Подпишись на нас в соц. сетях!


Как сохранить ровный тон кожи с помощью салонных и домашних процедур: рассказывает косметолог



MyCollages (32).jpg

Ровный и красивый цвет кожи лица – это ли не определяющий фактор здоровья и ухоженности? Именно поэтому он всегда был и будет в тренде. Разбираемся, как поддерживать его ровным и гладким.

721_oooo.plus.pngНеслучайно в некоторых азиатских странах цвет лица – своеобразный фетиш и главная составляющая красоты. Например, кореянки стремятся сделать его похожим на изысканный и дорогой фарфор. Надо отметить, что славянскому типу внешности вряд ли подойдет такой оттенок. Ему присущи более живые и теплые краски. Что же предпринять, если цвет лица стал тусклым или неравномерным? Поможет разобраться врач – косметолог-дерматолог Анна Смольянова

Что мешает?

 В первую очередь нужно выяснить, что именно стало причиной. Так, например, тусклый цвет кожи может быть результатом гипоксии, дефицитов различных веществ в организме, заболеваний, стресса, недостатка сна, возрастных изменений. А неравномерный тон зачастую – результат проявления разного рода пигментации и сосудистых дефектов. Если со стороны работы внутренних органов и систем все в относительном порядке, можно обратиться к помощи косметологии. 

«Причиной неравномерного тона кожи лица, как правило, являются дисхромии (локальные изменения цвета кожи), – подтверждает Анна Смольянова. – В первую очередь это пигментные пятна, которые обусловлены генетически (например, склонность к образованию веснушек). Также это может быть возрастная пигментация (так называемое сенильное лентиго) либо старческие кератомы, которые «помолодели» и, случается, появляются уже в 30-летнем возрасте. Это часто связывают с повышенным воздействием ультрафиолета, пренебрежением SPF-защитой в средствах домашнего ухода.

Дисхромии могут появляться и, наоборот, в результате снижения выработки меланина, – так называемой гипопигментации. Это состояние кожи присуще тем, кто любит загорать, ходить в солярии и при этом обладает первым или вторым фототипами кожи, которым не свойственно этот загар приобретать. Кожа, не справляясь с избыточным поступлением ультрафиолета, становится неравномерного цвета: появляются не только более темные участки, но и более светлые в силу недостаточного синтеза меланина».

Также пигментные пятна могут появляться после тяжелых воспалительных процессов на коже (акне), механическом повреждении воспалительных элементов, гормональных нарушениях.
Пигментация – это сложное состояние кожи, при котором пигмент может залегать на разной глубине. Поэтому всегда лучше придерживаться принципов профилактики, чем бороться с уже имеющимися проблемами. 

«К признакам дисхромии можно отнести и купероз – появление сосудистой сеточки на лице, – продолжает Анна Смольянова, – который часто носит генетический, то есть наследственный характер. Кроме того, она может проявляться у тех, кто подвергается перепадам температур, например, любит долго находиться в сауне. Курение, несомненно, один из самых явных факторов негативного влияния как на качество и цвет кожи, так и на здоровье сосудистых стенок, которые становятся хрупкими. Также купероз может указывать на нарушение усвояемости белка в организме и синтеза собственного коллагена, потому что сосудистая стенка состоит преимущественно из сосудистых волокон, и в случае дефицита белка начинаются неприятности, которые отображаются и на лице». 

MyCollages (33).jpg

Куда идем?

Среди основных и эффективных процедур для улучшения цвета лица можно отметить пилинги, мезотерапию, фотоомоложение:
  • Пилинги. Нанесение на лицо составов с различными кислотами (гликолевая, салициловая, молочная, фруктовые и др.) разной концентрации и на разный промежуток времени, в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем. Пилинги очищают кожу от омертвевших клеток, которые делают лицо тусклым; черных точек и воспалительных элементов при жирной и проблемной коже; способствуют лучшему насыщению кожи кислородом и улучшению в ней микроциркуляции.
    Длительность курса: поверхностный пилинг проводят 5–10 раз с перерывом в две недели
    Стоимость процедуры: в среднем 3000 руб.

  • Мезотерапия. Множественные инъекции лица препаратами, содержащими коктейль из компонентов, улучшающих цвет и качество кожи (гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и др.), при пигментации, возможно, с добавлением веществ с отбеливающим свойством (аскорбиновая кислота, арбутин, экстракт солодки и др.).
    Длительность курса: 4–10 раз с перерывом в одну неделю
    Стоимость процедуры: в среднем 5000 руб.

  • Фотоомоложение. Аппаратная процедура, в основе которой – воздействие на кожу интенсивным импульсным светом. Более темные участки кожи притягивают эти лучи, которые разрушают пигмент (меланин) и осветляют кожу, также в результате теплового воздействия сосуды, образующие красную сеточку (купероз), нагреваются, склеиваются и покраснение исчезает. Кроме того, прогрев тканей стимулирует синтез коллагена и обновление кожи.
    Длительность курса: 3–10 раз с перерывом в две–три недели
    Стоимость процедуры: в среднем от 7000 руб.

Чем пользоваться дома?

Чтобы цвет лица сохранял свою свежесть и равномерность, необходимо с большим вниманием отнестись и к домашнему уходу. 
      
  • «Первым важным назначением при неровном тоне кожи станут кремы с SPF-фильтром, — говорит Анна Смольянова. — Речь идет о SPF 30–50. При этом я рекомендую средства с физическими фильтрами, потому что они дают полноценную защиту от лучей UVA и UVB, не окисляются на коже, их можно наносить на ухаживающий крем или сыворотку и в течение дня обновлять путем наслаивания. Этим физические фильтры гораздо удобнее. 
  • Немаловажный аспект в работе с пигментными пятнами – назначение средств, блокирующих синтез меланина (пигмента). Это средства с содержанием осветляющих пептидов, осветляющих кислот (койевая, теоктовая, транексамовая), кислот с отшелушивающим эффектом (гликолевая, миндальная). Все это будет работать на уменьшение пигментации. Однако важно понимать, что кислоты наряду со своим положительным действием могут являться и фотосенсибилизаторами (повышать чувствительность к ультрафиолету), поэтому назначение SPF-средств в данной ситуации оправдано утром, а с кислотами — вечером. Также можно использовать различные растительные экстракты. Например, экстракт солодки, который осветляет кожу лица. 
  • Помимо этого, я рекомендую исключить из пользования средства с фотосенсибилизирующей активностью (повышающие чувствительность к ультрафиолету). К ним относятся некоторые антибиотики (например, тетрациклинового ряда). Сюда же я отношу хлоргексидин, потому что многие любят этот антисептик и даже применяют его в качестве домашнего тоника, но это неправильно, так как он способен менять микрофлору кожи в худшую сторону и его регулярное применение может привести к таким побочным эффектам, как дополнительная фотосенсибилизация. Также любителям отваров трав, например, зверобоя либо инжира, нужно понимать, что эти растения тоже могут повышать фоточувствительность кожи». 
К сожалению, большая часть косметических средств для лечения купероза и пигментации представляют собой всего лишь маскирующие средства и не оказывают адекватной терапии. 

