Недержание мочи бывает не только в пожилом возрасте: кто в группе риска и как справиться с проблемой
 

Подпишись на нас в соц. сетях!


Недержание мочи бывает не только в пожилом возрасте: кто в группе риска и как справиться с проблемой



jake-melara-ZDhLVO5m5iE-unsplash.jpg

Проблема распространена не только среди пожилых женщин. Патология возможна в любом возрасте, особенно при влиянии сразу нескольких факторов риска. Многие из них вполне можно устранить, если знать, что может провоцировать выделение капелек в той или иной ситуации.

Существуют различные типы недержания мочи, и важно обязательно обследоваться у врача, чтобы определить соответствующий диагноз. Лечение каждого типа недержания значительно различается.
Примерно 90% пациенток, страдающих недержанием мочи, отмечают непреодолимые, неконтролируемые позывы к опорожнению (так называемый гиперактивный мочевой пузырь), стрессовое недержание или смешанное форму патологии. 
У небольшого процента женщин могут быть более редкие формы, связанные с анатомическими особенностями мочевыделительной системы или перенесенной травмой.

Факторы риска

У каждой женщины тяжесть проблемы во многом зависит от влияния определенных факторов риска.
  1. Немодифициремые (на которые женщина никак не может повлиять).
  2. Модифицируемые или управляемые, которые можно контролировать.
Исходя из этого, можно выделить группы риска, принадлежность к которым может повысить вероятность встречи с деликатной проблемы или, если недержание уже возникло, может усугубить тяжесть состояния.

Немодифицируемые факторы

becca-tapert-k9Ris9vxnAA-unsplash.jpgВлияние генетических факторов и неблагоприятная наследственность. Некоторые женщины рождаются со слабыми мышцами тазового дна или чаще сталкиваются с их ослаблением в течение жизни. Это связано с наследственной особенностью строения и работы интимных мышц, заложенной в генах. Вероятность возникновения недержания мочи выше, если оно было у других женщин в вашей семье.

Беременность

Гормоны, выделяемые во время беременности, расслабляют ткани в области тазового дна и позволяют мышцам растягиваться. Кроме того, увеличение веса по мере роста ребенка влияет на мышцы тазового дна. Они могут ослабевать сильнее, чем это требуется, чрезмерно растягиваться и после родов не приходят в исходную форму.

Роды

Во время родов мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь, влагалище и прямую кишку, растягиваются до предела под давлением головы ребенка, пока малыш не появится на свет.

У некоторых женщин эти мышцы и окружающие их ткани никогда полностью не восстанавливают упругость, а структуры ослабляются, что приводит к недержанию мочи и кала. Во многом влияют и травмы во время родов, патологическое течение родового акта, нарушение процесса послеродового восстановления из-за осложнений.

Менопауза

На этом этапе жизни из-за гормональных изменений женское тело может претерпевать различные изменения. Некоторые процессы вызывают или усугубляют симптомы недержания мочи и других проблем, связанных с мышцами тазового дна.

Гинекологическая хирургия

Например удаление матки (гистерэктомия) или другие терапевтические процедуры в области таза, например, лучевая терапия, могут повлиять на нервы или анатомические структуры, контролирующие удержание мочи пузырем.

Эти изменения могут вызвать или усугубить симптомы недержания мочи или способствуют опущению (пролапсу) тазовых органов. Это тоже может влиять на развитие проблемы.

Факторы риска, на которые можно влиять

linkedin-sales-navigator-QgYvORVDdd8-unsplash.jpg

Лишний вес

В ходе научных исследований определено, что избыточный вес и ожирение – факторы риска стрессового недержания мочи из-за повышенного давления внутри брюшной полости и, следовательно, усиленного влияния на мочевой пузырь.

Этот эффект также может способствовать появлению или обострению других проблем, связанных с областью тазового дна, таких как опущение тазовых органов или проблемы со стулом.

Хронический запор

Увеличение внутрибрюшного давления, необходимое для опорожнения кишечника при запоре, оказывает давление на структуры таза и напрягает мышцы тазового дна, вызывая их перенапряжение и постепенное ослабление.

Курение

Есть данные, что эта вредная привычка – один из факторов риска стрессового недержания мочи, поскольку заядлые курильщики склонны хронически кашлять. Частый кашель приводит к повышению давления в брюшной полости.

Стимуляторы мочевого пузыря

Чрезмерное потребление определенных веществ (кофеина, алкогольных, газированных и искусственно подслащенных напитков) вызывает чрезмерную стимуляцию мочевого пузыря, ухудшая симптомы недержания и увеличивая желание посещать туалет.

