Подпишись на нас в соц. сетях!


Спросили гинеколога: какие женские болезни не требуют лечения



лечение1.jpg

В мире отечественной медицины есть немало диагнозов, которые существуют только в России. Большое количество спорных заболеваний лечится гинекологами — именно о них и рассказывает кандидат медицинских наук Дмитрий Лубнин. 



Дмитрий Лубнин.jpg



Дмитрий Лубнин, акушер-гинеколог, к. м. н. 




В отечественной гинекологии есть диагнозы, которые ставят только у нас в стране: «эрозия шейки матки», «уреаплазмоз», «гарднереллез», «эндоцервикоз», «дисбактериоз», «наботовы кисты шейки матки». Активно лечат вирус папилломы человека различными медикаментами, в то время как нет ни одного препарата, воздействующего на этот вирус. Сохраняют беременность в первом триместре с помощью препаратов прогестерона, хотя он совершенно неэффективен. Годами борются с бесплодием, назначая различные гормональные препараты, которые, наоборот, создают в организме женщины контрацептивный эффект.


Лечат спайки в малом тазу ректальными свечами и уколами. Удаляют функциональные кисты яичников и маленькие эндометриомы, что в последующем отражается на овариальном резерве женщины. В качестве метода лечения миомы матки в подавляющем большинстве случаев просто удаляют матку. Лечат кисты яичников антибиотиками. Ставят диагноз «воспаление придатков» при любых жалобах на боли внизу живота. В целом список можно продолжать, но я думаю, этого будет достаточно, чтобы понять, чем на самом деле занимаются множество гинекологов в России. И чем заниматься не стоит.


Совет. Если женщина с 18 лет будет один раз в год посещать гинеколога, делать УЗИ и сдавать цитологический мазок с шейки матки, можно будет сократить гинекологическую заболеваемость минимум на 90 %, а хирургические вмешательства оставить только для редких экстренных ситуаций. 


О женском раке

Давайте сразу же назовем те патологии, о которых идет речь: рак шейки матки, рак яичников, рак матки, рак молочной железы. Что получается: рак шейки матки полностью предотвратим, если один раз в три года сдавать цитологический мазок с шейки матки, так как можно выявить предраковые стадии, которые эффективно лечатся. Рак матки и яичников можно вовремя заподозрить на ранних стадиях, если один раз в год проходить УЗИ органов малого таза, особенно после наступления менопаузы.


Рак молочной железы — с высокой долей вероятности можно выявить раннюю стадию заболевания, если регулярно проходить маммографию. На ранней стадии этот рак излечим практически во всех случаях. Почему же тогда заболеваемость не снижается и даже растет? Потому что многие наши женщины уверены: чего ходить к доктору, когда ничего не беспокоит? Все это приводит к тому, что к врачам обращаются уже на запущенных стадиях, когда помочь бывает трудно. 


Совет. Для профилактики женских онкологических заболеваний важно один раз в год проходить осмотр гинеколога, обязательно включающий в себе УЗИ. С 21 года до 65 лет один раз в три года сдавать цитологический мазок с шейки матки. С 40 лет  раз в год делать маммографию. 


лечение.jpg


О миоме 

Лечить или удалять — эта дилемма очень часто возникает перед женщинами с таким диагнозом. Врачи чаще для подстраховки принимают решение удалять. На самом деле миома матки не всегда нуждается в лечении. Показанием для этого являются: обильные менструации, давление на мочевой пузырь, увеличение живота, прогрессивный рост узлов, а также ситуации, когда миома может мешать вынашиванию беременности. Миома матки не превращается в злокачественную опухоль, это миф, которым часто запугивают пациентов, чтобы заставить их согласиться на удаление матки.


Хотя удаление всего органа требуется лишь в единичных случаях. Речь о ситуациях, когда узлы миомы увеличивают матку до гигантских размеров. Во всех остальных случаях возможно вылечить это заболевание с сохранением матки. Подавляющему большинству пациенток, которым предлагают удалить матку в связи с миомой, можно провести эмболизацию маточных артерий — современный безоперационный метод лечения, — сохранив при этом матку и вылечив заболевание. Проблема в том, что часть гинекологов или умалчивают о такой возможности, или вводят пациентов в заблуждение об эффективности данного метода лечения. 


Совет. Если вам предлагают удалить матку, всегда берите паузу на размышление и получите консультацию специалистов, которые занимаются эмболизаицей маточных артерий. 


Об ЭКО 

«Бесплодие» — общий термин, включающий в себя много различных патологий. Есть мужское бесплодие, эндокринное, трубно-перитониальное, маточное и еще несколько видов. В настоящий момент экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — это доведенный до высокого уровня совершенства инструмент помощи бесплодным парам. Метод высокоэффективен при трубно-перитонеальном бесплодии, но дает низкие результаты при маточной форме бесплодия или при сочетанных формах. Поэтому оценивать общую эффективность ЭКО при лечении бесплодия невозможно, это как средняя температура по больнице. На эффективность метода также влияют возраст, наличие сопутствующих заболеваний, к примеру ожирение, а также большое значение имеет квалификация специалистов, которые проводят ЭКО. 


