Подпишись на нас в соц. сетях!


Щадящие методики эстетической медицины, которые помогут вам получить тело мечты





Люди с идеальными фигурами существуют разве что в пространстве социальных сетей. Тем не менее каждый мечтает приблизиться к идеалу. Благо возможности современной эстетической медицины позволяют добиться этого с минимальным вмешательством и максимальным результатом! Рассказывает наш эксперт – к. м. н., пластический хирург, онколог-маммолог, автор технологии увеличения груди Natural Beauty Вардан Аршакян.

shutterstock_900.jpg

В нашем представлении пластическая хирургия до сих пор связана исключительно со скальпелем, разрезами и полноценными операциями. Тогда как в западных странах под пластикой уже давно понимается широкий набор методик, в том числе малоинвазивных,  позволяющих положительно влиять на внешность пациента. Демаркационная линия между эстетической косметологией и пластической хирургией постепенно стирается, эти два направления регулярно пересекаются, проникают друг в друга, конкурируют между собой или, напротив, предоставляют альтернативу. И все чаще врачи говорят о комплексном подходе, который является обязательным условием для достижения хорошего результата. Именно он позволяет пациенту  обрести гармоничную, стройную фигуру и уверенность в себе. 

«Я, как пластический хирург, всегда стремился к новым технологиям и новым познаниям, но во главу угла ставил минимизацию травмы для пациента, — отмечает Вардан Аршакян. —  Правда с оговоркой, что малоинвазивное вмешательство должно давать результаты, сопоставимые с методами классической хирургии. Такую возможность сейчас предоставляют аппаратные технологии. Если хирург умеет их правильно и к месту использовать, они становятся не менее полезным инструментом в его руках, чем привычные скальпель, ножницы и зажимы. Вопрос в том, что каждая технология требует определенного времени на освоение наработанного опыта, поэтому не все готовы в это вкладываться, прилагать усилия. Но те хирурги, которые все же обучаются всем тонкостям работы на том или ином аппарате, становятся очень востребованными специалистами как за рубежом, так и в нашей стране. 

Надо сказать, что хирурги во время операций довольно грубо обращаются с тканями и порой наносят обширные повреждения, чтобы добиться изменений во внешности. После травмирующих манипуляций пациенту требуется время на реабилитацию, и тут на помощь приходят косметологи. Они помогают подготовить кожу перед операцией и восстановить ткани после. Поэтому совместная работа хирурга и косметолога — обязательное условие успеха!   

Ну и, конечно, хочется отметить, что если только у пациента нет тяжелого ожирения или значительных избытков кожи, то сегодня в 80 % случаев мы можем скорректировать фигуру малоинвазивными методами, которые подразумевают минимальное вмешательство, практически полное отсутствие каких-либо послеоперационных следов и быстрый период реабилитации».

Как избавиться от жировых ловушек щадящими методами

Пожалуй, самая распространенная эстетическая жалоба женщин, да и мужчин тоже, связана с так называемыми жировыми ловушками на теле. Это зоны с избыточным отложением жира, которые почти не реагируют на диеты, спортивные упражнения, внешние косметические воздействия, например массаж, обертывания, уходовые средства. Локальные жировые отложения могут располагаться в самых различных частях тела и обычно связаны с особенностями гормонального фона, а также генетической предрасположенностью. Чаще всего проблемными областями становятся внешние и внутренние поверхности бедер, передняя брюшная стенка, плечи, колени, «валики» на спине. Уменьшить объем этих зон можно только за счет разрушения части жировой клетчатки. Долгое время единственным решением проблемы была классическая липосакция — сильно травмирующая ткани операция с достаточно длительной реабилитацией. Ей на смену пришла более щадящая технология водоструйной липосакции WAL, которая подразумевает воздействие на жировую ткань специальным раствором, поданным под регулируемым давлением. Напор струи срывает жировые клетки с места прикрепления, не повреждая прилегающие сосуды и соединительную ткань. После отделения жир аспирируется вакуумным насосом. 

Среди несомненных плюсов технологии можно выделить следующие.
  • Все манипуляции осуществляются через небольшие проколы на коже, а используемые канюли имеют очень маленький диаметр. 
  • Сохраняется целостность сосудов, не повреждается лимфоток, в результате после процедуры меньше отеков, гематом, неприятных ощущений.
  • Методика успешно применяется даже в таких труднодоступных местах, как лопатки, спина и руки. 
  • Не требуется послеоперационной установки дренажей. 
  • Процедура может проводиться под местным обезболиванием. 
  • Жир удаляется равномерно, и после операции не остается неровностей и бугров. 
  • Отсутствуют заметные постоперационные следы и шрамы.
Еще одна эффективная и щадящая технология для коррекции фигуры  — это радиочастотная липосакция RFAL. «Строго говоря, методика не дает возможности убирать значительные жировые отложения, но зато позволяет без дополнительных разрезов сокращать кожный лоскут, — поясняет Вардан Аршакян. — На мой взгляд, речь идет о серьезнейшем прорыве в эстетических подходах. До этого у хирургов не было подобного инструмента, разве что лазеры, но у них слишком малая площадь нагрева, что увеличивает пребывание пациента в операционной в два-три раза и влечет за собой определенную опасность. С помощью радиочастотного воздействия мы получаем более контролируемый и быстрый результат, кроме того, послеоперационный период проходит максимально благоприятно, так как радиочастотная энергия «запаивает» мелкие кровеносные сосуды, что снижает количество гематом и повреждений. 

Во время самой процедуры радиоволны разогревают жировую ткань, превращая ее в эмульсию, которая затем удаляется с помощью вакуумного аспиратора. За счет полученного термоэффекта идет активное сокращение волокон коллагена и происходит значительная подтяжка кожи (до 30–35 % в течение года). Сочетание радиочастотного липолиза с подкожным лифтингом дает наиболее впечатляющие результаты — общее уменьшение объемов и одновременное сокращение кожи».

shutterstock_519072025.jpg

Щадящие методики для формирования красивого силуэта

Жировая клетчатка может распределяться в теле неравномерно, и если где-то ее слишком много, то в другом месте, напротив, ощущается нехватка объемов. Суть липомоделирования состоит в том, чтобы перераспределить запасы жировой ткани и сделать контуры тела более гармоничными. Для этого во время процедуры осуществляется одномоментная липосакция и трансплантация жира.  

Методика хороша своей универсальностью, а также тем, что почти не оставляет после себя следов и может использоваться для коррекции самых различных зон и решения разных задач, будь то увеличение груди или изменение рельефа ягодиц, улучшение формы коленей и голеней, заполнение рубцов и тех областей, где наблюдается западение тканей. 

