Подпишись на нас в соц. сетях!

11 признаков гормонального дисбаланса

Помимо всех проблем и стрессов повседневной жизни, женщины в возрасте от 20 до 30 лет часто сталкиваются с физическими, психическими и эмоциональными последствиями гормонального дисбаланса. Расскажем подробнее, какие сигналы подает организм в этот период.

Чаще всего у женщин возникают проблемы с работой яичников, гипофиза или щитовидной железы. Гормональный дисбаланс проявляется в первую очередь на уровне двух гормонов: эстрогена и прогестерона. Нерегулярные менструальные циклы, боль в области таза и миома матки – это лишь некоторые из симптомов, которые могут возникнуть при нарушении баланса этих двух гормонов.

Статистика показывает, что 80% женщин страдают от гормонального дисбаланса. Некоторые даже не осознают проблему. Почти 70% не знают о таких состояниях, как СПКЯ, которые могли проявиться из-за гормональных нарушений.

1. Нерегулярные менструальные циклы

Менструальный цикл женщины обычно составляет от 21 до 35 дней. Если сроки не соответствуют нормальному месячному циклу женщины, это может быть признаком гормонального дисбаланса, следует посетить акушера-гинеколога. Он проведет обследование, чтобы разработать план лечения, учитывая уровень гормонов. Нерегулярные месячные также могут быть признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), гормонального нарушения, которое обычно возникает в юном возрасте и может вызывать увеличение яичников, кистообразные фолликулы, окружающие яйцеклетки. Женщины, страдающие СПКЯ, часто не имеют овуляции или она происходит нерегулярно. У них также могут наблюдаться продолжительные менструальные циклы.

Для женщин, которые не пытаются забеременеть, основное лечение СПКЯ – прием оральных конрацептивов.

Противозачаточные средства содержат прогестин, который может облегчить некоторые симптомы СПКЯ. Для женщин, которые пытаются забеременеть, все немного сложнее. Акушер-гинеколог может порекомендовать такие лекарства, как кломифен или метформин, которые доставляют аналогичную дозу гормонов, помогая регулировать овуляцию и менструальный цикл.

2. Бесплодие

Некоторые женщины в возрасте от 20 до 30 лет могут думать о том, чтобы создать семью и забеременеть. Гормональный дисбаланс может сделать эту важную жизненную веху проблематичной. Если женщина в течение шести месяцев безуспешно пыталась зачать ребенка, возможно, пришло время поговорить с врачом и пройти обследование.

3. Приливы и ночная потливость

Если женщина испытывает случайные приливы в течение дня или просыпается в поту – возможна проблема с гормонами. Эти симптомы – серьезный сигнал гормонального дисбаланса и, скорее всего, связаны с падением уровня эстрогена. Хотя это бывает редко, данные симптомы также могут быть признаком недостаточности функции яичников. Не стоит откладывать посещение врача, если возникли подобные жалобы.

4. Постоянное увеличение веса

Увеличение веса или проблемы с похуданием – один из многих неприятных симптомов гормонального дисбаланса. Многие женщины сталкиваются с этой проблемой, даже если они тренируются четыре или пять раз в неделю и следят за потреблением калорий. Это может быть связано с напряжением надпочечников или дисбалансом, вызванным СПКЯ.

5. Выпадение волос

Существует широкий спектр состояний, вызывающих выпадение волос, самыми распространенными из которых считают беременность и СПКЯ. Кожные заболевания, такие как псориаз и себорейный дерматит, также могут вызывать выпадение.

6. Тазовая боль

Если женщина испытывает боль в области таза во время менструации или во время полового акта, обязательно нужно посетить врача. Эти симптомы могут быть признаками гормонального дисбаланса, приводящего к эндометриозу (участки эндометриоидной ткани вне матки), миомам (которые стимулируются эстрогеном) или кистами яичников.

Все это может быть удалено терапевтическим или хирургическим путем. Врач будет обследовать женщину, чтобы разработать план лечения, который лучше всего соответствует индивидуальному состоянию здоровья.

