Подпишись на нас в соц. сетях!


Все ушли, она осталась: как бороться с поствоспалительной гиперпигментацией



MyCollages - 2022-11-15T174242.131.jpg


Обидно, когда воспаление прошло и вроде бы есть повод радоваться, как вдруг на его месте образуется неэстетичное пятно. Теперь придется начинать борьбу иного характера — с пигментацией.



Поствоспалительная гиперпигментация возникает в результате воспаления в коже как следствие особой реакции — гипермеланоза. Она может проявиться в любом возрасте и на любом типе кожи. Провокаторами становятся, как правило, акне, дерматиты, травмы и ожоги, в том числе после непрофессионально проведенных косметологических процедур (лазерных, химических).


Специалисты считают, что клетки, которые участвуют в воспалительном процессе, стимулируют меланоциты (клетки вырабатывающие пигмент меланин), в результате чего происходит его рост и аномальное распределение. Все это выражается желто-коричневыми пятнами на коже, соответствующими границам бывшего воспалительного процесса. Очень часто подобные пятна появляются после самостоятельного механического удаления прыщей.

Конечно, чтобы избежать подобных проявлений, необходимо применять солнцезащитные средства после воспалений или косметологических процедур независимо от того, солнечный день или нет.

Как можно убрать пятно

Терапия поствоспалительной гиперпигментации заключается не только в устранении имеющегося пятна, но и предотвращении появления новых. При этом большое значение имеет глубина залегания пятна, которая зависит от тяжести воспалительного процесса, глубины травмы и склонности к гиперпигментации.


Перед тем как заняться таким лечением, следует сначала полностью вылечить воспалительный процесс, а также исключить провоцирующие факторы. Например, трение в зоне пигментации, расчесывание, прием некоторых лекарственных препаратов.

Активные компоненты косметики

Если пигментация эпидермальная, то есть располагается в верхнем слое кожи, то для устранения пятна врач-дерматолог может порекомендовать различные средства, применяемые местно. Очень эффективны в отношении пигментации косметические продукты с содержанием ретиноидов, азелаиновой, транексамовой, койевой, феруловой кислотами, витамином С, арбутином, ниацинамидом. Многие из этих веществ имеют способность блокировать синтез фермента, который ускоряет образование меланина, а также не дают пигменту подниматься на поверхность и создавать видимое пятно. Надо учитывать, что применять средства с отбеливающим кожу эффектом нельзя, если воспаление еще не ликвидировано. Это может лишь усугубить ситуацию.

MyCollages - 2022-11-15T174853.212.jpg

Ваша светлость: какие компоненты включает отбеливающая косметика

Химические пилинги

Подходят для устранения эпидермальной пигментации легкие поверхностные химические пилинги с гликолевой, миндальной, пировиноградной, молочной и салициловой кислотами. Они позволяют легко и без реабилитационного периода за 2–3 процедуры устранить все нежелательные проявления. Кислоты активно отшелушивают клетки эпидермиса и стимулируют обновление кожи.

Аппаратные процедуры

Здесь актуальные варианты фото- и лазерной терапии. Применение широкополосного импульсного света (IPL) — один из самых эффективных и популярных методов борьбы с гиперпигментацией, в том числе и поствоспалительной. Свет воздействует только на определенную цель — пигмент меланин и разрушает ее. Такой способ позволяет справиться даже с глубокозалегающими пятнами и избавиться от старых застойных пятен. При этом понадобится всего от трех до пяти сеансов.


Не менее эффективна и лазерная терапия пигментации. Луч так же поражает мишень — пигмент меланин и способствует высветлению пятен. В процедурах используются александритовые, неодимовые и другие лазеры. Особенно эффективны фракционные варианты.

Кроме того, аппаратные процедуры из-за своего теплового эффекта стимулируют обменные процессы в клетках кожи, что положительно сказывается на ее общем состоянии. Она становится более упругой и подтянутой, сглаживается ее рельеф, сужаются поры, уходят сосудистые дефекты и выравнивается цвет лица.

дзен.jpg



Чей свет лучше: чем различаются ведущие световые методики IPL и BBL
Все про гиперпигментацию кожи: причины появления и 5 эффективных способов лечения
Белее белого: 5 самых действенных средств против пигментных пятен
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash
15.11.2022
Наши рассылки

Жидкий микронидлинг, или спикулы в косметологии: что это такое и какая польза от процедуры


Спикулы2.jpg


Наверняка многие знакомы с аппаратным микронидлингом. Жидкий вариант на него совсем не похож, хотя и обещает аналогичные результаты.