Чрезмерное питье

Употребление слишком большого количества жидкости (более 2,5 л в день) может привести к возникновению или ухудшению недержания мочи. Особенно это вероятно, если женщине нужно длительно задерживать мочеиспускания из-за отсутствия туалета.

Чрезмерная физическая нагрузка

Некоторые виды деятельности, которые мы выполняем ежедневно, требуют повторяющихся избыточных физических нагрузок, связанных с работой, хобби, осанкой и т.д. Это приводит к увеличению давления в брюшной полости и перегрузке структур тазового дна, которые могут вызвать или усугубить симптомы недержания мочи. Женщины, которые занимаются контактными видами спорта или спортом с подъемом тяжестей, изгибами, перенапряжением мышц, рискуют сильнее.

Прием некоторых медикаментов

Аналогично некоторым продуктам и напиткам, отдельные медикаменты могут влиять на работу мочевого пузыря. Особенно существенно влияют мочегонные средства, препараты, расслабляющие мышцы (спазмолитики), лекарства, влияющие на нервную систему (например, седативные, снотворные, транквилизирующие средства).

Как справиться с проблемой

priscilla-du-preez-nF8xhLMmg0c-unsplash.jpgОпределить причину, выделить все факторы риска и разработать план лечения для каждой конкретной пациентки может врач. Поэтому важно обращаться к специалисту при первых симптомах недержания.

Но во многих случаях на решение проблемы уходит определенное время. На этот период нужно позаботиться о гигиене и профилактике дополнительных осложнений, связанных с недержанием.


70bd244b47a5830a0e93b229a6ac799f.png

Важно подобрать специальные прокладки, которые помогут сохранить сухость и чистоту белья, избавиться от проблемы неприятного запаха.













Уверенность в себе, психологический комфорт – это важная часть терапии. Поэтому средства гигиены должны решать все возникающие проблемы женщины в период лечения любых форм недержания. У средств бренда Depend есть одно не совсем очевидное, но очень важное преимущество. Они не заметны, даже если вы носите облегающую одежду и бесшовное белье (они не толще ежедневных прокладок). Защита очень надежная, даже если вы занимаетесь спортом и ведете активный образ жизни.




5 причин не лечить недержание народными методами (это неэффективно и небезопасно)
Как решить проблему недержания мочи без операции
Как справиться с недержанием: тема, о которой не принято говорить вслух
Поделиться:
Автор:
Фото: unsplash
17.11.2020
Наши рассылки

Можно ли самостоятельно избавиться от пигментных пятен


Убрать пятно3.jpg

Какие ошибки в уходе за кожей могут спровоцировать появление пигментных пятен и можно ли от них избавиться самостоятельно, рассказывает врач-дерматолог Наталья Михайлова.


Почему пигментные пятна на лице и теле образуются чаще именно в летний период?

Н. М.: Пигментное пятно представляет собой участок скопления меланина в разных слоях эпидермиса. Меланин является естественным пигментом, призванным защищать кожу и окрашивать ее в более темный цвет, но при пребывании на активном солнце в летнее время слой пигмента может лечь неровно. Наибольшее повреждение кожи вызывает действие свободных радикалов, которые как раз и образуются при активной инсоляции.


Усиливают неравномерное распределение и возможные предпосылки в виде травмы, например ссадины, ожоги, воспаления (акне, пиодермии). Поврежденная кожа наиболее активно защищается от ультрафиолета образованием пигмента.


Если появились пигментные пятна, нужно ли принимать срочные меры или лучше подождать, когда они пройдут сами?

Н. М.: Пигментные пятна крайне редко проходят самостоятельно, поэтому в случае их появления нужно обратиться к косметологу. Летом для решения проблемы придется ограничиться малотравматичными процедурами — это антиоксидантные, отбеливающие маски, поверхностные пилинги (без шелушения) и биорепарация, обязательное использование солнцезащитных средств. А с октября можно перейти к более интенсивным процедурам: лазерной терапии, срединным пилингам.

Одним из современных способов удаления пигментных пятен являются лазеры, но в период солнечной активности, как правило, их не рекомендуют.

Убрать пятно4.jpg

Желтая маска: что такое ретиноловый пилинг


Как химические пилинги способны справиться с пигментацией?

