Подпишись на нас в соц. сетях!


Это неожиданно: как самоудовлетворение помогает женщинам в период менопаузы



MyCollages - 2025-09-04T165341.968.jpg

Менопауза может значительно изменить жизнь женщины, но новое исследование открывает неожиданные способы поддержания физического и эмоционального благополучия. 

Менопауза — это период, когда женщины сталкиваются с такими неприятными симптомами, как приливы, нарушения сна и сухость во влагалище. Больше о симптомах и методах лечения вы можете прочесть здесь. Для многих это становится настоящим испытанием. Однако существуют различные методы лечения, включая гормональную терапию и изменения в образе жизни. 

Недавно проведенное исследование Института Кинси при Университете Индианы, опубликованное 16 сентября, выявило интересный способ борьбы с симптомами менопаузы: регулярное самоудовлетворение.

Мастурбация может помочь облегчить симптомы менопаузы, так как она может способствовать расслаблению и снижению уровня стресса. Во время менопаузы женщины могут испытывать различные симптомы, такие как приливы, ночная потливость, сухость влагалища и изменения настроения. Регулярная сексуальная активность, включая мастурбацию, может улучшить общее самочувствие и качество сна.

Что обнаружили исследователи?

Исследователи, проводившие опросы совместно с компанией Lovehoney Group, специализирующейся на сексуальном благополучии, и ее брендом Womanizer, провели исследование в два этапа. 

На первом этапе было опрошено 1500 респондентов в возрасте от 18 до 88 лет, чтобы оценить общую осведомленность населения о менопаузе. На втором этапе ученые опросили 1500 женщин в возрасте от 40 до 65 лет, чтобы узнать больше об их опыте в период менопаузы.

На первом этапе исследователи обнаружили, что более 75% женщин знали, что менопауза — это прекращение менструаций. Однако они также обнаружили, что очень немногие женщины распознавали симптомы менопаузы в себе.

На втором этапе исследователи обнаружили, что 36,2% женщин, переживающих менопаузу, отметили облегчение симптомов при мастурбации. Хотя каждая десятая женщина призналась, что использует самоудовлетворение как основной способ справляться с симптомами менопаузы, 46% женщин заявили, что готовы попробовать мастурбацию для облегчения симптомов, если это будет рекомендовано врачом.

MyCollages - 2025-09-04T165355.497.jpg

Все о симптоме менопаузы, о котором стесняется говорить большинство женщин

Может ли мастурбация облегчить симптомы менопаузы?

Важно отметить, что исследователи не изучали, может ли мастурбация облегчить симптомы менопаузы. Но они обнаружили, что некоторые женщины говорили, что она помогает им справиться с неприятными симптомами.

Достижение оргазма во время секса может привести к аналогичным результатам у некоторых женщин. Однако у других, страдающих от сухости влагалища, половой акт будет болезненным, а достижение оргазма может быть затруднено и не принесет желаемого результата.

Это исследование показывает, что самоудовлетворение представляет собой эффективный и доступный, а, главное, оптимальный инструмент для облегчения симптомов менопаузы.

Рекомендуют ли врачи такой метод во время менопаузы?

Не все врачи рекомендуют мастурбацию при менопаузе, однако стоит отметить, что пять процентов женщин, опрошенных Институтом Кинси, заявили, что их врачи рекомендовали это, как возможный способ справиться с неприятными симптомами. Больше о менопаузе и менопаузальном синдроме вы можете узнать в нашей статье.

В конечном счете, стоит попробовать. Это безопасная рекомендация, и она может облегчить некоторые нежелательные симптомы менопаузы.
дзен.jpg


Ранняя менопауза: как ее точно определить и в чем могут быть причины (часть первая)
Ранняя менопауза: лечение и профилактика (часть вторая)
Как справиться с бессонницей во время менопаузы — советы диетолога 
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Сняли и опять поставили: 5 случаев, когда брекеты приходится ставить повторно
Каждый пациент (и каждый неправильный прикус) индивидуален, и врач всегда разрабатывает индивидуальный план ортодонтического лечения. Пациент носит брекет-систему определенное время, после чего «скобки» снимают с зубов. Но может ли возникнуть такая ситуация, когда брекеты потребуются снова? За ответами мы обратились к эксперту.
вчера
Мужчины проводят в туалете больше времени, чем женщины: научный факт
Иногда кажется, что мужчина проводит треть жизни не во сне, а сидя дома в туалете. Многие женщины не скрывают своего недовольства, но на защиту их спутников встает наука.
вчера
Пропал голос: что делать?
В том, что человек неожиданно лишился голоса, скорее всего следует винить заболевания гортани. Однако бывают и другие случаи, связанные с эндокринной, нервной системой и даже с желудочно-кишечным трактом.  
вчера
Белый макияж и эпатаж Леди Гаги: лучшие бьюти-образы церемонии «Грэмми»
Этой ночью в Лос Анджелесе прошло вручение наград главной музыкальной премии в мире «Грэмми». Для многих данное мероприятие запоминается яркими выступлениями, замысловатыми нарядами, искренними (или не очень) эмоциями, а также новыми именами. Нас, однако, больше всего интересуют получившиеся бьюти-образы знаменитостей. О самых удачных из них рассказываем в нашем материале.
вчера
Зимняя спячка: почему в холодное время года так клонит в сон?
Зимой природа и многие животные впадают в зимнюю спячку, экономя энергию  защищаясь от суровых морозов. Людям в холодное время года тоже хочется больше спать. С чем это связано и когда сонливость может говорить о серьезной болезни?
вчера
Показать еще