7. Усталость

Если женщина пьет слишком много чашек кофе, чтобы продержаться весь день – пора проверить гормоны. Хотя это может быть связано с изменением сна, диеты или режима физических упражнений, гормональные изменения в мозге, которые контролируют работу щитовидной железы, также могут привести к постоянной усталости. Усталость также может быть связана с депрессией. Так, люди, страдающие депрессией, более чем в четыре раза чаще чувствуют усталость.

8. Холодные руки и ноги

Если у женщины иногда бывают холодные руки и ноги, не стоит об этом беспокоиться. Однако, если такое состояние стойкое и связано с изменением цвета кожи, могут быть проблемы с нервами или кровообращением. Постоянное замерзание рук и ног также может быть связано с гормональными нарушениями, например, диабетом или волчанкой.

9. Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром или ПМС – это симптомы, которые возникают непосредственно перед менструацией, например спазмы внизу живота, болезненность груди и изменения настроения. Этот гормональный дисбаланс можно вылечить с помощью ряда лекарств. Гинеколог вместе с женщиной разработает индивидуальный план лечения конкретных симптомов.

10. Обильные менструальные кровотечения

Необычно обильные менструальные циклы довольно распространены и часто становятся нормой для большинства женщин, но они все же требуют обследования. Обильные месячные могут быть из-за миомы, доброкачественного образования в матке, подпитываемого эстрогеном. Их можно контролировать с помощью медицинских и хирургических методов лечения.

11. Выделения из груди

Если женщина не кормит грудью и у нее наблюдаются выделения из груди молочного цвета, это может быть связано с перепроизводством гормонов в головном мозге. Это может привести к внешним изменениям и проблемам с овуляцией, продолжительностью менструального цикла. Медикаментозное лечение обычно эффективно помогает устранить проблему.

Гормональный дисбаланс – распространенное состояние, которое может повлиять на многие аспекты жизни женщины. Важно сообщать врачу обо всех симптомах, которые она испытывает, чтобы специалист мог составить план лечения, который лучше всего подходит для конкретной ситуации.

10 мифов о противозачаточных гормональных средствах (в них уже стыдно верить)

Читать полностью

Исследования на гормоны: кому и зачем нужны

Читать полностью

Почему так сложно похудеть (лень и сладости ни при чем)

Читать полностью

Автор: Алена Парецкая

Фото: Unsplash

29.08.2020

Теги:
гормоны дисбаланс

«Декольте для меня табу!»: Алеся Кафельникова в свои 23 года готова сделать пластику груди

10 актрис, которые сыграли в кино королев

Бывший муж Умы Турман поведал о проблемах актрисы

Держать лицо: нитевая имплантация против возраста

Наши рассылки

Сухость влагалища: симптомы, которые нельзя игнорировать

Ощущаете дискомфорт и болезненность в интимной зоне? Возможно, это симптомы сухости влагалища. Читайте далее, чтобы понять, какие факторы могут способствовать появлению этой проблемы.

Сухость влагалища — это распространенная проблема, при которой влагалище недостаточно увлажнено и женщина испытывает неприятные ощущения, такие как сухость, раздражение кожи, жжение или зуд.

До менопаузы у женщин количество выделений в день составляет около 0,5-1 ч.л. Но этот объем влаги может варьироваться в течение месяца.

Признаки сухости влагалища:

Недостаток влаги во влагалище и вокруг него в течение нескольких недель подряд.
Ощущение сухости, жжение, зуд, раздражение.
Часто половой акт становится болезненным и приносит дискомфорт. Снижается сексуальное влечение и удовлетворение.

Почему возникает сухость?

Как правило, сухость влагалища связана со снижением уровня эстрогенов — гормонов, которые отвечают за увлажнение и поддержание здоровья тканей влагалища. Это часто происходит в период менопаузы и перименопаузы, когда менструации прекращаются.

Около 19,4% женщин испытывают сухость влагалища в возрасте 42-35 лет. А около 34% — в возрасте 57-69 лет.