Жидкий микронидлинг — это косметологическая процедура, в которой используются не микроиглы в привычном смысле, а вещество с особым игольчатым ингредиентом — спикулами. Эти тончайшие кремневые иголочки получают из губок, выращенных в пресной воде. Спикулы просто втирают в кожу в составе геля или любого другого средства в рамках специальной многоступенчатой программы. Подобно микроиглам в аппаратных процедурах, они создают микроскопические проколы в коже, что позволяет быстро доставить полезные вещества из ухаживающего средства, а также стимулирует восстановительные процессы и синтез коллагена.


Сами по себе спикулы тоже способны оказывать позитивное действие на кожу. Они обладают губчатой структурой и впитывают в себя микробы и бактерии, то есть действуют как антибактериальное средство и уменьшают воспаление и раздражение.

Таким образом, процедура хорошо очищает поры, делает лицо посвежевшим, осветляет и выравнивает цвет лица, минимизирует проявление тонких линий и морщин.

Процедура может вызвать легкое покраснение и требует отказа от любых активных ингредиентов, а также макияжа и воздействия прямых солнечных лучей в течение 72 часов после нее. По истечении этого времени спикулы рассасываются в коже, и начинает проявляться позитивный эффект.


Процедуру не следует делать, если менее чем 14 дней назад выполнялись ботулинотерапия, филлеры, лазерные процедуры, аппаратный микронидлинг или пилинги. Кроме того рекомендуется соблюдать осторожность, если имеется аллергическая реакция на моллюсков.

Некоторые специалисты утверждают, что микронидлинг с помощью спикул значительно ускоряет метаболизм и сокращает период обновления кожного покрова с 28 дней до недели.

Спикулы3.jpg

Работа над ошибками: как восстановить кожу после процедуры домашнего микронидлинга



Как проводят жидкий микронидлинг

Сначала лицо очищают, тонизируют, наносят ухаживающую эссенцию, затем втирают в кожу несколько капель особого лосьона с содержанием спикул. При этом возникает дискомфорт, но не болезненность: ощущение своеобразного жжения из-за проникновения в кожу множества тонких иголочек. Лицо краснеет, становится горячим. Врач наносит охлаждающий гель и успокаивающую маску. Процедура может включать воздействие красной светодиодной лампой.


Покраснение быстро проходит, однако при прикосновении к лицу еще некоторое время ощущается дискомфорт — крошечные спикулы еще не растворились и дают неприятную колкость.

Сегодня спикулы можно встретить в некоторых средствах для домашнего ухода: гелях, сыворотках, кремах, патчах и масках.

Результаты жидкого микронидлинга

Через два-три дня после нанесения средства со спикулами в некоторых случаях возможно шелушение в проблемных зонах (например, в области подбородка). Через пять-семь дней дней начинают проявляться результаты. Кожа становится свежей, сияющей, хорошо увлажненной и наполненной. Текстура кожи выравнивается и на нее удобно наносить макияж. Впрочем, цвет лица тоже выравнивается, поэтому можно обойтись и без тональных средств.


Уход на основе спикул в первую очередь подходит обладателям проблемной кожи. Несмотря на временное раздражающее действие, жидкий миронидлинг сокращает количество высыпаний, разглаживает эпидермис, способствует осветлению пигментных пятен и следов постакне.


Также это мощное антивозрастное средство. С помощью спикул можно сократить глубину морщин, сделать кожу более подтянутой и гладкой.


Жидкий микронидлинг показан и в качестве профилактики возрастных изменений.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.04.2024

Как предотвратить появление брылей: действенные советы от дерматолога


Брыли2.jpg


Наступает момент, когда коже нужна серьезная помощь, чтобы оставаться в тонусе. В противном случае она будет стремительно провисать.




Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы выглядеть на свой возраст. Однако вместе с этим можно выглядеть лучше, иметь ухоженную подтянутую кожу, здоровый и свежий цвет лица. Если уделять время регулярному уходу за собой, то вполне реально укрепить кожу вдоль линии подбородка и избежать такого неприятного проявления возрастных изменений, как мешковатые провисания зоны щек, называемые брылями.


