуды). Старайтесь постоянно тренировать организм. Для этого можно пользоваться простыми и доступными средствами: теплом и холодом, водой, светом, воздухом, солнцем. Вот самые простые природные иммуностимуляторы, которые пропагандируют все врачи общей практики — и инфекционисты, и иммунологи. В набор противовирусных процедур входят: контрастный душ, баня, сауна, фито- и климатотерапия, упражнения на расслабление, массаж, крепкий сон и секс.

Толчком к мобилизации внутренних ресурсов также послужат: двигательная активность, вкусная и полноценная еда, хорошее настроение и положительные эмоции.

В народной медицине, например в тибетской, в роли стимулятора выступает даже боль. Чтобы мобилизовать ослабленные силы организма, прижигаются особые точки на теле. Однако раздражающая терапия эффективна лишь в случае, если организм способен реагировать на нее. Когда защитные силы человека на пределе, подобная методика теряет смысл и даже может навредить.

Топ-7 правил защиты от вирусов и инфекций

Лучшее, что можно сделать сейчас для собственной защиты от вирусов, — придерживаться простых, но очень эффективных правил.

·         Высыпайтесь. Тот, кто спит менее семи часов в сутки, заболевает гриппом, ОРВИ и простудами почти в три раза чаще.

·         Не садитесь сейчас на диету. Дождитесь апреля — в ноябре нам еще нужны запасы, отложенные ­предусмотрительным организмом на холода и простуды. Именно сейчас, в период погодных перемен, когда иммунитету особенно нужна поддержка, не стоит лишать себя полноценного питания, содержащего в необходимой пропорции белки, жиры, углеводы и витамины. Ведь все они в той или иной мере необходимы для адекватной работы иммунитета и других систем организма. Особенно опасна низкобелковая диета, поскольку иммуноглобулины, обеспечивающие сопротивление организма к заболеваниям, — это белки, для синтеза их требуется весь набор незаменимых аминокислот, содержащихся в мясе, молочных продуктах, яйцах. Тот же, кто соблюдает пост, должен получать вдоволь растительного белка из грибов и бобовых.

·         Не грустите. Вам покажется странным, но хорошее настроение тоже помогает в борьбе с вирусами. Все дело в гормонах радости эндорфинах, которые у позитивно настроенных людей вырабатываются в достаточном количестве и стимулируют внутреннюю защиту. В то же время вероятность подхватить простудные заболевания выше, если нервничать по любому поводу. Отрицательный стресс угнетает иммунную систему.

·         Не усердствуйте в спортзале. Тяжелые физические нагрузки в простудный сезон снижают иммунитет. Сократите число подходов к тренажерам, лучше заниматься йогой, пилатесом, стретчингом, спортивными танцами. А вот сексом занимайтесь чаще — замечательная кардиотренировка и  море положительных эмоций — все это благотворно влияет на иммунную систему.

·         Закаливайтесь в меру. Холодный душ, контрастные обливания ног — для кожи стресс, от которого организм защищается выбросом антител. Кроме того, при таком закаливании тренируются стенки сосудов. Однако слишком низкими температурами зло­употреблять нельзя. Подобные стимулы — что-то вроде нашего НЗ, их нельзя использовать постоянно, иначе иммунная система привыкнет и перестанет на них реагировать.

·         Положите в сумку и карман дезинфицирующие салфетки или гель, чаще мойте руки. Большинство случаев заражения гриппом и ОРВИ происходит, когда мы пожимаем друг другу руки, открываем двери кабинетов, хватаемся за поручни в транспорте, берем деньги в банкомате. Человек, если у него сильный насморк, как бы пачкает вирусами руки, трогая нос или носовой платок, а потом оставляет их на предметах, к которым затем прикасаются другие. Своей очередной жертвы вирус может дожидаться на дверной ручке или на телефонной трубке в течение 180 минут! Тот, кто пять раз на дню протирает руки или моет их, меньше кашляет, чихает и реже болеет гриппом.

·         Запаситесь леденцами и полощите горло. Рассасывайте леденцы, выходя из дома. От конфет выделяется слюна, она увлажняет слизистую горла, а это дополнительная защита от инфекции. Но зло­употреблять сладким не следует: помните о его побочных действиях. Полощите горло утром и после возвращения с работы отваром целебных трав, например ромашки, чтобы смыть микробы и вирусы, которые успели прицепиться и таким образом пробрались к нам домой.


Кстати!

5 ошибок при инфекции

·         Пытаться перенести грипп или ОРВИ на ногах.