Но есть и другие причины:

В результате снижения уровня эстрогенов в течение нескольких недель после родов, при грудном вскармливании или удалении яичников.
Синдром Шегрена — аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань и железы внешней секреции (слезные, слюнные и др.). Он вызывает сухость кожи, глаз, рта и слизистых оболочек, в том числе влагалища.
При приеме лекарств (средства от аллергии, антидепрессанты, гормональные контрацептивы) и лучевой или химотерапии.

Когда обращаться к врачу?

Важно помнить: Если сухость влагалища сопровождается выделениями (серыми, зелеными, желтыми, творожистыми, с неприятным запахом), жжением или болью при мочеиспускании, немедленно обратитесь к врачу! Это может быть признаком инфекции.

Яркое ощущение: кому показано сужение влагалища и как это осуществить

Лечение сухости влагалища

Самолечение может быть опасным для здоровья, поскольку сухость не всегда позволяет точно определить первопричину и вы не можете выбрать наиболее эффективный и безопасный метод лечения. Это может привести к ухудшению состояния или развитию осложнений.

Перед применением любых лекарственных препаратов, народных средств или других способов лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет провести диагностику, поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Берегите свое здоровье, доверяйте его профессионалам.

Вагинальные лубриканты

Используются для увлажнения влагалища обычно при половом акте. Рекомендуются лубриканты на водной основе, так как средства на масляной основе могут повредить презервативы.

Увлажняющие средства

Содержат гиалуроновую кислоту, которая удерживает влагу. Вводятся во влагалище 3 раза в день или реже.

Гормональные препараты

Включают вагинальные кремы, свечи или таблетки с эстрогеном. Требуется несколько недель лечения, чтобы получить эффект.

Не всегда возможно предотвратить сухость влагалища, особенно если она связана с менопаузой. Но можно предпринять некоторые шаги:

Узнайте у врача, не вызывают ли сухость принимаемые вами лекарства.
Используйте увлажняющие средства для влагалища регулярно.
Избегайте пенных ванн, спринцевания и ароматизированного мыла или лосьонов.

Сухость влагалища — это проблема, которую можно и нужно решать. С правильным лечением можно вернуться к комфортной жизни.

Автор: Яна Анцупова

Фото: Fotodom/Shutterstock

23.04.2025

Теги:
гинекология интимная гигиена женское здоровье заболевание

9 симптомов рака молочной железы, которые можно не заметить

MyCollages - 2025-04-18T155741.577.jpg

Знаете ли вы, что некоторые симптомы рака молочной железы могут быть незаметными или похожими на другие заболевания? Раннее обнаружение — ключ к успешному лечению. Обратите внимание на изменения, которые могут указывать на серьезную проблему.

Рак груди — серьезное заболевание, и ранняя диагностика играет ключевую роль в успешном лечении. Важно знать, на что обращать внимание, чтобы вовремя заметить возможные изменения. Признаки рака груди могут быть разными, и иногда их легко пропустить, особенно если вы не регулярно осматриваете свою грудь.

Скрининг — это важно. У многих людей на ранних стадиях рака груди вообще нет никаких заметных симптомов. Поэтому женщинам, особенно старше 40 лет или с семейной историей рака груди, важно регулярно проходить маммографию.

9 признаков, на которые стоит обратить внимание:

Изменения на маммограмме

Маммография — это рентгеновский снимок груди, который может обнаружить рак даже тогда, когда вы его не чувствуете. Маммография может выявить крошечные скопления кальция, необычные образования или изменения в тканях груди. Если маммограмма показывает что-то подозрительное, врач назначит дополнительные обследования.

Уплотнения в груди или подмышке

Это один из самых распространенных признаков рака груди. Однако не все уплотнения — это рак. Часто они оказываются фиброзно-кистозными изменениями, вызванными гормонами.

Это очень распространенное явление, от которого страдают примерно 50% женщин в возрасте от 20 до 50 лет.

Но если уплотнение новое, отличается от других, или не исчезает после менструации, обязательно покажитесь врачу. Важно помнить, что около 10-20% случаев рака груди не сопровождаются уплотнениями.

