Скоро лето, а это значит, что настало долгожданное время отпусков. Однако, перед тем как уехать в путешествие, нужно знать несколько важных моментов, чтобы неприятности не омрачили отдых. Педиатр рассказала, как обезопасить себя и своего ребенка от ротавируса при поездке в отпуск.
Зара Мизова, педиатр сети клик «Семейная»
Ротавирус или «кишечный грипп» — это острое инфекционное заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт. Очень часто болезнь настигает путешественников, особенно тех, кто путешествует с детьми. Главными симптомами заболевания являются — высокая температура тела (не зря болезнь называют кишечным гриппом), рвота, а также диарея. Не самое приятное времяпровождение в отпуске, согласитесь. Но, если знать, что делать, то риски заболеть или избежать осложнений, если вы все-таки заболели, можно значительно снизить.
Начнем, пожалуй, с того, что можно сделать еще до поездки. В первую очередь, это вакцинация. Вакцинация — самая эффективная мера защиты для детей до 2 лет. Такие вакцины, как Ротатек или Рота-V-Эйд снижают риск тяжелого течения болезни более чем на 85%.
Есть важный момент: курс вакцинации нужно завершить до 8 месяцев жизни, а начать в 6-12 недель. Взрослым вакцинация не показана! Но это не повод расстраиваться — считается, что у большинства взрослых иммунитет уже сформирован от ранее перенесенной инфекции и риски заболеть у взрослого значительно ниже. А вот ребенка важно защитить.
Также, заранее нужно продумать содержимое вашей аптечки в дорогу. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы иметь с собой регидратационные растворы (Регидрон, Адиарин, Хумана Электролит) — как было сказано выше, основными симптомами заболевания являются рвота и диарея, а значит обезвоживание у больного наступает молниеносно, что особенно опасно у детей.
Поэтому при первых же признаках неоднократной рвоты или диареи, сразу же начинаем профилактику обезвоживания — активно выпаиваем специальными растворами.
Жаропонижающие желательно иметь в нескольких формах (таблетках, сиропах, свечках) и ориентироваться по тому, в какой форме на данный момент удобнее ребенку будет принять препарат. Еще одними неотъемлемыми компонентами вашей аптечки будут антисептические салфетки и карманный антисептик.
Каких правил придерживаться уже во время самого отпуска? Здесь тоже стоит отметить несколько важных аспектов:
1. Использовать только бутилированную воду. Причем не только для питья, но и для мытья фруктов и овощей, для чистки зубов и ополаскивания полости рта.
Этот пункт очень часто игнорирует, и именно он становится причиной беды.
2. Заказывать напитки без льда. Так как лед в напитках чаще всего из местной воды.
3. Постоянно мыть руки и приучить к этому своего ребенка. После туалета, перед едой, после пляжа, после игровой площадки, после контакта с животными. Всегда! Антисептик — не замена мытью рук с мылом.
4. Обходите стороной уличную еду сомнительного происхождения. Ваш лучший друг — это термически обработанная горячая еда. Шведский стол иногда может быть опасен, так как блюда там могут стоять часами при не всегда оптимальной температуре. С особой осторожностью относимся к морепродуктам.
Микробов бояться – в бассейн не ходить: о каких «сюрпризах» нужно знать заранее, чтобы сохранить здоровье
5. Не позволяйте ребенку глотать воду в общественных бассейнах. Несмотря на то, что бассейны обрабатывают хлором, ротавирус к нему относительно устойчив. По возможности лучше вместо бассейна всегда выбирать море, однако надо избегать участков повышенного загрязнения воды, если такие имеются.
Если вы все же заболели, важно понимать, что антибиотики бесполезны против ротавируса, так как это вирус. Поэтому не торопитесь бежать за ними в ближайшую аптеку.
Лечение симптоматическое. Следует изолировать больного и строго соблюдать гигиену — ротавирус невероятно заразен.