MyCollages (34).jpg
  • «Что касается купероза, – продолжает Анна Смольянова, – то тем, кто к нему склонен, не следует провоцировать его появление или усиление: умываться горячей водой, принимать ванну или душ с паром, употреблять алкогольные напитки, острую или горячую еду. При уже имеющейся сосудистой сетке на лице не стремитесь выполнять контрастные процедуры: компрессы и протирания кубиками льда, так как это меры профилактики, а не способы коррекции. В этом случае, напротив, следует обратиться к щадящим методам ухода, стараясь избегать агрессивных средств. При сосудистых проявлениях я советую исключить применение таких кислот, как гликолевая. А вот, например, молочную, наоборот, порекомендую. Она является своеобразным увлажнителем – притягивает воду – и будет уменьшать красноту на коже.
  • Пациентам с поствоспалительной пигментацией, то есть пятнами, оставшимися после угревых высыпаний, я рекомендую азелаиновую кислоту, которая прекрасно борется с этой проблемой. Кроме того, не стоит забывать про черные точки, против которых хорошо работает салициловая кислота. Однако имейте в виду, что большая часть аптечных средств с салициловой кислотой содержит агрессивные проводники и консерванты, например, спирт. Поэтому не удивляйтесь, что даже жирная кожа при регулярном использовании таких средств может стать сухой». 

Чтобы получить хороший тон лица, большое внимание следует уделять и внутреннему состоянию организма: соблюдать питьевой режим (30 мл воды на 1 кг веса), гулять на свежем воздухе, высыпаться, контролировать свои основные дефициты, например, железа, витамина D и B12 – они по большей части отвечают за перенос кислорода эритроцитами, а без его достаточного поступления будет трудно значительно улучшить цвет лица даже методами косметологии. 
«Доступный и информативный метод выявления дефицитов — диагностика so check. Это исследование совершенно безболезненно, не требует забора крови и других биологических тканей и жидкостей. Скрининг проводится с помощью спектрофотометрии: специальный аппарат прикладывается к четырем точкам на ладони и замеряет насыщение тканей теми или иными веществами посредством анализа спектров поглощения в ультрафиолетовой, видимой и инфракрасной областях спектра. Уже через 10 минут результаты скрининга будут готовы. Стоимость такого исследования – 4500 рублей. По информативности оно сравнимо с лабораторной диагностикой».




Звездная болезнь: 6 эффективных методик лечения купероза
Гиперпигментация и самые эффективные методы ее лечения
 Как сегодня лечат розацеа
Наши рассылки

Нитевой лифтинг интимной зоны: какие проблемы он может решить


MyCollages - 2025-04-29T155439.943.jpg

Если с возрастом, после родов или травм вы ощущаете дискомфорт в интимной зоне, что привело к ухудшению сексуальной жизни и потере уверенности в себе, возможно, пора обратиться к методам эстетической гинекологии.

Геллер.png


Елена Геллер, ведущий специалист, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, специалист по эстетической гинекологии


Сексуальность человека — это совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций. Сексуальность является врожденной потребностью и функцией человеческого организма, подобно процессам дыхания, пищеварения и другим. Она формируется в рамках индивидуального жизненного опыта.

Понятие сексуальное здоровье включает в себя не только социально-психологический компонент, но и анатомо-физиологический. Каждая женщина хочет быть сексуальной, даже при отсутствии полового партнера, поэтому состояние интимной зоны и половых органов — очень важный аспект.

За последние несколько лет значительно возросло внимание к интимной зоне с точки зрения омоложения и эстетики. Прогнозируется, что рост процедур вагинального омоложения увеличится к 2026 году более, чем на 30 процентов. Пациенток беспокоят форма и размер малых и больших половых губ, сниженный тургор кожи, морщины, сухость, пигментация, дискомфорт во время интимной близости.

Эстетическая гинекология и ее методы

Многие ошибочно думают, что эстетическая гинекология  — только про красоту, но это совсем не так. Главная цель эстетической гинекологии — восстановление женского здоровья и улучшение качества жизни пациентки в целом, в том числе сексуальной функции.

Стоит отметить, что востребованность хирургических вмешательств на вульвовагинальной зоне растет. Но не каждый врач и тем более сама женщина знает и понимает, когда на самом деле нужна операция, а когда можно решить проблемы и не создать новых в условиях малой операционной или даже гинекологического кабинета. Если несколько лет назад устранить деформацию влагалища, повысить тонус мышц, а также скорректировать размер и форму малых и больших половых губ можно было только при помощи хирургической пластики, то сегодня для этого существует целый ряд малоинвазивных эстетических процедур. Неудивительно, что женщины хотят избежать возможных послеоперационных осложнений и предпочитают нехирургическую коррекцию.

Для улучшения женского здоровья и визуальной эстетики половых органов существует много различных нехирургических процедур, среди которых:

1. Аппаратная терапия (лазерная, радиочастотная).

Лазерные процедуры могут использоваться для выравнивания цвета кожи, лечения рубцов и некоторых состояний кожи (склероатрофический лишай). Лазерное излучение стимулирует выработку коллагена и способствует регенерации тканей. Радиочастотные процедуры также используют тепловую энергию для омоложения кожи, повышая синтез коллагена и улучшая внешний вид и текстуру интимной зоны;

2. Инъекционная терапия.

В интимной зоне применяются инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP-терапия) — это инъекции собственной крови пациентки, прошедшей особую обработку, в область вульвы для стимуляции регенерации тканей. PRP-терапия проводится при истончении тканей, рубцевании. Для восполнения объемов используются инъекции филлеров.