·         Принимать антибиотики (на вирусы, вызывающие ОРВИ и грипп в том числе, антибиотики не действуют) .

·         Применять жаропонижающие средства при температуре ниже 38,5 °С.

·         «Лечиться» водкой с перцем. (алкоголь на иммунитет действует угнетающе).

·         Не проветривать комнату (в таком помещении повышается концентрация вирусов).

Мнение эксперта

Розанна-Гардашник-.jpgРозанна Гардашник, cемейный врач, педиатр, главный врач Детской клиники «Европейского медицинского центра»

Для меня как для семейного врача очевидно, что признаки сбоя иммунитета зависят от возраста человека. Например, у новорожденных и детей до одного года его признаком может быть молочница во рту, длительно не заживающая пупочная ранка, вялотекущие пеленочные дерматиты и опрелости без явных признаков аллергии, повторяющиеся конъюнктивиты без анатомических проблем слезно-носового канала.

У детей старше года в основном это частые или длительно протекающие простудные заболевания. Часто болеющим считается ребенок, перенесший острые респираторные инфекционные заболевания (в обиходе — простуды) более пяти раз за год. О сбое в иммунитете у детей детсадовского возраста можно говорить, если они болеют ОРЗ или ОРВИ  более четырех раз в год. Старшие школьники и взрослые — более трех раз за год. Важным показателем является и длительность заболеваний. Если ОРЗ не заканчивается через неделю, осложняется другими заболеваниями — синуситами, отитами, бронхитами и прочими болезнями верхних и нижних дыхательных путей — стоит обратить внимание на состояние иммунной системы.

Если общее число дней острого респираторного периода более 25 или число дней всех острых заболеваний за год более 70 — это так называемый длительно болеющий человек. В этом случае необходимо выяснить причины затяжного течения инфекций. И только после этого  разработать индивидуальную схему оздоровления и реабилитации.


Нуль-Евгения-.jpgЕвгений Нуль, врач-гомеопат, биоэнерготерапевт клиники Kraftway

Я бы не стал отдельно выделять поддержку иммунитета с помощью гомеопатии, как это сейчас модно делать. Гомеопатический метод подразумевает целостный подход к лечению и человеку, и мы не склонны разделять организм на органы и системы.

Процесс подбора препаратов всегда строго индивидуален и осуществляется гомеопатом по всей совокупности истории и симптомов каждого конкретного пациента.

Говорить, что в гомеопатии существуют препараты, конкретно направленные на поддержание или повышение иммунитета и которые можно назначать всем подряд, по крайней мере некорректно.

В практике мы регулярно видим, что иммунитет наших пациентов нормализуется (не всегда повышается, так как часто при аллергических и аутоиммунных состояниях требуется, наоборот, снижение избыточной реакции иммунной системы). Но эти процессы идут параллельно с нормализацией функций всего организма. Очень многие путают гомеопатию (лечение микродозами) и фитотерапию — лечение веществами растительного происхождения. Это совсем другая история.




Поделиться:
Автор:
Фото: Legion Media
05.12.2016
Наши рассылки

Вишневая ангиома: почему на теле появляются багровые пятнышки


Ангиома2.jpg


Мелкие бордовые пятна, будто на кожу брызнул вишневый сок, часто оказываются доброкачественными образованиями. Хотя к дерматологу все же следует обратиться.



Вишневые ангиомы — это маленькие ярко или темно-красные образования, состоящие из скоплений кровеносных сосудов, иногда их называют красными родинками. Они безвредны и не причиняют ни зуда, ни боли, но могут кровоточить, если их случайно повредить. Ангиомы имеют овальную или округлую форму и могут появляться в любом месте тела. Однако чаще всего возникают на груди, спине, животе, руках и ногах.


Что вызывает вишневые ангиомы

Причина, по которой эти ангиомы появляются на теле, точно неизвестна. Но есть несколько факторов, таких как генетика, возраст и гормоны, которые могут сыграть свою роль. Также специалисты отмечают, что красные родинки могут возникать во время беременности и в целом после 30 лет.


Дело в том, что в период беременности эстроген заставляет кровеносные сосуды расширяться, что и провоцирует появление ангиом. Что касается возраста, то здесь на их развитие может влиять снижение выработки коллагена. Структурный белок начинает истончаться, поверхностные кровеносные сосуды теряют поддержку, слабеют, что и приводит к появлению красных образований.