Совет. Важно после каждой неудачной попытки ЭКО проводить расследование, выявлять причину неудачи и попытаться ее устранить. Если бездумно и однообразно повторять попытки ЭКО, просто чтобы отработать квоту или оказать услугу, конечно, результат можно не получить. 


О прививке от ВПЧ

Делать прививку от вируса папилломы человека (ВПЧ) или нет — этот вопрос очень часто задают мамы девочек. Ответ однозначный: делать, желательно с 9 до 12 лет. Прививка совершенно безопасна и эффективна. Страны, которые около десяти лет назад ввели обязательную вакцинацию от ВПЧ, показали, что это приводит к существенному и значимому снижению случаев заражения опасным вирусом, что в будущем снизит частоту заболеваемости раком шейки матки. 


Совет. Не стоит серьезно относиться к интернет-публикациям «антипрививочников», которые запугивают последствиями вакцины от ВПЧ, а именно неминуемым бесплодием и другими осложнениями. В этом вопросе все-таки стоит доверять профессионалам.


лечение2.jpg


О климаксе и ЗГТ

Климактерические явления развиваются не у всех женщин, и не всегда женщина в менопаузе резко теряет костную массу и становится пациенткой кардиолога, как принято думать. Чем же они отличаются от тех, кто без заместительной терапии постепенно превращается в инвалида? Может быть, причина в том, что менопауза у них случилась раньше, чем было заложено генетически, и организм испытывает стресс несоответствия своих потребностей в гормональном воздействии с имеющимся уровнем гормонов.


Другой вероятной причиной может быть жизненный анамнез — богатый болезнями и нездоровым образом жизни, малым числом беременностей и коротким периодом кормления грудью, курением и злоупотреблением алкоголем, нездоровым питанием и гиподинамией. Другими словами, к периоду менопаузы такой организм приходит в настолько изношенном состоянии, что не может справиться с гормональной перестройкой. То есть при тяжелом течении климактерического синдрома мы имеем дело с изношенным организмом, лечение которого  задача тяжелая и в целом вредная.


Тогда более или менее становится понятным значение ГЗТ, в таких случаях она является допингом, средством продления предыдущего периода жизни, к которому изношенный организм уже адаптировался. Подобная машина времени замедляет износ организма, но при этом является допингом со всеми его характеристиками — мобилизует силы на короткое время, притом что все это время — дополнительное. Без ГЗТ изношенный организм быстрее столкнулся бы с предстоящими ему болезнями и рано или поздно случилось бы фатальное осложнение. С ГЗТ организм оттягивает наступление болезней, снижает вероятность их тяжелого проявления, обеспечивая пациентке дополнительное комфортное существование даже в условиях относительно небольшого риска осложнений от такого «допинга».


Совет. Пациентки с неизношенным организмом не нуждаются в гормональном допинге, так как в их организме правильно сработала программа перехода из одного периода жизни в другой. Те же, у кого организм изношен, благодаря ГЗТ имеют дополнительное время комфортного существования, и тогда небольшой риск от приема ГЗТ по сравнению с отсутствием печального сценария становится малозначительным.


О результатах анализов

Сегодня любой анализ можно самостоятельно трактовать с помощью Интернета. Насколько это правильная практика? Для большей убедительности я долго искал наглядный пример, который мог бы показать различие между медицинскими знаниями и медициной как сферой деятельности, и нашел.


Думаю, вам приходилось встречать мужчин, которые очень увлечены военной темой. Они носят камуфляж, прекрасно разбираются в оружии, метко стреляют, но многие из них даже не служили в армии, не говоря о настоящих военных действиях. Так вот, врач, который ежедневно работает с пациентами и лечит их, — это окопный солдат, который долгие годы воюет на большой войне. И пусть он не всегда точно знает калибр пушки танка или дальность полета снарядов, его опыт сражений позволят ему побеждать в войне, а не просто носить форму. Надеюсь, вы понимаете, что только длительная клиническая практика учит врача правильно интерпретировать анализы с учетом всех нюансов, о которых редакторы интернет-сайтов даже не догадываются.



Об отношениях с врачом

Большинство женщин в нашей стране как могут оттягивают визит к гинекологу и приходят на осмотр, когда больше терпеть не могут боль или другие неприятные симптомы. Почему женщины боятся женского врача? Можно выделить несколько проблем: во-первых, манипуляции у гинеколога не из приятных, на такой визит надо настраиваться, особенно если ничего не болит и речь идет о профилактическом осмотре. В таком случае многие предпочитают обойти стороной специалиста, зачем лишние стрессы, когда здоровье в норме. Во-вторых, женщины боятся, что доктор выявит у них какое-то страшное заболевание. И живу по принципу — меньше знаешь, лучше спишь.


Ну, и еще одна причина, которую не стоит скрывать - грубость и агрессивность врачей. Это правда, что часть гинекологов не всегда корректны с пациентками в тех деликатных вопросах, которые они обсуждают на приеме, что также отталкивает женщин он визита. Найти своего гинеколога — это случайность сродни той, как найти свою вторую половину. Кому-то везет, а кому-то нет. Но в вопросах здоровья нельзя полагаться на случай.