Изменение формы и размера груди

С возрастом и после беременности форма груди может меняться. Но если вы заметили, что форма груди изменилась быстро и значительно, или появилась припухлость, это может быть признаком рака. Небольшая асимметрия – это нормально, но резкие изменения должны насторожить.

Изменения сосков и выделения

Обратите внимание, если сосок втянулся внутрь, сместился в сторону, или на нем появились ямочки. Воспаление вокруг соска, шелушение кожи, корочки, зуд или жжение – тоже поводы для визита к врачу.

Также если из соска выделяется жидкость, не связанная с беременностью или кормлением грудью, это может быть признаком рака.

Изменение цвета кожи груди

Если кожа на груди изменила цвет (стала розовой, красной, фиолетовой или синюшной), утолщилась, отекла, или увеличились лимфатические узлы, возможно, это воспалительный рак молочной железы (ВРМЖ). Это редкая и агрессивная форма рака, которую иногда путают с инфекцией.

Боль или чувство тяжести в груди

Боль и чувство тяжести в груди тоже могут быть ранними симптомами рака. Особенно если боль появилась недавно и только с одной стороны.

Если она сильная или постоянная, незамедлительно обратитесь к врачу. Воспалительный рак молочной железы часто сопровождается болезненностью и ощущением тяжести в груди.

Ямочки на коже

Опухоли в груди могут вызывать воспаление, которое распространяется на связки и кожу. Это может привести к появлению ямочек на коже, которые становятся заметнее, когда вы поднимаете руки.

Покраснение или сыпь

Покраснение или сыпь: Грудь может раздражаться от бюстгальтера, лосьонов или мыла. Но если появилось покраснение или сыпь, похожая на веснушки, это может быть признаком ВРМЖ или, в редких случаях, целлюлита, который требует лечения.

MyCollages - 2025-04-18T155750.685.jpg

6 ранних признаков рака шейки матки, которые можно не заметить

Как проверить свою грудь на наличие ранних признаков рака

Как проверить свою грудь:

Не нужно проводить структурированные самообследования каждый месяц. Важнее регулярно осматривать грудь и понимать, как она выглядит и ощущается в норме. Обращайте внимание на любые изменения, сравнивая грудь перед зеркалом с опущенными и поднятыми руками.

Важно: Если у вас есть семейная история рака груди, сообщите об этом врачу, чтобы он мог дать вам индивидуальные рекомендации по обследованию. Если вы заметили какие-либо тревожные симптомы, не игнорируйте их и не бойтесь обратиться к врачу.

Ранняя диагностика — ваш главный союзник в борьбе с раком груди.

Автор: Яна Анцупова

Фото: Fotodom/Shutterstock

21.04.2025

Теги:
здоровье женское здоровье гинекология рак груди

Почему сбился цикл: 7 тревожных сигналов, что пора к врачу

MyCollages - 2025-04-17T132742.411.jpg

Нерегулярный цикл может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Узнайте, какие факторы могут влиять на менструальный цикл. Не игнорируйте проблемы — это может повлиять на ваше здоровье в будущем.

Менструация — естественный процесс в жизни каждой женщины. Однако иногда она приносит с собой неприятные сюрпризы, которые нельзя игнорировать. Боль, обильное кровотечение и раздражительность могут быть вариантом нормы, но некоторые симптомы требуют немедленной консультации с врачом.

1. Слишком обильные и долгие месячные

Если вы меняете гигиеническое средство каждый час или менструация длится больше семи дней, это может быть меноррагия (обильное маточное кровотечение).

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, меноррагия ежегодно поражает каждую пятую женщину.

Признаки: крупные сгустки крови и кровотечение, длящееся больше недели.

Потеря большого количества крови приводит к анемии, вызывающей усталость и слабость. Это состояние мешает женщинам заниматься привычными делами в период менструации.