Надо сказать, что этот возрастной признак достаточно распространен и знаком многим. Со временем практически у каждого человека в той или иной степени проявляется обвисание щек, поскольку кожа истончается и теряет плотность и эластичность. Дело в том, что количество синтезируемых белков, коллагена и эластина, значительно снижается. Также уменьшается уровень естественной гиалуроновой кислоты. Все это приводит к потере объема, повышению сухости, формированию морщин и провисаний. Кожа становится слабой, вялой и уже не может успешно сопротивляться процессу гравитации.


Но это не значит, что нужно с этим смириться и каждый раз огорчаться, глядя в зеркало. Любые возрастные изменения можно сделать менее выраженными или притормозить их формирование. Для этого стоит приложить некоторые усилия.


Советы по предотвращению морщин и провисания кожи

Доктор Дженни Лю, врач-дерматолог, доцент Университета Миннесоты, член Американской академии дерматологии согласна с выражением, что унция профилактики стоит фунта лечения — иначе говоря, проблему легче предупредить, чем с ней бороться. Это действительно справедливо во многих отношениях. Так различные факторы ухода за кожей и образа жизни могут помочь свести к минимуму образование брылей с возрастом.


Доктор Лю рекомендует уделить повышенное и серьезное внимание хорошему антивозрастному уходу за кожей с использованием ингредиентов, которые помогают подтянуть и укрепить эпидермис. В составе она предлагает поискать такие компоненты, как ретинол и пептиды. Также будут эффективны некоторые профессиональные косметологические процедуры. Среди них светодиодная терапия (в том числе и устройства для домашнего применения), микротоковая терапия, а также более мощное воздействие — радиочастотный лифтинг. Все они способствуют смягчению тонких линий и морщин, уплотняют кожу, возвращают ей тонус.


Брыли3.jpg


Помнить о солнце

Не менее важной в списке советов доктора Лю значится ежедневная защита от солнца, которая, как известно, имеет большое значение в борьбе с преждевременным старением. В идеале солнцезащитный крем должен обеспечивать защиту широкого спектра действия как от UVA, так и от UVB-лучей.

Специалисты рекомендует пользоваться кремом с SPF ежедневно, независимо от того, есть ли солнце, если ультрафиолетовый индекс выше трех (об этом можно узнать в прогнозе погоды).

Доктор Лю также рекомендует воздержаться от курения. Это связано с тем, что курение является известным провоцирующим фактором появления морщин, дряблости и бледности кожи. Доктор уверяет, что курильщики в возрасте 40 лет имеют такие же морщины, как и некурящие в 60 лет. То есть, по сути, курение может состарить кожу на целые десятилетия.


Что делать, если брыли уже сформировались

Профилактика – это хорошо, но она, как правило, работает, когда кожа еще находится в достаточно упругом и молодом состоянии. Но что, если обвисание щек уже начинает проявляться, и существует ли какой-нибудь способ решить проблему или замедлить этот процесс?


Хороший уход за кожей и здоровые привычки, безусловно, помогут, но на лишь на определенном этапе. В случае, когда брыли уже заметны, может потребоваться более серьезное вмешательство, чтобы существенно изменить внешний вид. Дженни Лю считает, что гармонизировать очертания нижней челюсти и овала лица в целом можно с помощью мощных аппаратных процедур (лазер, ультразвук, радиочастот), некоторых инъекций или хирургических операций.

Оказать выраженный лифтинг нижней трети лица и вместе с тем уплотнить ткани помогут нитевые методики.

Аппаратные методики используют тепло для сокращения коллагена и стимуляции его синтеза, что приводит к более подтянутой коже. 

Инъекции, по большому счету, представляют собой дермальные наполнители. Вместо того, чтобы подтягивать дряблую кожу, они добавляют объем, помогая приподнять ткани и придать им более упругий вид. Однако некоторые биостимуляторы, например, на основе полимолочной кислоты, активно стимулируют выработку коллагена и увлажняют ткани, что хоть и не быстро, но придает естественную наполненность и подтяжку.


Инъекции полимолочной кислоты: как заставить кожу вырабатывать коллаген и эластин?



Что касается хирургических процедур, то для устранения брылей выполняют мини-подтяжку нижней трети лица и/или пластику шеи, что позволяет устранить брыли, второй подбородок и разгладить область шеи.