Совет. Хороший врач не равно «хороший человек», если мы говорим про личностные качества, поэтому ориентироваться на свои симпатии к доктору не стоит. Вам важно вылечиться, а не завести себе доброго друга. Поэтому надо уметь оценивать профессиональные навыки врача. Для этого можно начать самостоятельно разбираться в вопросах медицины. На протяжении многих лет в своих книгах я доступно объясняю нюансы гинекологии так, чтобы человек без медицинского образования смог понимать, как он устроен и какие заболевания могут у него развиться. Эта информация нужна не для самолечения, а для того, чтобы женщины могли бы задавать правильные вопросы врачу и по ответам смогли бы оценить, стоит доверять этому доктору свое здоровье или нет.


«Есть такие впечатлительные люди, которые очень боятся врачей, и если приемлют информацию о здоровье, то разве что из уст натуропатов, гомеопатов и прочих целителей. Бегая от докторов, они пропускают начальные этапы заболевания и в конечном итоге общаться с докторами им приходится намного больше, дольше, а главное, со все более серьезными вмешательствами», — говорит Дмитрий Лубнин.




дзен.jpg



«Вызывают рак яичников»: гинеколог перечислила продукты, опасные для женского здоровья
9 фактов, которые нельзя скрывать от гинеколога (даже если неловко или стыдно)
Почему нужно ходить к гинекологу через «не хочу» и как выбрать врача
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC0
13.12.2022
Наши рассылки

10 простых шагов к здоровому сердцу


Шаги2.jpg


Каждый из нас хочет жить долго и до самой старости оставаться здоровым и активным. Особенно важно, чтобы не страдало сердце и сосуды, не повышалось давление и не возникало проблем с сердечным ритмом. 


Если у вас уже диагностировали заболевания сердца или есть высокий риск их формирования, например, из-за неблагоприятной наследственности, важно внести в свой образ жизни некоторые изменения.


Когда начинать?

Конечно, резкий скачок артериального давления, гипертонический криз или боль в сердце, а также серьезное повышение холестерина дает вам серьезный повод задуматься об изменениях образа жизни. Люди, оставшиеся в живых после сердечного приступа и инсульта, часто говорят, что нужно было раньше изменить свои привычки на всю жизнь. Они упустили много времени, и сейчас, когда осложнения уже возникли и даже угрожали жизни, многое не изменить. Но это повод задуматься тем, кто чувствует себя здоровым, но имеет все шансы стать сердечником.


Поэтому начинать профилактику болезней сердца и сосудов нужно уже сегодня, задумавшись о том, что вам действительно нужно. Некоторым людям удается пересмотреть свою схему тренировок, диету, а еще отказаться от нездоровых привычек. Остальные из нас пытаются внести изменения, но не всегда добиваются успеха. Вместо того, чтобы делать грандиозную перестройку своей жизни, вы можете постепенно улучшить здоровье сердца с помощью ряда небольших изменений. Как только вы начнете, обнаружите, что изменения – это не так сложно. Поэтапный подход занимает больше времени, но психологически воспринимается гораздо проще.


Скажите «нет» вредным привычкам

Как можно скорее бросить курить (не только сигареты, но и вейпы и различные электронные устройства) – это самая важная вещь, которую человек может сделать, чтобы жить дольше и сохранить свое сердце здоровым. Если вы курите, у вас в два раза больше шансов получить сердечный приступ (он же – инфаркт миокарда). Это справедливо как для мужчин, так и для женщин. Но с того момента, как вы бросаете курить, риск сердечного приступа снижается. Запрет на курение в общественных местах — лучшее время, чтобы бросить эту пагубную привычку. 


Сократите соль

Слишком много соли, поступающей с пищей и напитками, может вызвать высокое кровяное давление, что увеличивает риск развития ишемической болезни сердца. Избегайте такие вредные продукты, как чипсы, соленые орехи, консервированные и пакетные супы, соусы, картофель фри, консервированные овощи, пироги со свининой, пиццы и готовые блюда. Многие хлопья для завтрака и хлеб, которые кажутся вполне здоровыми продуктами, также содержат много соли, так что обязательно изучите этикетку. Ваша цель – сократить объем соли до 5г в день (это примерно одна чайная ложка). Подобный объем содержится в самих продуктах, без дополнительного досаливания блюд.


Следите за своей диетой

Здоровое рациональное питание может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, серьезных проблем с печенью и почками. Правильная пища и поступление нормального количества калорий, поддерживающие здоровый вес, также увеличивают шансы на выживание после сердечного приступа. Вы должны придерживаться сбалансированной диеты, содержащей много свежих фруктов и овощей, морской жирной рыбы, правильных мучных продуктов (цельнозерновой хлеб, макароны из твердой пшеницы). Избегайте калорийных и богатых легкими углеводами продуктов: сократите потребление печенья, пирожных, выпечки. Также стоит ограничить потребление молочных продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара.


Сократите потребление алкоголя

Избыточное потребление алкоголя (каким бы крепким он не был) может повредить сердечную мышцу, повысить кровяное давление, а также привести к увеличению веса. Употребление алкоголя повышает риск сердечного приступа: помните об этом.