Н. М.: Лечение гиперпигментации направлено на устранение окрашенных слоев кожи и блокирование образования пигмента, чтобы не образовывались новые пятна. Отшелушить поверхностно залегающую пигментацию позволяют химические пилинги, такие как гликолевая кислота, пилинги Джесснера. Наиболее эффективным в борьбе с гиперпигментацией признан ретиноевый пилинг.


Нуждается ли гиперпигментированная кожа в особом домашнем уходе?

Н. М.: Кожа с гиперпигментацией нуждается в интенсивной защите. Обязательными ингредиентами косметики должны быть антиоксиданты, компоненты, восстанавливающие кожу при повреждении, ну и, конечно, отбеливающие вещества. Очень важно, чтобы эти препараты были подобраны и назначены косметологом.

В клиниках предлагается целый спектр услуг по коррекции пигментных пятен. Это и ретиноевые пилинги (три вида), и лазеротерапия (александритовый лазер, позволяющий уничтожить гранулы меланина, СО2-лазер, отшелушивающий даже глубоко залегающий пигмент), и биорепарация (авторская процедура от основателей метода), и широкий спектр профессиональной косметики для домашнего ухода.

Михайлова-Наталья-чб.jpg



Наталья Михайлова, к. м. н., дерматолог, главный врач авторских клиник



дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
21.09.2023

Зрить в корень: как по глазам определить признаки половых инфекций


MyCollages(36).jpg

Когда болезнь буквально бросается в глаза, не стоит игнорировать эти симптомы, чтобы не усугубить ситуацию.


Как правило, инфекции, передающиеся половым путем, они же ИППП для краткости, дают о себе знать характерными симптомами: жжение при мочеиспускании, зуд и высыпания в интимной зоне, увеличение лимфатических узлов. Однако существует и ряд менее очевидных признаков, что у человека развивается заболевание.


По мнению специалистов, боль и покраснение глаз могут быть первыми симптомами серьезных патологий, которые без своевременного лечения могут приводить к необратимым последствиям. Поскольку проблемы с глазами — распространенное явление, можно не обратить внимание на незначительный дискомфорт. Специалисты советуют не пренебрегать здоровьем глаз и не игнорировать неприятные ощущения.


adrian-swancar-7Ssnka8OqLM-unsplash.jpg

1. Хламидиоз


Опасность этой инфекции в том, что она не проявляется. Поскольку человек не чувствует никаких изменений, есть риск серьезных осложнений в долгосрочной перспективе: одно из последствий хламидиоза — бесплодие.


Но порой страшную болезнь можно определить, проанализировав изменения состояния глаз. Врачи отмечают, что боль, отек и выделения слизистой оболочки одного глаза могут свидетельствовать о наличии в организме бактерий, вызывающих хламидиоз.

Это явление также известно как хламидийный конъюнктивит, или глазной хламидиоз. На ранних стадиях симптомы могут быть неярко выраженными, поэтому определить заболевание можно только с помощью анализа мочи или мазка.

Важно установить точный диагноз и приступить к своевременному лечению. Кроме того, что хламидиоз прогрессирует, он представляет опасность для окружающих: инфекция передается половым путем или через загрязненные выделениями руки или предметы гигиены.

2. Гонорея


Еще одна половая инфекция, которая может проявиться в виде неприятных ощущений в глазах. Гонорея дает осложнения на орган зрения, вызывает повышенную чувствительность к свету, а также гнойные выделений из глаз.

Гонококковому конъюнктивиту также свойственно покраснение глаза, отек внутренней оболочки века, чувствительность к прикосновениям. При этом лимфатические узлы в непосредственной близости от глаз воспаляются и увеличиваются.
mehrpouya-h-dBl-tI7SBtE-unsplash.jpg



3. Сифилис


Глазной сифилис встречается редко, но при отсутствии лечения может приводить к существенному снижению остроты зрения или слепоте. Если человек замечает плавающие точки или пятна в поле зрения, ухудшение зрения (в том числе нечеткость), светобоязнь — все это может сигнализировать о заражении сифилисом.


Если есть беспокойство, что инфекция, передающаяся половым путем, не обошла человека стороной, стоит немедленно обратиться за профессиональной помощью, чтобы предотвратить появление более тяжелых последствий. Также специалисты рекомендуют поговорить с половым партнером, чтобы он или она также прошел обследование и сдал необходимые анализы. Стоит учитывать, что половые инфекции могут передаваться не только при половом акте, но и посредством кожного контакта, поэтому нужно особенно тщательно следить за личной гигиеной.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0
21.09.2023

4 продукта, которые ухудшают состояние костей и увеличивают риск развития остеопороза


кости6.jpg

Чтобы защитить себя от недуга, необходима его качественная профилактика. Вот как для этого стоит изменить свой рацион.




