Подпишись на нас в соц. сетях!


Это неожиданно: как самоудовлетворение помогает женщинам в период менопаузы



MyCollages - 2025-09-04T165341.968.jpg

Менопауза может значительно изменить жизнь женщины, но новое исследование открывает неожиданные способы поддержания физического и эмоционального благополучия. 

Менопауза — это период, когда женщины сталкиваются с такими неприятными симптомами, как приливы, нарушения сна и сухость во влагалище. Больше о симптомах и методах лечения вы можете прочесть здесь. Для многих это становится настоящим испытанием. Однако существуют различные методы лечения, включая гормональную терапию и изменения в образе жизни. 

Недавно проведенное исследование Института Кинси при Университете Индианы, опубликованное 16 сентября, выявило интересный способ борьбы с симптомами менопаузы: регулярное самоудовлетворение.

Мастурбация может помочь облегчить симптомы менопаузы, так как она может способствовать расслаблению и снижению уровня стресса. Во время менопаузы женщины могут испытывать различные симптомы, такие как приливы, ночная потливость, сухость влагалища и изменения настроения. Регулярная сексуальная активность, включая мастурбацию, может улучшить общее самочувствие и качество сна.

Что обнаружили исследователи?

Исследователи, проводившие опросы совместно с компанией Lovehoney Group, специализирующейся на сексуальном благополучии, и ее брендом Womanizer, провели исследование в два этапа. 

На первом этапе было опрошено 1500 респондентов в возрасте от 18 до 88 лет, чтобы оценить общую осведомленность населения о менопаузе. На втором этапе ученые опросили 1500 женщин в возрасте от 40 до 65 лет, чтобы узнать больше об их опыте в период менопаузы.

На первом этапе исследователи обнаружили, что более 75% женщин знали, что менопауза — это прекращение менструаций. Однако они также обнаружили, что очень немногие женщины распознавали симптомы менопаузы в себе.

На втором этапе исследователи обнаружили, что 36,2% женщин, переживающих менопаузу, отметили облегчение симптомов при мастурбации. Хотя каждая десятая женщина призналась, что использует самоудовлетворение как основной способ справляться с симптомами менопаузы, 46% женщин заявили, что готовы попробовать мастурбацию для облегчения симптомов, если это будет рекомендовано врачом.

MyCollages - 2025-09-04T165355.497.jpg

Все о симптоме менопаузы, о котором стесняется говорить большинство женщин

Может ли мастурбация облегчить симптомы менопаузы?

Важно отметить, что исследователи не изучали, может ли мастурбация облегчить симптомы менопаузы. Но они обнаружили, что некоторые женщины говорили, что она помогает им справиться с неприятными симптомами.

Достижение оргазма во время секса может привести к аналогичным результатам у некоторых женщин. Однако у других, страдающих от сухости влагалища, половой акт будет болезненным, а достижение оргазма может быть затруднено и не принесет желаемого результата.

Это исследование показывает, что самоудовлетворение представляет собой эффективный и доступный, а, главное, оптимальный инструмент для облегчения симптомов менопаузы.

Рекомендуют ли врачи такой метод во время менопаузы?

Не все врачи рекомендуют мастурбацию при менопаузе, однако стоит отметить, что пять процентов женщин, опрошенных Институтом Кинси, заявили, что их врачи рекомендовали это, как возможный способ справиться с неприятными симптомами. Больше о менопаузе и менопаузальном синдроме вы можете узнать в нашей статье.

В конечном счете, стоит попробовать. Это безопасная рекомендация, и она может облегчить некоторые нежелательные симптомы менопаузы.
дзен.jpg


Ранняя менопауза: как ее точно определить и в чем могут быть причины (часть первая)
Ранняя менопауза: лечение и профилактика (часть вторая)
Как справиться с бессонницей во время менопаузы — советы диетолога 
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Просто золото! Три бьюти-новинки, которые помогут выглядеть блестяще
Светлые волосы, чувствительная и зрелая кожа – эти особенности требуют к себе особого внимания и заботы. Новинки из нашего обзора обещают обеспечить таким волосам и коже достойный уход.
1 час назад
Польза фисташек: топ-7 причин для включения в меню для здоровья сердца, глаз и ЖКТ
Фисташки полезны для здоровья сердца и общего самочувствия. Но это далеко не все их преимущества.
3 часа назад
Это неожиданно: как самоудовлетворение помогает женщинам в период менопаузы
Менопауза может значительно изменить жизнь женщины, но новое исследование открывает неожиданные способы поддержания физического и эмоционального благополучия.
сегодня
Устали от обвесов на сумку? Этой осенью брелки покоряют юбки и брюки
На протяжении весенне-осеннего сезона активно развивалась тенденция, начавшаяся еще в 2024 году: все популярнее и популярнее становились обвесы на сумку. Этой осенью стилисты обещают нам небольшие перемены: теперь вместо сумок украшать мы будем юбки и брюки. Рассказываем, как это правильно делать.
сегодня
Бьюти-трюк Кардашьян, который позволит выглядеть хорошо без особых усилий
Иногда нам кажется, что для «звездного» образа нужны часы у зеркала и целая команда стилистов. Но у сестер Кардашьян есть маленький секрет, который занимает немного времени для исполнения — и делает образ более сексуальным и даже немного загадочным.
сегодня
Показать еще