Упомянутая ранее водоструйная липосакция WAL позволяет бережно извлекать жировые клетки и затем использовать их для пересадки. В процессе забора жировые клетки получают минимальное повреждение, что способствует их дальнейшему успешному приживлению на новом месте.  

Раньше, когда жировую ткань в процессе отделения механически травмировали канюлями, а затем еще и обрабатывали в центрифуге, процент приживления был значительно ниже — около 40 %. Сейчас благодаря новым технологиям данный показатель приблизился к 70 %, а в некоторых ситуациях доходит до 80–90 %.     

Огромное значение имеет способ выкладки жира на новом месте. Для максимального приживления его послойно распределяют тонким инструментом по тем областям, где требуется увеличение объема или коррекция контуров тела. Послойное распределение гарантирует, что пересаженные клетки прорастут новыми кровеносными сосудами и получат необходимое питание, что значительно повысит их шансы прочно закрепиться в реципиентной зоне.    

Результат от липофилинга выглядит совершенно натурально, риск отторжения или аллергии сводится к нулю, а бонусом идет еще и омоложение кожи в области пересадки. Дело в том, что жир не только восполняет объем тканей, но несет в себе эстрогены — гормоны, отвечающие за молодость кожи, а также стволовые клетки, стимулирующие процессы клеточного восстановления. 

Щадящие методики маммопластики

Красивая грудь всегда будет оставаться для женщины предметом гордости, но мало найдется представительниц прекрасного пола, довольных формой или размером своих молочных желез. С другой стороны, никто уже не мечтает о внушительных объемах Памелы Андерсон, сегодня в моде естественность, поэтому второй и третий размеры остаются самыми востребованными. Такой запрос ставит перед врачом непростую задачу – создать гармоничную форму груди, а часто еще и убрать излишки растянутой кожи, не оставив видимых следов. 

«Мы проводим увеличивающую маммопластику по методу Natural Beauty, — рассказывает Вардан Аршакян, — при этом имплантаты подбираются с учетом максимального количества индивидуальных параметров. Учитывается рост, тип конституции, природный объем молочных желез, ширина грудной клетки, наличие асимметрии и многие другие антропометрические показатели. Кроме того, выбранный имплантат располагается в тканях по специально разработанному протоколу, учитывающему особенности строения пациента. Разрез прячется в складке под грудью, в подмышечной впадине или по краю ареолы. В результате грудь выглядит настолько натурально, что непосвященному человеку невозможно догадаться о проведенной операции.  

При отсутствии птоза увеличение молочных желез можно провести с помощью собственных жировых клеток. Подробнее о методике липофилинга речь шла выше. К несомненным плюсам процедуры относится легкая реабилитация и почти незаметные следы вмешательства. С помощью пересадки собственного жира можно добиться прибавления одного-двух размеров в объеме.  

Довольно часто после беременности, родов, резкого похудения или в результате возрастных изменений грудь теряет форму и растягивается, и тогда ей требуется подтяжка или мастопексия. Традиционная подтяжка является довольно сложной операцией и оставляет заметные швы, что многих женщин не устраивает. В качестве малоинвазивной альтернативы мы используем радиочастотное аппаратное воздействие на аппарате BodyTite. Это новейший и прогрессивный метод, которым мало пока кто владеет в России. Он позволяет уйти от иссечения кожи, а также от длинных вертикальных и горизонтальных разрезов, характерных для классической мастопексии. Во время операции делаются лишь небольшие надрезы, через которые вводится специальная двухэлектродная канюля и осуществляется термообработка мягких тканей, благодаря чему кожа сокращается и подтягивается. Причем все манипуляции проводятся  в подкожно-жировом слое, железистые ткани не затрагиваются, а молочные протоки не повреждаются, поэтому женщина в будущем сможет кормить детей грудью. После радиочастотной подтяжки значительно повышается тургор кожи, сокращаются растяжки, уходит дряблость, улучшается форма груди. Безусловно, у методики есть свои ограничения, и она подходит далеко не всем женщинам, но скажу честно, когда я начал применять ее в своей практике, результаты превзошли все мои ожидания, не говоря уже о довольных пациентках!» 

На заметку!

В условиях, когда отовсюду щедро раздаются обещания кардинально преобразить фигуру в рекордные сроки, без реабилитации и абсолютно без следов, необходимо сохранять здравый смысл. Врачи отмечают наплыв клиентов с завышенными или вовсе нереальными ожиданиями, которые ждут чудес и представляют себе пластическую хирургию как некий фотошоп. Поэтому информацию о доступных методиках и операциях лучше получать не из Интернета и рекламных объявлений, а непосредственно от специалиста на личной консультации. Тем более что первая консультация практически всегда оказывается бесплатной. 

дзен.jpg








Автор:
Фото: Legion Media
07.01.2019
Наши рассылки

Что нового в аппаратной косметологии: эксперт разобрала актуальные и устаревшие методики


MyCollages (56).jpg
Аппаратные процедуры для коррекции и омоложения внешности сегодня очень популярны, а методики развиваются с невероятной скоростью. Появляются все новые и новые модификации, инновационные технологии и протоколы известных процедур. Производители аппаратов обещают врачам и их пациентам максимальные эффекты и выгоды. О наметившихся тенденциях и о том, какие выводы можно в связи с этим сделать, рассказала международный эксперт в области аппаратной косметологии.

1434_oooo.plus.png



    Наталия Гайдаш, кандидат медицинских наук, дерматолог, косметолог

Быстро и без боли

Данная тенденция наметилась уже давно. Суть ее такова, что работать с кожей нужно, оказывая максимально эффективное, но при этом и минимально травмирующее воздействие. Сегодня все стараются уходить от агрессивных методик, имея возможность работать строго дозированно, на заданной глубине и с определенной мишенью. Если раньше очень многие аппаратные методики работали не то, что вслепую, но, так сказать, с «недоэффектом» или «переэффектом», то сейчас они стали работать более прицельно и потому более прогнозируемо. Конечно, и в целом аппараты стали «умнее», они менее агрессивны, но не потеряли своей результативности.

