Подпишись на нас в соц. сетях!


ECALM-2022: в Москве прошел конгресс по эстетической и лазерной медицине



Конгресс.jpg

2-3 марта состоялся VI ежегодный конгресс по эстетической и лазерной медицине ECALM-2022 — одно из самых масштабных образовательных событий в отрасли эстетической медицины. Узнаем, каким темам он был посвящен в этом году.



За два дня работы конгресса были освещены результаты последних научных исследований, проанализирован опыт ученых и врачей, а также рассмотрены особенности маркетинговых и HR-стратегий в отрасли.


В ходе конгресса были организованы тематические секции, панельные дискуссии и выступления таких спикеров, как Торелло Лотти (д.м.н, профессор и дерматолог), Майкл Голд (д.м.н., профессор, пластический хирург), Владимир Хомченко (физик, научный руководитель производства медицинских лазеров), Икрам Рахман (профессор, пластический хирург), Наталья Калашникова (хирург, косметолог, член Совета НАКЭМ) и многих других.

В рамках ECALM-2022 также прошел уже традиционный крупнейший Форум руководителей клиник эстетической медицины.


Секции конгресса были посвящены актуальным темам современной эстетической медицины: достижениям и трендам аппаратной косметологии, совместной практике врачей различных специальностей - пластического хирурга и косметолога, косметолога и дерматолога, сочетанным методикам, персонификации выбора методик, целостному подходу к омоложению. В фокусе особого внимания были темы осложнений, сложных случаев и нежелательных явлений.
Конгресс2.jpg


Юлия Франгулова, Генеральный директор сети клиник ЛИНЛАЙН, основатель Национальной ассоциации клиник эстетической медицины: «ЕCALM даже в это непростое время собрал лучших профессионалов нашей отрасли, которые вносят огромный вклад в укрепления здоровья и повышение качества жизни своих пациентов, а также с надеждой и верой смотрят в будущее. Инвестиции в профессиональное развитие врачебного сообщества и повышение эффективности работы клиник должны быть непрерывным процессом».



Конгресс ECALM получил статус центрального события в области лазерной и эстетической медицины. Вот уже несколько лет он собирает врачей и экспертов из разных стран мира. Основная цель мероприятия – формирование единой дискуссионной площадки для обмена позитивным и негативным опытом применения лазерных, инъекционных, аппаратных и хирургических методов ведущими экспертами области и практикующими специалистами. 

дзен.jpg 



Гид по аппаратной косметологии: есть, что выбрать
Аппаратные или инъекционные: какие процедуры сегодня популярнее
Свести на нет: как избавиться от татуировки
Поделиться:
Автор:
Фото: Пресс-служба
18.03.2022
Наши рассылки

Лучшее в эстетической косметологии: все о новых эффективных практиках на конференции InterCHARM


MyCollages - 2024-10-03T125717.988.jpg

11 октября в Крокус Экспо на 4-й Конференции InterCHARM по эстетической косметологии авторитетные специалисты рассмотрят и обсудят эффективность лучших практик.


В современной косметологии перестраивается структура протоколов и услуг. Фокус смещается на такие аспекты, как подготовка кожи к применению комбинированных методик, применение сочетанных протоколов и сокращение реабилитационного периода.
Конференция по эстетической косметологии будет полезна для практикующих косметологов и врачей-косметологов.

Среди спикеров:

  • Алексей Прокопов, к.м.н., врач-хирург, основатель РОС-Химия
  • Алла Оршанко, к.м.н., врач клиники Gamidov clinic
  • Римма Корнеева, к.м.н., врач-дерматовенеролог, эксперт Faberlic
  • Татьяна Кирилюк, врач дерматолог, косметолог, сертифицированный тренер Classys
  • Жанна Симанкина, врач-дерматолог, руководитель, главный врач клиники «Центр Врачебной Практики»
  • Александра Мошкалова, пластический хирург клиники «Галактика»
  • Валентина Деменко, профессор, биохимик, гендиректор Лаборатория ЭМАНСИ
  • Анастасия Шевцова, врач-косметолог, медицинский директор компании АтисМед
  • Инна Коробкова, врач-косметолог-дерматолог клиники лазерной косметологии DELETE

Тезисы, которые специалисты рассмотрят и обсудят в течение дня:

