Подпишись на нас в соц. сетях!


Как критика Ксении Бородиной вынудила Викторию Боню признаться, почему она променяла фейсфитнес на пластику



боня6000.jpg

Результаты бьюти-преображения жительницы Монако никого не оставили равнодушным. Сильнее всего ее, судя по всему, задели слова бывшей соотечественницы.




В конце августа 2023-го Виктория Боня исполнила мечту, которой грезила на протяжении нескольких месяцев. Она сделала подтяжку «Конский хвост» у именитого американского пластического хирурга Чиа Чи Као, которому в свое время, по словам звезды, доверились топ-модели Кендалл Дженнер и Белла Хадид. Именно «лисьи глазки» красоток вдохновили россиянку полететь на другой континент, несмотря на препятствия.


А их, к слову, было немало: сначала звездный врач сам отговаривал пациентку от вмешательства, считая, что она и так невероятно хороша, а потом он вовсе отменил операцию из-за плохих результатов анализов. Вот только это не помешало 43-летней Виктории все же добиться своего и стать одной из пациенток Као, заплатив за это колоссальные 250 тысяч долларов.


В ходе 14-часовой операции (изначально она должна была длиться почти в два раза меньше) Боне установили носослезные импланты, провели лифтинг век и подтяжку бровей. Уже во время вмешательства хирург решил, что россиянке необходимо сбалансировать объемы лица за счет добавления жира в губы. Что самое удивительное, сделал он это без согласования со своей клиенткой — во всяком случае, сама Виктория сообщила именно такую информацию подписчикам.


боня42.jpg


Уже через несколько дней после операции Боня стала активно выходить на связь со своими поклонниками, которые тут же заметили, как изменилась внешность их любимицы. Несмотря на то, что сами «лисьи глазки» звезда скрывала под солнцезащитными очками, не заметить перемены было просто невозможно.


Больше всего вопросов у аудитории вызвал нос Бони, который приобрел ранее не виданные очертания. Сама красотка поспешила заверить: всему виной сильные отеки, ринопластики у нее не было. Всерьез волноваться Виктория начала лишь спустя две недели после операции, когда ее не узнала на улице поклонница. Тогда теледива попросила подписчиков честно ответить, насколько сильно изменилась ее внешность.


Вот только к хлынувшему потоку едких комментариев в свой адрес звезда явно оказалась не готова. Сначала пользователи Сети буквально засыпали ее сообщениями, в которых они злорадствовали по поводу нынешнего положения Бони, а позже высказаться решила и «заклятая подруга» Виктории — 40-летняя Ксения Бородина.




боня45.jpg


Обе россиянки никогда не были близки и едва ли упускали возможность отпускать в адрес друг друга острые шпильки. Не стала телеведущая проходить мимо и в этот раз. Так, Ксения упрекнула свою давнюю оппонентку в том, что она не может принять свое тело и таким образом подает плохой пример своей многомиллионной аудитории.


«Зачем вообще выставлять операции? Это все настолько индивидуально! Настолько личное! Зачем из этого делать моду? Я не против операций, я против их количества, а тем более против таким образом показывать примеры», — принялась она рассуждать в своем Телеграм-канале.


Не забыла Бородина припомнить Виктории и то, что она долгое время была ярой противницей косметологии и уж тем более пластической хирургии. Залогом своего подтянутого овала лица и абсолютного отсутствия морщин звезда долгое время называла фейсфитнес, курсы по которому, кстати, удачно продавала в собственном блоге в запрещенной соцсети.


бородина.jpg


Массаж и прочие упражнения Боня считала идеальной заменой ботоксу и филлерам, поэтому ее решение все же обратиться к помощи хирурга — сначала в апреле, а потом и в августе 2023-го — серьезно взбудоражило медиапространство. Комментировать претензии участников курса, которые чувствовали себя обманутыми, россиянка не бралась до этой публичной ссоры с Бородиной.


«Вижу, как не унимается часть девочек, которые начитались завистливых баб и пытаются уличить меня якобы в обмане… Прошу заметить, что последний курс по фейсфитнесу я снимала в 2020 году, когда закончилась пандемия. Я живу очень активной жизнью, много путешествую, хожу в горы, у меня много проектов, к сожалению, просто нет времени на регулярные занятия. Вот и вся история!» — призналась в своем Телеграм-канале Боня.