Конечно, не существует универсального решения и лучший вариант будет определен индивидуально на консультации с врачом.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.03.2024

5 процедур, которые помогают сделать контур лица более четким


5 процедур2.jpg


В стремлении к рельефным скулам и четко очерченному подбородку часто прибегают к контурированию лица с помощью макияжа. Но полученный эффект держится лишь в течение дня.



Существует целый ряд минимально инвазивных косметических процедур, которые могут внести нужные изменения и дать более впечатляющие и длительные результаты. В большинстве случаев это быстрые и простые решения.


Контурная пластика

Это самый популярный вариант малоинвазивной коррекции контуров лица. Выбор средств для осуществления этой инъекционной процедуры достаточно обширен и разнообразен. Вводя филлеры в морщины, складки и впадины, можно создать гармоничную и четко очерченную форму лица. Обычно добавляют объем к скулам, чтобы подтянуть ткани, удлиняют зону подбородка, чтобы придать овальную или сердцевидную форму, скорректировать линию нижней челюсти и обозначить ее углы, чуть приподнять переносицу и опущенные уголки губ, а также скорректировать любые асимметрии лица.


Филлеры могут быть на основе гиалуроновой кислоты, гидроксиапатита кальция и полимолочной кислоты. Все они имеют существенные различия, в частности разную консистенцию и принцип действия. Существуют более густые составы, которые предназначены для зон, где требуется особая плотность и структурная поддержка (виски, скулы, линия челюсти, подбородок). А также более деликатные для таких областей, как губы или зона вокруг глаз. Одни из них являются мощными биостимуляторами, которые усиливают выработку собственного коллагена в коже и за счет этого придают более естественный и долгосрочный объем.

Плюсы филлеров заключаются в их универсальности, возможности использования по всему лицу, относительной безболезненности и более бюджетной — по сравнению с другими, более инвазивными процедурами — стоимости.

Побочные эффекты и время восстановления тоже минимальны. Есть риск отеков, синяков, болезненности, которые проходят в течение 1-2 недель. Служат филлеры обычно от 3 месяцев до двух лет, в зависимости от их типа, зоны введения и индивидуальной скорости метаболизма человека.


Ботулинотерапия

Это излюбленное инъекционное средство для борьбы с морщинами. Однако и оно может послужить для очерчивания контуров лица. Инъекция ботулотоксина в жевательную мышцу приводит к ее расслаблению и может придать массивной квадратной челюсти аккуратную форму сердца.

Кстати, зачастую этот препарат вводят в эту область по медицинским показаниям, как способ лечения дисфункции нижне-челюстного сустава.

Также ботулотоксин применяют в области подбородка, чтобы придать ему несколько вытянутую форму.

Как и в случае с филлерами, результаты таких инъекций не являются постоянными, их стоит повторять примерно каждые полгода.


5 процедур3.jpg

Скулы как у Джоли: 5 вариантов коррекции мандибулярного угла


Липолитики

Этот инъекционный метод работает, если область, на которую нужно воздействовать, находится под подбородком или вокруг него — на других зонах лица такая процедура не проводится. Инъекции содержат особые вещества, которые расщепляют жировые клетки. Конечно, липосакция подбородка дает более впечатляющие результаты, но для тех, кто не желает прибегать к хирургическим манипуляциям, липолитики являются хорошим вариантом контурирования.

Исследования показывают, что более 80% людей удовлетворены результатами применения липолитиков в зоне подбородка.

Стоит заметить, что этот тип инъекций довольно болезненный, после них может возникнуть значительный отек и дискомфорт, которые держатся до двух недель.


Криоскульптура

Среди аппаратных методов можно отметить криолиполиз, который работает путем локального замораживания проблемной зоны, вследствие чего жировые клетки разрушаются. Криолиполиз способен уменьшить жировую прослойку на 20%. Так же, как и предыдущий метод, проводится только в нижней зоне лица и шее.


Время проведения около 45 минут. Среди побочных эффектов покраснение, покалывание, онемение, отек. Результат проявляется не сразу, а в течение нескольких месяцев, когда разрушенные жировые клетки будут выведены из организма естественным путем.


Радиочастотное воздействие

Радиочастота — это особая электрическая энергия, которая генерирует тепло, вызывающее эффект подтяжки кожи, стимуляцию роста новых волокон коллагена и усиление естественного липолиза (разрушение жировых клеток).

