Красота

Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях. 1. Увлажняющие уходы для лица Профессиональная процедура: В спа-салонах предлагают глубоко увлажняющие маски или ампульный уход с использованием ...

Оказывается, более трети взрослых не высыпаются! Этот недостаток усугубляет различные проблемы в дневное время: снижается концентрация внимания при вождении автомобиля, сложно сосредоточиться на работе, «горят» проекты, а сил на их завершение просто нет.  

Множество факторов – от стресса до физической активности – могут повлиять на качество сна. Не менее важно ...