Шаги4.jpg


Занимайтесь спортом

Сердце – это такая же мышца, как многие другие мышцы тела. Поэтому оно нуждается в регулярных и правильных упражнениях, чтобы поддерживать «спортивную форму», то есть эффективно сокращаться и качать кровь по всему телу при каждом ударе. Вам следует заниматься спортом около 30 минут в день: это должны быть упражнения средней интенсивности. Если такой подход кажется слишком сложным, начните осторожно, с самых легких и простых упражнений. Затем постепенно наращивайте темп и интенсивность. Поддержание формы приносит пользу не только физическому здоровью, но и улучшает психическое состояние. А спокойствие и здоровье мозга – это не менее значимая защита сердца.


Управляйте своим весом

Число людей с избыточным весом в нашей стане неуклонно и быстро растет: уже более половины взрослого населения имеет избыточный вес или даже страдает ожирением. Ношение на себе большого количества лишнего веса в виде подкожного жира на боках, животе, спине или бедрах может значительно повлиять на здоровье и увеличить риск серьезных проблем с сердцем и сосудами – таких, как ишемическая болезнь сердца и диабет. Если у вас избыточный вес или ожирение, начните с небольших, но здоровых изменений: следите за тем, что вы едите, и постарайтесь стать более активными.


Проверьте ваше артериальное давление и уровень холестерина в крови

Когда вы в последний раз мерили давление? Важно делать это регулярно, хотя бы 1-2 раза в неделю, а если оно уже повышалось – то ежедневно. Чем выше кровяное давление, тем короче продолжительность жизни. Люди с высоким кровяным давлением имеют более высокий риск инсульта или сердечного приступа. Возьмите за правило мерить давление утром и вечером: важно это делать в состоянии полного покоя, предварительно отдохнув не менее 10-15 минут.


Высокий уровень холестерина в крови, вырабатываемый печенью из насыщенных жиров, может привести к развитию жировых отложений в коронарных артериях: они повышают риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и заболеваний, влияющих на кровообращение. Выделите один день и посетите лабораторию, чтобы сдать анализ крови на уровень холестерина. Если он будет повышен, пришла пора действовать. Вы можете снизить уровень холестерина, тренируясь и употребляя в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки (каша, бобовые, чечевица, орехи, фрукты и овощи). 


Шаги3.jpg

Гипертония: кто в группе риска и как взять давление под контроль


Научитесь управлять своим стрессом

Если вы обнаружите, что все на вас навалилось, вы постоянно взвинчены и раздражены, нервничаете по любому поводу, вы можете питаться не самой здоровой пищей (заедать стресс), больше курить и употреблять лишком много алкоголя. Такой подход способен увеличить риск сердечного приступа.


Выберите время для того, чтобы практиковать техники расслабления: вам помогут медитация, глубокое дыхание или йога. Они способны уменьшить стресс. Также полезны такие виды досуга, как чтение, садоводство, рисование или игра на музыкальных инструментах. Не менее важен для борьбы со стрессом и спорт – плавание, бег, фитнес и даже силовые тренировки. Вам следует поговорить с врачом, если вы испытываете длительное чувство грусти или беспокойства. Иногда для лечения требуются медикаменты.


Спите ночью хотя бы 7 часов

Пока мы спим ночью, наши тело и мозг проводят аварийно-восстановительные работы и разгружаются. Недосыпание связано с повышенным риском развития высокого кровяного давления. Это снижает уровень метаболизма, что затрудняет процесс похудения. Кроме того, постоянный недосып повышает уровень стресса.


Знайте свои факторы риска

Тщательно изучите историю своей семьи. Если у близкого родственника (мать, отец, сестра, тетя, бабушка) развилась ишемическая болезни сердца из-за курения, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, недостатка физической активности, ожирения и диабета, то вы также можете быть в опасности.

Убедитесь, что вы способны распознать ранние признаки ишемической болезни сердца. Стеснение или дискомфорт в груди, шее, руке или животе, которые появляются, когда вы напрягаетесь, могут быть первым признаком стенокардии.
Помните: она способна привести к сердечному приступу, если ее не лечить.


Почему все это важно?

Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше людей, чем от всех форм рака и заболеваний нижних дыхательных путей вместе взятых. Примерно каждые 40-50 секунд у кого-то в России случается сердечный приступ или инсульт.


Исследование сердечных приступов среди более молодого населения показало, что 30% людей были пациентами в возрасте от 35 до 54 лет, а заболеваемость среди молодых женщин неуклонно растет. Это свидетельствует о том, что болезни сердца больше не считаются «болезнью стариков» и что мы, представители всех возрастных групп, должны уделять больше внимания здоровью сердца.


Диабет, высокое кровяное давление, повешенный уровень холестерина и ожирение, зависимость от алкоголя и курения увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому стоит позаботиться о себе прямо сейчас.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Алена Парецкая
Фото: Unsplash/СС0
05.04.2024

Риски воздержания: что будет, если прекратить заниматься любовью


Секса нет2.jpg


Нет ничего страшного в отсутствии личной жизни. Высвободившееся время можно посветить заботе и любви к себе. И все же что будет происходить с телом без секса?



Может быть множество причин, по которым у вас нет регулярного секса: вы практикуете воздержание, еще не встретили подходящего человека, часто разлучаетесь из-за работы, испытываете проблемы со здоровьем или, наконец, просто не хотите. Ничего не сломается и не состарится из-за этого. Однако некоторые перемены все же могут произойти.