Существует множество различных способов воздействия радиочастотной энергии на проблемные зоны. Одни аппараты оснащены особыми насадками-манипулами, другие — электродами, третьи подразумевают введение иглы-датчика под кожу с одновременной обработкой другим датчиком снаружи.

Каждый из вариантов имеет свою эффективность и время реабилитации. Однако в любом случае результат проявится не сразу. Так же, как и с предыдущими двумя вариантами, организму потребуется время для выведения разрушенных жировых клеток, роста новых коллагеновых волокон и формирования более четких контуров лица.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0
26.03.2024

Лоботомический шик на смену лисьему взгляду: как выглядит модное выражение лица (хирургия ни при чем)


Лоботомия2.jpg


Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними. Появляются новые тренды, которые, конечно, возникают не просто так, а как отражение времени и людей в нем.




Заметьте, если раньше для фото было принято улыбаться во весь рот, с течением времени девушки поменяли эту манеру и стали вытягивать губы как при поцелуе. Позже, в эпоху селфи, стало считаться практически обязательным втянуть щеки и слегка вытянуть губы, для придания им объема, а еще — немного сузить глаза.


Кстати, для достижения эффекта так называемых лисьих глаз зачастую прибегали к сложным пластическим операциям. В частности, проводили височный лифтинг или броулифтинг, при которых можно было достичь эффекта подтягивания кожи по направлению вверх к вискам. За счет этих хирургических манипуляций разрез глаз можно было слегка скорректировать. Также проводились варианты блефаропластики — кантопексия или кантопластика, — когда работа проводилась с внешними уголками глаз, чтобы придать им миндалевидную, чуть раскосую форму.

При этом некоторые звезды, например, Белла Хадид, утверждали, что такого эффекта можно достичь более простыми и дешевыми способами, в частности, посредством специальных прозрачных тейпов, прикрепляющихся на кожу висков с креплением на затылке.


И вот теперь — новая тенденция.


Эпоха утиных губ, впалых щек и лисьих глаз похоже уходит в прошлое. Но что приходит на смену? Удивитесь, но это полные скуки глаза. Неслучайно трендовый образ получил меткое, хоть и жесткое название «лоботомический шик». Однако, чтобы ему следовать не нужно проводить никаких сложных хирургических операций. Достаточно соответствующего выражения лица, макияжа и, возможно, некоторых косметических процедур для расслабления мимических морщин и придания объема губам.


Лоботомия3.jpg

Скулы как у Джоли: 5 вариантов коррекции мандибулярного угла




Естественно, ни о каких жутких операциях, некогда проводившихся для лечения психических заболеваний, речи не идет. Сравнение с нейрохирургией возникло именно из-за безжизненного взгляда, который часто возникал у пациентов после травмирующей манипуляции на головном мозге. Так и появился этот провокационный термин для обозначения заметной тенденции в социальных сетях и селфи — молодых людей с пустыми глазами и безразличным взглядом.


Казалось бы, что красивого в таком образе? Однако следует заметить, что и несколько десятилетий назад некоторые иконы стиля, в частности актрисы, уже демонстрировали отстраненное выражение лица. Но сравнение с человеком, прошедшим лоботомию, тем не менее на ум не приходило. Тогда это было именно отстранение, возвышенность, некоторый трагизм.

Сегодняшний лоботомический шик трактуется по-разному. Одни видят в нем своего рода проявление нигилизма, неудовлетворенности, диссоциации и желании противостоять общепринятым ценностям. Другие, напротив, говорят о надежде на лучшее. Тем не менее и название тренда, и сам образ, похоже, многим нравится.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
26.03.2024

Инъекции филлера или ручной массаж лица?


Филлер или массаж3.jpg

Инъекции филлера или ручной массаж лица? А может быть‚ как первое‚ так и второе? Расставить акценты мы попросили опытного специалиста. На вопросы редакции отвечает Светлана Богачева, врач-дерматокосметолог.



Контурная пластика — очень востребованная технология эстетической медицины. На ваш взгляд, не наблюдается ли сегодня неумеренного пристрастия к этому методу омоложения и гармонизации внеш­нос­ти и, как следствие, перегибов в его применении?