Причины меноррагии разнообразны:

Миома матки — доброкачественное новообразование в матке или на ее поверхности. Заболевание сопровождается болью в области таза и частым мочеиспусканием.
Полипы в матке или на шейке матки— наросты на внутренней оболочке матки или шейке матки. Заболевание также сопровождается обильным кровотечением.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — гормональное нарушение, вызывающее повышенный уровень гормонов андрогенов. Заболевание сопровождается акне, обильным кровотечением и повышенным оволосением.
Иммунная тромбоцитопения (ИТП) — аутоиммунное гематологическое заболевание, при котором снижается количество тромбоцитов в крови. Заболевание сопровождается легким и обильным кровотечением или сыпью в виде красновато-фиолетовых точек на голенях.

Точную причину сможет установить только врач после осмотра и обследования.

2. Сильная боль во время месячных

Сильная боль, мешающая встать с кровати — это не норма. Она может быть признаком дисменореи. С этим недугом сталкиваются более половины женщин в течение одного-двух дней в месяц.

Иногда помогают обезболивающие, но, если боль не утихает в течение нескольких часов, обратитесь к врачу.

Дисменорея бывает первичной — боль из-за естественных химических веществ, связанных с месячными; и вторичной — боль из-за проблем с репродуктивной системой, таких как миома или эндометриоз.

Эндометриоз — хроническое заболевание женской репродуктивной системы, при котором ткань, похожая на эндометрий, разрастается за пределами матки. Это может вызывать болезненный секс и бесплодие.

Еще одна причина – аденомиоз, когда ткань матки прорастает в ее мышечные стенки, вызывая сильную боль во время секса и обильные выделения крупными сгустками. В группе риска: женщины, которые прошли через операции на матке, например, кесарево сечение или удаление миомы; роды или женщины среднего возраста (около 40-50 лет).

3. Нерегулярный цикл

Стресс и поездки могут сбить цикл, но, если нерегулярность становится нормой, стоит проверить щитовидную железу.

Гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидки) вызывает обильные месячные, усталость и набор веса.

Гипертиреоз (избыток гормонов) — скудные и редкие менструации, потерю веса и учащенное сердцебиение.

Преждевременная недостаточность яичников (до 40 лет) также нарушает цикл, вызывая приливы, ночную потливость и сухость влагалища.

СПКЯ и полипы матки — еще две возможные причины.

Нервы и менструация: как избежать задержки месячных из-за стресса

4. Задержка месячных

Если месячных нет три цикла подряд, исключите беременность. Гормональные контрацептивы тоже могут вызывать задержку или полное отсутствие менструации.

Другие причины отсутствия менструации:

Чрезмерные физические нагрузки и стресс также влияют на цикл, нарушая овуляцию.
Грудное вскармливание подавляет овуляцию, но если вы не кормите исключительно грудью, цикл должен восстановиться.

Если задержка не связана с этими факторами, обратитесь к врачу, чтобы исключить другие проблемы.

5. Кровянистые выделения между менструациями

Небольшие выделения могут быть нормой при приеме новых противозачаточных таблеток или на ранних сроках беременности. Но если они появляются вне этих ситуаций, стоит насторожиться.

Причины могут быть разные: полипы в матке и шейке матки или воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ).

ВЗОМТ — бактерии, передающиеся половым путем, например, хламидии и гонорея, распространяются на репродуктивные органы, такие как матка, фаллопиевы трубы и яичники. Заболевание сопровождается повышенной температурой, странными выделениями из влагалища с неприятным запахом и жжением при мочеиспускании. ВЗОМТ лечат антибиотиками (и партнера тоже!), так как они могут привести к хронической боли и бесплодию.

Более в редких случаях кровянистые выделения — один из признаков рака шейки матки, особенно если сопровождаются водянистыми выделениями и болями в тазу.

6. Перепады настроения

Предменструальный синдром (ПМС) знаком многим женщинам. Перед месячными падают уровни эстрогена и прогестерона, вызывая раздражительность и перепады настроения. Гормональные контрацептивы смягчают эти симптомы.

Если же симптомы настолько сильны, что мешают жить, возможно, это предменструальное дисфорическое расстройство (ПДР). Признаки ПДР проявляются за неделю до менструации, а затем они начинают ослабевать в первые несколько дней кровотечения и исчезают только через несколько недель после менструации.

При лечении данного заболевания врач может назначить антидепрессанты или другие препараты, чтобы облегчить состояние.