Все вышеупомянутые процедуры обычно требуют нескольких сеансов для достижения заметных результатов.

MyCollages - 2025-04-29T160133.479.jpg

3. Нитевой лифтинг.

Особое место в нехирургических методах занимает процедура нитевой имплантации. Это новый метод генитального омоложения, основанный на введении в ткани рассасывающихся нитей, имеющих надежную репутацию на рынке эстетической медицины. Идея нитевого лифтинга промежности была заимствована из косметологии и пластической хирургии, где нити применяются для улучшения контуров лица и тела.

Нити эластичны и не создают жесткой, фиксированной структуры под кожей, но сохраняют нужную форму. Также нити стимулируют выработку волокон коллагена и эластина, обеспечивают длительную биостимуляцию за счет медленного высвобождения полимолочной кислоты. Благодаря этому повышается тонус стенок влагалища, устраняется ощущение сухости, возвращается комфорт сексуальной жизни.
Нитевой лифтинг интимной зоны – косметологическая процедура, которая не требует наркоза, проводится амбулаторно под местным обезболиванием и занимает не более часа. С ее помощью женщина может не только обрести сексуальность и уверенность в себе, но и решить многие проблемы со здоровьем.
Нитевая имплантация является одной из самых современных методик малоинвазивной коррекции начальных проявлений недостаточности тазового дна. Процедура позволяет сблизить ткани вульвы, скорректировать зияние половой щели и надежно зафиксировать ткани в нужном положении.

В своей практике я использую нити Aptos. Нитевой лифтинг промежности помогает решить такие проблемы, как:

• деформация промежности из-за родов, операций, травм; рубцовая деформация промежности;
• врожденные дефекты, эстетические недостатки промежности;
• зияние половой щели после беременностей и родов;
• возрастные изменения наружных половых органах в пери- и постменопаузальном периоде;
• снижение удовлетворенности половой жизнью, ощущений во время полового акта из-за ослабевания тонуса мышц; синдром «широкого влагалища»;
• дискомфорт из-за попадания воздуха во влагалище во время полового акта или в повседневной жизни;
• предрасположенность к опущению стенок влагалища, начальная стадия опущения;
• недержание мочи;
• рецидивирующий вагинит и влагалищный кандидоз, вследствие зияния половой щели;
• желание улучшить эстетический вид наружных половых органов.

Являясь малоинвазивной операцией, нитевой лифтинг промежности показан, как женщинам 30-40 лет, имеющим в анамнезе 1-2 родов и не исключающих деторождение в будущем, так и женщинам в периоде пери- и постменопаузы.
Таким образом, нитевая имплантация является одним из наиболее перспективных методов коррекции начальных проявлений недостаточности тазового дна, не требующих хирургического вмешательства. Метод позволяет повысить интимный комфорт и уверенность в себе с минимальным временем восстановления и без побочных эффектов.
дзен.jpg

Реклама
ООО «АПТОС ГРУПП» 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

Почему весной «расцветают» поры и как взять ситуацию под контроль


MyCollages - 2025-04-28T122250.736.jpg

Обладатели жирной и комбинированной кожи не понаслышке знают, что к лету проблема расширенных пор усугубляется. Что можно сделать в такой ситуации?


Валуева.png


Мария Валуева, врач-дерматовенеролог, косметолог, сертифицированный тренер компании Magic Lasers


Расширенные поры кожи — это не болезнь, а особенность кожи, связанная с повышенной активностью сальных желез и, вызванными ей, структурными изменениями. Люди с жирной и комбинированной кожи чаще всего сталкиваются с этим косметическим дефектом. Устья сальных желез забиваются кожным салом, смешанным с ороговевшими частицами кожи и частицами пыли из окружающей среды, что приводит к характерной картине — кожа становится похожей на апельсиновую корку.

Причины расширения пор

● Повышенная активность сальных желез в ответ на воздействие солнечного ультрафиолета и повышения температуры окружающей среды.
● Обезвоженность кожи после зимы приводит к нарушению гидролипидного барьера, что также усугубляет ситуацию, заставляя сальные железы работать активнее, с целью восстановить защитный слой.
● Весной может меняться гормональный фон, особенно у женщин, что может стимулировать работу сальных желез.
● Зимой роговой слой кожи утолщается, что является защитной реакцией кожи на сухость и холод. Весной, когда процессы регенерации ускоряются, поры забиваются, расширяясь еще сильнее.

MyCollages - 2025-04-28T122805.629.jpg

Домашний уход

Полностью избавиться от расширенных не получится, но можно сделать их менее заметными. Вот несколько рекомендаций:

1. Правильный уход за кожей. Применение саморегулирующей косметики и профилактика сухости кожи позволят устранить первопричину расширения пор.
2. Пилинги с BHA кислотами и энзимные средства позволят быстрее обновить роговой слой, что сузит размер расширенных пор.
3. Глиняные маски помогут абсорбировать излишки кожного сала, что положительно скажется на размере пор.

Поры, «просянка», сальные пробки: как убрать досадные несовершенства на лице

Специализированная помощь

Если домашний уход не дает нужного результата, можно обратиться к инъекционным и аппаратным методикам.

Биоревитализация поможет быстро устранить сухость кожи и подготовить ее к аппаратным процедурам, чтобы добиться лучшего результата.

Из аппаратных процедур отличным выбором будут неабляционные лазерные шлифовки. Например, Nd:YAG-лазер (неодимовый лазер с длиной волны 1064 нм) — один из самых безопасных и универсальных аппаратов в косметологии. Излучение такого лазера временно уменьшает выработку кожного сала и запускает синтез коллагена. После курса процедур (обычно 3–5 сеансов) кожа становится более гладкой, а поры — менее заметными.

Для карбонового пилинга рекомендуется использовать аппараты с режимом Q-switched (со сверхкороткими импульсами). Такая процедура отличается быстрым результатом и отсутствием реабилитационного периода.
Главное при выборе услуги обязательно обращайте внимание на аппарат, на котором она будет проводиться. В первую очередь — на регистрационное удостоверение, наличие которого доказывает безопасность прибора и его соответствие стандартам качества. Помните, такие услуги должны проводиться только квалифицированными специалистами.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.04.2025

Нити и мимика: можно ли проводить нитевую имплантацию в подвижных зонах лица


MyCollages - 2025-04-24T174155.798.jpg

Когда речь идет о нитевых методиках коррекции внешности, нередко возникает вопрос, а можно ли вообще ставить нити в мимически подвижные зоны, есть ли в этом смысл и не порвутся ли они? Узнаем у специалиста.


