Дни напролет в помещениях, перед компьютерами и с гаджетами в руках – не слишком позитивная действительность современности. Казалось бы, все для блага и удобства, но нам приходится за это платить своим здоровьем и… молодостью. Кожа лица ощущает на себе весь негатив вышеперечисленного, и особенно зона вокруг глаз.
Анастасия Шарова, врач-косметолог
Ни для кого не секрет, что кожа вокруг глаз стареет быстрее, чем в любой другой зоне на лице. Все потому, что она очень тонкая, под ней нет достаточного количества подкожно-жировой клетчатки, которая оберегала бы ее и помогала быстрее восстанавливаться, и она находится в зоне активного движения. Все эти факторы делают ее фактически беззащитной, а регулярное влияние агрессивных внешних воздействий, в том числе и экранов гаджетов, лишь ускоряет процесс старения. Однако мы не можем изменить ситуацию, компьютеры и гаджеты – неотъемлемая часть современной жизни. Но в наших силах помочь коже и уберечь ее от преждевременного старения.
Что происходит?
Чтобы понять, как именно помочь себе, надо иметь представление о том, что происходит с кожей и как в целом компьютеры и гаджеты на нее влияют. Качество кожи ухудшается из-за исходящего от них тепла, в связи с чем сухая кожа становится еще более сухой, а жирная – более жирной, потому что ее сальные железы начинают вырабатывать больше кожного жира вследствие защитной реакции. Плюс нагрузка на глаза от ярких или, наоборот, слишком тусклых экранов, и многочасовой работы утомляет и приводит к повреждению сосудов – мы щуримся, трем глаза, усугубляя повреждение кожи вокруг них.«Один из негативных факторов – это синий свет, который излучает любой экран, в том числе компьютера и телефона, – говорит Анастасия Шарова. – Ученые доказали, что этот синий свет тормозит синтез коллагена и увеличивает окислительные процессы в тканях. Поэтому старайтесь не сидеть на ночь (и по ночам) перед компьютером, так как в это время кожа активирует свои восстановительные ресурсы. И даже, если вы работаете «на удаленке», все равно используйте косметические средства со специальной защитой от синего света. Сейчас эти вещества включают в самые современные средства для домашнего ухода за кожей.
Также большое значение имеет использование оптики (очки, линзы). Если она применяется неправильно или ее нет, когда это необходимо, то появляется спазм аккомодации – офтальмологическая проблема. Это напряжение мышц, изменяющих кривизну хрусталика для того, чтобы мы настроили резкость зрения. Вследствие этого во всей зоне вокруг глаз меняется тонус сосудов и мышц, появляется венозный застой, который в свою очередь негативно сказывается на здоровье тканей. Поэтому обязательно нужно правильно корректировать зрение и делать гимнастику для глаз во время работы за компьютером. Все эти причины влияют на состояние кожи вокруг глаз, приводят к появлению темных кругов, морщинок, нарушению кожного барьера».
Увлажнить и восстановить
В арсенале косметолога имеется множество методик, которые помогают поддерживать хорошее состояние кожи вокруг глаз и бороться с уже появившимися изменениями: морщинками, потерей тургора, повышенной чувствительностью. В первую очередь они направлены на увлажнение, питание и восстановление. «Чтобы кожа вокруг глаз как можно дольше сохраняла молодость, очень важно обеспечить ей правильный домашний уход, — утверждает Анастасия Шарова. – Днем использовать увлажняющее средство, специально предназначенное для зоны вокруг глаз, вечером – питательное или омолаживающее. Среди инъекционных процедур, которые могут быть предложены в кабинете косметолога, это, как правило, биоревитализация и плазмотерапия. Это первые методики для решения проблем кожи в области глаз».Однако многих смущают уколы в непосредственной близости к глазам. «Если препарат подобран и назначен врачом-косметологом и процедуры выполняются в условиях косметологического кабинета, то бояться нечего, – успокаивает Анастасия Шарова. – Врач обходит потенциально опасные зоны, а препараты, которые используются, не влияют на зрение. Есть, конечно, некоторые нюансы. Например, инъекции ботулинотоксина при выраженной близорукости (миопии высокой степени) нужно обсуждать с врачом. Но, если все учитывается и проводится грамотно, то опасаться не стоит».