Усиление предменструального синдрома и спазмов

Более половины женщин испытывают болезненные симптомы в период менструации и предменструальный синдром. Гинекологи считают, что одним из способов уменьшить эти дискомфортные проявления является секс. Дело в том, что оргазм способствует снятию напряжения и спазмов, а высвобождение эндорфинов (гормоны удовольствия) расслабляет тело. Конечно, секс – не единственный способ избавиться от болезненных спазмов. Повышайте уровень эндорфинов другими способами — например, занимаясь спортом или съедая кусочек горького шоколада.


Ослабление и истончение стенок влагалища

Оргазм во время секса увеличивает приток крови к области влагалища, и это очень полезно, особенно для возрастных женщин. С возрастом уровень эстрогенов падает, что может привести к тому, что стенки влагалища станут тонкими и менее увлажненными. Тогда как приток крови к области таза помогает поддерживать в норме увлажненность влагалища и эластичность тканей, наполняя их питательными веществами и кислородом.

Последствия отсутствия половой жизни испытывают не только женщины. Мужчины платят за это дорогую цену, поскольку на кону стоит здоровье простаты. Регулярная эякуляция снижает рак простаты и других серьезных проблем со здоровьем.


Снижение иммунитета

Ученые установили, что еженедельный секс укрепляет иммунную систему, повышая уровень борющегося с микробами вещества, называемого иммуноглобулином А или IgA, которое защищает от простуды и гриппа. К сожалению, при перерывах в половой жизни можно стать более восприимчивыми к вирусам и микробам. Поэтому, если секса нет, то стоит обратиться к укреплению иммунной системы, в частности обогатить рацион питания питательными продуктами или проконсультироваться с врачом по поводу приема витаминов.


Усиление болей

Специалисты утверждают, что секс — это естественное болеутоляющее средство. Возможно, иногда у вас побаливает спина или мышцы после тренировки. Все эти ощущения могут усилиться. Дело в том, что секс увеличивает уровень серотонина и дофамина (нейротрансмиттеров хорошего самочувствия, отвечающих за чувство удовольствия и удовлетворения). Во время секса мы выделяем эндорфины (гормоны счастья и хорошего самочувствия), которые помогают уменьшить боль и стресс.


Секса нет3.jpg

Движение вниз: что поможет остановить опущение стенок влагалища


Появление бессонницы

Между сексом и сном существует тесная связь. Зачастую усталость является большим препятствием в отношениях, снижая либидо и общий интерес к сексу. Исследования показали, что чем дольше человек спит, тем сильнее его сексуальное желание на следующий день.


Однако секс может помочь заснуть и улучшить качество сна. Ученые утверждают, что занятия любовью обладают успокаивающим эффектом. Это особенно ярко ощущается, если вы привыкли к этому, а теперь этого нет. Тело не получает эндорфины и не может расслабиться.


Снижение энергичности и мотивации

Те, кто воздерживается от секса, могут испытывать вялость. Поскольку секс обеспечивает человека мощным зарядом эндорфинов, повышающим настроение, неудивительно, что без него энергия может заметно снизиться.

Чтобы восполнить энергию, будьте осторожны с углеводами. Питайтесь здоровой, цельной пищей, занимайтесь спортом на улице.

Ухудшение здоровья сердечно-сосудистой системы

Секс может помочь оставаться в хорошей физической форме, сжигать калории (в среднем 5 калорий в минуту) и снижать кровяное давление.


Секс как упражнения для сердечно-сосудистой системы помогут сохранить здоровье. Научные исследования показывают, что люди, которые занимаются сексом только один раз в месяц или реже, чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, которые занимаются сексом два раза в неделю или чаще.


Поэтому, если секса нет, стоит обязательно включить в свое расписание физические тренировки.

Риск стресса

Здоровая сексуальная жизнь может помочь как физическому, так и эмоциональному здоровью.

Специалисты объясняют, что когда мы занимаемся сексом, наше нейропсихологическое здоровье получает плюсы. Во-первых, организм выделяет окситоцин, так называемый гормон любви, который снижает чувство страха и тревоги. А во-вторых, секс помогает организму регулировать уровень кортизола, гормона стресса.

Таким образом, очевидно, что секс имеет свои преимущества. Однако если он невозможен или случается не часто, то следует скорректировать свой образ жизни и обязательно ввести в распорядок физические тренировки, расслабляющие процедуры, приятное хобби, богатое витаминами питание.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
02.04.2024

«В меня как будто вонзились лезвия бритвы»: как 57-летняя Халле Берри столкнулась с тяжелой формой менопаузы (и чуть не рассталась с возлюбленным)


MyCollages - 2024-03-27T181124.988.jpg

Красота знаменитой «женщины-кошки», кажется, неподвластна времени. Чего, увы, нельзя сказать о ее здоровье.



Если не знать наверняка, что Халле Берри уже 57 лет, правильно угадать ее возраст сложно. Ничто во внешности этой подтянутой, цветущей и полной жизни женщины не говорит о том, что она уже преодолела полувековой юбилей. Кто-то скажет, что Берри очень повезло с генетикой, но сама актриса может с этим поспорить. Ведь, в отличие от прекрасного внешнего вида, здоровье доставило ей немало проблем.