Черных.png


Ольга Черных, врач дерматолог, косметолог клиники «ТоталШарм», тренер компании Aptos 


Эстетическая коррекция мимически активных зон — одна из актуальных задач медицинской косметологии. Пациенты любого возраста при обращении к специалисту отмечают наличие изменений кожи в области активной мимики — это заломы в зоне улыбки, межбровной и области лба, «кисетные» морщины кожи над верхней губой. Формирование видимых изменений происходит в результате работы мышц, которые собирают складку из слоев тканей, находящихся над волокнами активного участка мышцы.

Кроме того, в результате постоянной динамической мышечной активности в участках формирующихся складок кожи нарушается трофика — питание всех слоев кожи. Сосуды находятся в постоянном режиме сдавления, что приводит к застою обменных процессов и на первом этапе формирования такого мимического залома кожи наблюдается тонкая полоска изменения цвета — это более светлый, относительно рядом расположенных, не задействованных в мимике тканей участок кожи. Затем в проекции более светлых участков динамического залома происходит постепенное формирование дополнительных сосудов и цвет заломов меняется на красный (компенсаторно сформированные сосуды необходимы для поддержания трофики более поверхностных слоев кожи), происходит их «просвечивание». Такое расположение сосудов уже можно назвать патологическим.

С течением времени и динамического воздействия мышц на зону залома красный цвет просвечивающихся сосудиков постепенно меняется на более темный с оттенком синевы вследствие несостоятельности патологически сформированных поверхностных сосудов микроциркуляторного русла и формировании отложения в ткань гемосидерина. К таким выраженным изменениям ткани в области мимической активности необходим комплексный подход эстетической медицинской коррекции, в том числе актуальны и нитевые методики.

MyCollages - 2025-04-24T173641.216.jpg

Варианты нитевой коррекции мимических зон

В коррекции заломов кожи в области мимической активности на сегодняшний день предпочтение специалистов сводится к применению нитевых методик и ботулинотерапии. Для формирования прицельного необходимого деликатного обьема и нормализации качества кожи специально разработаны и успешно применяются нити Aptos Nano Spring и Aptos Nano Vitis.

Aptos Nano Spring. Нить рассасывающаяся из сополимера L-лактида( поли- L- молочная кислота) с ε-капролактоном, спиралевидная. Миниатюрные нити-пружинки разработаны специально для коррекции мимических морщин. Пружинистая структура позволяет нити разглаживать кожу, следуя за мимическими движениями, при этом, в отличие от гладких нитей, миграция пружинки исключена. Таким образом, мимические морщины исчезают, а мимика сохраняет свою естественность. От места вкола иглу с нитью доводят до нужной точки, фиксируют нить. Процедура относится к малоинвазивным методикам и реабилитации после установки нитей Aptos Spring, как правило, нет.

Aptos Nano Vitis 7. Нить рассасывающаяся из сополимера L-лактида( поли- L- молочная кислота) с ε-капролактоном, витая. При коррекции данным методом используют свитые между собой по спирали две рассасывающиеся нити, которые предуставновлены в канюлю. Гладкая тонкая игла из высококачественной стали легко скользит в тканях. После установки под кожу нити в течение 2-3 недель начинают расплетаться, благодаря чему вся структура увеличивается в объеме. Подталкивая кожу в области морщин, расплетенная спираль разглаживает мелкие морщины. Более того, нити образуют легкий и гибкий каркас, который придает тканям больше упругости. От места вкола канюлю с предустановленной нитью доводят до нужной точки, и нить фиксируется в мягких тканях. Процедура также относится к малоинвазивным методикам и последующего реабилитационного периода нет.
Поли- L- молочная кислота, входящая в состав нитей одобрена Управлением по контролю FDA. При проведении исследований было выявлено, что компонент нетоксичен, не вызывает тканевой реакции, обладает более медленной деградацией и половину своей прочности утрачивает только через 12 недель.
Изначально полимолочная кислота применялась в медицине как основной компонент рассасывающихся шовных материалов. Молочная кислота самостоятельно вырабатывается организмом и обладает массой ценных свойств, ключевая особенность полимолочной кислоты — способность стимулировать выработку собственной гиалуроновой кислоты и запускать процессы регенерации. Нити, в состав которых входит полимолочная кислота, полностью биосовместимы с тканями организма, не вызывают аллергических реакций и отторжения, свободно выводятся из организма, распадаясь на воду и углекислый газ. Безопасность полимолочной кислоты после имплантации нитей научно доказана в ходе обширной клинической практики и проведенных клинических исследований.

MyCollages - 2025-04-24T172549.069.jpg

Как это работает

После установки нитей в тканях, полимолочная кислота начинает действовать, стимулируя активность фибробластов к выработке коллагена. Гистологически полимолочная кислота активирует синтез коллагена в различных зонах по разному. Так для капсулы, окружающей имплант, характерно увеличение ее толщины; для дермы, расположенной над нитевым имплантом, активация синтеза коллагена с эффектом утолщения самих коллагеновых волокон и увеличение их числа; в зоне импланта увеличение числа клеток от периферии к центру и появление между ними коллагеновых фибрилл. В результате происходит восстановление сосудов, формирование деликатного обьема в области стойкого залома. Кожа приобретает здоровый цвет и ровную текстуру.

В отличие от ранее распространенного метода коррекции мимически активных зон введением препаратов на основе гиалуроновой кислоты нитевые методики формируют локальные процессы стимуляции ткани. Применение филлера может привести к избыточному обьему зоны коррекции и к миграции препарата. Ослабить динамическую активность мышц препаратами ботулинотерапии во всех зонах мимической активности не предоставляется возможным и способствует нежелательным последствиям, когда пациенты отмечают затруднения в привычной мимике — полноценной возможности широко улыбаться, комфортному приему жидкой пищи и напитков.