В этом же посте она решила поставить точку и в еще одном вопросе, который задают ей на протяжении многих лет. Долгое время отрицавшая любые бьюти-вмешательства, она наконец призналась, что весной 2022-го ей сделали блефаропластику верхнего века в технике невидимого шва, а затем приподняли внешний уголок глаза. По словам Виктории, эффекта от проделанного она не увидела, что и побудило ее годом позже обратиться к Као.


дзен.jpg


«Верхняя губа не двигается»: Виктория Боня показала свое лицо на 12-й день после пластики
Подтяжка «Конский хвост»: как выполняют хирургический лифтинг средней трети лица
«Видите разницу?»: Виктория Боня сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от второго подбородка
Поделиться:
Автор:
Фото: соцсети
12.09.2023
Наши рассылки

Липосакция «вдовьего горба»: хирургический способ убрать жировую холку


Вдовий горб3.jpg


Эта неэстетичная выпуклость в области седьмого шейного позвонка не только портит внешность, но и способна влиять на самочувствие.




Так называемый «вдовий горб» свидетельствует о неблагополучии в организме. Отложение жира и формирование соединительной ткани сзади у основания шеи — это не только эстетический недостаток. Он может сигнализировать о шейном остеохондрозе, эндокринных заболеваниях, малоподвижном образе жизни, длительном приеме гормональных препаратов. В то же время уже сформировавшийся плотный горб начинает сдавливать сосуды, провоцирует боли в голове и шее, шум в ушах, головокружение, гипертонию.


Неслучайно холку на шее часто называют климактерическим холмиком. Дело в том, что часто он начинает формироваться у женщин ближе к 50 годам, возникая в результате гормонального дисбаланса. Впрочем, в некоторых случаях он может появиться и у мужчин, если имеются нарушения обмена веществ или ожирение.


Кроме того, формироваться «вдовий горб» может и у достаточно молодых людей, так как является следствием нарушения осанки. Остеохондроз, травмы и постоянный наклон головы при чтении с гаджетов приводят к напряжению и спазму мышц шейно-воротниковой зоны. В результате они теряют свою функциональность, движения шеи становятся все более скованными, появляются застойные явления, формируются жировые отложения.

Зона «вдовьего горба» также является областью так называемой жировой ловушки. То есть жир, скопившийся в этой зоне, очень сложно убрать при помощи диеты или физических упражнений.


Конечно, при желании можно уменьшить выраженность холки, но избавиться от нее полностью и насовсем вряд ли удастся. Поэтому в некоторых случаях возможно проведение небольшой хирургической операции — липосакции «вдовьего горба». Это вмешательство помогает устранить и косметический дефект, и приносимый им дискомфорт.


Вдовий горб4.jpg

Синдром «компьютерной шеи»: как проявляется и что поможет его устранить


Когда можно провести липосакцию

Можно ли проводить липосакцию холки на шее или нет и даст ли это хороший результат, решает врач после тщательного обследования. Необходимо выявить причину формирования дефекта, подобрать подходящую тактику лечения. Для этого нередко подключаются узкопрофильные врачи: эндокринологи, неврологи, ортопеды, физиотерапевты и даже психотерапевты. Назначается УЗИ сосудов шеи, чтобы установить, есть ли нарушения кровотока.


Если установлено, что удаление жировой ткани в этой области даст выраженный эффект и облегчит состояние, то назначаются общеклинические исследования.


Сама операция занимает не более часа, проводится под местным обезболиванием и с использованием лазерных технологий. В зоне «вдовьего горба» выполняют небольшой прокол, вводят специальный раствор, который разжижает жировые отложения, затем его разрушают лазерным излучением и удаляют через канюлю. Дополнительный плюс лазерного воздействия в том, что он одновременно активирует выработку коллагена, что позволяет сократить ткань в зоне холки.

Преимуществом лазерной липосакции является то, что после не остается никаких следов, не требуется времени на реабилитацию и можно сразу вернуться к привычным делам.

Противопоказания к липосакции

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение свертываемости крови;
  • сахарный диабет;
  • онкологические процессы;
  • инфекционные болезни;
  • аллергические и воспалительные высыпания в области шеи.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.12.2023

«Старение это не так уж страшно»: как выглядит 62-летняя Мег Райан после череды неудачных пластических операций


shutterstock_1022659753.jpg

Хирургическое вмешательство изменило до неузнаваемости одну из самых востребованных голливудских красавиц восьмидесятых и девяностых. Вот как это отразилось на ее жизни.