7. Сильные мигрени

Мигрени, возникающие перед или во время менструации, связаны с колебаниями уровня эстрогена. Обычно головная боль начинается после начала менструации и проходит через пару дней.

Обычные обезболивающие чаще всего помогают. В сложных случаях назначают специальные профилактические препараты от мигрени.

Не терпите боль и дискомфорт! Проблемы с менструальным циклом — это не то, о чем стоит молчать. Обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь и улучшить качество своей жизни.

Автор: Яна Анцупова

Фото: Fotodom/Shutterstock

18.04.2025

Теги:
здоровье женское здоровье гинекология менструация

Нормально ли рожать после тридцати?

«На вид ей не больше 25-ти». Сейчас, встречая девушек на улице, все сложнее угадать возраст. Женщины в сорок и пятьдесят выглядят на двадцать пять — благодаря косметическим процедурам и современным методикам омоложения. Но как бы молодо ни выглядела женщина, яичники об этом не подозревают и функционируют согласно своему биологическому возрасту.

Вера Коренная, главный внештатный специалист по гинекологии Департамента здравоохранения Москвы

При этом возраст рожениц с каждым годом сдвигается, а ВОЗ называет 40-летнего человека молодёжью. Нормально ли родить в тридцать? Какие шансы забеременеть и выносить здорового малыша после 35-ти, когда женщина реализовалась в карьере и в жизни? Можно ли быть счастливой «старородящей»?

Обсудили важную и непростую тему с акушер-гинекологом Верой Коренной в рамках запуска фестиваля кондитерского искусства «Вкус жизни» в поддержку программы Правительства Москвы в сфере репродуктивного здоровья. Фестиваль организован в поддержку проекта московской медицины «Стану мамой», который реализуется благодаря совместным усилиям Комплекса социального развития Москвы и столичного Департамента здравоохранения.

Осознанный возраст или старородящая

В советское время был термин «старородящая», сейчас он стал неэтичным. В карте пациентки просто указывают возраст и говорят о возрастной первородящей или позднем репродуктивном возрасте. Всё больше женщин задумываются о ребенке после тридцати.

«На сегодняшний день средний возраст рождения первого ребенка в России — 28-29 лет, а второго — 34-35 лет. Беременная в тридцать — наша реальность. Никому из гинекологов и в голову не придет назвать женщину старородящей. Но если вы меня спросите, как врача, хочется ли мне вернуть те времена, когда рожали в двадцать, я отвечу, что хочется», — отмечает эксперт. Доктор поясняет, что в 20 лет у женщины больше здоровья и сил, чтобы выносить, родить и воспитать ребенка.

Кому и зачем нужно сдавать антимюллеров гормон (АМГ)

Как, вообще, понять, сколько у женщины здоровья (читай, яйцеклеток), чтобы забеременеть и стать мамой? Для этого есть анализ на АМГ или уровень антимюллерова гормона. Он показывает, насколько высока фертильность женщины и сколько яйцеклеток у нее есть. Известно, что их запас в организме ограничен и уменьшается с каждым годом. Причем, уменьшается не только количество, но и качество яйцеклеток. Сдать АМГ могут все женщины с 25 до 39 лет — бесплатно, в рамках программы Правительства Москвы в сфере репродуктивного здоровья.

«Женщина просто приходит в женскую консультацию и говорит — хочу сдать АМГ. Дальше, после процедуры, в личный кабинет подгружается результат анализа. Показатель от 1,5 нг/мг и выше считается нормой. То есть вы можете спокойно получать третье высшее, открывать бизнес, выходить замуж и быть при этом женщиной, готовой к материнству в любой момент. Но если показатель 1,5 и ниже, то это такой звоночек — продумать план действий. Подчеркну, АМГ ниже 1,5 — это не приговор, а возможность задуматься о будущем», — комментирует врач.