Также нередки обращения пациентов с абсолютным противопоказанием к выполнению процедур, связанных с введением в ткани нитей биостимулирующего действия, резистентных к ботулотоксинам. Запрос на коррекцию мимически сформированных стойких заломов кожи в данных случаях связан с эмоциональной составляющей удовлетворения внешним видом. С заботой о таких пациентах разработана методика применения Aptos Wire. Метод Wire позволяет корректировать морщины и складки, атрофические и втянутые рубцы на лице и теле. Процедура проводится без разрезов кожи, только через проколы. При помощи иглы стерильная металлическая нить вводится подкожно, окаймляя неровности контура, затем пилящими движениям мягкие ткани расслаиваются, устраняя соединение кожи с волокнами мышцы,формирующей залом при мимической активности, поверхность выравнивается. Процедура безболезненна, период реабилитации минимален.

Перечисленные методы коррекции изменений кожных структур в зонах мимической активности применяются специалистами в работе с пациентами разных возрастных групп. Эффект от данных процедур сохраняется в течение 2,5-3 лет, при малой травматизации и без реабилитационного периода кожа в области мимически активных зон приобретает ровную текстуру, здоровый цвет, возвращается тургор и наполненность тканей.

дзен.jpg

Реклама

ООО АПТОС ГРУПП»


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.04.2025

Чем помазать? Как правильно восстановить кожу после косметологических процедур


MyCollages - 2025-04-23T175905.939.jpg

Благодаря достижениям в области ухода за кожей и инновациям в технологиях терапии и омоложения, спектр косметических процедур для кожи теперь весьма широк. Однако многие из них повреждают кожу и потому постпроцедурный уход имеет важное значение для оптимизации результатов и снижения риска осложнений.

Общие рекомендации по уходу после процедуры

Прежде всего, нужно быть терпеливыми. Даже при минимально инвазивной косметической процедуре коже потребуется некоторое время для естественного заживления и адаптации. Можно ускорить этот процесс, избегая прямого воздействия солнца на обработанные участки и ежедневно используя солнцезащитный крем широкого спектра.

Кроме того, обязательно стоит держать обработанный участок в чистоте, чтобы избежать инфекции. В дополнение врач может дать рекомендации по определенному домашнему уходу: специальным очищающим, увлажняющим, регенерирующим кожу средствам от проверенных и надежных брендов.

MyCollages - 2025-04-22T204706.515.jpg
На фото: Увлажняющий крем с легкой тающей текстурой, Etat Pur; Эмульсия с маслом жожоба, ши, ферментированным экстрактом ромашки Bioliquefazione® и азуленом для всех типов кожи, в том числе чувствительной и очень чувствительной, Camomilla Blu; Отшелушивающие пэды с PHA-кислотой и экстрактом хауттюйнии, Anua («Лэтуаль»); Молочко успокаивающее после загара с пантенолом, Beautific; Успокаивающая сыворотка для чувствительной кожи лица Soothing Repair Serum R4, Dermafirm; Крем для лица восстанавливающий с центеллой азиатской, пантенолом и клевером луговым Derma Repair Cream, Kundal («Лэтуаль»); Бальзам Skinoplast, Librederm; Восстанавливающая крем-маска с пантенолом и скваланом, Elementre; Постпроцедурный регенерирующий крем-гель, Recowell

Особый уход при различных типах процедур

Химические пилинги
После воздействия химических кислот нужно избегать активных ингредиентов для ухода за кожей: ретинола, гликолевой и салициловой кислот, а также витамина С, поскольку они способствуют покраснению, сухости, раздражению и без того поврежденной кожи.
Кожу после пилинга следует деликатно увлажнять и, по согласованию с врачом, использовать успокаивающие средства, например с пантенолом.
Аппаратные процедуры
После повреждающих кожу аппаратных процедур следует как можно меньше находиться на солнце в течение первых нескольких дней. Если это трудновыполнимо, то обязательно использовать солнцезащитный крем. 

Пока кожа заживает, следует избегать расчесывания обработанной области. Используйте успокаивающие, увлажняющие гели или кремы, как рекомендовано, чтобы облегчить зуд и/или раздражение.
Инъекции
После введения различных препаратов следует обязательно держать области инъецирования в чистоте. Не тереть и не массировать обработаные зоны, пока врач не даст на это разрешение. Для устранения синяков, покраснений и отеков показаны специальные маски и гели на основе растительных компонентов (например, арники).

MyCollages - 2025-04-23T164856.153.jpg

На фото: Успокаивающая сыворотка-концентрат с экстрактом центеллы Keep Calm из серии SMART, Icon Skin; Увлажняющая сыворотка Sérum Hydratant Intensif 4D, DermActe; Гель алоэ-вера с мятой, Ligne St Barth; Ночное масло Eternal, Skeyndor; Универсальный питательный крем Skin Food, Weleda; Маска с церамидами, Laboratorium; Крем мужской для интенсивного омоложения, am± Восстанавливающая питательная сыворотка для чувствительной кожи Recovery & Care, Botavikos; Восстанавливающее ночное масло NT Excellage, Institut Esthederm  

Чтобы корочки сошли: 3 правила восстановления кожи после процедур

Роль качественных продуктов в уходе после процедур

Правильные средства по уходу за кожей могут сыграть решающую роль в восстановлении после косметологических манипуляций. Специальные продукты для постпроцедурного ухода способствуют скорейшему заживлению кожи и поддержанию хороших результатов. Используя их можно быть уверенными, что кожа получает все необходимое для надлежащего заживления, восстановления и поддержания оптимального эффекта.
Помните, что длительность сохранения результатов будет зависеть не только от конкретной процедуры, которая проведена, но и от последующего, а также долгосрочного домашнего ухода за кожей. Важно включать ежедневную защиту от солнца, увлажняющий крем и еженедельное мягкое отшелушивание.
MyCollages - 2025-04-23T170539.939.jpg
На фото: Регенерирующий экспресс-крем для лица и тела, EGIA Biocare System; Увлажняющий крем для восстановления липидного барьера с церамидами, RozMary; Очищающий мицеллярный гель для кожи с покраснениями AR+ Sensibio, Bioderma; Крем-регенерант, M.Aklive; Крем-гель Sensidiane AR+, Noreva

Ингредиенты для восстановления кожи

Наиболее часто используемыми ингредиентами для восстановления кожи являются соли и оксиды металлов, за ними следует витамин Е, экстракт центеллы азиатской, витамин B5 (пантотеновая кислота, декспантенол и пантенол), гиалуроновая кислота, некоторые масла, сквален и сквалан, аллантоин и бисаболол.