62-летняя Мег Райан — американская актриса, славу которой принесли десятки ролей в романтических комедиях конца 20 века. Голубые глаза, светлые локоны, миловидная внешность — она обладала идеальным типажом для таких фильмов. Однако все изменилось в 2009-м, когда любимица Голливуда внезапно пропала с экранов.


Если раньше в год стабильно выходило по две, а то и три картины с участием Райан, то с некоторых пор звезда перестала демонстрировать такую сверхпродуктивность — как, собственно, и саму себя. Когда же папарацци удалось наконец поймать ее в объектив, поклонники быстро догадались в чем причина такой скрытности: Мег перенесла несколько пластических операций и утратила все свое очарование, за которое ее полюбили миллионы зрителей во всем мире.


Выбирая между изящным естественным старением и погоней за молодостью, актриса, очевидно, остановилась на втором. Что самое удивительное, Мег отказывается комментировать слухи о своей пластике. Разобраться, что все-таки произошло с лицом одной из самых популярных красавиц мира кино, в разное время пытались лучшие эксперты.


shutterstock_187222025.jpg
Мег Райан в 1998 году


Так, в 2016 году американский пластический хирург Марк Юсеф в интервью Hollywood Life проанализировал изменившуюся внешность звезды и пришел к выводу, что за эти годы она перенесла не одно вмешательство.




Филлеры в щеках или липофилинг этой зоны, ринопластика, ботокс, увеличение губ, лазерная шлифовка кожи и, конечно, круговая подтяжка лица — все это, вероятно, сделала Райан. Однако именно последнее вмешательство, по словам медика, безвозвратно изменило лицо блондинки.


«Есть вещи более важные, чем разговоры о том, как выглядят и стареют женщины. Мы посвящаем слишком много времени обсуждению внешности, цвету волос. Это может быть увлекательно только в первые пять минут, но не более», — заявляла звезда в интервью Porter magazine в 2015 году.


shutterstock_83721289.jpg
Мег Райан в 2010 году


Такого же мнения Мег придерживается и по сей день, не отрицая и не подтверждая циркулирующие уже второе десятилетие слухи о своих трансформациях. Вместо этого она предпочитает рассуждать о своем возрасте.


«Наша культура так одержима молодостью. Теперь, став старше, я полюбила свой возраст. Мне нравится то, что я ощущаю. Старение — это не так уж и страшно. Это происходит со всеми нами. Жаль, что никто не сказал мне раньше: "Просто расслабься. Все так, как и должно быть. Не обращай внимания на трудности"», — заявила Райан в интервью для декабрьского номера Glamour.


При этом в свежем откровении американка по-прежнему концентрируется на обсуждении не внешних, а внутренних изменений. Так, например, Мег заявила, что на седьмом десятке может наконец иметь собственное мнение и не бояться его высказывать — в подростковые годы и в юности для нее это было недостижимой роскошью.


shutterstock_2174810769.jpg
Мег Райан в 2021 году


Однако поклонники актрисы не верят в то, что она действительно способна наслаждаться старением. Их недоверие легко объяснить: человек, который перенес столько процедур в попытке отсрочить возрастные изменения, просто не может быть рад очередному дню рождения и спокойно относиться к новым морщинам.


«Мег никогда не была честной. Она отчаянно делала все, чтобы выглядеть моложе, а значит, очень боялась и до сих пор боится старения»; «Если взрослеть — это так здорово, почему ты прибегаешь к филлерам и подтяжке?»; «Это настолько "не страшно", что заставило решиться на кучу операций и процедур?» — негодуют фанаты актрисы.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.12.2023

Мало-помалу: кому можно обойтись миниабдоминопластикой


MyCollages - 2023-12-01T171257.409.jpg


Пластика живота — тайное желание многих женщин, но останавливает обширность и радикальность операции. Возможно, взглянуть на нее по-новому позволит малотравматичный вариант.



Растяжки, рубцы, дряблая обвисшая кожа в нижней части живота — достаточные серьезные основания для того, чтобы задуматься о пластической операции. Конечно, при этом вовсе не хочется проводить несколько часов под наркозом и обрести шрам от бедра до бедра.