Остеопороз — это хроническое прогрессирующее заболевание скелета, характеризующееся снижением плотности костей, усилением их хрупкости из-за нарушения метаболизма костной ткани и повышением риска переломов. Проблема остеопороза затрагивает около 75 миллионов жителей Европы, США и Японии. Приблизительно 10 % женщин старше 60 лет и почти 70 % женщин в возрасте 90 лет подвержены появлению этого заболевания.


Вероятность развития остеопороза зависит от нескольких факторов: генетической предрасположенности, образа жизни, физической активности, приема лекарственных препаратов, возраста и наличия сопутствующих заболеваний.


Кроме того, важную роль играет профилактика недуга, включающая в себя своевременную диспансеризацию, тренировки и диету для поддержания необходимого уровня кальция. Однако для предотвращения остеопороза недостаточно просто пить много молока, куда больше пользы принесет отказ от четырех продуктов и напитков.


кости9.jpg

1. Алкоголь

Несмотря на то, что некоторые ученые говорят об определенных полезных свойствах спиртного, желающим защитить свои кости от остеопороза лучше им не злоупотреблять.


«Из-за пристрастия к алкоголю организм может утратить способность усваивать важные питательные вещества, которые полезны для здоровья костей, такие как кальций, витамин D и магний», — объясняет американский хирург Лиз Мацкин.


Кроме того, спиртное может замедлять процесс образования новой костной ткани и обновления ее губчатого слоя. Также оно нарушает уровень тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, что также неблагоприятно сказывается на прочности скелета.


Ученые, проводившие исследование в 2018 году, установили связь между употреблением алкоголя и переломами бедра. Именно по этой причине стоит значительно сократить потребление спиртного или вовсе отказаться от него.


кости2.jpg

2. Кофеин

Энергетические и газированные напитки, чай, кофе — все они в разной степени содержат это вещество, которое ухудшает состояние костей.


«Было доказано, что кофеин увеличивает потерю кальция, снижает его всасывание и увеличивает его потерю с мочей», — поясняет Мацкин и советует выбирать напитки без кофеина или вовсе заменить их стаканом воды.


Медики рекомендуют употреблять не более 400 миллиграммов кофеина в день (около 4-5 чашек кофе). Именно это количество считается безопасным для здоровья костей, что позволяет не отказываться от любимых напитков, а лишь сократить их количество.


Результаты исследования, проведенного в 2006 году, показали, что употребление газировки (в том числе диетической) приводит к более низкой плотности костей у женщин. Помимо кофеина в напитке может содержаться сахар, сахарозаменитель и фосфорная кислота, которые вредят крепости скелета.



3. Пшеничные отруби

Этот продукт многие считают полезным для сердца за счет большого количества клетчатки, но зачастую мало кто догадывается о пагубном влиянии отрубей на состояние костей. Все дело в содержащихся в данном продукте фитатах — типе антипитательных веществ, которые могут препятствовать усвоению кальция.


Намного полезнее включить в рацион овсяные отруби, которые все так же полезны, но содержат намного меньше фитатов. Если отказываться от любимого продукта не хочется, рекомендуется их замачивать, проращивать или ферментировать перед употреблением. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы снизить воздействие антипитательного вещества.


соль.jpg

4. Соль

Этот «белый яд» содержится во многих продуктах — от обработанного мяса до соусов. Многие знают: злоупотребление натрием чревато развитием гипертонии. Однако далеко не всем известно, что повышенное содержание соли в организме может вредить здоровью костей.


Потребление чрезмерного количества соли (более 2 300 миллиграммов в день, то есть более одной чайной ложки) может привести к вымыванию кальция из костей. Согласно исследованию, проведенному в 2018 изданием Journal of the American College of Nutrition, повышенное потребление натрия значительно увеличивает риск остеопороза.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
20.09.2023

Вагинальный кандидоз и инфекции мочевыводящих путей: как отличить одно от другого


инфекция.jpg

Оба недуга имеют довольно неприятные симптомы, однако предполагают совершенно разное лечение и методы профилактики.




По данным Women's Integrated Healthcare, 75 % женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с вагинальной дрожжевой инфекцией, а около 45 % опрошенных регулярно обращаются к врачу с жалобой на данный недуг. Женщин, страдающих инфекциями мочевыводящих путей (ИМП), лишь немного меньше — 40 процентов.