В формулы постпроцедурных средств часто включают вещества, играющие активную роль в воспалительной фазе или в фазе регенерации. Они могут действовать путем нейтрализации свободных радикалов или снижения провоспалительных медиаторов, или в фазе регенерации, либо путем улучшения синтеза коллагена, либо путем ингибирования его деградации.

Такие косметические средства также могут влиять на поврежденный кожный барьер, а именно улучшать гидратацию кожи. Этот увлажняющий эффект обеспечивается ингредиентами, которые усиливают синтез структурных липидов кожи, восстанавливая непосредственно кожный барьер (например, витамин А), или гигроскопичными веществами (например, декспантенолом), которые связывают и удерживают воду в роговом слое. Смягчающие ингредиенты (например, производные вазелина) также способствуют гидратации, напрямую заменяя незаменимые жирные кислоты, которых может не хватать в коже. 
Все эти свойства постпроцедурных косметических средств делают их применение крайне важным этапом в достижении желаемого результата.
MyCollages - 2025-04-23T172549.333.jpg

На фото: Восстанавливающая эмульсия Émulsion CMG, Linda Kristel; Крем восстанавливающий для лица и шеи против старения Rigenera notte anti-wrinkle repairing night cream, Collistar («Лэтуаль»); Восстанавливающий дневной крем Женьшень, Erborian; Успокаивающая сыворотка Care Rose F12, miShipy; Увлажняющий восстанавливающий крем для лица Nirvana face cream, Lisitsa («Лэуталь»); Крем-сыворотка с пантенолом Care Silk F10, miShipy; Регенерирующий крем The Cure, Doctor Babor; Охлаждающие пэды для лица, Thim; Крем регенерирующий сметанковый с соком алоэ вера для лица и тела, «Буренка» 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.04.2025

6 современных методов аппаратной косметологии для идеальной кожи


MyCollages - 2025-04-20T124505.600.jpg

Дряблость, птоз и другие признаки преждевременного старения эффективно убирает современная аппаратная косметология. Новейшие методики хорошо устраняют мелкие морщины, подтягивают овал лица, стимулируют синтез коллагена. Это позволяет на длительное время отложить пластическую операцию по подтяжке, получить омолаживающий эффект без длительной реабилитации.


Черных.png


Ольга Черных, врач дерматолог, косметолог клиники Total Charm (Санкт-Петербург)

Аппаратная косметология – это

Аппаратная косметология появилась на базе физиотерапевтических процедур. Это отдельная отрасль эстетической медицины, которая использует современное оборудование, технологии и инновационные разработки.

Аппаратная косметология – это отдельное и популярное направление эстетической медицины. Различные процедуры выполняются с помощью лазера, электромагнитного поля и ультразвука. Косметологи в работе активно используют вакуум и радиоволны.

Современная аппаратная косметология позволяет проработать глубокие слои дермы, подкожно-жировую клетчатку, бережно воздействует на мышцы тела, не повреждая нервные окончания. Процедуры не требуют длительной и сложной реабилитации, улучшают питание кожи, избавляют от многих эстетических недостатков всего за несколько сеансов.

Преимущества

Главная особенность аппаратной косметологии – высокая эффективность при минимальных затратах времени. Многие «процедуры выходного дня» позволяют осветлить и омолодить кожу, восстановить тонус, убрать локальные жировые отложения.

Основные преимущества аппаратной косметологии:

  • процедуры занимают минимум времени;
  • пациенты могут проходить реабилитацию в домашних условиях;
  • минимальный риск осложнений, повреждений кожи, полное сохранение иннервации, активной мимики и чувствительности;
  • возможность решения большого спектра проблем пациентов (устранение обезвоживания и дряблости, локальных жировых отложений на лице, проблемных зонах тела);
  • результаты многих процедур можно заметить уже после 1−2 сеансов.
  • Аппаратная косметология эффективно сочетается с инъекционными методами омоложения: введением филлеров, биоревитализацией, коллагенотерапией и мезотерапией.

Показания: какие проблемы решает аппаратная косметология

Различные аппаратные процедуры можно использовать при уходе за лицом и телом. С их помощью косметологи решают множество проблем пациентов:
  • мелкие и глубокие морщины, заломы на лице, шее, в области декольте;
  • первые признаки старения, дряблость;
  • птоз лица, изменение овала и появление брылей;
  • гиперпигментация, покраснения при куперозе, розацеа, следы постакне;
  • фотостарение, снижение тонуса и сухость;
  • рубцы после операций, травм и постакне;
  • удаление сосудистых «звездочек» при куперозе;
  • комплексное лечение и восстановление кожи после акне.
С помощью современной косметологии можно улучшить состояние кожи тела и решить следующие проблемы:
  • избавление от дряблости кожи на груди, кистях рук;
  • подтяжка и омоложение кожи на локтях и коленях;
  • уменьшение растяжек на теле;
  • сокращение кожного лоскута после похудения на животе, внутренней стороне бедер и предплечья;
  • восстановление тонуса тела после родов;
  • уменьшение локальных жировых отложений на животе, бедрах или ягодицах.
Современные аппаратные методики одновременно улучшают структуру кожи, разглаживают дряблые участки, стимулируют синтез коллагена и эластина. С помощью некоторых процедур можно убрать родинки, бородавки, сделать менее заметными расширенные поры, темные круги и мешки под глазами.

MyCollages - 2025-04-20T124745.816.jpg

Какие аппараты бывают

Для комплексного омоложения и улучшения структуры кожи аппаратная косметология предлагает широкий выбор оборудования:
Лазерные аппараты – для косметологических целей используются разные виды лазера (александритовый, неодимовый, эрбиевый). С их помощью можно корректировать растяжки, шрамы и рубцы, избавить пациента от симптомов купероза и розацеа. Лазерная эпиляция рекомендована для удаления нежелательной растительности на особенно деликатных участках тела.