MyCollages - 2025-04-14T181521.424.jpg

Пять шагов для тех, кто планирует беременность

Итак, допустим, вы сдали АМГ. Что делать дальше, если женщине 30 и она задумалась стать мамой? Какие шаги предпринять, чтобы увеличить шансы забеременеть и родить? Эксперт назвала несколько шагов:

1. Не паниковать, что часики тикают (стресс — не лучший помощник в этом процессе), перестать читать о сложных случаях в интернете;

2. Записаться на прием к акушеру-гинекологу и обсудить планирование беременности;

3. Пройти исследования и сдать все необходимые анализы:антимюллеров гормон (если не сдавали),

анализ на половые инфекции,
общий анализ крови,
общий анализ мочи,
биохимический анализ крови (определение уровня глюкозы в плазме венозной крови),
анализ на определение группы крови и резус-фактора,
анализы крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С,
анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ),
анализ крови на определение антител класса G и класса M к вирусу краснухи.

Помните, что конкретный набор анализов и их порядок назначения зависят от индивидуальных особенностей пациента. Также могут порекомендовать проверить проходимость труб и оценить наличие овуляции. И конечно — не забываем о партнере. Спермограмма — анализ для настоящих мужчин!

4. Если исследования показали, что препятствий к самопроизвольной беременности нет, то, как говорится, браться за дело.

«Для женщин 35+ в этом самом деле есть важный нюанс. На самопроизвольную беременность в таком возрасте отводится 6 месяцев. Если через полгода попытки не увенчались успехом, то важно обратиться к репродуктологам и наметить план использования вспомогательных репродуктивных технологий, например, стимуляцию овуляции, инсеминацию или другие современные методики», — отмечает гинеколог.

5. Использовать вспомогательные репродуктивные технологии, методы искусственного оплодотворения и криоконсервацию яйцеклеток.

Морозить яйцеклетки, а не партнера

Представим ситуацию. Вам 28 лет, вы сдали АМГ, результат 1,5 или ниже. Понимаем, что овариальный резерв низковат или, проще говоря, качество яйцеклеток ниже, чем хотелось бы. Вы не собираетесь завтра выходить замуж и заводить детей. Какой выход? Заморозить яйцеклетки. Сделать это можно бесплатно и оставить на хранение на 2 года. Затем пролонгировать срок в случае необходимости. При этом, даже если вы решите стать мамой в 35 или 40 лет, то сможете воспользоваться своими замороженными яйцеклетками 28-летней женщины. Этот способ, конечно, не даст вам стопроцентную гарантию будущей беременности и материнства, но потенциально увеличит шансы прийти к желанному зачатию.

Автор: Редакция

Фото: Fotodom/Shutterstock

15.04.2025

Теги:
яйцеклетки беременность гинекология менструация

Сухие глаза, боль в суставах и тревожность: как распознать перименопаузу по 7 признакам

Перименопауза — это период, который может сопровождаться различными неприятными симптомами. Знаете ли вы, что сухость и раздражение глаз, а также боли в суставах могут быть связаны с гормональными изменениями в организме?

Перименопауза — это период перед менопаузой, когда женский организм начинает перестраиваться. Уровень эстрогенов, важных гормонов, постепенно снижается. Этот переходный период сказывается на работе разных органов и систем.

Симптомы могут быть разными по силе и проявляться по-разному. Часто их принимают за признаки других болезней, что осложняет своевременную диагностику.

«Туман» в голове

Забывчивость и рассеянность часто сопровождают перименопаузу. Женщина может забывать важные даты, имена, испытывать трудности с концентрацией. Эти симптомы легко спутать с начинающейся деменцией, но причина кроется в гормональных изменениях. Эстрогены влияют на нейромедиаторы, которые отвечают за память, настроение и сон.

Согласно статистике, около 60% женщин испытывают когнитивные изменения в период перименопаузы.

Проблемы со сном

Примерно половина женщин в период перименопаузы сталкиваются с нарушениями сна. Это может быть бессонница, частые пробуждения ночью или ощущение разбитости по утрам.

С возрастом снижается выработка мелатонина, гормона сна, что усугубляет ситуацию. Кроме того, колебания уровня эстрогенов могут вызывать приливы и ночную потливость, что также мешает полноценному отдыху.