Одними из самых популярных сегодня стали методики фракционирования кожи. Это может быть и лазерное, и радиочастотное воздействие, с повреждением кожных покровов и без. То есть фракционируют сегодня разными способами, на разную глубину и разной степенью выраженности. Но даже в самом своем ярком и агрессивном (аблятивном) варианте эти методики стали разнообразнее, потому что теперь мы можем оперировать не только мощностью, но и продолжительностью импульса, степенью покрытия. Мы можем выбирать даже форму луча или потока энергии, чтобы получать те или иные эффекты на определенных глубинах. 
Фракционирование кожи – воздействие на кожу тем или иным видом энергии, в результате чего в коже образуются лечебные микрозоны. Именно в них начинается восстановление повреждений, а находящиеся рядом нетронутые участки кожи им в этом помогают и обновляются сами. Фракционирование, запуская активную регенерацию кожи, может решать множество эстетических проблем: устранять морщины, рубцы, выравнивать цвет лица, обеспечивать лифтинг кожи и улучшать ее качество.
MyCollages (58).jpg

Популярность очевидна

Если говорить про 2021 год, то многое диктуется той ситуацией, которая развилась сейчас во всем мире.
В связи с этим наши пациенты стали более смелыми, потому что все, что мы делаем, может прикрываться маской – даже в таких негативных вещах мы находим какие-то положительные моменты!
То есть можно делать агрессивные процедуры, закрывать их и позволять себе более длительные периоды реабилитации. Это первое, а второе, если говорить про аппаратные процедуры, то в силу того, что многие сейчас ограничены в движении, большой спрос будут иметь те методики, которые позволяют работать с телом. Мы можем получить результаты за короткий промежуток времени, при этом минимально контактируя с другими людьми, как, например, пришлось бы в тренажерном зале. Особый акцент в настоящий момент имеют методики, позволяющие работать не только с лицом, но и с телом. 

Высокий спрос – не показатель

В медицине, как и везде, опыт – это «сын ошибок трудных». Медицина в данном случае ничем не отличается от остальных аспектов жизни. Поэтому, конечно, есть методики, которые хорошо разрекламированы, пользуются высоким спросом, а на поверку оказывается, что они не оправдывают тех ожиданий, которые изначально на них возлагали. А иной раз методика не совсем правильно трактуется из-за того, что ее название не соответствует ее истинному смыслу.

Например, так случилось с фотоомоложением. Это прекрасная методика, которая решает огромное количество проблем: сосудистых, пигментных. Но сам по себе термин «фотоомоложение» немного сбивает с толку. Многие, идущие на эту процедуру, ожидают от нее каких-то суперомолаживающих результатов, а не того, что по сути этот метод дает (устранение пигментации, сосудистых проблем кожи и др.). 

Очень изменилось отношение к радиочастотным методикам, потому что изначально они пришли на рынок с задачей заменить пластическую хирургию, но они ее не исключают и не являются ее аналогом. Точно так же, как и очень мной любимый ультразвуковой SMAS-лифтинг – он подходит не всем пациентам и не является заменой пластической операции, хотя на многие годы ее и отдаляет.

MyCollages (57).jpg

Здесь и сейчас

Ни для кого не секрет, что залог хорошего результата – это комплексный подход. При этом он должен быть не хаотичным, а строго выверенным, где каждая последующая процедура должна сочетаться с предыдущей и дополнять ее. У всего есть свои законы – биологии, физиологии, анатомии.
Поэтому, когда мы назначаем пациенту комплекс процедур, мы делаем это не потому, что хотим, чтобы он к нам чаще приходил, а потому, что хотим получить правильный и долгосрочный результат.
Это возможно только при верном комплексном подходе.

Данное обстоятельство нужно учесть тем, кто вечно спешит и хочет получить результат здесь и сейчас. Однако на сегодняшний день палочкой-выручалочкой для занятых пациентов является ультразвуковой SMAS-лифтинг, который позволяет сразу, без следов на лице и без боли, получить эффект. Сюда же относятся все виды радиочастотных методик, неаблятивные лазерные шлифовки и процедуры безинъекционного введения препаратов для тех, кто не хочет терпеть уколы и ждать, пока уйдут следы от инъекций.  

Обещаем только то, что можем

На прошлом конгрессе Европейской академии дерматологии и венерологии был зачитан прекрасный доклад об эффективности карбонового пилинга. Я к этому методу отношусь хорошо, как к процедуре немануального очищения поверхности кожи, но совершенно не разделяю никаких ожиданий по поводу какого-то более глубокого воздействия. Это и было продемонстрированно в докладе: никаких изменений так называемый «голливудский» карбоновый пилинг глубоко в коже не вызывает. Это процедура «лайтовая», легкого ухода, и не дает каких-то структурных изменений кожи. 

Если говорить об устаревших методиках, то на сегодняшний момент я бы отнесла к ним дарсонваль. Эта методика уже не является актуальной. Также совершенно ушли из практики вакуумные чистки лица, так как кроме растяжения кожи никакого эффекта очищения от комедонов и угрей они не дают. Ультразвуковая чистка лица перешла в разряд домашней и практически перестала быть профессиональной процедурой. Почти ушли в прошлое кавитационные методики по телу, и этому есть объяснение. К сожалению, после таких процедур были случаи осложнений, при этом выраженного эффекта они не дают. 

В тренде мультифункциональность

С другой стороны, многие аппараты получили свое второе дыхание. Если раньше были, например, аппараты только для эпиляции, то сейчас их можно применять и для коррекции пигментных или сосудистых нарушений, омоложения кожи, работы с плотностью и лифтингом тканей. Или, например, раньше лазерный аппарат Q-Switched применялся только для удаления татуировок, а теперь мы на нем прекрасно работаем с пигментными нарушениями, также у него есть хорошие программы по омоложению кожи.

Конечно, сейчас появляется и большое количество комбинированных аппаратов, не в плане того, что у них есть варианты физических факторов, а таких аппаратов, которые могут одномоментно, в одну процедуру, оказывать различные физические воздействия. Именно в этом направлении и будут развиваться аппаратные технологии: комплексное и одномоментное воздействие для решения различных эстетических проблем. 
Автор: Екатерина Семенова
Фото: Pexels.com/CC
05.03.2021

Все о мезотоксе: в чем суть модной процедуры


MyCollages (40).jpg
Сегодня очень популярна инъекционная процедура мезотокс, хотя названий у нее гораздо больше и придумана она не вчера. Почему так получилось, и чем интересна эта методика, мы спросили у специалиста.

1397_oooo.plus.png


Юлия Штиршнайдер, к. м. н., врач дерматовенеролог, косметолог,
врач ультразвуковой диагностики


 Что такое мезотокс?