Ультразвуковые технологии – безопасный и комфортный метод часто применяют для стимуляции синтеза коллагеновых и эластиновых волокон, укрепления подкожного каркаса, очищение пор и лифтинга. Метод повышает микроциркуляцию, обменные процессы, избавляет от отеков.
Радиочастотное оборудование – технология направлена на комплексное омоложение, избавление от морщин, дряблости и птоза. Одним из наиболее эффективных методов является RF-лифтинг Морфеус 8 на аппарате InMode.
Термотерапия – методики основаны на изменениях температурных режимов, снимают воспаление, улучшают кровообращение, стимулируют здоровую регенерацию и омоложение, ухаживают за кожей тела.
Лимфодренажный массаж – специальное оборудование по эффективности значительно превышает ручные виды массажа. Насадки прорабатывают глубокие слои кожи, подкожно-жировую клетчатку, ускоряют выведение лишней жидкости. Рекомендованы для восстановления после липосакции, при борьбе с целлюлитом.
Фототерапия – современная IPL-терапия активно применяется для омоложения, действует мягко, не травмируя кожу, не требует длительной регенерации. Импульсный свет улучшает структуру кожного покрова на лице, шее, зоне декольте, избавляет от заломов, подтягивает проблемные участки тела.

Аппараты для косметологических целей производят многие известные бренды, которые специализируются на разработке медицинских технологий, сложнейшего оборудования, внедряют инновационные технологии.

Виды процедур

В аппаратной косметологии применяется множество различных процедур. Иногда косметологи сочетают их в одном курсе для получения более выраженного и продолжительного эффекта.

RF-лифтинг Morpheus 8

Радиоволновой игольчатый лифтинг – эффективное аппаратное омоложения без скальпеля хирурга. Специальная насадка Морфеус 8 с помощью миниатюрных игл проводит радиочастотную энергию к подкожному каркасу, дерме и гиподерме.
Во время сеанса RF-лифтинга Morpheus 8 происходит локальный и быстрый нагрев каркаса до высоких температур от 60°С. В ответ на микротравмы меняется структура молекул коллагена, повышается упругость подкожного слоя, начинается интенсивное сокращение кожного лоскута.

Метод микроигольчатого RF-лифтинга рекомендуется для решения многих эстетических проблем:
  • первые и выраженные возрастные изменения;
  • морщины, заломы разной глубины, «гусиные лапки» у глаз и «кольца Венеры»;
  • подтяжка и улучшение структуры кожи на груди, молочных железах, руках и теле;
  • сокращение кожного лоскута после похудения, родов;
  • устранение дряблости коленей, живота, локтей;
  • избавление от постакне, улучшение рельефа, уменьшение расширенных пор.
При определенных настройках микроигольчатый RF-лифтинг живота, бедер и ягодиц уменьшает локальные жировые отложения. Метод устраняет признаки целлюлита, делает кожу тела более гладкой, ровной и подтянутой, улучшает контуры фигуры.

Лазерное фотоомоложение

Новая технология совмещает воздействие лазерных волн разной длины, работает по принципу фракционного фототермолиза. Лучи сфокусированного света воздействуют на проблемные участки, устраняют «старые» или поврежденные клетки глубокого слоя дермы.
Востребованный в косметологии метод лазерного фотоомоложения – Fotona 4D. Он имеет множество показаний:
  • потеря тонуса, дряблость, статические и мимические морщины разной глубины;
  • появление второго подбородка, брылей, локальных жировых отложений;
  • неровный рельеф после акне;
  • тусклый оттенок, расширенные поры;
  • нарушение пигментации.
Лазерное фотоомоложение Fotona 4D запускает синтез коллагена, который нарастает в течение 4−8 недель после процедуры. В зависимости от возраста и ухода, эффект косметологии сохраняется до 1,5 лет. При этом метод имеет множество преимуществ, не требует длительной реабилитации, хорошо сочетается с инъекционной биоревитализацией, мезотерапией.

ТШ_апрель1_1.JPG

Фотоомоложение Lumecca

Передовая технология IPL-омоложения основана на селективном фототермолизе. Импульсный свет разной длины волн проникает в глубокие слои, воздействует на клетки-хромофоры, запускает синтез коллагеновых и эластиновых волокон. Одновременно он разрушает ороговевшие частицы, клетки меланина на участках с гиперпигментацией, склеивает молекулы гемоглобина, из которых формируются сосудистые дефекты.

Технология IPL-фотоомоложения в аппаратной косметологии используется в следующих ситуациях:
  • любые возрастные изменения, снижение тонуса, морщины;
  • гиперпигментация, веснушки, пятна при постакне;
  • сосудистые патологии при куперозе, розацеа;
  • проблемная кожа с расширенными порами, нарушением выработки себума;
  • постакне.
Среди преимуществ – фототерапия Lumecca подходит для кожи любого фототипа, возвращает ей здоровое сияние и свежий вид.

MyCollages - 2025-04-20T125004.632.jpg

Фотодинамическая терапия

Методика фотодинамической терапии HELEO4™ работает с потенциалом различных световых волн. Она запускает процесс детоксикации, отшелушивает омертвевшие клетки. Это возвращает лицу здоровый и ровный цвет, уменьшает морщины и дряблость, поддерживает контуры при опущении овала.

Фотодинамическая световая терапия HELEO4™ на клеточном уровне распознает участки с деформацией коллагена, способствует более быстрой регенерации. Среди показаний к процедуре:
  • преждевременное старение;
  • морщины, складки, заломы;
  • отечность лица;
  • опущение бровей и верхнего века;
  • тусклый оттенок;
  • сосудистые патологии.
Фотодинамическая методика HELEO4™ используется при различных дерматозах, плохо заживающих ранах, признаках дерматита.

MyCollages - 2025-04-20T124953.411.jpg

Микротоковая терапия

При микротоковой терапии используется специальный аппарат, который через насадки воздействует на кожу током низкой частоты. Он прорабатывает мышечный каркас, лимфатические узлы, подкожный коллагеновый слой. Микротоки устраняют отеки, дряблость, улучшают питание и кровоснабжение дермы.

Микротоковую терапию называют «процедурой выходного дня». Она не требует реабилитации, дает эффект молодости, сглаживает структуру кожи. Среди показаний к микротокам:
  • серый тусклый оттенок;
  • возрастные изменения;
  • снижение тонуса, изменение овала лица;
  • дряблая кожа на шее, в зоне декольте;
  • отеки, мешки под глазами.
Микротоковая терапия включает лимфодренажные процедуры, микролифтинг лица и тела, деликатную чистку и ионофорез. Курс процедур уменьшает глубину морщин, улучшает питание, возвращает здоровый тонус коже на лице и теле.

