Красота

Весной мы радуемся первым теплым лучам, а дерматологи в это время бьют тревогу: именно в марте–апреле в кабинетах врачей выстраиваются очереди из пациентов с внезапно проступившими пигментными пятнами. Почему солнце становится опасным сразу после зимы и как осветлить кожу, не навредив ей? Луиза Сакания, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники эстетической медицины «Гельтек» ...

Если вы часто чувствуете усталость, будто батарейка разрядилась уже к середине дня, возможно, дело в нехватке витамина B6. Этот важный элемент помогает организму превращать еду в энергию, поддерживает обмен веществ и даже влияет на настроение. И самое приятное — искать его в аптеке необязательно. Витамин B6 легко получить из обычных продуктов. Почему витамин B6 так важен Витамин B6 (пиридоксин) ...