Мезоботокс (мезотокс, бебиботокс, микротокс, ботокс кожи, микроботокс, нейролифтинг) – это названия одной и той же процедуры, при которой в кожу поверхностно в мезотерапевтической технике вводится ботулинический токсин при сильном разведении и в малых дозах. Так много названий одной и той же процедуры – это веяние времени. Сама методика существует достаточно давно, с 2004 года. Но только что-то новое вызывает интерес... Возможно, новые названия данной процедуры привлекают потенциальных пациентов, которые опасаются делать обычную процедуру ботулинотерапии. 
Моментом рождения процедуры мезоботокса можно считать 2004 год, когда доктор Бернард Херцог (Dr. Bernard Hertzog) опубликовал работу о новой на тот момент концепции инъекций ботулинического токсина MesoBotox. По его мнению, этот метод должен был улучшить косметические результаты.
Он привел в защиту нового метода следующие аргументы:

    • анатомические 
Не всегда можно точно ввести ботулинический токсин в тонкие и короткие мышцы, например шеи или платизмы. При коррекции важно учитывать костный скелет, объем  тканей лица, что не всегда корректно получается при ботулинотерапии;

    • сохранение индивидуальности
Лицо каждого человека уникально, как и его мимика, поэтому часто требуется более мягкое вмешательство, нежели при ботулинотерапии;

    • эстетические
Лицо-маска, лишенное эмоций, – это не тот результат, который мы хотели бы получить. Нужно мягкое снижение активности мышц без полной потери их способности к сокращению. Кроме того, при ботулинотерапии не всегда удается естественно скорректировать возрастные изменения вокруг рта и глаз. 

MyCollages (41).jpg

Показания к мезотоксу

    • когда необходимо сохранить естественную мимику;
    • там, где тонкая кожа, а мышцы плоские;
    • для пациентов с расширенными порами и неоднородной окраской кожи;
    • в случаях, когда проведение ботулинотерапии нежелательно или невозможно. 

Как это делается

После изучения строения лица, особенностей мышечной активности, разметки и очищения  кожи восстановленный и дополнительно разведенный ботулотоксин, как при мезотерапии, вводится в средние слои кожи маленькими дозами (в виде папул). При более поверхностном введении эффективность процедуры может снизиться.
Некоторые специалисты смешивают растворы ботулинического токсина с гиалуроновой кислотой и витаминами. Я считаю это не корректным, так как неизвестно как повлияют компоненты этих «коктейлей» на активность друг друга. Кроме того, работы, подтверждающие эффективность применения таких «коктейлей» мне не известны.

Мишель Пистор (Michel Pistor) дал определение мезотерапии: «Редко, мало и в нужное место». Это справедливо и для процедуры мезоботокс. Она проводится раз в 2-3 месяца, только вместо мезококтейлей из витаминов, пептидов и гиалуроновой кислоты, а также других нужных для кожи веществ используется ботулотоксин в высоком разведении и в малых дозах. 

Эффект мезотокса

Действие ботулинического токсина при мезоботоксе деликатное и дает так называемый «эффект безмятежного лица», о котором так часто просят пациенты. Процедура показана и для профилактики возрастных изменений, так как предупреждает образование морщин. Благодаря разведению, мезоботокс проводят в периорбитальной (вокруг глаз) и периоральной (вокруг рта) зонах, где использование высококонцентрированного токсина может привести к нежелательным результатам. 

MyCollages (42).jpg

Нюансы назначения

Процедуры мезоботокса, кроме профилактики и коррекции возрастных изменений, назначаются пациентам  как дополнительный метод лечения дерматологических проблем, таких как акне (вульгарные угри) и розацеа (розовые угри). Ботулинический токсин прерывает каскад процессов, ведущих к их возникновению. Это происходит, прежде всего, за счет снижения активности сальных и потовых желез, деятельность которых является одной из главных причин развития акне и розацеа.

Эффект от процедуры мезоботокса составляет в среднем 2 месяца. Повторные курсы можно проводить не чаще, чем 1 раз в 3 месяца.

Почему это в тренде?

Некоторых пациентов пугает эффект «лица без мимики и эмоций» после ботулинотерапии. Мезоботокс дает индивидуальный и мягкий эффект. Это еще одна возможность достичь отличного эстетического результата, не прибегая к классической ботулинотерапии. Кроме того, мезоботокс можно выполнять в области глаз и рта и решать как проблемы возрастных изменений, так и успешно профилактировать их. 
Автор: Екатерина Семенова
Фото: Unsplash, Pexels/СС
03.03.2021

Акне — это серьезно? Откуда оно берется и как его лечить


MyCollages (25).jpg
Этому заболеванию часто не отдают должного внимания и не принимают всерьез, считая, что «возрастные прыщики» пройдут сами собой. Однако акне более чем коварно, и пускать процесс на самотек грозит осложнениями, которые могут оставить на лице свои «следы». 

Что это 

Акне – это вовсе не временное явление из-за тех или иных причин, а хроническое воспалительное заболевание кожи, проявляющееся открытыми или закрытыми комедонами и воспалительными поражениями кожи в виде папул (уплотнений) и/или пустул (гнойников) и кист, которые могут охватить не только лицо, но и грудь, спину, руки. 
В основном с такими проблемами к косметологам обращаются подростки и молодые люди (80 % от 12 до 18 лет), но акне бывает и у взрослых (5-10 % от 25 до 40 лет). У молодых чаще поражается T-зона (лоб, нос, подбородок). У взрослых – преимущественно щеки, область вокруг рта и скулы. 

Откуда

Факторы, провоцирующие развитие акне, – увеличение выработки кожного сала, воспаление волосяных фолликулов и их закупорка (фолликулярный гиперкератоз), размножение бактерий акне, из-за которых формируются комедоны. 
Работа сальных желез усиливается, как правило, из-за гормональных перестроек. Добавляет масла в огонь неправильный уход за кожей (недостаточная гигиена кожи, применение некачественной или неподходящей косметики), плюс, установлено, что важные факторы риска — это лишний вес и пристрастие к фастфуду, сладостям. 
Обострение акне также связано с сопутствующими заболеваниями: например, синуситами, проблемами бронхо-легочной системы и желудочно-кишечного тракта, аллергией, даже депрессией и дефицитом внимания. 
Обострение акне также связано с сопутствующими заболеваниями: например, синуситами, проблемами бронхо-легочной системы и желудочно-кишечного тракта, аллергией, даже депрессией и дефицитом внимания. 