MyCollages - 2025-04-10T111500.112.jpg

Эмоциональные качели: как перименопауза влияет на настроение

Тревожность и перепады настроения

Раздражительность, грусть, плаксивость — все это может быть связано с гормональной перестройкой. Не стоит забывать и о стрессе, который часто сопровождает женщин в возрасте 40 лет и старше. Работа, дети, стареющие родители, социальные потрясения — все это создает дополнительную нагрузку на нервную систему.

Боли в суставах и мышцах

Более 70% женщин в перименопаузе болят суставы, мышцы скованы и напряжены. Эстрогены влияют на состояние коллагена, который находится в коже и суставах. Снижение уровня этих гормонов приводит к воспалению и уменьшению жидкости в суставах, что вызывает боль.

Сухость кожи, волос и глаз

Эстрогены отвечают за увлажнение и эластичность кожи, а также за рост волос. Их недостаток приводит к сухости, истончению волос и появлению морщин.

Половые гормоны (в том числе эстрогены и андрогены) участвуют в выработке тонкого слоя защитной жидкости, покрывающей глаз. Поэтому гормональные сдвиги и дисбаланс могут нарушить этот процесс. Сухость глаз — еще один частый симптом, особенно у женщин старше 50 лет. Он встречается у них в два раза чаще, чем у мужчин того же возраста.

Учащенное сердцебиение

Колебания уровня эстрогенов могут влиять на частоту сердечных сокращений. Женщина может ощущать учащенное сердцебиение, даже если раньше не было проблем с сердцем.

Важно вовремя обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания.

Болезненный секс

Снижение эстрогенов приводит к сухости и истончению слизистой влагалища. Это делает половой акт болезненным и неприятным.

Как лечить симптомы перименопаузы

Если вам больше 40 лет и вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, обратитесь к врачу. Важно найти специалиста, который разбирается в вопросах менопаузы.

Возможно, вам также потребуется консультация с ревматологом, кардиологом или психотерапевтом.

После исключения других причин врач может рекомендовать гормональную терапию. Она помогает справиться с приливами, сухостью влагалища и другими неприятными симптомами.

Не забывайте и о здоровом образе жизни: бросьте курить, занимайтесь спортом и правильно питайтесь.

Перименопауза — это естественный этап в жизни каждой женщины. Не нужно бояться этого периода. Важно внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обращаться за помощью к специалистам.

Автор: Яна Анцупова

Фото: Fotodom/Shutterstock

11.04.2025

Теги:
здоровье женское здоровье гинекология перименопауза

Актуальные статьи

Как носить модные, но сложные джинсы-бананы?

Джинсы-бананы — звезды всех крупных социальных сетей и стритстайл-образов по всему миру. Не дайте себя обмануть — они очень коварны; рассказываем, как правильно их стилизовать.

29 минут назад

От выпадения волос до частых ОРВИ: признаки дефицита цинка, которые вы можете пропустить

Дефицит цинка — проблема, которую трудно заметить сразу. Цинк важен для функционировании иммунной системы, репродуктивной функции, восстановлении тканей и выработке гормонов. Признаки нехватки этого минерала могут остаться незамеченными или списываться на усталость или возрастные изменения.

2 часа назад

Сильная головная боль и странная сыпь: как вовремя распознать симптомы менингита

24 апреля – Всемирный день борьбы с менингитом. Это крайне опасное заболевание вызывают бактерии, вирусы, грибки. Самая грозная форма менингита может убить за 24 часа (!), а каждый пятый выживший остается инвалидом. Поэтому действовать нужно быстро.

4 часа назад

Как выбрать тушь, которая подойдет вашим ресницам?

Никак не получается подобрать тушь так, чтобы ресницы оставались подкрученными, а макияж держался целый день? Рассказываем, как правильно выбрать этот продукт, учитывая особенности ресниц и кожи век.

сегодня

Грейпфрут и лекарства: может ли этот фрукт снизить эффективность принимаемых препаратов

Вы принимаете лекарства и любите грейпфрут? Важно понимать, какие риски могут возникнуть при их сочетании. Возможно, вам временно придется пересмотреть свои пищевые привычки.

сегодня