Несмотря на такую распространенность двух этих диагнозов, их довольно часто путают. Объяснить это просто: оба поражают область гениталий и имеют некоторые схожие симптомы. Тем не менее это все еще два абсолютно разных, пусть и одинаково серьезных заболевания.

Инфекции мочевыводящих путей

Под этим собирательным понятием подразумеваются различные инфекции мочеиспускательного канала, мочевого пузыря, мочеточников и почек. Их вызывают бактерии (чаще всего кишечная палочка), которые обитают в кишечнике, а затем проникают в уретру, перемещаются по мочевыводящим путям и начинают размножаться.


Один из самых опасных видов ИМП — пиелонефрит, или воспаление почечной лоханки. Симптомами недуга являются высокая температура тела, боль в спине, озноб, а также примеси крови в моче.


цистит3.jpg


Несмотря на то, что инфекции могут быть болезненными и опасными для здоровья, большинство их них поддается лечению с помощью антибиотиков. Чаще всего уже после трех дней приема назначенного лекарства симптомы перестают беспокоить. Главное — вовремя обратиться к врачу.


Кроме того, медики выделяют определенные факторы риска, которые увеличивают вероятность заболеть одним из видов ИМП:


  • активная сексуальная жизнь, так как во время полового акта микробы могут попасть из влагалища в уретру;
  • использование спермицидов, которые убивают полезные бактерии во влагалище;
  • беременность и менопауза из-за происходящих гормональных колебаний в организме;
  • камни в почках, блокирующие мочевыделительную систему;
  • диабет, во время которого зачастую затруднено полное опорожнение мочевого пузыря;
  • слишком большие перерывы между походами в туалет, из-за чего бактерии активнее размножаются.



Вагинальный кандидоз

Этот недуг встречается гораздо чаще предыдущего, и провоцирует его избыточный рост грибка Candida albicans во влагалище. Столкнуться с этим заболеванием может любая женщина при несоблюдении определенных правил гигиены.


Влажная и теплая среда — идеальный рассадник грибков, поэтому с большей вероятностью инфекция возникнет у тех, кто не сразу меняет форму после тренировки. Увеличивает риск развития болезни и ношение слишком тесной одежды из ненатуральных материалов, в которых кожа быстрее потеет.


Столкнуться с вагинальным кандидозом можно также во время беременности (из-за гормональных колебаний в организме) или приема определенных лекарственных препаратов.


зуд.jpg


Главные симптомы недуга — раздражение и отек влагалища и вульвы. Чтобы убедиться в диагнозе и определить вид грибка, врач берет на анализ вагинальные выделения. В зависимости от результатов уже подбирается наиболее эффективное лечение. Как правило, назначаются специальные кремы, мази и таблетки. В особо тяжелых случаях терапия может занять до шести месяцев.

Разница между инфекциями мочевыводящих путей и вагинальным кандидозом

Ключевое отличие двух этих заболеваний состоит в том, что вагинальный кандидоз провоцируют грибки, а ИМП — бактерии. Знание этого факта поможет защитить себя и минимизировать риск возникновения недугов.


Кроме того, отличить одно от другого поможет точное знание симптомов. Так, ИМП поражают нижние мочевые пути, включая уретру и мочевой пузырь, и вызывают проблемы с мочеиспусканием (его учащение или болезненные ощущения в процессе).


Дрожжевая инфекция, в свою очередь, поражает область гениталий и часто сопровождается жжением, зудом, болью в нижней части живота и нетипичными выделениями из влагалища. При этом в процессе мочеиспускания не происходит никаких изменений.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.09.2023

Не просто грусть: что собой представляет ситуационная депрессия и чем отличается от клинической


MyCollages - 2023-09-19T164001.303.jpg

Это состояние на первый взгляд может казаться обычной усталостью и тоской. Важно вовремя разглядеть нюансы, чтобы избавить себя от проблем.


Многие люди сталкиваются с депрессией, но их подавленность и опустошение могут вовсе и не являться симптомами клинического расстройства. Ситуационная депрессия — особый тип состояния психического здоровья, который часто маскируется под обычную грусть или временный упадок настроения. Чувство печали возникает у человека после определенного травмирующего события в жизни.

Ситуационную депрессию тяжело диагностировать, в медицине она классифицируется не как депрессия в ее классическом понимании, а как так называемое расстройство адаптации. После пережитого эмоционального потрясения человек испытывает трудности с возвращением в свою привычную жизнь и привыканием заново к ее укладу.