Блок 1
  • Фундаментальная косметология. Горизонт будущего
  • Защитная функция кожи и острое желание всегда иметь ее в отличном состоянии
  • Новые подходы для сокращения сроков реабилитации после процедур
  • Искусственный интеллект для прогноза исхода процедуры
  • Синергия пластического хирурга и косметолога
MyCollages - 2024-10-03T124544.122.jpg

Блок 2
  • Кислородная терапия кожи. Blue Oxy в сочетанных протоколах
  • Современный подход к применению химических пилингов
  • Клинический случай: как мы увеличили толщину дермы на 23,2%
  • Терапия гиперпигментации различного генеза на пикосекундном лазере
  • Cynoglow — прорыв в омоложении
  • Новая эра поколения монополярного RF Volnewmer

Блок 3
  • Сочетанные протоколы с фракционным видом RF в работе с возрастными изменениями кожи
  • Факторы влияющие на выбор технологии работы с татуировками и татуажем
  • Методика коррекции лица и шеи lift plisse, на примере биорезорбируемых нитей с микрофиксаторами
  • Новое поколение неаблятивных лазеров: расширение возможностей в дерматологии и неинвазивная доставка активных компонентов
Время проведения конференции: 11 октября, с 10:00 до 16:30
Место проведения: Крокус Экспо, Павильон 2, выставка InterCHARM
Подробнее о конференции и покупка билета – на официальном сайте

Реклама
ООО «ЭкспоВижнРус»

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба InterCHARM 2024
04.10.2024

Бьюти-календарь на сентябрь-2024: от стрижки до пластики


Лунный календарь.jpg


Предлагаем заглянуть в наш календарь и узнать все благоприятные (и неблагоприятные тоже) дни для работы над собой.


АДЕЛИНА ПАНИНА.png


Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс, таролог



Осень – это время, когда каждому человеку хочется перемен в жизни. С приходом сентября многие женщины и девушки начинают экспериментировать со своим образом, а также активно заниматься укреплением здоровья. Бьюти-календарь на сентябрь поможет выбрать правильные даты для самых актуальных и полезных процедур и подскажет, когда от некоторых мероприятий лучше всего отказаться.

Особенные дни сентября

Традиционно самыми мощными датами в каждом месяце считаются новолуние и полнолуние. В указанные дни большинству девушек лучше ограничиться минимальными вмешательствами и отказаться от сложных косметологических процедур, чтобы не получить неожиданный результат.
В сентябре новолуние произойдет 3 сентября, а полнолуние случится 18 сентября.

В новолуние (3 сентября 2024) в знаке расчетливой Девы нужно избегать дорогостоящих процедур, связанных с улучшением внешнего вида. В указанный день не стоит соглашаться на лифтинг-услуги, биоревитализацию, мезотерапию, поскольку эффект не только не окупит потраченные деньги, но и может оказаться внезапным даже для вашего косметолога. Максимум, что разрешено делать в новолуние, − убрать длину волос, избавиться от секущихся кончиков, чтобы сбросить с себя накопленную отрицательную энергетику.

В полнолуние (18 сентября 2024) под знаком темпераментного Овна не идите на поводу сильного желания экспериментировать. Если очень хочется перемен, обновите цвет волос, поиграйте с новым мейк-апом, но откажитесь от того, чтобы удивлять и шокировать окружающих экстравагантным образом.

Ваш бьюти-гид по сентябрю-2024

Убывающая Луна

С 1 по 2 сентября Луна в фазе убывания предлагает взяться за выполнение самых смелых бьюти-процедур, а также располагает к очищению организма от токсинов.

1, 2 сентября − запишитесь к мастеру, чтобы поменять цвет волос, а также примерить на себя новую стрижку. Если хотите ощутимо убрать длину локонов, задуманное стоит осуществлять в указанные дни. Также с указанной даты можно устроить себе небольшой детокс, чтобы ощутить легкость и комфорт.

Растущая Луна

С 4 по 17 сентября в свои права вступает Луна в стадии роста, поощряя к взятию курса на красоту и здоровье. Однако в указанном периоде обнаружатся и неблагоприятные даты, в которые от определенных мероприятий лучше отказаться.