Что делать

Чтобы избежать неприятных осложнений и связанного с ними психологического дискомфорта, необходимо своевременное и эффективное лечение. Оно позволит предотвратить развитие такого состояние кожи, как постакне (образование рубцов и поствоспалительных пигментных пятен). 
Кроме длительного течения болезни без лечения, провоцировать развитие постакне могут генетическая предрасположенность (наследственный фактор), неадекватная терапия, механическое повреждение воспалительных элементов, их локализация на груди, спине, плечах, темная кожа, гендерный фактор (чаще развивается у мужчин).
Цель лечение — это антибактериальное очищение кожи, устранение воспаления, гиперкератоза и избытков кожного сала, нормализация салоотделения и защитных функций кожи.

Лекарственная терапия. В зависимости от тяжести течения заболевания применяют в различной дозировке и комбинациях ретиноиды, антибиотики, бензоил пероксид, азелаиновую кислоту. Причем после интенсивного курса важна поддерживающая терапия на протяжении нескольких месяцев (до года). Только так можно будет избежать рецидивов.

MyCollages (35).jpg

Средние цены на препараты:
Бензоил пероксид — 700 руб.
Антибиотики — 1000 руб. (современные формы лекарственных препаратов)
Ретиноиды — от 400 руб.

Гигиеническая терапия. Сюда относятся правильное очищение кожи (деликатными средствами, избегая слишком горячей воды и механического трения кожи); пилинги (поверхностные и срединные) различными кислотами (предпочтительно их комбинациями), что хорошо очищает кожу, оказывает антибактериальный эффект, сужает поры, устраняет гиперкератоз, осветляет поствоспалительные элементы. Пилинги рекомендуется проходить у косметолога курсом (один-пять сеансов, один раз в 7–10 дней).
Также при папуло-пустулезных высыпаниях назначается криотерапия (лечение холодом), которая снимает воспаление, подсушивает кожу, сужает сосуды, снижает выработку кожного сала (обычно 10–15 процедур, два-три раза в неделю). 

MyCollages (36).jpg

Средние цены за одну процедуру:
Криотерапия — 1500 руб.
Пилинги — 3000 руб.

Инъекционная терапия. Сильно помочь в борьбе с акне может мезотерапия (инъекции коктейлей из различных веществ). Она может применяться как поэтапно, справляясь с целями одна за другой, так и комплексно (содержать набор всех необходимых проблемной коже веществ). При этом используются препараты различного действия: себорегулирующие, противовоспалительные, укрепляющие местный иммунитет кожи и способствующие устранению гиперкератоза (5–10 процедур с интервалом две-четыре недели).

Еще один действенный метод лечения акне — это PRP-терапия (инъекции собственной богатой тромбоцитами плазмы пациента). Обогащенная плазма содержит комплекс факторов роста, которые стимулируют естественное восстановление тканей, нормализует микроциркуляцию в коже, оказывает антимикробное действие (количество инъекций определяется состоянием кожи, перерыв между инъекциями две-три недели). 

  Сюда же отнесем метод безинъекционной терапии: электропорацию (введение препаратов под кожу при помощи электрического тока). При акне применяется электропорация, например, с ферментами, которые увеличивают проницаемость соединительной ткани, нормализуют водно-солевой обмен и микроциркуляцию в коже, что не дает сформироваться рубцам и разрушает уже имеющиеся (пять-восемь процедур с интервалом в одну неделю).

MyCollages (37).jpg

Средние цены на одну процедуру:
Мезотерапия — 5000 руб.
PRP-терапия — 5000 руб.
Электропорация — 2000 руб.

Аппаратная терапия. Среди множества аппаратных методов, эффективных в отношении акне, можно выделить, например, воздействие низкоинтенсивными лазерами, работающими на небольшой глубине. Они уничтожают бактерии (стерилизуют поверхность кожи), очищают закупоренные поры, нормализуют выработку кожного сала, а кроме того, тепловое воздействие лазера стимулирует клеточный метаболизм, деление и развитие клеток, восстановление клеточных мембран и в целом усиливает регенеративные процессы кожи (курс 10 процедур один-два раза в неделю). 

Высокоинтенсивная лазерная терапия предлагает, например, один из популярных и эффективных методов — фракционное абляционное лазерное воздействие. Оно позволяет полностью обновлять кожу, устранять ее пористость, поствоспалительные пятна, рубцы и глубокие кисты. При фракционной терапии лазер воздействует на кожу не одним лучом, а множеством микролучей, расположенных в виде сеточки. Так, образуются лечебные микрозоны, где начинается активная реструктуризация кожи. Этот метод особенно эффективен, когда рубцы постакне уже сформировались. 

Перспективное направление в лечении акне — фотодинамическая терапия (ФДТ). В ее основе лежит химическая реакция (на кожу наносят специальные вещества), активированная световым излучением. Прохождение курса ФДТ, состоящего, например, из шести процедур, сильно облегчит состояние при акне: снимет воспаление, очистит кожу, уменьшит количество высыпаний, снизит агрессивность заболевания (5-10 процедур один раз в неделю). Отрадно, что этот метод не требует реабилитации. 
Также можно отметить неодимовый неабляционный лазер с длиной волны 1064 нм, который хорош тем, что работает глубоко (до 6 мм). Он действует направленно, вызывает глубокий прогрев необходимой зоны, не повреждая поверхность кожи и расположенные рядом ткани, тем самым стимулируя активные регенеративные процессы.

MyCollages (38).jpg

Средние цены на одну процедуру:
Лазерные процедуры (в зависимости от типа лазера и площади обработки) — от 3000 руб. до 20 000 руб.
ФДТ (лицо) — 10 000 руб.
Для успешного лечения акне нужен комплексный подход — грамотное сочетание различных методик. Поэтому, например, любые аппаратные процедуры против акне должен назначать специалист как дополнение к основной (медикаментозной) терапии.

Чтобы поддерживать здоровье кожи, очень важен грамотный домашний уход: щадящее очищение и регулярное применение специально предназначенных для ухода за жирной и проблемной коже средств. Подборка эффективных вариантов в нашем обзоре: 

1. Ультра противовоспалительный лосьон, Ultraceuticals — 6210 руб.

Не пересушивает кожу, при этом бережно и эффективно борется с акне 1 и 2 типа. Содержит провитамин Е и С, ниацинамид 1 %, миндальную кислоту 5 %, салициловую кислоту 2 %, масла гвоздики, сандалового дерева и эвкалиптовых листьев. Глубоко очищает поры, борется с открытыми комедонами, следами постакне, улучшает барьерную функцию и уменьшает выработку себума.
Ultra-clear-treatment-lotion-50ML_2019 (1).png

2. Матирующий крем линии [clean my skin], ATB lab. — 5120 руб.