Ситуационная депрессия начинает развиваться сразу после события, которое заставило человека испытать сильный стресс. В отличие от других типов депрессии, данный имеет тенденцию быть проходящим — расстройство адаптации может длиться до 90 дней. Но это не значит, что подобное состояние не требует лечения — даже наоборот, ведь без своевременного вмешательства ситуационное расстройство может перерасти в серьезные проблемы с психическим состоянием.


carolina-ghYHNrzS8pk-unsplash.jpg


Самыми распространенными причинами появления ситуационной депрессии считаются:

  • гибель близкого человека;

  • потеря работы;

  • развод или расставание с партнером;

  • серьезный диагноз, поставленный врачом;

  • восстановление после операции.


Возникновение депрессивного состояния может вызвать и другое событие, которое заставляет испытывать сильное потрясение. Специалисты утверждают, что каждый человек по-разному переживает боль и адаптируется к ней. Некоторые более склонны к депрессии из-за генетической предрасположенности или жизненного опыта, который оказал серьезное воздействие на их психику.

Несколько слов про генетику. Точного обоснования, что депрессия передается по наследству, не существует. Однако данные исследований показали, что человек, у которого есть близкие с депрессивным расстройством, с большей вероятностью может последовать печальному примеру родственников.

Механизм возникновения заболевания сложен и многогранен, в связи с этим однозначно можно сказать лишь одно: любой подвержен расстройствам и проблемам с ментальным здоровьем.


christopher-lemercier-12yvdCiLaVE-unsplash.jpg


Симптомы ситуационной и клинической депрессии во многом перекликаются:

  • чувство безнадежности, опустошенности, грусти;

  • отсутствие заинтересованности к занятиям, которые некогда нравились;

  • безразличие.


Человеку с расстройством адаптации также свойственна раздражительность и отстраненность от проблем и необходимости их решать. Это своего рода защитный механизм, поскольку организм до конца не понимает, с чем столкнулся и как это преодолеть. Такой «щит» предотвращает разочарование в последующих событиях.


Специалисты отмечают, что риск столкнуться с ситуационной депрессией намного выше у целеустремленных людей, которые не привыкли демонстрировать свои слабости и склонны держать в себе собственные переживания и негативный опыт. Также в группу риска попадают те, кто не может быстро подстроится под предлагаемые обстоятельства и принимает каждое поражение (даже самое незначительное) слишком близко к сердцу.


4 заболевания, которые можно перепутать с депрессией


Длительность ситуационной депрессии варьируется от нескольких недель до нескольких месяцев — зависит от того, насколько глубоко задел человека его печальный эмоциональный опыт. Если состояние глубокого безразличия и незаинтересованности длится более 6 месяцев, есть риск перехода депрессии в хроническую фазу.


Чтобы избежать необратимых последствий, важно вовремя распознать внутреннего врага и начать с ним борьбу. Как и другие виды депрессии, ситуационный тип лечится. Чтобы разобраться в своих чувствах и причинах подавленности, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Чаще всего ситуационную депрессию на ранней стадии удается искоренить без применения лекарственных препаратов.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0
19.09.2023
 

Актуальные статьи

Гигиена подмышек: что многие делают не так
Иногда корень проблем кроется в неправильном уходе. Так на какие же аспекты обратить внимание, чтобы кожа в деликатной зоне долго оставалась чистой и свежей?
29 минут назад
Остановил перед горящей избой: как молодой муж-итальянец изменил жизнь Марины Федункив и ее саму
Весной 2023-го супруги отметили двухлетнюю годовщину свадьбы, однако звезда до сих пор не нарадуется, как преобразилась она и ее будни рядом со Стефано.
2 часа назад
Можно ли самостоятельно избавиться от пигментных пятен
Какие ошибки в уходе за кожей могут спровоцировать появление пигментных пятен и можно ли от них избавиться самостоятельно, рассказывает врач-дерматолог.
4 часа назад
Зрить в корень: как по глазам определить признаки половых инфекций
Когда болезнь буквально бросается в глаза, не стоит игнорировать эти симптомы, чтобы не усугубить ситуацию.
5 часов назад
И это не кофе! Назван напиток, который вызывает повышенную тревогу
Классический эликсир бодрости обладает сомнительной репутацией. Однако есть другой напиток, который сможет с ним в этом посостязаться.
сегодня
Показать еще