Подпишись на нас в соц. сетях!


«Желудок — это наш страх»: как определять психосоматические причины болезней



Комок нервов.jpg

Очень часто мы слышим, что проблемы со здоровьем появляются в связи с нервными расстройствами. А если конкретнее, то из-за блоков в психике, которые сопровождают нас на протяжении многих лет. Почему так происходит и как этого избежать?




Толоконин Артем.png


Артем Толоконин, психотерапевт, психиатр, сексолог





Многие люди понимают, что заболевания возникают от стрессов. Поэтому не обращать внимания, от каких переживаний человек заболел и какая эмоциональная программа за этим стоит, — это большое упущение со стороны классической медицины.


Поэтому человек должен изучаться точки зрения психосоматического подхода. Что это такое? Это, когда мы исследуем физическое тело с помощью УЗИ, рентгена, разных анализов и прочего, и одновременно разбираемся с психоэмоциональным состоянием личности. Ищем ответ на вопрос: «Почему этот человек заболел с точки зрения эмоциональных реакций и тех внутренних противоречий, которые были у него на момент вхождения в болезнь? Каков психосоматический сценарий его заболевания?»


Как правило, серьезное заболевание — это не один стресс. Есть некоторая программа, часто идущая из детства, либо от рода. Когда человек попадает в какую-либо негативную ситуацию, стресс активизируется и происходит некий взрыв в теле. Например, температура, боль или заболевание, и человек вынужден на это реагировать доступным его пониманию способом.


Когда наступает реакция тела?


То, что пока является только психологическим напряжением, как правило, в тело не уходит. Человек этому сопротивляется. Он хоть и тревожится, но его тело мобилизуется.

Но, как только он уже не может «переваривать» свою эмоциональную реакцию, она начинает идти в тело. Ведь психика старается сберечь сознание, чтобы не разрушить человека окончательно, а тело, как склад, куда все скидывается, и соответственно там возникает некое состояние дисфункции. Причем оно может наступить и через месяц после определенного события, и через годы.


Есть такое понятие как «синдром годовщины». Это состояние, когда у человека в определенном возрасте, в котором у его предка были какие-то эмоциональные потрясения, возникает реакция тела.


Когда эмоции игнорируются, у организма просто не остается иного выхода, как говорить с нами через болезни. Допустим, человек страдает от дискомфорта в горле. На самом деле, этот недуг в ряде случаев никак не связан с инфекцией, а может являться выражением подавленных эмоций. Обида, которую мы избегали, проявляется в виде першения в горле.


С психологической точки зрения, желудок — это наш страх. Наступает кризис, и у тех, кто сопротивляется, возникают проблемы с ЖКТ. Желудок не может переварить новое или страшится изменений. Лучшее, что вы можете сделать, это занять позицию наблюдателя и посмотреть, что можно извлечь из этой ситуации. Возможно, пересмотрите некоторые из своих планов и задач на будущее.


Спина — одна из самых распространенных проблем. Обычно это происходит, когда человек берется за то, что ему не присуще и неестественно. Например, если женщина взваливает на себя обязанности мужчины и обеспечивает свою семью, то наверняка будет иметь боли в спине.


Зная эти законы, можно эффективно распутывать причины заболеваний. Специалист, как сыщик, исследует эти вещи и знает, что с этим можно сделать. И очень часто буквально за одну сессию с психотерапевтом человеку становится легче физически. Он чувствует облегчение и начинает идти на поправку.

дзен.jpg



Без паники: как отличить психосоматику от телесной болезни
«Медитирую, молюсь, прощаю»: Анна Седокова ищет причину крапивницы в психосоматике
Психосоматика: как наши эмоции влияют на здоровье
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Гештальты: что это такое и как их закрыть
Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то в вашей жизни не завершено? Возможно, это связано с незакрытым гештальтом. Узнайте, как оно может влиять на вашу жизнь.
59 минут назад
Сухофрукты: зачем нам такие запасы на зиму
Летом, когда ветви плодовых деревьев сгибаются под тяжестью урожая и прилавки ломятся от сезонных фруктов, приходит время делать запасы на зиму. Наверное, самым старинным видом заготовок впрок является сушка плодов и ягод. Открыли его еще при первобытно-общинном строе.
3 часа назад
Гиалуроновые усы: что это и почему они появляются?
Гиалуроновые усы – проблема, с которой можно столкнуться при увеличении губ. Над верхней губой образуется заметная припухлость, повторяющая очертания усиков. Неэстетичный дефект искажает черты лица, заставляя женщину стесняться собственной внешности и улыбки.
5 часов назад
Как сохранить здоровье после 40 лет: научно обоснованные рекомендации по питанию и образу жизни
Перешагнув сорокалетний рубеж, многие замечают, что прежние привычки в питании уже не работают. Вес начинает увеличиваться, хотя рацион не менялся, энергии становится меньше, а восстановление после нагрузок требует больше времени.
сегодня
Навести туман: чем хороши мисты и как ими правильно пользоваться
Мисты – это воздушные, словно невесомая дымка, спреи, которые за последние годы стали незаменимым спутником летнего ухода. Эксперт расскажет, как подобрать это средство под свой тип кожи и как лучше применять.

сегодня
Показать еще