Как выглядят вишневые ангиомы

Помимо того, что вишневые ангиомы имеют красный цвет, есть еще несколько характеристик, на которые следует обратить внимание — это их размер и структура. Они могут быть плоскими или слегка приподнятыми, размером от точки до четверти сантиметра с гладкой поверхностью. При этом ангиомы не болят и не чешутся.


Есть ли онкологический риск

Если это именно вишневые ангиомы, то подобного риска нет. Они представляют собой просто разрастание кровеносных сосудов. Однако существуют другие похожие новообразования, которые могут преобразовываться в раковые или указывать на внутренние онкологические процессы, но они имеют другие характеристики и симптомы. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с дерматологом, прежде чем самостоятельно оценивать свое состояние здоровья и ставить диагнозы.


Ангиома3.jpg

Шишка на руке: представляет ли опасность гигрома и как лечится это новообразование


Как лечить вишневые ангиомы

Лечение вишневой ангиомы не так просто. Здесь не обойтись отшелушиванием или средствами против покраснений. Единственный способ успешно их удалить — обратиться к врачу. Наиболее распространенными формами удаления являются электрокоагуляция, криотерапия и лазерное иссечение.


Электрокоагуляция. Вишневые ангиомы можно удалить с помощью специальной электрической иглы. После проведения местной анестезии ею разрушают кровеносные сосуды в ангиомах, после чего ранки перевязывают.

Криотерапия. Также для удаления образований используют жидкий азот. Кровеносные сосуды подвергают критическим температурам, они замерзают, ангиома сжимается и отпадает.

Лазерное удаление. Это относительно безболезненный и наиболее эффективный способ удалить ангиомы. Во время процедуры используется свет импульсного лазера на красителе, чтобы разрушить кровеносный сосуд в корне ангиомы. При этом ощущается жжение, а после сеанса кожа темнеет, формируется корочка и через несколько дней отпадает.

Хирургическое. Более консервативный способ лечения — это хирургическое иссечение специальным скальпелем. Сначала врач вводит в область под родинкой анестетик (это поможет обезболить зону, а заодно заставит образование слегка приподняться, чтобы легче удалить), затем срезает. После этого прооперированную зону обрабатывают специальной мазью и накладывают повязку. Заживление может занять от четырех до шести недель, поэтому требуются терпение и особая осторожность.

После удаления вишневых ангиом на коже могут остаться светлые пятнышки.

Кстати, даже несмотря на предложенные варианты удаления, можно просто ничего не делать с крошечными красными родинками и оставить их там, где они есть. Нет необходимости избавляться от них, если они никак не беспокоят и не доставляют эстетического дискомфорта.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.05.2024

«Очень большая проблема»: сможет ли Селена Гомес родить ребенка своему возлюбленному, который мечтает стать отцом


MyCollages - 2024-05-17T180840.401(1).jpg

Многим было интересно, как Селена Гомес отреагирует на новость о беременности Хейли Бибер. Как ни странно, певицу опередил ее возлюбленный.



Несмотря на то, что Бибер и Гомес окончательно расстались еще весной 2018 года, огромное количество людей продолжает анализировать события в жизни Джастина и его нынешней супруги Хейли как будто бы с оглядкой на обстоятельства Селены — и наоборот.

В Сети до сих пор считают, что Селена и Хейли не прекращают скрытое соперничество, периодически так или иначе пытаясь друг друга уколоть.

Правда это или досужие домыслы, не знает никто, кроме участников этого странного треугольника. Однако, когда после объявления о том, что Бибер и его супруга станут родителями, их принялись поздравлять звезды, Селены Гомес среди их числа не было, и никого это не удивило.


Поклонники 31-летней певицы и актрисы были встревожены тем, как она может воспринять новую информацию о растущей семье Джастина, роман с которым был в ее жизни самым долгим и продолжался 8 лет.

shutterstock_174935030 (1)(1).jpg
В 2011 году


Селена, которая нередко делает болезненно-откровенные признания в соцсетях, стойко молчит все это время и не дает понять, что думает о происходящем. Зато отлично выступил ее бойфренд Бенни Бланко. 36-летний музыкальный продюсер, с которым Селена встречается с лета 2023 года, стал героем подкаста известного журналиста Говарда Стерна 14 мая, ровно через пять дней после объявления о беременности Хейли.

 «Я очень хочу детей, — заявил обладатель пышной шевелюры. — Это следующая большая цель, надо поставить галочку. У меня куча крестников и маленьких племянников, я обожаю возиться с детьми».