4, 5 сентября − попробуйте внести полезные изменения в свой стиль, которые помогут почувствовать себя более женственной, например, проведите завивку волос, наращивание ресниц и запишитесь на профессиональное увлажнение кожи.

6 сентября – физическая активность и свежий воздух помогут получить здоровый цвет лица, а вот от любых других бьюти-услуг в данный день лучше отказаться, чтобы не навредить.

7, 8, 9, 10 сентября – благоприятные дни для ухода за ногтями, бережного очищения кожи, чистки и депиляции. Особенно полезными будут восстанавливающие и питательные маски для волос. Стрижка в указанные даты сделает волосы густыми и активирует их рост.

11, 12 сентября – время, которое стоит посвятить избавлению от всего старого и ненужного. Наведите порядок в своей косметичке, попрощавшись с просроченными или неактуальными средствами, а еще постарайтесь начать бой с вредными привычками.

13, 14 сентября – даты созданы для разгрузки организма, поэтому откажитесь от фастфуда, сладостей. Хороший результат гарантируют аппаратные процедуры, направленные на оздоровление кожи, а стрижка и окрашивание принесут вау-эффект,

15, 16, 17 сентября – нейтральные дни, подходящие для медитаций и других духовных практик. Сегодня стоит записаться на массаж, СПА-услуги или отправиться в бассейн.

Добавить огонька: романтический прогноз на 2024 год для всех знаков зодиака

Убывающая Луна

С 18 по 30 сентября начинается вторая фаза убывающей Луны, располагающая к проведению практически всех бьюти-услуг. Исключением из правил станут эксперименты с внешностью и строгие диеты, которые могут истощить внутренний потенциал.

19 сентября – воплощайте в жизнь самые смелые фантазии, связанные с длиной и цветом волос. Также день располагает к химической завивке, смене привычного мейк-апа и активным занятиям спортом.

20, 21, 22 сентября – Телец и Козерог вступают в конфронтацию с Близнецами, в результате чего указанные даты могут гарантировать стихийность и непредсказуемость некоторых событий. Воздержитесь от любых перемен в своем стиле, отдав предпочтение легкому домашнему уходу с помощью натуральных продуктов.

23, 24 сентября – если готовы к активной коррекции губ и борьбе с мелкими морщинками, смело записывайтесь к косметологу. Вы получите эффект, который превзойдет все ожидания. Инвестируйте в здоровье волос, записавшись на ламинирование либо озонотерапию.

25 сентября – займитесь процедурами, направленными на борьбу с акне и прочими несовершенствами кожи.

26, 27, 28 сентября – подходите к выбору новых производителей краски или декоративной косметики более осмотрительно и не идите на поводу яркой рекламы. В указанные дни не рекомендуются проводить никаких серьезных шагов с внешностью.

29, 30 сентября – Луна в Деве предостерегает от необдуманных экспериментов. Избегайте любых новшеств и сделайте своим приоритетом улучшение самочувствия с помощью правильного питания и отдыха. Побалуйте кожу гидрогелевыми масками, а тело – обертываниями. Устраните секущиеся кончики волос, чтобы наполнить их жизненной силой и спровоцировать здоровый рост.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.08.2024

Тренды в косметологии 2024: что сегодня особенно ценно в уходе за кожей


MyCollages - 2024-08-29T141332.709.jpg

Сфера косметологии активно развивается: появляются новые процедуры, разрабатываются формулы профессиональных косметических средств. С их помощью можно гораздо быстрее достичь желаемого результата и сохранить кожу молодой надолго. Вместе с этим формируются тренды и тенденции в уходе за собой, о которых и узнаем. 


Баховец.png

Наталия Баховец, кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, косметолог. Создатель компании АЮНА и профессиональной косметики MESOMATRIX


Естественная красота

Тренд на естественность продолжает набирать обороты. Многие селебрити отказываются от использования филлеров в пользу более естественных методов, а иногда даже применяют инъекции гиалуронидазы. Этот фермент используется для растворения гиалуроновой кислоты в филлерах, что позволяет уменьшить объем губ и вернуть их к более естественному виду.

Профессиональный уход в домашних условиях

Те, кто интересуется уходом за кожей, ценят возможность использовать профессиональные средства. Всё больше людей изучают косметические компоненты, консультируются у специалистов при выборе уходовой косметики, следят за тем, что рекомендуют медийные эксперты.