Великая кислота
Кроме инъекционных процедур, справиться с эстетическими несовершенствами в зоне вокруг глаз могут и кислотные пилинги. «Безусловно, пилинги могут эффективно решать ряд проблем, например, убирать мелкие морщинки и пигментацию, выравнивать тон кожи, – говорит Анастасия Шарова. – Но надо иметь в виду, что это должны быть специальные составы, которые разрешены для применения в данной зоне. Обычно они содержат гликолевую и/или молочную кислоты, а также включают вещества, помогающие решить проблемы в этой зоне, например, арбутином и койевой кислотой (для борьбы с пигментацией), гиалуроновой кислотой (для глубокого увлажнения) и другими активными компонентами».
Самостоятельно приобретать профессиональные пилинги и тем более использовать в области глаз подобные средства из обычного магазина, я не советую. За этой услугой обязательно нужно обращаться к врачу-косметологу, который подберет то, что вам подойдет и будет при этом безопасным, — предупреждает Анастасия Шарова.
Аппаратная помощь
Аппаратные технологии сегодня достигли небывалых высот в развитии. Широкий спектр воздействий и возможностей позволяют справляться со многими проблемами кожи, в том числе и в такой деликатной зоне. «Для работы с кожей вокруг глаз применяются различные аппаратные технологии, – продолжает Анастасия Шарова. – Их можно разделить на те, которые работают с поверхностью кожи, – это фракционные лазеры, например, СО2, эрбиевый, неодимовый. И те, которые затрагивают более глубокие слои, – например, биполярный радиоволновой лифтинг, ультразвуковой лифтинг. Методики подбираются врачом в зависимости от того, с какой проблемой нужно поработать и какие к тому есть показания.Аппаратные процедуры позволяют достичь отличных результатов и значительно отсрочить старение. При этом они особенно эффективны в сочетании с инъекционными методиками. Да, для решения единичной проблемы, возможно, одной аппаратной методики и будет достаточно. Однако, если говорить о старении, то внешние факторы, как правило, всегда сочетаются с внутренними. Скорее всего, будут иметься определенные изменения обмена веществ в тканях, которые одними аппаратными методиками не решить. Поэтому если мы работаем на перспективу и хотим получить длительный эффект, то это нам даст сочетание методов».
Инструкция к применению
Многие хотели бы узнать, какой конкретный план действий может быть предложен врачом-косметологом, если эстетические проблемы вокруг глаз уже есть. «Здесь все очень и очень индивидуально, – уверяет Анастасия Шарова, – даже примерно сложно сказать. Ведь, например, морщинки могут быть разной выраженности и появиться вследствие разных процессов, начиная от избытка кожи и снижения качества коллагена и заканчивая гипертонусом мимических мышц. При этом могут быть совершенно разные как сопутствующие состояния кожи, так и организма в целом.Плюс, если мы говорим о темных кругах, то решение проблемы будет зависеть от причины, а это и венозный застой, и гиперпигментация, и анатомическое строение зоны вокруг глаз, и изменение объема подкожного жира – все комплексно и индивидуально. Неслучайно зона вокруг глаз одна из самых сложных в эстетической коррекции. Рассмотрим, какие назначения в этой области проводят чаще всего.
1 вариант. Если пациенту до 30 лет, наблюдаются первые возрастные изменения: морщинки, темные круги, то здесь будет разговор о корректировке домашнего ухода, защите от солнечных лучей и внешних факторов, контроле состояния здоровья в целом. Из процедур, возможно, рекомендованы инъекции, улучшающие обмен веществ, питание и увлажнение: мезотерапевтические коктейли, плазмотерапия, биоревитализация, в зависимости от состояния кожи, а также инъекции ботулотоксина, мягко расслабляющие мимические мышцы и снимающие их гипертонус.
2 вариант. Если пациент возрастной, с выраженными морщинами, пигментацией или грыжами век, то здесь уже необходима комплексная работа. Курсы инъекционных методов будут более длительными, плюс подобраны аппаратные методы, рекомендована контурная пластика или консультация с пластическим хирургом, чтобы идеально решить вопрос».
Шаги для профлактики
1. Достаточный и качественный сон;2. Правильный и регулярный уход за кожей вокруг глаз, использование солнцезащитных средств;
3. Легкий ручной массаж зоны вокруг глаз;
4. Борьба с отеками (правильное питание);
5. Гимнастика для глаз;
6. Своевременное обращение к врачу-косметологу (при первых возрастных изменениях).
Выполняйте рекомендуемые шаги по профилактике, минимизируйте время использования гаджетов и работайте за компьютером с перерывами для отдыха глаз. Такие шаги позволят дольше сохранить молодость и зоркость взгляда.