Содержит в высокой концентрации как растительные компоненты, так и фармацевтические вещества, эффективные в борьбе с акне. Среди них масла шалфея, тимьяна, лаванды, мяты перечной, экстракты ламинарии сахарной и алоэ, а также бензоил пероксид, хлороксиленол, салициловую кислоту, витамины. Крем сужает поры и выравнивает цвет лица, нормализует выработку себума, подавляет развитие бактерий, снимает воспаление и успокаивает кожу.
Matte skin cr_50.png

3. Очищающий тоник, Caudalie — 1700 руб.

Содержит экологически чистую виноградную воду и подходит для очищения и увлажнения самой чувствительной кожи. Мягко очищает и подготавливает кожу к нанесению последующих средств ухода.
Тоник.jpg

4. Очищающая маска для лица WOW Effect, Icon Skin — 1399 руб.

Мультифункциональное средство, обладающее эксфолиирующими, вяжущими, освежающими и успокаивающими свойствами. Удаляет мертвые клетки, шлифует и смягчает текстуру кожи, устраняя функциональные нарушения. Глубокое очищение пор достигается за счет фармацевтического каолина и кембрийской глины. Дополняет состав мощный фитокомплекс противовоспалительных экстрактов, а также комплекс аминокислот, которые поддерживают здоровый уровень увлажнения кожи, не допуская ее пересушивания.

Wow-mask_1500x1500.jpg

5. Угольная маска с экстрактом шлемника, Dr.Pierre Ricaud — 1100 руб.

Очищает кожу, делает поры менее заметными, уменьшает количество черных точек, выравнивает текстуру кожи и придает ей матовость. В составе растительный уголь, получаемый на основе разогретой древесины и являющийся эффективным абсорбентом загрязнений, и экстракт шлемника, обладающего мощными свойствами регулировки
выработки секрета сальных желез. 

15859 masque au charbon.jpg

6. Корректирующая сыворотка Smart Balance, Decode — 950 руб.

Формула на основе запатентованного антиакне-комплекса, биомиметического пептида, ниацинамида и цинка корректирует состояние жирной и комбинированной проблемной кожи, оказывая себорегулирующий эффект и помогая уменьшить воспаления. Помогает снизить количество себума на 44 %, уменьшить количество комедонов на 35 % и воспалительных элементов на 32 %.

127_oooo.plus.png

7. Anti-acne лосьон антибактериальный для проблемной кожи
с матирующим эффектом, ClearaSept — 282 руб.

Благодаря комплексному действию антибактериального комплекса защищает кожу от бактерий, вызывающих появление угрей и прыщей, способствует снижению количества и выраженности угрей, черных точек, эффективен в отношении гиперсебореи, гиперкератоза, ускоряет восстановительные
процессы в тканях.

80_oooo.plus.png

8. Маска-пленка против черных точек Чистая кожа Актив с углем, Garnier — 250 руб.

Абсорбирующий уголь и салициловая кислота эффективно борются с загрязнениями, повышенной жирностью и сальными пробками, легко удаляя их с поверхности кожи. Снижает количество черных точек, оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффекты.

Без названия (1).png

Автор: Екатерина Семенова
Фото: @акне, pexels.com/СС
02.03.2021

Косметолог рассказала о пяти гаджетах для домашнего ухода. Стоит или нет?


MyCollages (26).jpg

Врач дерматолог-косметолог, тренер и спикер по эффективным инъекциям Анна Смольянова, известная как #ДокторБоль, протестировала несколько гаджетов для домашнего ухода за кожей и поделилась своими впечатлениями и выводами. 

«Признаться, в целом, я слабо верю в эффективность таких гаджетов и объясню почему. Дело в том, что аппараты бытового назначения, к которым большинство их относится, проходят совсем другую сертификацию, нежели аппараты медицинского назначения, используемые в клиниках. Отличие в том, что их клиническую эффективность не нужно доказывать, они могут лишь подтвердить свою безопасность. То есть то, что при правильном использовании данный аппарат будет безопасен в эксплуатации как прибор бытового назначения. Поэтому оценивать эффективность можно только непосредственно на собственном опыте.

УЗ-лопаточки для пилинга

MyCollages (39).jpg
Источник: @sozvezdiekrasoti

Аппараты для ультразвукового пилинга в домашних условиях – это те приборы, которые больше всех расположили меня к себе. Потому что при правильном выполнении процедуры, с использованием гелей или лосьонов, способствующих раскрытию пор и извлечению комедонов, они дают прекрасный результат. Ультразвуковая волна – это легко повторимое свойство, как в профессиональном медицинском приборе, так и в домашнем гаджете. Главное при этом – верно оценивать мощность, потому что домашние приборы для ультразвукового пилинга имеют выходную мощность от 0,8 до 2 Вт. Следовательно, чем мощнее ваш домашний прибор, заметнее результат от процедуры. Поэтому гаджеты, которые я обычно рекомендую, имеют выходную мощность минимум 1,5 Вт.

Аппараты для микротоковой терапии

MyCollages (28).jpg
Источник: @mynufacemx
В домашних условиях также можно использовать аппараты для лимфодренажного массажа (у меня не повернется язык назвать их аппаратами для микротоковой терапии, которые призваны влиять на клеточные процессы, как бы их ни стремились так назвать в рекламных целях). Дело в том, что даже такой популярный аппарат, как NuFace, сертифицирован FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, США) как прибор для лечения неврологических болей. То есть он не сертифицирован как прибор для того, чтобы сделать вашего лицо более молодым. У него нет клинических исследований, подтверждающих, что он стимулирует клеточное деление и кожа обновляется. А, например, ретинол давно имеет подобные исследования, причем сравнительные. Казалось бы, вещество в составе косметических средств через все эти исследования проходило, а прибор за 30 тысяч рублей нет. Таким образом, производители предлагают пройти самостоятельное клиническое исследование, используя гаджет 60 дней подряд по массажным линиям и после оценить результат. Но честно сказать, если вы в течение двух месяцев каждое утро будете делать себе массаж лица по массажным линиям, нанося гель для умывания, потом следующим этапом наносить тоник и затем ухаживающий крем, то вы получите тот же самый результат, только без дополнительных затрат. Лично меня смутило в этом аппарате то, что при его тестировании появились головные боли. Но в целом регулярный лимфодренажный массаж по массажным линиям дает прекрасный результат людям разного возраста и пола.