Если эстетические недостатки наблюдаются преимущественно в зоне ниже пупка и не выглядят уж такими катастрофическими, то возможно пластический хирург предложит миниабдоминопластику — облегченный вариант пластики живота. Подтяжку тканей при этом проводят через маленькие разрезы или микропроколы. Неслучайно эта методика достаточно популярна, ведь она малотравматичная, проводится быстрее, и реабилитационный период у нее короче.


Плюсы миниабдоминопластики

  • Щадящая для организма операция;
  • Перемещать пупок нет необходимости;
  • Небольшая длительность операции;
  • Короткий восстановительный период;
  • Маленький незаметный шов.

Показания

Прежде чем решаться на пластику живота, следует учесть, что показаниями к ней являются недостатки, которые трудно устранить с помощью физических упражнений и диеты. Поэтому если вариант решить вопрос без оперативного вмешательства существует, не стоит им пренебрегать.


Другое дело, когда имеются стрии, складки и сморщивания в пупочной области, заметный рубец после другой операции (например, кесарева сечения), диастаз, грыжа, растяжение передней брюшной стенки, излишки жировой ткани ниже пупка. Все это является классическими показаниями к миниабдоминопластике. Эта небольшая операция поможет восстановить эстетику живота, сделать его плоским и гармонично подчеркнуть линию талии.

Миниабдоминопластика не проводится при слишком объемных жировых излишках. Кроме того, делать ее можно спустя уже 12 месяцев после родов.

Миниабдомино.jpg

Серома, инфекция и некроз: как справиться с осложнениями после абдоминопластики


Противопоказания

Миниабдоминопластика живота противопоказана при сахарном диабете, ожирении, сердечной недостаточности, онкологии. В список также входят инфекционные болезни, хронические заболевания в период обострения, психические расстройства, некоторые эндокринные нарушения, гнойные процессы. Процедура нежелательна при планировании ребенка и во время менструации.

Перед назначением даты операции пациент проходит комплексное обследование и предоперационную подготовку.

Подготовка к операции

За две недели следует прекратить прием лекарственных средств, влияющих на вязкость крови. Также следует отказаться от курения и спиртных напитков.


Среди обязательных исследований: анализ мочи, клинический и биохимический анализ крови, коагулограмма, тест на RW/ ВИЧ и гепатиты, флюорография, ЭКГ.


Проведение операции

Операция в среднем занимает час-полтора и выполняется под общим наркозом. Сначала делается разметка, затем разрезы (согласно выбранной тактике), через которые проводят коррекцию мышц, удаление рубцов, растяжек, избытков кожи и жира). В завершении хирург накладывает косметические швы.


Миниабдоминопластика может быть проведена несколькими способами. Специалисты выделяют классический вариант, когда разрез идет по линии бикини; упрощенный — при небольших эстетических недостатках (затрагивается лишь поверхностный слой кожи), а также с помощью двух маленьких разрезов в области пупка.

Также хирург может выполнять миниабдоминопластику как самостоятельную операцию или сочетать ее с другими, например, липосакцией или маммопластикой.

Кстати, планировать беременность можно спустя год после операции.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.12.2023

Не чувствует нижней губы, но все равно рада: как изменилась жизнь девушки после реконструкции челюсти


MyCollages - 2023-11-29T113813.651.jpg 

По словам американки, она счастлива, что однажды приняла волевое решение, несмотря на целый букет осложнений в ходе коррекции. 

   
Кэти Джо всегда была неуверенной в себе, а причиной тому — неправильный прикус, из-за чего нижняя челюсть девушки значительно выступала вперед. Долгие годы американка жила со своим изъяном, пока в 2018 году не решилась на серьезную челюстную операцию. 
 
 
Бимаксиллярная остеотомия челюстей — процедура по реконструкции верхней и нижней челюстей одновременно. Сначала специалисты выполняют надрез слизистой ткани за коренными зубами и костной ткани нижней челюсти. Челюсть раздвигается и фиксируется при помощи специальных пластин. 

 
Затем хирурги переходят к работе с костными внутриротовыми тканями, закрепляя верхнюю челюсть в нужном положении с помощью особых медицинских конструкций. 
 
 
До процедуры пациент носит брекеты для выравнивания зубного ряда. Период, на который устанавливается конструкция, зависит от индивидуальных особенностей и составляет в среднем от 1 до 1,5 лет. 