Многофункциональная косметика

В тренде средства, объединяющие несколько функций, например, увлажнение, защита от солнца и антивозрастной эффект. Удобно, когда один крем закрывает сразу несколько задач.

Домашние бьюти-гаджеты

Домашние аппараты становятся важной частью ухода за кожей, предлагая эффекты, которые приближают нас к салонным процедурам. Из действительно работающих гаджетов можно выделить микротоки, УЗ-скрабер, массажер для RF-лифтинга.

Микротоки. Аппараты для микротоковой терапии улучшают микроциркуляцию, что помогает в борьбе с отеками и дарит здоровый отдохнувший вид.
Важно, чтобы это был аппарат именно для микротоков. Иногда производители наделяют гаджет слишком высокой мощностью, и мы получаем уже не микротоки, а миостимуляцию. А самостоятельно работать в таком режиме не рекомендуется, это может навредить коже. Если вы хотите получить более выраженный эффект, лучше обратиться к специалисту.

Ультразвуковой скрабер. Этот аппарат позволяет самостоятельно провести поверхностную чистку лица, избавиться от ороговевших клеток и даже комедонов.

Массажер для RF-лифтинга. Процедура RF-лифтинга направлена на стимуляцию выработки коллагена и эластина — важнейших белков, отвечающих за молодость кожи.

Важно учитывать, что процедура, проводимая с помощью домашнего аппарата, не заменит салонную процедуру у косметолога. Однако, если проводить ее правильно, используя профессиональные гели для аппаратных процедур, это станет неплохим дополнением к домашнему уходу, а также поможет продлить эффект от процедур у косметолога.
В лаборатории нашего бренда мы разрабатываем гели с активными компонентами, которые усиливают контакт физического фактора с кожей и обеспечивают дополнительные эффекты, например, увлажнение или легкий лифтинг-эффект. Их вполне можно использовать для домашних процедур с гаджетами.
MyCollages - 2024-08-29T140336.396.jpg

Комплексные программы: аппаратные процедуры + инъекционные методы

С учетом многообразия аппаратных методик в 2024 году популярность обретают комплексные программы.

Аппаратные процедуры + инъекции
Примером такого комплекса может быть сочетание RF-лифтинга и филлеров. Радиочастотный лифтинг подтягивает кожу, а филлеры восстанавливают утраченные объемы, создавая гармоничный и естественный результат. Микротоковую терапию можно сочетать с мезотерапией. Первая процедура подготовит кожу и улучшит проникновение мезотерапевтических коктейлей.

Аппаратные процедуры + уход
Аппаратную методику можно дополнить профессиональными сыворотками или альгинатными масками для достижения максимального эффекта. Альгинатная маска прекрасно успокаивает и увлажняет кожу, дарит красивый и здоровый цвет лица.

Косметологические услуги в комплексе с услугами нутрициолога

За последние несколько лет на смену диетам и следованию общим стандартам красоты пришли такие тренды, как здоровое питание и забота о себе. Все чаще косметологические процедуры и уход за кожей рассматриваются в комплексе с правильным питанием, физической активностью и здоровым образом жизни. В результате появилась тенденция обращаться не только к косметологам, но и к нутрициологам. В зависимости от запроса и индивидуальных особенностей специалисты выстраивают комплексную программу, включающую рекомендации по питанию и добавки, способствующие улучшению состояния кожи.
Таким образом, можно отметить, что все современные тренды отражают стремление людей к естественности, комфорту и комплексному подходу к красоте.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.08.2024

«Лучше сэкономить на утреннем капучино, но только не на космецевтике!»: Марина Агапова об уходе за кожей, распространенных ошибках и о том, что всегда должно лежать в косметичке


Марина Агапова.jpg

Мы регулярно обращаемся к звездам косметологии за тем, чтобы узнать, как они сами ухаживают за собой, каким компонентам доверяют и какие процедуры считают действительно эффективными.


На этот раз раскрывает для нас свою косметичку Марина Агапова — врач дерматолог-косметолог, врач физиотерапевт, сертифицированный тренер компании APTOS, тренер-эксперт компании VIVACY.



Что для вас правильный уход за кожей? Каких главных принципов следует придерживаться?