EMS-тренажеры

MyCollages (30).jpg
Источник: @ccosmetoolgaa

Сейчас набирают популярность различные EMS-тренажеры, в основе которых лежит принцип электромиостимуляции. Я тестировала один из тех, что направлен на пассивную тренировку мышц на лице. Они обещают улучшение качества кожи, лимфодренаж. Как правило, работают они по гелю, что повышает токопроводность, иначе не получится. Наш эпидермис сухой и фактически является диэлектриком. Но что я заметила: подобные аппараты хоть и не подтянут кожу лица за счет стимуляции мышц, но зато прекрасно выведут ботулотоксин, потому что здесь воздействие по большей части идет на нервные окончания. Мы помним, что нейропротеины как раз блокируют передачу импульсов между нервами и мышцами, а тут мы ее восстанавливаем. Поэтому EMS-аппараты особенно хороши для тех, кто получил нежелательные последствия после проведения ботулинотерапии и хочет от них избавиться. И это получится реально очень быстро.

Дарсонваль

MyCollages (29).jpg
Источник: @sozvezdiekrasoti

Следующий прибор, который сейчас можно встретить в продаже для домашнего применения и который все еще применяется в некоторых салонах и клиниках, – это «Дарсонваль», оказывающий воздействие на кожу импульсным током малой силы, но высокой частоты. Он эффективен для подсушивания воспалительных элементов и подходит обладателям жирной кожи с угревыми высыпаниями. Дарсонвализация может стать хорошим завершающим этапом после домашней чистки лица для тех, у кого пористая и жирная кожа. Однако с использованием этого аппарата следует быть аккуратнее тем, у кого есть рост нежелательных волос на лице, так как он может его дополнительно простимулировать.

LED-терапия

MyCollages (31).jpg
Источник: @vanityfair_vld

Большая часть домашних гаджетов для LED-терапии относятся к приборам бытового назначения. И те обещанные эффекты, которые вам дают в описании относительно действия спектров синего, зеленого и красного цвета, – это всего лишь реклама, так как для того, чтобы простимулировать синтез коллагена фибробластами, важно понимать: 

а) количество фибробластов на квадратный сантиметр вашей кожи, которое с возрастом уменьшается;
б) какой тип коллагена мы должны там простимулировать и все это подтвердить клиническими испытаниями.

Дело в том, что типов коллагена несколько, и даже рубцовая ткань – это, по сути, тоже коллаген, но повышенной плотности. Использование этих средств я бы не расценивала как омолаживающие приборы. Максимум это способ для релаксации, когда вы лежите, и ваша нервная система за счет воздействия хромотерапии (лечение светом), которая также относится к физическим факторам, несколько расслабится.

Здесь же упомяну и «Биоптрон» – аппарат для светотерапии. Несмотря на то ,что он имеет регистрационное удостоверение и ранее применялся как средство для санаторно-курортного лечения, в нем стоит обычная галогенная лампочка, которая не оказывает никакого лечебного действия. По сути, он дает эффект плацебо, поэтому его я тоже не порекомендую».

Чтобы получить положительный эффект от применения домашних гаджетов, важно их правильно использовать и правильно сочетать с косметическими средствами. Помочь в этом могут специальные семинары, где есть подробные видеоинструкции и грамотные советы от профессионального косметолога.

Автор: Екатерина Семенова
Фото: @mynufacemх, @sozvezdiekrasoti, @ccosmetoolgaa, @vanityfair_vld
01.03.2021

Как сохранить ровный тон кожи с помощью салонных и домашних процедур: рассказывает косметолог


MyCollages (32).jpg

Ровный и красивый цвет кожи лица – это ли не определяющий фактор здоровья и ухоженности? Именно поэтому он всегда был и будет в тренде. Разбираемся, как поддерживать его ровным и гладким.

721_oooo.plus.pngНеслучайно в некоторых азиатских странах цвет лица – своеобразный фетиш и главная составляющая красоты. Например, кореянки стремятся сделать его похожим на изысканный и дорогой фарфор. Надо отметить, что славянскому типу внешности вряд ли подойдет такой оттенок. Ему присущи более живые и теплые краски. Что же предпринять, если цвет лица стал тусклым или неравномерным? Поможет разобраться врач – косметолог-дерматолог Анна Смольянова

Что мешает?

 В первую очередь нужно выяснить, что именно стало причиной. Так, например, тусклый цвет кожи может быть результатом гипоксии, дефицитов различных веществ в организме, заболеваний, стресса, недостатка сна, возрастных изменений. А неравномерный тон зачастую – результат проявления разного рода пигментации и сосудистых дефектов. Если со стороны работы внутренних органов и систем все в относительном порядке, можно обратиться к помощи косметологии. 

«Причиной неравномерного тона кожи лица, как правило, являются дисхромии (локальные изменения цвета кожи), – подтверждает Анна Смольянова. – В первую очередь это пигментные пятна, которые обусловлены генетически (например, склонность к образованию веснушек). Также это может быть возрастная пигментация (так называемое сенильное лентиго) либо старческие кератомы, которые «помолодели» и, случается, появляются уже в 30-летнем возрасте. Это часто связывают с повышенным воздействием ультрафиолета, пренебрежением SPF-защитой в средствах домашнего ухода.

Дисхромии могут появляться и, наоборот, в результате снижения выработки меланина, – так называемой гипопигментации. Это состояние кожи присуще тем, кто любит загорать, ходить в солярии и при этом обладает первым или вторым фототипами кожи, которым не свойственно этот загар приобретать. Кожа, не справляясь с избыточным поступлением ультрафиолета, становится неравномерного цвета: появляются не только более темные участки, но и более светлые в силу недостаточного синтеза меланина».

Также пигментные пятна могут появляться после тяжелых воспалительных процессов на коже (акне), механическом повреждении воспалительных элементов, гормональных нарушениях.
Пигментация – это сложное состояние кожи, при котором пигмент может залегать на разной глубине. Поэтому всегда лучше придерживаться принципов профилактики, чем бороться с уже имеющимися проблемами. 

«К признакам дисхромии можно отнести и купероз – появление сосудистой сеточки на лице, – продолжает Анна Смольянова, – который часто носит генетический, то есть наследственный характер. Кроме того, она может проявляться у тех, кто подвергается перепадам температур, например, любит долго находиться в сауне. Курение, несомненно, один из самых явных факторов негативного влияния как на качество и цвет кожи, так и на здоровье сосудистых стенок, которые становятся хрупкими. Также купероз может указывать на нарушение усвояемости белка в организме и синтеза собственного коллагена, потому что сосудистая стенка состоит преимущественно из сосудистых волокон, и в случае дефицита белка начинаются неприятности, которые отображаются и на лице». 