Я бы не стала такое утверждать, хотя многое зависит от индивидуального подхода врача и пожеланий пациента. Еще несколько лет назад мы были свидетелями моды на гипертрофированные губы и скулы. Причем инициаторами такого подхода, как правило, являлись сами пациентки. Сейчас, к счастью, это веяние немного поутихло, а женщины стремятся к естественной привлекательности без следов каких-либо вмешательств.



Осложнений после контурной пластики стало меньше?

В целом меньше. Иногда после про­цедуры возникает небольшая асимметрия лица, которую можно объяснить неравномерным введением препарата. Реже можно столк­нуться с контурированием — его причина в очень поверхностных инъекциях. Исправить ситуацию можно с помощью инъекций гиалуронидазы, если в качестве филлера использовался препарат гиалуроновой кислоты, и физиотерапевтических методик. Опытный врач, как правило, не допускает этих побочных эффектов.



А что если рассмотреть в качестве альтернативы инъекциям ручной массаж лица, по крайней мере на определенном возрастном этапе?

При выраженной потере объема тканей в определенных зонах лица массаж уже не поможет. Однако, если вы молоды, он станет великолепной профилактикой старения — улучшит лимфодренаж, поддержит кожный и мышечный тонус. Безусловно, у любой массажной техники есть свои ограничения. Например, молодым пациенткам не рекомендуется слишком «настойчивая», глубокая проработка мышц, чтобы не спровоцировать гипертонус последних и прежде­вре­мен­ное появление возрастных изменений. А вот зрелой коже поверхностное воздействие, наоборот, не подойдет. И, разумеется, массаж должен выполняться только в условиях клиники косметологом-эстетистом высокого уровня.


Филлер или массаж2.jpg

Пальцы в рот: нюансы и эффекты скульптурно-буккального массажа




В чем выражается этот уровень?

Высококвалифицированный специалист хорошо разбирается в типах и состоянии кожи, строго соблюдает направления массажных линий, не растягивает ткани, всегда начинает сеанс с плавных, спокойных движений, постепенно увеличивая их интенсивность. У хорошего врача пациентка чувствует себя комфортно как до, так и после этой про­цедуры.



Каковы последствия некорректного массажа лица?

В отдельных случаях спустя какое-то время по прохождении курса чрезмерно интенсивного массажа ткани могут обвиснуть, а овал поплыть. Не исключено развитие внутреннего отека, появление раздражений, сосудистых звездочек и гематом.



Известно, что за рубежом мануальные методики ценятся выше аппаратных…

А у нас, как правило, аппаратные про­цедуры стоят дороже. В России ручной массаж сильно недооценен, между тем его несомненное преимущество — возможность подбирать максимально индивидуальные решения и подключать личную энергетику терапевта.



Насколько целесообразно сочетать инъекции филлеров с ручным массажем?

Это взаимодополняющие приемы, но комбинировать их нужно по определенной схеме. В течение первых двух недель пос­ле введения дермального наполнителя массаж запрещен. После можно обращаться к мануальным технологиям для активизации микроциркуляции и тонизации тканей. Но в любом случае массажист должен обходить участки, где присутствует гель.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.03.2024
 

Актуальные статьи

Аэрограф для бровей: чем интересен этот метод окрашивания и как выполняется
Что только не делали с бровями — выщипывали до ниточек и причудливо приподнимали вверх, густо красили черным и полностью обесцвечивали. Сейчас же все чаще склоняются к умеренности.
34 минуты назад
Фейслифтинг для министра и импланты из свиного жира для звезды: какую пластику делали в СССР
Во все времена люди старались использовать любые доступные способы остановить старение и омолодить внешность. Советская эпоха — не исключение.
1 час назад
Минус 5 кг за 5 дней: Виктория Боня гордо показала результаты опасного детокса и похудения (подписчики негодуют)
Экстремальный способ похудения Виктории Бони сразу показался ее фолловерам затеей крайне опасной.
2 часа назад
Лед, увлажнение и никакого фитнеса: простая инструкция по уходу за кожей после шугаринга
Шугаринг — это метод удаления волос с использованием натурального сахара. Такая эпиляция безопасна и может эффективно удалять волосы в нежелательных местах. Однако после процедуры важно правильно ухаживать за кожей.
5 часов назад
Если хамит врач: что говорит закон о медицинских услугах, правах доктора и пациента
Клятва Гиппократа — не просто слова. Это закон. Как и масса других, регламентирующих работу медицинских специалистов. Достаточно обязанностей и у пациентов.
сегодня
Показать еще