В чем волшебство биоревитализации, если косметологи назначают ее девушкам чуть ли ни в 25? Так ли нужна нам гиалуроновая кислота из БАДов и косметических средств, или достаточно той, что вырабатывает наш организм? Сегодня под прицелом самая любимая тема маркетологов бьюти-индустрии. О ней расскажет наш колумнист, психофизиолог Анастасия Дубинская.

Факт №1: гиалуроновой кислоты у вас достаточно. 

Гиалуроновая кислота – это составная часть костей, мышц, кожи, тканей и органов. В организме человека весом 70 кг содержится около 15 граммов гиалуроновой кислоты – это нормальное количество для удовлетворения всех физиологических потребностей. И как бы косметологи и космецевты ни пытались сбить нас с толку, до 60 лет эти 15 г будут с вами. Исключение – только люди с аутоиммунными заболеваниями. Но им эту тему нужно обсуждать не в салоне косметолога, а на приеме у доктора.

Факт №2: вам нужна не гиалуроновая кислота, а вода. 

Обычно недостаток гиалуроновой кислоты не очень квалифицированные косметологи путают с банальной обезвоженностью. При том что обезвоженность с гиалуронкой не связана вообще. Самой частой ее причиной является либо недостаточное потребление питьевой воды, либо низкая барьерная функция кожи (пьете достаточно, но вода в организме не задерживается). Еще обезвоженность может возникнуть из-за недостатка в организме минералов – в этом случае вода в организм попадает, но до клеток не доходит.

Логично, что решать проблему обезвоженности нужно не дозой гиалуроновой кислоты. Наладьте водный баланс, следите за питанием, восполняйте недостающие минералы, обеспечьте себе аэробную нагрузку каждый день – просто ликвидируйте причину проблемы.

А если кожа лица все равно кажется вам тусклой, высушенной и безжизненной – то ей не хватает не влаги, а питания. А за питание кожи отвечает только нормальный кровоток. Когда сосуды в области шеи и головы спазмированы, кровоток нарушается, ткани находятся на голодном пайке. И здесь вам в помощь не косметологи, а собственные руки и Ревитоника.

Факт №3: гиалуроновая кислота в БАДах бесполезна. 

Здесь все просто, с учетом двух предыдущих пунктов. Если вы примете таблетку гиалуроновой кислоты, в вашем желудке появится таблетка гиалуроновой кислоты. Вреда она не принесет. Но поскольку проблемы с нехваткой гиалуроновой кислоты у вас нет, то ничего и не улучшится. Увидев в следующий раз дорогую банку с надписью Hyaluronic Acid, лучше потянитесь не за ней, а за стаканом чистой воды.

Факт №4: в некоторых случаях гиалуроновая кислота для кожи показана! 

Но только низкомолекулярная, в составе инновационных кремов (такие в супермаркете не найдете) и для девочек в возрасте (60+). Показанием для таких кремов является не только заполнение эпидермиса и выглаживание кожи, но и стимуляция фибробластов.

Дорогие девушки, если вам очень хочется вложиться в свою красоту – есть масса способов это сделать. Только делайте это с незатуманенным маркетологами рассудком. Существует эффективная косметика, необходимые нам процедуры у косметологов, ЛФК для шеи, эффективные скульптурные лепки у массажистов и, конечно, незаменимые приемы самомассажа. Все это работает в дополнение к здоровому сну, здоровому питанию и здоровому отношению к своему досугу.

Читайте также: 5 шагов, чтобы остановить фотостарение кожи