MyCollages (33).jpg

Куда идем?

Среди основных и эффективных процедур для улучшения цвета лица можно отметить пилинги, мезотерапию, фотоомоложение:
  • Пилинги. Нанесение на лицо составов с различными кислотами (гликолевая, салициловая, молочная, фруктовые и др.) разной концентрации и на разный промежуток времени, в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем. Пилинги очищают кожу от омертвевших клеток, которые делают лицо тусклым; черных точек и воспалительных элементов при жирной и проблемной коже; способствуют лучшему насыщению кожи кислородом и улучшению в ней микроциркуляции.
    Длительность курса: поверхностный пилинг проводят 5–10 раз с перерывом в две недели
    Стоимость процедуры: в среднем 3000 руб.

  • Мезотерапия. Множественные инъекции лица препаратами, содержащими коктейль из компонентов, улучшающих цвет и качество кожи (гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и др.), при пигментации, возможно, с добавлением веществ с отбеливающим свойством (аскорбиновая кислота, арбутин, экстракт солодки и др.).
    Длительность курса: 4–10 раз с перерывом в одну неделю
    Стоимость процедуры: в среднем 5000 руб.

  • Фотоомоложение. Аппаратная процедура, в основе которой – воздействие на кожу интенсивным импульсным светом. Более темные участки кожи притягивают эти лучи, которые разрушают пигмент (меланин) и осветляют кожу, также в результате теплового воздействия сосуды, образующие красную сеточку (купероз), нагреваются, склеиваются и покраснение исчезает. Кроме того, прогрев тканей стимулирует синтез коллагена и обновление кожи.
    Длительность курса: 3–10 раз с перерывом в две–три недели
    Стоимость процедуры: в среднем от 7000 руб.

Чем пользоваться дома?

Чтобы цвет лица сохранял свою свежесть и равномерность, необходимо с большим вниманием отнестись и к домашнему уходу. 
      
  • «Первым важным назначением при неровном тоне кожи станут кремы с SPF-фильтром, — говорит Анна Смольянова. — Речь идет о SPF 30–50. При этом я рекомендую средства с физическими фильтрами, потому что они дают полноценную защиту от лучей UVA и UVB, не окисляются на коже, их можно наносить на ухаживающий крем или сыворотку и в течение дня обновлять путем наслаивания. Этим физические фильтры гораздо удобнее. 
  • Немаловажный аспект в работе с пигментными пятнами – назначение средств, блокирующих синтез меланина (пигмента). Это средства с содержанием осветляющих пептидов, осветляющих кислот (койевая, теоктовая, транексамовая), кислот с отшелушивающим эффектом (гликолевая, миндальная). Все это будет работать на уменьшение пигментации. Однако важно понимать, что кислоты наряду со своим положительным действием могут являться и фотосенсибилизаторами (повышать чувствительность к ультрафиолету), поэтому назначение SPF-средств в данной ситуации оправдано утром, а с кислотами — вечером. Также можно использовать различные растительные экстракты. Например, экстракт солодки, который осветляет кожу лица. 
  • Помимо этого, я рекомендую исключить из пользования средства с фотосенсибилизирующей активностью (повышающие чувствительность к ультрафиолету). К ним относятся некоторые антибиотики (например, тетрациклинового ряда). Сюда же я отношу хлоргексидин, потому что многие любят этот антисептик и даже применяют его в качестве домашнего тоника, но это неправильно, так как он способен менять микрофлору кожи в худшую сторону и его регулярное применение может привести к таким побочным эффектам, как дополнительная фотосенсибилизация. Также любителям отваров трав, например, зверобоя либо инжира, нужно понимать, что эти растения тоже могут повышать фоточувствительность кожи». 
К сожалению, большая часть косметических средств для лечения купероза и пигментации представляют собой всего лишь маскирующие средства и не оказывают адекватной терапии. 

MyCollages (34).jpg
  • «Что касается купероза, – продолжает Анна Смольянова, – то тем, кто к нему склонен, не следует провоцировать его появление или усиление: умываться горячей водой, принимать ванну или душ с паром, употреблять алкогольные напитки, острую или горячую еду. При уже имеющейся сосудистой сетке на лице не стремитесь выполнять контрастные процедуры: компрессы и протирания кубиками льда, так как это меры профилактики, а не способы коррекции. В этом случае, напротив, следует обратиться к щадящим методам ухода, стараясь избегать агрессивных средств. При сосудистых проявлениях я советую исключить применение таких кислот, как гликолевая. А вот, например, молочную, наоборот, порекомендую. Она является своеобразным увлажнителем – притягивает воду – и будет уменьшать красноту на коже.
  • Пациентам с поствоспалительной пигментацией, то есть пятнами, оставшимися после угревых высыпаний, я рекомендую азелаиновую кислоту, которая прекрасно борется с этой проблемой. Кроме того, не стоит забывать про черные точки, против которых хорошо работает салициловая кислота. Однако имейте в виду, что большая часть аптечных средств с салициловой кислотой содержит агрессивные проводники и консерванты, например, спирт. Поэтому не удивляйтесь, что даже жирная кожа при регулярном использовании таких средств может стать сухой». 

Чтобы получить хороший тон лица, большое внимание следует уделять и внутреннему состоянию организма: соблюдать питьевой режим (30 мл воды на 1 кг веса), гулять на свежем воздухе, высыпаться, контролировать свои основные дефициты, например, железа, витамина D и B12 – они по большей части отвечают за перенос кислорода эритроцитами, а без его достаточного поступления будет трудно значительно улучшить цвет лица даже методами косметологии. 
«Доступный и информативный метод выявления дефицитов — диагностика so check. Это исследование совершенно безболезненно, не требует забора крови и других биологических тканей и жидкостей. Скрининг проводится с помощью спектрофотометрии: специальный аппарат прикладывается к четырем точкам на ладони и замеряет насыщение тканей теми или иными веществами посредством анализа спектров поглощения в ультрафиолетовой, видимой и инфракрасной областях спектра. Уже через 10 минут результаты скрининга будут готовы. Стоимость такого исследования – 4500 рублей. По информативности оно сравнимо с лабораторной диагностикой».

Автор: Екатерина Семенова
Фото: Pexels.com/CC
01.03.2021
Наши рассылки