И речь даже не о сахарном диабете, который ей диагностировали еще в молодости.


Не так давно Халле стала гостьей оздоровительного саммита и во время своего выступления шокировала публику подробностями своего путешествия в перименопаузу.


Перименопауза - название переходного периода от первых симптомов климакса до последней менструации. Характеризуется снижением уровня эстрогена и рядом физических симптомов, включая головные боли, снижение либидо и приливы жара.



halleberry_post_16_03_2023_00_35_153059292562112011544.jpg


В беседе с ведущим оскароносная актриса рассказала, что легко могла бы стать героиней пары анекдотов, если бы то, что случилось с ней вследствие собственных же заблуждений о женском здоровье, было все-таки смешно, а не по большей части грустно.


«Тогда мне казалось, что я могу каким-то образом обойти перименопаузу. Учитывая мой уровень физической подготовки и успехи в лечении диабета с двадцати лет, я предполагала, что у меня выработался иммунитет и я все преодолею», — призналась актриса.


Однако реальность оказалась куда более суровой к Берри, чем та могла ожидать. Осознание пришло к знаменитости на 55 году жизни в период страстного романа с лауреатом музыкальной премии «Грэмми» Ван Хантом.


shutterstock_2096844712.jpg


Жаловаться на личную жизнь Халле не приходилось, ведь ее нынешний избранник дает ей все, в чем она только может нуждаться, – любовь, заботу, внимание и много страсти. Но в какой-то момент на смену удовольствию от взаимодействия с любимым мужчиной пришел дискомфорт и даже боль.


«Было такое ощущение, будто в меня вонзились лезвия бритвы. Я в панике бросилась к врачу», — делилась интимными подробностями Халле.


После того как актриса услышала первоначальный диагноз, поставленный гинекологом, ее охватил неподдельный ужас.


«Он сказал мне, что это был худший случай герпеса, который он когда-либо видел. Я была ошеломлена, потому что подумать не могла, что такое может случиться со мной», — продолжила Берри.


Инцидент поставил под вопрос роман с Хантом. Актриса решила, что это он заразил ее неприятным недугом. Доверие вернулось к возлюбленным, лишь когда им обоим пришел отрицательный результат теста на заболевание, передающееся половым путем.


halleberry_post_12_03_2024_23_05_253322340946547841204.jpg


Только после повторной консультации Халле смогла узнать, что происходит с ней на самом деле. Все признаки указывали на то, что у звезды наступил период перименопаузы, одним из ключевым симптомов которого является сухость влагалища.


3 симптома менопаузы, которые ошибочно принимаются за признаки других заболеваний


«Мой врач не сказал мне об этом, я была попросту неподготовлена к происходящему. Именно в тот момент я осознала важность использования своего медийного ресурса для повышения осведомленности о проблемах женского здоровья», — подчеркнула она.


В завершении выступления звезда обратилась к аудитории, призвав всех помочь ей изменить общественное восприятие женщин, проходящих через этот этап жизни. Ее главная миссия — развеять стереотипы и представления о менопаузе, которые до сих пор царят в социуме.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
01.04.2024

Снова старые проблемы? Кейт Бекинсейл оказалась в больнице спустя несколько лет после разрыва кисты яичника


MyCollages - 2024-03-25T181933.460.jpg

Поделившись фото с больничной койки, актриса не стала уточнять причину госпитализации, несмотря на просьбы поклонников. Остается гадать, что же стало причиной недомогания и горьких слез звезды.



Начало 2024 года для 50-летней Кейт Бекинсейл вышло очень трудным. 10 января в возрасте 87 лет ушел из жизни ее отчим Рой Баттерсби, в свое время заменившей ей родного отца, скончавшегося в молодом возрасте. Кейт тяжело переживала эту утрату, однако спустя два месяца ее и без того хрупкое состояние пошатнулось еще больше. Актриса оказалась в больнице и явно не по пустяковому поводу.


О госпитализации Кейт стало известно 10 марта, когда на личной странице знаменитости появились красноречивые фотографии. На них измученная и заплаканная Кейт в больничной робе, но с эффектным бархатным черным бантом была запечатлена в больничной койке.


Изображение 2.png


«Поздравляю мою невероятную маму с днем рождения и Днем матери. Спасибо тем, кто любит и поддерживает нас, когда все плохо, и старается убедить, что в жизни есть что-то хорошее», — гласила подпись к снимкам.


После того, как звезда фильма «Перл-Харбор» выложила тревожные снимки и не на шутку напугала своих фолловеров, она исчезла из Сети на несколько дней и новых постов уже не делала.


Новая весточка от Кейт пришла спустя более чем неделю. 19 марта она поделилась очередным снимком из больницы. Никаких дополнительных комментариев по поводу своего состояния звезда не давала, что позволило поклонникам предположить, что она все еще борется с недугом.


Всю жизнь актриса откровенно рассказывала о своем здоровье, и лишь этот раз стал исключением — во всяком случае, пока. Как предполагают фанаты, причиной нынешнего недомогания Бекинсейл могли стать ее прошлые проблемы со здоровьем.


