Наша редакция сделала подборку самых интересных, по мнению читателей, статей в рубрике «Здоровье» за прошедший год. Читайте и принимайте к сведению!
Вегетососудистая дистония: просто согрейте ноги и избавьтесь от навязчивых мыслей
Единственного лечения, которое навсегда избавило бы от нарушений вегетативной нервной системы, не существует. Но вернуть ей тонус можно, причем даже без медикаментов.
При ВСД контроль вегетативной системы за своими функциями нарушается. В результате меняется частота сердечных сокращений (в сторону уменьшения или увеличения), на фоне стрессов повышается АД, возникает ощущение комка в горле, нарушается потоотделение (иногда потеют даже ладони и стопы), «портятся» эндокринные функции, возникает синдром раздраженного кишечника, приводящий к диарее или запорам, меняется тонус сосудов, приводя к головным болям, бессоннице, нарушению концентрации внимания и охлаждению конечностей, – рассказывает Сергей Косов, врач-хирург, врач УЗИ-диагностики. Зачастую человеку просто от рождения достается слабая вегетативная нервная система. Узнаем, как ее можно укрепить.
Насколько опасна фиброзно-кистозная мастопатия
Этот вопрос волнует многих, ведь подобные изменения встречаются у девяти из десяти женщин.
Любое уплотнение в груди – это повод для скорейшего визита к врачу. К счастью, большая часть изменений в молочной железе не несет никакой угрозы, их даже не всегда нужно лечить. Чаще всего уплотнением в груди оказывается фиброзно-кистозная мастопатия. Она встречается у 9 женщин из 10, в медицинском сообществе больше не употребляют слово «болезнь», а просто констатируют факт наличия образований. Тем не менее почти у каждой женщины возникает два вопроса: нужно ли удалять кисты, особенно есть они растут и могут ли эти образования переродиться в рак молочной железы. Об этом рассказывает Владимир Ивашков, к.м.н., пластический и реконструктивный хирург, онколог-маммолог, лимфолог.
Лечим гипертонию по-новому: клинические рекомендации-2024
Гипертоническая болезнь в России — самое распространенное заболевание: врачи чаще всего затрудняются с ее выявлением и лечением, да и убедить пациента в том, что нужно лечиться, удается далеко не всегда.
В 99% случаев гипертония возникает без видимой причины. И в этом случае врач обычно обращает внимание пациента на его образ жизни (малая подвижность, стрессы, вредная пища, большое количество соли и воды в организме и так далее.
2023 году вышли новые российские клинические рекомендации по лечению пациентов с артериальной гипертонией Кардинальных изменений в новом документе нет, и волшебная пилюля, способная избавить всех жителей планеты от гипертонии, пока не появилась. Однако в рекомендациях изменились некоторые важные детали. О нюансах рассказывает врач-кардиолог Наталья Попова.
На лице написано: как проблемы с печенью могут отражаться на коже
Статья о распространенных дерматологических симптомах, красноречиво свидетельствующих о нездоровье важного органа.
Китайский доктор Чжу Чжэнь-Хэн еще в 14 веке сделал заключение о том, что о состоянии внутренних органов пациента можно судить, осмотрев его лицо и тело. Что касается печени, то о ее здоровье можно узнать по состоянию кожи, волос, ногтей и слизистой оболочки.
Главными причинами нарушений работы печени являются изменения структуры органа и гибель клеток, сопровождаемая фиброзом и циррозом. О том, на какие дерматологические симптомы, связанные с печенью, следует обратить внимание, рассказывает Ирина Козлова, д. м. н., профессор, заведующая кафедрой терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии Саратовского государственного медицинского университета (СГМУ) им. В.И. Разумовского.
Кожные наросты и пятна после 45 лет: почему появляются и что нужно о них знать
По мере взросления мужчины и женщины старшего возраста могут заметить внезапное появление новых кожных новообразований на лице и теле. Что это такое?
Возникающие поодиночке или в виде множественных пятен, эти кожные наросты могут выглядеть довольно непривлекательно и вызывать опасения по поводу их злокачественного потенциала. Конечно, никакая информация не заменит тщательного осмотра кожи врачом, однако общий обзор самых распространенных образований на коже, которые появляются в среднем возрасте, может дать некоторое представление о проблеме.
Возникающие поодиночке или в виде множественных пятен, эти кожные наросты могут выглядеть довольно непривлекательно и вызывать опасения по поводу их злокачественного потенциала. Конечно, никакая информация не заменит тщательного осмотра кожи врачом, однако общий обзор самых распространенных образований на коже, которые появляются в среднем возрасте, может дать некоторое представление о проблеме.
6 признаков проблем с сердцем, на которые стоит обратить внимание, даже если вы молоды
По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят жизни 17,9 миллиона человек. При этом, как отмечают эксперты, многие случаи можно было бы предотвратить, если бы люди знали о симптомах сердечных проблем и вовремя обращались за медицинской помощью.
Например, поднимаясь по лестнице, вы можете ощутить нехватку воздуха на последней ступеньке или заметить, что вам требуется больше времени, чем обычно, чтобы пробежать дистанцию, которую раньше вы преодолевали без усилий. Возможно, вы даже ощутите учащенное сердцебиение и зададитесь вопросом: «Это просто тревога или же происходит что-то более серьезное?» Некоторые люди живут с этими проблемами долгое время, прежде чем обратиться к врачу. Это связано с тем, что вы можете не чувствовать никаких симптомов, не обращать на них внимания. Узнайте о шести сигналах, на которые стоит обратить внимание, даже если вы молоды.Атрофический вагинит: как снять сухость во влагалище
Сухость влагалища – состояние интимной зоны, когда количество выделяемой организмом естественной смазки резко уменьшается (прекращается процесс ее выделения). В результате стенки влагалища истончаются, появляются неприятные симптомы, мешающие активной жизни.
Если классические признаки атрофического вагинита вызваны гормональными нарушениями, то возникает нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. Уменьшение естественной смазки приводит к утончению эпителия внешних и внутренних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой. Поэтому патогенная среда становится источником воспалительного процесса. Возникают проблемы с мочеиспусканием (частые позывы, жжение).
Чтобы нормализовать функции желез, убрать сухость и назначить лечение, следует выяснить причины. Об этом рассказывает Юлия Тишова, врач-эндокринолог клиники «К-медицина» (г. Москва), кандидат медицинских наук.