При этом на логичный вопрос Стерна, готов ли Бенни взять свою звездную возлюбленную в жены, тот попытался перевести всю в шутку, сказав следующее: «Так у меня же ничего нет, даже нормальных ботинок! Надо как-то собраться и очень постараться».

shutterstock_1659212983 (1)(1).jpg

Однако, как утверждают инсайдеры, Селену в Бенни устраивает все. В роман с ним она буквально нырнула с головой, неустанно доказывая подписчикам в соцсетях, что этот странный с виду парень — лучшее, что случалось в ее жизни, и только он окружает ее настоящей заботой и теплом. Не говоря о том, что каждое утро готовит ее любимый завтрак — кесадилью и яичницу с чоризо.


Тем не менее у Селены есть своя непроходящая боль, которая в связи с заявлением Бенни, а также с ситуацией в жизни ее бывшего, может многократно усилиться.

В конце 2022 года певица призналась в интервью журналу Rolling Stone, что скорее всего не сможет сама выносить и родить ребенка. Всему виной — препараты, которые приходится принимать от целого ряда серьезных проблем со здоровьем.

unknown_54514038_572244179950388_5777561790886845775_n.jpg

Как заявила Селена, максимально не совместима с беременностью подобранная для нее врачами терапия биполярного расстройства, которое на протяжении многих лет делало ее жизнь невыносимой. Помимо этого, она много лет страдает от красной системной волчанки — аутоиммунного заболевания, которое привело к поражению почек. В 2017 году Гомес была пересажена донорская почка ее близкой подруги.

«Это очень большая проблема, которая присутствует в моей жизни, — сказала Гомес в интервью Rolling Stone. — Но, если мне суждено, дети у меня непременно будут».


В том же самом интервью 2022 года, еще не зная о будущих отношениях с чадолюбивым Бланко (с которым она была уже несколько лет знакома и сотрудничала), Селена заявила, что готова рассматривать для себя суррогатное материнство и усыновление.


Аутоиммунные заболевания: что это такое, почему возникают, и как с ними бороться


Вопрос: готов ли к таким вариантам Бланко и как данные обстоятельства могут повлиять на отношения двух влюбленных, которые, по свежим признаниям Селены, уже вовсю «изображают мужа и жену».

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
20.05.2024

Не дергайся! Что такое миоклония сна и не опасно ли вздрагивать во сне


Не дергайся2.jpg


Наверняка это случалось с каждым — только начинаешь засыпать, как вдруг резко дергаешься и даже можешь от этого проснуться...




Подергивания при засыпании (рук, ног или, в целом, тела) возникают из-за кратковременных непроизвольных сокращений мышц. В медицине это явление называется миоклония, а также гипнические подергивания, или толчки. Это происходит в переходный момент от бодрствования ко сну. Некоторые при этом испытывают ощущение падения. Иногда эти подергивания незаметны, но случается, что происходят слишком резко, сильно и пробуждают ото сна.


Почему тело дергается при засыпании

При гипнических подергиваниях происходит следующее: мышцы начинают расслабляться, напряжение уходит, однако определенные области тела все еще бодрствуют. Некоторые специалисты говорят, что при этом мозг ошибочно воспринимает это расслабление как падение, и потому мышцы резко дергаются в ответ, будто пытаясь защититься от удара.


Опасно ли проявление миоклонии

Подергивания в самом начале сна, как правило, безвредны и считаются вполне нормальной частью засыпания. Это встречается у 70% населения планеты. Однако такие рывки, особенно если они слишком сильные и резкие, могут раздражать, вызывать бессонницу и стресс. Поэтому при частых и ярких эпизодах лучше обратиться к неврологу, так как, возможно, это признак проблемы в нервной системе.


5 провоцирующих факторов

  • Интенсивные вечерние занятия спортом.
  • Употребление кофеина, никотина, некоторых лекарств.
  • Стресс.
  • Громкие звуки или яркий свет при засыпании.
  • Чрезмерная усталость.
  • Дефицит минеральных веществ.

Не дергайся3.jpg

Сонный паралич: что это такое, почему возникает и как выйти из этого состояния



Как сильно и часто происходят подергивания зависит от того, как человек провел день, насколько он был для него стрессовым и активным.

Что делать при вздрагивании

Поскольку подергивания часто вызваны стрессом, будь то физическим или психологическим переутомлением, то следует снизить влияние этих факторов и включить в распорядок расслабляющие ритуалы перед сном: йога, неспешная прогулка, легкий массаж, теплый душ, медитация, успокаивающая музыка, травяной чай и т.д.