Так, в 2019 году актриса поведала, что попала на операционный стол из-за разрыва кисты яичника. Новость сопровождало селфи Кейт с дыхательной трубкой.


kate-beckinsale-a-9bfb1cff85fb4d7690be1863d0e4c547.jpg


«Оказывается, разрыв кисты яичника — это очень больно, а наркоз заставляет меня плакать. Я так благодарна всем, кто заботился обо мне», — написала она тогда.


Кроме того, с подросткового возраста актриса страдает от расстройства пищевого поведения. Кейт тяжело переживала смерть любимого отца Ричарда, скончавшегося в 1979 году, и к 15 годам у девушки была диагностирована нервная анорексия. В самый разгар болезни она весила не больше 32 килограммов.


«Если бы я была старше, когда у меня случился срыв, думаю, я бы стала алкоголичкой», – рассуждала о своем состоянии Бекинсейл в одном из интервью.


На новых снимках и без того хрупкая Кейт выглядит очень худой, из-за чего поклонники уже строят предположения, что после многолетней ремиссии и у нее мог вновь случится рецидив.


Выбросьте из головы! Насколько реальна психосоматика женских болезней и как это лечить


Как полагают фолловеры, причиной столь внезапного ухудшений состояния Кейт могла послужить именно смерть ее отчима Роя Баттерсби. Его уход стал настоящим потрясением для всей семьи.


katebeckinsale_post_07_04_2023_12_26_073075595420449887259.jpg


«У меня пока нет слов. Я боролась за тебя всеми способами, которыми могла. О, Рой, мне очень жаль», — прощалась Бекинсейл с приемным отцом.


Не дает актрисе покоя и здоровье ее матери. Уже более шести лет Джуди Лу борется с онкологией, однако болезнь будто бы не думает отступать. Кейт продолжает делать все возможное, чтобы поставить маму на ноги и делиться своим нелегким путем в соцсетях, собирая тысячи слов поддержки от близких и поклонников. По сей день ей и ее маме Джуди желают скорейшего выздоровления.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
28.03.2024

10 вопросов об эндометриозе


Эндометриоз2.jpg

Это загадочное и пугающее слово «эндометриоз». Давайте разберемся наконец, что это за проблема и чем опасна для женского здоровья. Все об эндометриозе нам рассказала Ксения Краснопольская, руководитель отделения репродуктологии МОНИИАГ.




1. Согласно международной статистике, по частоте случаев возникновения эндометриоз занимает третье место после воспалительных заболеваний органов малого таза и миомы матки. Что же является причиной его столь широкой распространенности?

Теорий происхождения эндометриоза множество, но ни одна из них полностью не раскрывает причины и механизмы формирования заболевания, многообразия форм его проявления. Ученые считают, что к развитию заболевания предрасполагают такие факторы, как наследственность, нарушение гормонального статуса, перенесенные инфекционные заболевания, патологические роды и аборты.



2. Актуальна ли проблема эндометриоза для нашей страны и как он развивается?

Безусловно, ее можно назвать злободневной и для России. Показатель заболеваемости у нас неуклонно растет. За последние десять лет он увеличился на 72,9 %. Эндометриоз диагностируют примерно у каждой десятой женщины детородного возраста.

Эндометриальная ткань по различным причинам появляется за пределами матки, например в яичниках, фаллопиевых трубах, мочевом пузыре и кишечнике. В этом аномальном эндометрии происходят те же циклические изменения, что и в матке, он разбухает и кровоточит. Наружу кровь выйти не может, поэтому она начинает сдавливать нервные окончания, вызывая образование спаек и боль. Так развивается эндометриоз.



3. Можно ли прогнозировать появление ­эндометриоза?

Наверняка сказать, заболеет женщина или нет, нельзя. Некоторые зарубежные врачи придерживаются мнения, что у каждой женщины имеется эндометриоз, но не у всех проявляется. Мы можем всего лишь предположить, относится пациентка к группе риска или нет. 


Существует определенный фенотип пациенток с эндометриозом. Это светловолосые или рыжие женщины астенического телосложения в возрасте от 18 до 49 лет.


4. На какие симптомы нужно обратить внимание?

Любую девушку должны насторожить:
  • боли внизу живота, усиливающиеся перед началом менструации;
  • обильная менорея;
  • кровянистые мажущие выделения за несколько дней до и после месячных;
  • сокращение продолжительности менструального цикла;
  • боли или неприятные ощущения во время половых контактов;
  • проблема наступления беременности, бесплодие.


5. Какие существуют методы диагностики и в чем сложность выявления заболевания на ранней стадии?

Прежде всего проводят первичный осмотр и опрос пациентки по поводу испытываемых болей, перенесенных ранее гинекологических заболеваний и операций. Потом нужно сдать анализы крови на гормоны и онкомаркеры. Следующий шаг на пути выявления заболевания — экспертное ультразвуковое исследование органов малого таза. При необходимости доктор направит на кольпоскопию, лапароскопию и гистероскопию.



Заниматься самодиагностикой ни в коем случае нельзя, так как симптомы эндометриоза характерны для многих заболеваний — воспалений придатков, аппендицита, внематочной беременности. Только врач после ряда про­цедур может поставить диагноз «эндометриоз».