MyCollages - 2023-11-29T123249.229.jpg
 
   
Двухчелюстная операция считается сложным хирургическим вмешательством и может продлиться до 5 часов. После этого пациенту предстоит длительный процесс реабилитации. 
 
 
Кэти поделилась со своими подписчиками, что восстановление было долгим и сложным. Кроме отеков, синяков и невозможности нормально дышать в первый день, которые естественны после остеотомии, американка столкнулась с более серьезным осложнением — онемением. И если обычно оно проходит через 10-14 дней после процедуры, то у девушка живет с ним уже на протяжении 5 лет. 
 
 
Скорее всего такое могло произойти из-за того, что в ходе остеотомии нижней челюсти был задет нижний альвеолярный нерв, который проходит вблизи того места, где хирурги делают надрез. После операции Кэти перестала чувствовать нижнюю губу, подбородок, десны. Конечно, это доставляет дискомфорт, но по словам девушки, она принимает столь высокую цену, которую пришлось заплатить за радующий ее по сей день результат. 


«Я привыкла к этому, поэтому меня это не беспокоит», — написала она в своем аккаунте в соцсетях. 
 
2023-11-28_17-19-37.png 


Американка по-настоящему счастлива, ведь она обрела не только красивую внешность и правильный прикус, но и уверенность в себе, которой ей не хватало на протяжении всей жизни до хирургического вмешательства. 


Чем опасен неправильный прикус: когда и как его исправлять
 
 
Подписчики поддержали девушку и поделились своими историями в комментариях. По воспоминаниям нескольких подписчиков Кэти Джо, опыт остеотомии всегда болезненный, но ради результата можно однажды перетерпеть всю боль и пройти испытание мучительным восстановлением. 
 
  

Стоит отметить, что для подобной операции существует целый ряд показаний, среди которых как эстетические аспекты, так и медицинские, а именно:  


  • Врожденные костные аномалии нижней трети лица;
  • Сильное выступание нижней челюсти;
  • Неправильное смыкание зубных единиц, которое не поддается ортодонтическому лечению;
  • Асимметричность лица;
  • Нарушения речевого аппарата;
  • Неправильно сросшиеся переломы челюстных костей;
  • Дисплазия (нарушение строения тканей) подбородка и искажение овала лица и другие. 



 
2023-11-28_17-18-25.png

Кстати, в 2023 году Кэти вышла замуж за своего друга, с которым знакома с самого детства. По словам молодого человека, ему было все равно, какая челюсть у его избранницы, ведь она прекрасный человек с отличным чувством юмора.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Соцсети
30.11.2023

Стереть с лица смешную девчонку: почему Дженнифер Лоуренс годами меняет внешность (и не может остановиться)


shutterstock_1416269774.jpg

Актриса отрицает любые подозрения в многочисленных внешних трансформациях, оправдывая их взрослением и искусным макияжем. Но почему ей никто не верит?





Мировое признание Дженнифер Лоуренс обрела в 2010-х: сначала она сыграла мутанта-оборотня Мистик в фильме «Люди Икс: Первый класс», а затем перевоплотилась в Китнисс Эвердин в «Голодных играх». Эти роли принесли ей успех, а вместе с ним предложения о сотрудничестве в других крупных проектах.



Тогда американка обрела огромное количество поклонников, которые полюбили ее не только за актерский талант, но и за яркую внешность, удивительную харизму, бесхитростность и простоту в общении. Трогательная непосредственность Лоуренс выделяла ее на фоне голливудских «цариц», которые знают, как позировать перед папарацци, что говорить во время получения очередной статуэтки и даже как красиво плакать от переизбытка чувств.


Дженнифер же всегда смело шутила, проклинала диеты, постоянно оказывалась в комичных ситуациях вроде падения на ступеньках во время вручения «Оскара». Она могла заявиться на красную дорожку в не совсем трезвом виде, а потом посмеяться над получившимися в тот день снимками в эфире ток-шоу.


shutterstock_182564084.jpg
Дженнифер Лоуренс в 2008 году


Вот только саму звезду подобная репутация нисколько не радовала, в ее голове, очевидно, был совершенно другой идеал актрисы — грациозной, изящной, с правильными чертами лица. Одним словом, ныне 33-летняя Дженнифер была намерена «вылепить» из себя классическую красавицу а-ля Грейс Келли.