Радиоволновой термолифтинг

Метод радиоволновой терапии в косметологии относится к неинвазивным процедурам. Воздействие радиочастотной энергии происходит с помощью специальной насадки, которая не повреждает кожу, прогревает ее на необходимую температуру до 45°C.
Термолифтинг эффективен при первых возрастных изменениях, используется вместе с инъекционной косметологией, избавляет от дряблости кожи на лице, проблемных зонах тела. Неинвазивная процедура рекомендована для решения следующих задач:
  • уменьшение жирного блеска, сальности кожи;
  • улучшение тона;
  • сглаживание рельефа, следов постакне, небольших рубцов и шрамов;
  • укрепление овала лица при первых возрастных изменениях;
  • борьба с мелкими морщинами, заломами и складками;
  • уменьшение темных кругов под глазами.
Термолифтинг в аппаратной косметологии часто используется для безоперационной подтяжки кожи на теле, ускорения синтеза коллагена и эластина на ягодицах, животе.

MyCollages - 2025-04-20T125020.374.jpg

Эффект и результаты

Аппаратные методы работают с кожей на разных слоях:
  • улучшают питание гиподермы;
  • стимулируют восстановление и уплотнение коллагенового каркаса;
  • ускоряют кровообращение.
Эффект от процедуры можно заметить через 10−14 дней. Он постепенно нарастает в течение 2 месяцев.
Методы аппаратной косметологии замедляют естественное старение кожи лица и тела, делают менее заметными расширенные поры, дряблые участки и растяжки. С их помощью можно уменьшить целлюлит, складки, вернуть телу привлекательные формы.

Противопоказания

Любые процедуры в аппаратной косметологии противопоказаны в следующих ситуациях:
  • открытые раны, ожоги, высыпания в месте воздействия аппарата;
  • онкологические заболевания;
  • беременность и лактация;
  • сахарный диабет первого типа;
  • аутоиммунные заболевания.
Косметология с помощью методик, которые предусматривают использование тока или радиоволновой энергии, противопоказана пациентам с установленным кардиостимулятором.

Возможные осложнения

К осложнениям можно отнести временное покраснение, легкое жжение, покалывание, которые проходят в течение 1−3 дней. Чтобы избежать любых неприятных моментов, необходимо правильно подойти к выбору клиники и косметолога, ознакомиться с особенностями процедуры, учитывать преимущества и противопоказания.

Восстановление и реабилитация

После аппаратных процедур пациенты проходят восстановление на дому. Специалисты рекомендуют:
  • дополнительно увлажнять кожу, наносить питательные лосьоны;
  • в течение 2−3 недель не посещать сауну, солярий, не принимать горячую ванну;
  • защищать кожу от солнечных лучей с помощью кремов с высоким уровнем SPF фильтров;
  • при малоинвазивных процедурах не наносить на лицо декоративную косметику в течение 2−3 дней.
В каждом случае косметологи индивидуально дают рекомендации, как пройти восстановление, подбирают средства для домашнего ухода.

Вопросы и ответы

Могут ли аппаратные методики заменить пластическую подтяжку?
Методы современной косметологии эффективны при возрастных изменениях, задерживают старение, улучшают питание и кровоснабжение кожи. Они не заменяют пластическую хирургию, но позволяют на длительное время отложить подтяжку с помощью скальпеля. Они улучшают структуру кожи и повышают эффективность домашнего ухода.

Как усилить эффект аппаратной косметологии?
Чтобы продлить омолаживающий результат, усилить синтез коллагена и эластина, косметологи дополнительно рекомендуют инъекционные процедуры. Различные мезококтейли, препараты с гиалуроновой кислотой, пептидами и коллагеном изнутри увлажняют дерму, насыщают полезными веществами, которые необходимы для здорового питания и регенерации коллагенового каркаса.

Больно ли делать аппаратные процедуры?
Современные аппараты и насадки для аппаратных процедур часто содержат охлаждающие элементы. Во время проработки кожи они смягчают действие лазера или энергии. При микроигольчатом RF-лифтинге Morpheus 8 косметологи дополнительно используют местную анестезию, которая минимизирует неприятные ощущения, делая процедуру более комфортной.

Заключение

Косметологию, с помощью аппаратных методик, необходимо использовать как возможность поддерживать, продлевать красоту и молодость кожи без помощи пластического хирурга. Она эффективна при первых возрастных изменениях и выраженных признаках старения, имеет минимум противопоказаний. Хотите вернуть коже тонус – запишитесь на процедуры в Тотал Шарм, избавьтесь от эстетических дефектов без длительной реабилитации и вреда для здоровья.

Литература

1. Деев А.И., Эрнандес Е.И., Краюшкин П.В., и др. «Новая косметология. Аппаратная косметология и физиотерапия». 2-е издание, переработанное и дополненное. Косметика и медицина. 2019 г.
2. Чухраева Е. Н., Терехов Г. В., Униченко А. В., Гунько М. А. «Аппаратные методы в косметологии». Киев. 2018 г.

дзен.jpg
РЕКЛАМА
ООО ЦПХиК «Тотал Шарм» 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба ООО ЦПХиК «Тотал Шарм», личный архив автора
22.04.2025
 

Актуальные статьи

Счастливчики мая: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет
Готовьтесь к настоящей космической буре, дорогие читатели! Май 2025 обещает стать одним из самых насыщенных астрологических периодов года – настоящий парад планетарных перестановок и звездных сюрпризов.
вчера
Как уменьшить вред от майского солнца
Эта весна щедра на солнечные дни. Однако, собираясь на природу, помните, что у солнечного света есть и обратная сторона. О правилах защиты расскажет врач-дерматолог Ангелина Тону.
вчера
Какой бьюти-образ выбрать для посиделок на летних верандах?
Начало мая — отличное время, чтобы впервые после долго периода холодной погоды посидеть на веранде кафе или ресторана. Рассказываем, какой бьюти-образ точно не оставит вас без внимания.
вчера
Путешествие вдвоем: романтика или испытание?
Совместные путешествия помогают укрепить отношения, однако не всегда партнеры готовы принять особенности друг друга. Разберемся, какие факторы могут повлиять на ваш отдых и как с ними справиться.
вчера
Как откровенный видеоконтент изменяет ожидания от секса у мужчин и женщин
Современный человек редко остается в стороне от влияния визуального контента. Порнография, как его особый сегмент, давно вышла за пределы подземных рынков и стала частью мейнстрима.
30 апреля 2025
Показать еще