Еще одна трудность своевременной диагностики заключается в невозможности распознать все формы заболевания посредством ультразвукового исследования (эндометриоидные очаги могут быть на поверхности кишечника, в мочевом пузыре, на нервных окончаниях).


Эндометриоз3.jpg

Почему эндометриоз может провоцировать обострение кожных заболеваний



6. О чем должен предупредить врач пациентку при обнаружении эндометриоидных очагов?

На приеме доктор расскажет о заболевании, возможных причинах его появления, об обследовании и о методах лечения. Если очаг обнаружен впервые, небольших размеров, например неподтвержденная эндометриоидная киста на яичнике, нужно проводить медикаментозную терапию в течение трех-четырех месяцев и наблюдать за динамикой. Сейчас с этой целью применяют специально разработанные препараты, обеспечивающие сокращение очагов и быстрое купирование болевого синдрома. Если киста все-таки окажется эндометриоидной, а не функ­циональной, то доктор обязан предложить хирургическую операцию. При этом он должен предупредить пациентку о последствиях планируемой терапии, а именно о снижении шансов на зачатие после оперативного вмешательства.



7. Верно ли утверждение, что в период беременности и лактации меняется гормональный фон и это заставляет организм женщины естественным образом бороться с эндометриозом?

Да, это действительно так. Эндометриоз — заболевание эмансипированных женщин, бизнес-леди, часто откладывающих деторождение на более поздний срок (карьера, учеба). Он напрямую связан с менструальной функцией. В древности патология встречалась редко, так как женщины постоянно пребывали в состоянии беременности. Поэтому на протяжении всей жизни они менструировали всего 40–50 раз. Сегодня у современных женщин количество циклов увеличилось до 450. Такая частота создает хороший субстрат для развития данного нарушения. Несомненно, беременность и последующее кормление грудью — лучшая профилактика эндометриоза. А для тех, у кого уже выявлена патология, — и эффективная методика терапии. 


Если диагноз был подтвержден до беременности, нужно помнить о том, что после родов и прекращения кормления грудью процесс может возобновиться. В связи с этим не забудьте проконсультироваться со своим гинекологом и выработать тактику лечения и наблюдения.


8. Можно ли говорить об излечении эндометриоза?

Заболевание хроническое, часто рецидивирующее. Вылечить его до конца не получается в связи с невозможностью удаления всех очагов эндометриоза. Вероятность рецидива напрямую зависит от тяжести заболевания, качества оказания медицинской помощи. Тем не менее мы, доктора, принимаем все меры, чтобы долгие годы заболевание находилось в состоянии ремиссии. В настоящее время во всем мире действует специальная установка для врачей-гинекологов. Они обязаны ориентировать своих пациенток на раннее планирование беременности с целью предупреждения бесплодия.



9. Какой диеты стоит придерживаться пациентке?

Питание должно быть сбалансированным. Включите в рацион рыбу, свежие фрукты и овощи, недробленые крупы, орехи, семечки. Ограничьте прием кофеинсодержащих напитков.



10. Как уберечь себя от эндометриоза?
  • Старайтесь не пользоваться вагинальными тампонами. Из-за искусственного барьера происходит обратный заброс крови в маточные трубы и брюшную полость и тем самым повышается риск распространения эндометриоза.
  • Не занимайтесь фитнесом и танцами во время менструаций.  Глубокие наклоны и поднятие ног также способствуют опасному забросу менструальной крови. По этой же причине не рекомендуют в критические дни заниматься любовью.

  • Планируйте беременность до 35 лет.
  • Если беспокоят сильные боли во время менструации, обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом.
  • Если у вас воспалительные заболевания половой сферы, непременно пройдите курс лечения.
  • Посещайте гинеколога не реже одного раза в полгода.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0
24.03.2024
 

Актуальные статьи

Пустые калории: 5 продуктов, которые замедляют метаболизм и мешают худеть
Они кажутся нам очень вкусными, но наслаждение от них меркнет на фоне того, какой вред они несут организму.
7 минут назад
Долг оказался неподъемным: родители принцессы Кейт обанкротились, но хотят защитить онкобольную дочь от финансовых проблем
Финансовые задолженности родителей могут свалиться на голову принцессы вслед за страшным диагнозом.
1 час назад
Устойчивость к антибиотикам при инфекциях, передающихся половым путем (ИППП): что делать и каковы альтернативные стратегии лечения
Эксперт рассказывает о лекарственной резистентности препаратов, которые назначаются при инфекциях, передающихся половым путем (ИППП), и о то, что можно предпринять, если привычные методы не работают.
2 часа назад
Проходу не дадут: три средства для волос, ресниц и губ, которые помогут создать незабываемый образ
Когда хочется впечатлить окружающих, нужно просто правильно расставить акценты. Самые «работающие» области — волосы, глаза и губы.
3 часа назад
«Мечтала о вертикальном пупке»: Виктория Боня радуется необычному результату похудательного марафона
Экс-участница телешоу «Дом 2» похвасталась результатами детоксикации. Но больше всего ее порадовали отнюдь не ушедшие кило.
4 часа назад
Показать еще