Стремление к идеалу свойственно перфекционистам, тем, кто желает стать лучшей версией себя, но предполагает ли оно решительный отказ от своей подлинной сути и неповторимой внешности?


Поклонники не первый год сетуют, что их любимая «смешная девчонка» растеряла свой природный шарм, стремясь в буквальном смысле переделать себя согласно голливудским канонам. Она всегда была привлекательной, обворожительной и сексапильной девушкой, не имевшей недостатка в поклонниках и обожателях, однако сейчас от фирменного очарования не осталось, кажется, ничего.


Год за годом поклонники пристально наблюдали за тем, как их любимица буквально перекраивает свою яркую внешность и теряет ту самую индивидуальность. Достаточно сравнить фотографии десятилетней давности со свежими снимками, чтобы понять: пластического хирурга Лоуренс посещала, причем не один раз.


shutterstock_536400586.jpg
Дженнифер Лоуренс в 2016 году


Самый очевидным вмешательством стала ринопластика, в которой звезда призналась лишь частично. Она попыталась убедить поклонников, что операция ей была необходима по медицинским показаниям и только для выравнивания перегородки. Тем не менее эксперты отмечают, что незначительно изменилась и форма носа. Несмотря на то, что спинка осталась такой же широкой, кончик и ноздри заметно сузились.


Кроме того, некоторые специалисты подозревают, что Лоуренс также прибегла к верхней блефаропластике — хирургической операции, с помощью которой можно избавиться от нависшего века и скорректировать разрез глаз.


И снова на помощь приходят старые снимки актрисы. Если раньше уголки глаз Дженнифер будто стремились вниз, а сам взгляд часто выглядел усталым, теперь эта проблема ее, очевидно, не беспокоит. Причем не вспоминает она о ней даже после бессонных ночей, проведенных с годовалым сыном Саем от супруга Кука Марони.




shutterstock_1413751712.jpg
Дженнифер Лоуренс в 2019 году


Еще одно вмешательство, на которое скорее всего решилась американка, — удаление комков Биша, то есть скопления жировой ткани в толще щеки. Именно эту версию эксперты, пытающиеся объяснить трансформацию формы лица Лоуренс, считают наиболее вероятной. Однако у самой красотки есть другое объяснение.


«Макияж способен на многое. Я называю своего визажиста пластическим хирургом, потому что последние месяцы все убеждены, что я сделала блефаропластику. Это не так, все дело в макияже… Я начала сниматься в 19 лет, но теперь я выросла, я похудела и избавилась от детской припухлости, мое лицо изменилось, потому что я старею», — высказалась она в свежем интервью изданию Interview Magazine.


Собеседницей актрисы стала 26-летняя бизнесвумен и инфлюенсерша Кайли Дженнер — еще одна сторонница «натуральной красоты», отрицающая все многочисленные обвинения в бьюти-вмешательствах. К слову, Лоуренс уже давно близко общается с предствительницами этого звездного клана. Не общий ли пластический хирург положил начало этой дружбе?


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.11.2023
 

Актуальные статьи

Отказаться от шампуня и полотенца: как сделать волосы мягче
Приятно смотреть на ухоженные, гладкие пряди девушек с рекламных билбордов? Эту сказку можно сделать явью.
16 минут назад
Громкая роскошь: что известно о невесте-американке, которой устроили «свадьбу века» в Париже
Ее обсуждает без преувеличения весь мир, ведь бракосочетание Мадлен Броквей, кажется, никого не оставило равнодушным.
1 час назад
Как скорректировать рацион, чтобы снизить интенсивность приливов
Этот симптом перименопаузы доставляет, пожалуй, больше всего дискомфорта. Один из способов справиться с ним — начать соблюдать специальную диету.
2 часа назад
Макияж подушечками пальцев: преимущества метода и правила нанесения
Расскажем, какие правила надо соблюдать, если решили попробовать сделать макияж без кистей, и когда все-таки стоит отдать предпочтение привычным кистям и спонжам.
3 часа назад
Из фитнес-фаната в фанатика: как зависимость от тренировок портит здоровье и жизнь
Когда физическая активность становится основным смыслом жизни, затмевая собой все остальные сферы, время бить тревогу.
4 часа назад
Показать еще