Правильный уход — это регулярный уход, который состоит из нескольких этапов: тщательное умывание, тонизация, применение сыворотки и крема. Все это очень важно для обеспечения баланса жизнедеятельности кожи. И этот уход должен быть регулярным — никаких исключений!
Рекомендую сэкономить на капучино по утрам, но только не на космецевтике. Космецевтика отличается от средств масс-маркета тем, что имеет рабочие составы и системы транспортировки активных веществ. Все это обеспечивает коже должный уход и красивый вид.
Как часто следует посещать косметолога, чтобы поддерживать молодость кожи, даже если нет выраженных проблем?

  • Для возрастной группы 25-30 лет достаточно двух раз в год. В это время обычно показаны уходовые процедуры или легкие инъекции для профилактики возрастных изменений.
  • Возрастной группе 30-35 лет посещать косметолога уже следует один раз в три месяца. Среди процедур можно подключить аппаратные методы воздействия, различные инъекции.
  • Если мы говорим про возрастную группу 35-45 лет, то частота посещений должна быть сведена к одном разу в полтора-два месяца. В этом возрасте нам есть с чем работать. Из процедур зачастую применяются активные аппаратные методики и различные инвазивные манипуляции.
  • В возрасте 45+ можно посещать косметолога каждый месяц!

В целом, вопрос стоит даже не в возрасте, а в наличии показаний к проведению конкретных процедур. Мы, врачи, ориентируемся на два аспекта: показания и готовность пациента к той или иной процедуре. А эта готовность зависит от восприятия человеком себя.

Марина Агапова2.jpg


Каковы распространенные ошибки, которые совершают ваши клиентки в уходе за собой?

Экономят деньги на хорошей косметике, покупают неподходящие средства, могут не умыться вечером, не используют кислоты или ретинол в уходе.
Главные враги женской красоты — это нелюбимая работа, отсутствие сна, курение и алкоголь.
Какие процедуры вы считаете самыми эффективными на сегодняшний момент для решения тех или иных проблем кожи? А какие предпочитаете делать себе?

Самые эффективные — это те, что для вас подобрал опытный врач по показаниям кожи и по состоянию здоровья. Сейчас на рынке эстетической медицины многие методики эффективны, но мы давно работаем в комплексе.

Для себя я часто выбираю такой план:
  • нитевой лифтинг APTOS — 1 раз в год,
  • микроигольчатый RF-лифтинг Morpheus8 — 2 раза в год,
  • фотоомоложение М22 — 1 раз в месяц (2-3 раза в осенне-зимний период),
  • ботулинотерапия — 1 раз в полгода,
  • биоревитализация по показаниям.


Существуют ли так называемые универсальные процедуры для лица или тела, которые подходят всем и всегда дают хороший результат?

Опять же, универсальной нет… но тем не менее есть одна методика, которая подойдет под любой возраст, любую проблему и практически под любое состояние пациента — это нитевой лифтинг APTOS.

Марина Александровна.jpg

Какие нити для подтяжки лица лучше? Сравниваем методы, материалы и технологии


Стоит ли идти на какую-либо процедуру ради того, чтобы попробовать ее (потому что она новая, инновационная или просто модная). Или все они должны быть рекомендованы исключительно врачом?

Конечно, можно все! Но если вы хотите получить максимальный результат, то сначала стоит пообщаться с врачом.


Часто ли вы сами пробуете какие-то новые процедуры или средства?

Я апробирую на себе как процедуры, так и косметические средства. Все, что я рекомендую своим пациентам, проверяю лично сама на своем собственном опыте.


Все косметологи говорят о важности коллагена для молодости кожи. Что вы выбираете для себя, чтобы стимулировать его выработку и поддерживать его оптимальный уровень?

Слежу за питанием, сном, принимаю коллаген во внутрь, провожу процедуры, которые стимулируют его к жизни.


Перечислите, пожалуйста, свои любимые средства, которые используете в уходе за кожей.

Марки и бренды могут меняться, важен состав и принцип. Это всегда достойное умывание, дополнительная эксфолиация, увлажняющий крем утром, питающий и ревитализирующий ночью.
Любимые компоненты — церамиды, альфа-гидроксикислоты, ретинол, гиалуроновая кислота. Каждый из них работает изнутри и помогает коже выглядеть ухоженной и молодой.
Что, по вашему, всегда должно быть в косметичке?