У здорового человека мышцы не активны во время фазы сна, то есть они фактически отключаются. Поэтому слишком частые подергивания при засыпании все же нельзя назвать абсолютно нормальным явлением — у этого есть причина, которую желательно найти.


Таким образом, частые подергивания при усталости и стрессе, которые постоянно будят, могут отрицательно влиять на психологическое состояние, иммунную систему организма, а также повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Следует внимательно отнестись к сигналам своего тела, особенно если подергивания возникают не только при засыпании, но и во время глубокого сна.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
19.05.2024

Женская андрогенная алопеция: можно ли справиться с облысением в области лба


MyCollages - 2024-05-15T154357.648(1).jpg

Проблема не новая, но актуальности не теряет. Ведь количество женщин, сталкивающихся с обильным выпадением волос, продолжает расти. Узнаем у эксперта последние новости о действенных методиках лечения.


1076_oooo.plus(1).png



Кристина Евдошенко, трихолог, дерматолог, венеролог, к. м. н.




Андрогенная алопеция — это выпадение волос с их истончением, что со временем провоцирует образование очагов облысения. Нередко они формируются в зонах, находящихся в области лба, что вызывает сильный психологический дискомфорт.


Андрогенетическую, или андрогенную алопецию считают сложным состоянием, к которому приводят различные факторы. От данной проблемы страдает около 42%-45% женщин. С возрастом ситуация может только ухудшаться. Нередко это заболевание является симптомом системной патологии, сопровождаясь другими негативными состояниями. Речь может идти о повышении содержания мужских гормонов в организме, эндокринологических заболеваниях и иных неблагоприятных обстоятельствах.

Считается, что в норме каждый человек теряет в день до 100 волос, при этом они не становятся тоньше и не происходит изменения объема. При алопеции отмечается прогрессивное истончение и скачкообразное или непрерывное выпадение.

Указанное заболевание грозит полной потерей волос без возможности восстановления естественным способом. Окончательный диагноз устанавливается по результатам лабораторных анализов (проверка уровня железа, цинка, витаминов), которые назначает как дерматолог, так и трихолог.


Обычно при исследовании рекомендуется проведение дерматоскопии, чтобы оценить качество фолликулов. Кроме того, необходимо гормональное обследование, в рамках которого проверяются функции щитовидной железы с обязательным посещением эндокринолога. Также необходимо гормональное обследование.

Лечение

Одним из самых действенных методов лечения указанного заболевания является использование лекарственного соединения под названием Миноксидил. Сутью работы данного препарата является усиление образования новых кровеносных сосудов вокруг фолликула с целью побуждения вступления их в фазу анагена (то есть роста). Это косметическое средство для стимуляции роста волоса и увеличения продолжительности его «жизни».


Другим эффективным способом решения проблемы считается применение синтетических антиандрогенов (например, Спиронолактона, Флутамида). Указанные средства можно назвать альтернативным лечением.


Кроме того, в борьбе с алопецией широко распространены такие процедуры, как плазмолифтинг, мезотерапия и экзосомальная терапия. Рассмотрим каждый из способов подробнее.



shutterstock_1783027949(1).jpg

Плазмотерапия является хорошим способом борьбы с поредением благодаря тому, что запускает процессы регенерации и стимуляции волосяных фолликулов. При условии комплексного подхода к проблеме дает хорошие результаты.


Мезотерапия эффективна при алопеции на ранней стадии, когда заболевание еще не перешло в запущенное состояние. Это неинвазивное лечение, позволяющее остановить поредение, замедлить нежелательный процесс и простимулировать рост волос.

Экзосомальная терапия — новый многообещающий и очень эффективный подход к лечению различных заболеваний связанные с облысением и потерей волос.
По сравнению с PRP экзосомы содержат почти в 20 раз больше факторов роста, а большее количество факторов роста означает лучшую способность к восстановлению и ревитализации клеток роста волос.


Обязательно следите за состоянием и «поведением» своих волос. Если вы отмечаете у себя такие негативные признаки, как расширение пробора, истончение волосяных единиц, изменение линии роста и формирование очагов облысения, незамедлительно обратитесь к экспертам для постановки диагноза и своевременного устранения проблемы.

дзен.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
15.05.2024

Соосновательница модного российского бренда Ирина Голомаздина призналась, что пережила инсульт в 39 лет


MyCollages - 2024-05-15T121525.947(1).jpg

В рамках празднования десятилетия бренда 12storeez два его создателя, бывшие супруги Иван Хохлов и Ирина Голомаздина появились на подкасте Александра Соколовского.