Термальная вода и гигиеническая помада.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: пресс-служба APTOS; предоставлено Мариной Агаповой
23.08.2024

Не просто мебель: как офисный стул может повлиять на здоровье ягодиц


MyCollages (18).jpg

Оказывается, не только спина, но и ягодицы страдают от часового сидения за рабочим столом.

В TikTok широкое распространение получил термин «офисные ягодицы», что означает снижение их упругости и ухудшение внешнего вида из-за длительного сидения в кресле. Действительно, офисные работники отмечают, что их тело изменяется в процессе сидячей работы.

Врачи подтверждают это и предупреждают, что постоянное нахождение в сидячем положении без физических упражнений, может привести к тому, что ягодицы будут терять свою мышечную массу, слабеть и деформироваться. Со временем мышцы заменит жировая ткань, не способная поддерживать упругость ягодиц.

Ягодицы из-за постоянного сидения на стуле, могут принять его форму, то есть стать плоскими.

Травмирует ли сидение на стуле ягодицы

Сам по себе процесс сидения не травмирует ягодицы, однако ослабленные мышцы не могут обеспечивать хорошую поддержку бедрам и спине, что может привести к их перенапряжению.

Боль в ягодицах во время сидения может быть признаком таких отклонений, как радикулит или тендинопатия (повреждение сухожилий), что может говорить о проблеме с сокращением мышц.

Если во время сидения на стуле вы постоянно испытываете онемение, покалывание или боль, которые не проходят длительное время после подъема с кресла, следует обратиться к врачу.

MyCollages (19).jpg

«Стоящий кактус» в офисе: какие асаны йоги можно выполнять прямо на рабочем месте

Как можно избежать синдрома «офисных ягодиц»

С проблемой «офисных ягодиц» чаще сталкиваются женщины, имеющие сидячую работу, а также пожилые люди, так как с возрастом тонус и эластичность мышц естественным образом утрачиваются.

Лучший способ предотвратить развитие «офисных ягодиц» — постоянная физическая активность.

Необходимо регулярно вставать из-за стола и разминаться, стараться делать больше разнообразных движений. Если есть возможность, стоит воспользоваться конторкой, что позволит регулярно менять положение тела в течение дня.

Если нет возможности часто вставать или использовать специализированную мебель, во время сидения можно выполнять сжатие ягодиц или подъем икр примерно каждые 15 минут. Также вы можете делать специальные упражнения для проработки и укрепления мышц.

Правильное распределение нагрузки во время сидячей работы — это важный аспект, который поможет поддержать здоровье опорно-двигательного аппарата. Кроме того, вы сможете не только чувствовать себя комфортно в течение рабочего дня, но и заботиться о своей фигуре.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
08.08.2024
 

Актуальные статьи

5 ошибок при использовании масок для лица, из-за которых кожа не получает пользы
Прелесть конца напряженного рабочего дня в том, что дома можно как следует позаботиться о себе, например, принять расслабляющую ванну или нанести на лицо ухаживающую маску.
вчера
Как убрать малярные мешки на скулах: 3 аппаратные методики, одна операция и массаж (результат гарантирован)
Многие сталкиваются с отечностью в зоне вокруг глаз и так называемыми «мешками» под глазами. Однако часто подобные припухлости проявляются и в области скул, их называют суфами, или «малярными мешками». Почему они появляются и как их  убрать?
вчера
Таурин в косметике: 5 неоспоримых преимуществ в уходе за кожей
Кожа — это барьер, защищающий наш организм от внешних факторов, и ее состояние напрямую влияет на общее здоровье. Поэтому выбор средств по уходу за кожей играет важную роль.
вчера
Как распознать рак, какие есть риски им заболеть и как его лечат
Рак может возникнуть у любого человека — даже у спортсмена, здорового, не курящего, не пьющего и соблюдающего все заповеди правильного питания. Статистика неумолима: каждый пятый человек в мире либо уже болен, либо заболеет онкологией.
вчера
6 признаков проблем с сердцем, на которые стоит обратить внимание, даже если вы молоды
По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят жизни 17,9 миллиона человек. При этом, как отмечают эксперты, многие случаи можно было бы предотвратить, если бы люди знали о симптомах сердечных проблем и вовремя обращались за медицинской помощью.
вчера
Показать еще