30 июля 2022 году на странице Ирины Голомаздиной в запрещенной сети появился тревожный пост. Под привычным для подписчиц селфи в зеркале одна из двух сестер-близнецов Голомаздиных написала, что ее последние месяцы были непростыми, потому что она перенесла серьезную операцию и надеется, что страшное позади. Пожелав ей скорейшего выздоровления, фолловеры принялись, как обычно, делать комплименты красоте и вкусу Ирины, в подробности не вдаваясь.


Впрочем, она вряд ли бы тогда ответила, что же с ней случилось. Несмотря на активное ведение соцсетей, где огромное количество подписчиков ежедневно следит за жизнью одной из трех сооснователей популярного российского модного бренда, Ирина принципиально не делится личным, ограничиваясь красивым контентом.


Исключение было сделано разве что в мае 2023 года, когда она объявила, что рассталась со своим мужем Иваном Хохловым, также создателем 12storeez. При этом бывшие продолжили быть друзьями и партнерами по бизнесу. Вместе они пришли и на запись подкаста Александра Соколовского. 

golomazdina_post_25_10_2023_16_50_103221408242355824067(1).jpg
Ирина с Иваном и своей сестрой-близнецом Мариной, третьей соосновательницей бренда

Рассуждая о пути, пройденном за 10 лет существования их совместного бизнеса, Хохлов и Голомаздина вспоминали о сложностях, радостях и важных вехах развития бренда. Ирина призналась, что если первые 5 лет были веселыми и полными радости от достижений, то следующая пятилетка лично для нее выдалась особенно сложной.


Трудоголик и перфекционист по натуре, Ирина все время отдавала делу. Когда же началась пандемия, ей, как и большинству предпринимателей, стало еще сложнее. В итоге в 2022 году у нее возникли проблемы со здоровьем, о чем она впервые публично рассказала в подкасте.

«У меня был инсульт, — призналась 41-летняя Ирина. — После инсульта у меня были сложные операции, период восстановления».


Говорить об этом было непросто — Ирина с трудом сдерживала слезы. Но, собравшись, поделилась выводами, сделанным за прошедшее время. Так, она сообщила, что теперь старается беречь себя и запретила ходить в выходные на работу, что раньше было привычной для нее историей.


«Работа — это здорово, — продолжила Ирина. — Но есть что-то помимо работы. Я постаралась изменить свою жизнь, стала больше отдыхать».


Инсульт: современная реабилитация и все, что о ней нужно знать


В компании она занимает пост креативного директора, и обязанностей, как и ответственности, этот пост предполагает немало. Родная сестра Ирины, Марина, несколько лет назад стала развивать другой бренд, пережив при этом собственную трагедию.

golomazdina_post_02_07_2021_09_13_332608742928200127304(1).jpg

В 2020 году Марина сразу после родов потеряла ребенка, однако в июне 2021 года стала матерью во второй раз — у нее с мужем подрастает сын Илон.


Как призналась Ирина в подкасте, пережитое научило ее быть счастливой и ценить каждый новый день.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Соцсети
15.05.2024
 

Актуальные статьи

«Старая дева» против «отчаянной охотницы»: почему обострился конфликт между Хлое и Ким Кардашьян
В этой семье деньги готовы делать на всем — даже на противостоянии ближайших родственниц.
3 часа назад
4 лучшие диеты, которые помогут подготовиться к пляжному сезону
С приближением сезона отпусков многие начинают задумываться о своей фигуре. Чтобы непременно преуспеть в деле похудения‚ мы собрали популярные диеты, которые помогут уверенно выйти на пляж.
вчера
Синдром истощения яичников: можно ли восстановить фертильность
Целостный системный подход на фоне внимательного отношения к питанию, режиму работы и отдыха приводит к впечатляющим результатам и помогает на годы продлить молодость и репродуктивное здоровье, утверждает эксперт.
вчера
Подойдет или нет: кому стоит выбрать классическую подтяжку лица, а кому предпочесть другой метод
Традиционный способ хирургического омоложения лица помогает значительно сгладить признаки старения, но при этом имеет свои особенности.
вчера
Лимонад без сахара на каждый день: может ли напиток быть не только вкусным, но и полезным
Наступили долгожданные жаркие дни, когда хочется утолить жажду вкусным и освежающим напитком. Какой лимонад выбрать при правильном питании и можно ли его пить каждый день?
вчера
Показать еще