Подпишись на нас в соц. сетях!


Как сделать ягодицы круглыми и упругими без изнурительного фитнеса



Чтобы обрести выдающиеся во всех отношениях ягодицы придется не один месяц потрудиться в фитнес-клубе, и то, что вы достигнете этой цели еще не факт! Некоторые типы телосложения просто не позволят этого сделать… Но решение есть!

 

Вы изматываете себя в фитнес-клубе, а ваши ягодицы упрямо не хотят приобретать желанные формы? Неудивительно, ведь это одна из самых капризных зон! А сидячий образ жизни и калорийная еда приводят к преобладанию жировой массы над мышечной, потере тонуса мышц и усложняют работу. К тому же, плоская от рождения форма ягодиц никогда не станет такой как у танцовщицы тверка! Поэтому если для вас это проблема номер один, тогда можно обратиться к глютеопластике.

Глютеопластика – это коррекция формы ягодиц с помощью плотных силиконовых имплантатов. Внешне они похожи на грудные имплантаты, но имеют более крепкую оболочку, чтобы повысить прочность и исключить вероятность их повреждения. Форма – круглая или анатомическая. Внутри содержится гель, что делает их естественными на вид и на ощупь.

Очень важно, чтобы имплантат был подобран тщательно, с учетом комплекции фигуры и не нарушал гармонии общего облика, а лишь дополнял его соблазнительными объемами и формами.

Операция по эндопротезированию ягодиц занимает 1-1,5 часа и выполняется под общим наркозом. Чтобы скрыть следы вмешательства, надрез (не более 6 см) делают в естественной ягодичной складке, затем формируют карман под ягодичной мышцей и размещают имплантат. После эндопротезирования обязательно требуется ношение компрессионного белья (до полугода), чтобы обеспечить надежное фиксирование имплантата и долговечность результата.

Три месяца после операции под запретом сауна, горячие водные процедуры, спорт с акцентом на ягодичные мышцы.


С помощью глютеопластики можно решить не только проблему объема и формы, но и асимметрии. В этом случае имплантаты изготавливаются по индивидуальным размерам.

Еще один способ увеличения объема ягодиц – липофилинг. Суть такой коррекции заключается в формировании объема ягодиц за счет собственного жира, взятого с жировой прослойки бедер, живота или спины. Она также выполняется под общим наркозом, требует реабилитации и ношения компрессионного белья. Плюсы операции – равномерное и естественное распределение жира, отсутствие вероятности его отторжения, ускоренное заживление и реабилитация. Минусы – необходимость в больших объемах собственного жира и его рассасывание до 60 % от общего количества.

Кстати, если ваша проблема в провисании мягких тканей, то вполне можно обойтись и без протезирования. Достаточно выполнить подтяжку тканей. Такая эстетическая коррекция ягодиц называется филаментлифтинг. Под местной анестезией с помощью различных типов лифтинговых нитей хирург как бы «подвешивает» ягодичные мышцы, закрепляя их на нитях в области копчика на плотной соединительной ткани. После армирования ягодиц нитями также следует снизить физическую нагрузку, не массировать область вмешательства и избегать тепловых процедур. Плюс подобного вмешательства в отсутствии шрамов, длительной реабилитации, необходимости наркоза и ношения компрессионного белья. Однако результат филаментлифтинга не будет слишком длительным – через пару лет ягодицы снова опустятся.

Птоз ягодиц ввиду излишков жировой ткани или провисающей кожи после похудения, решается также и хирургической подтяжкой кожи. Эта операция подразумевает удаление лоскута кожи с верхней части ягодиц и подшивание нижней части к верхней. Кожа натягивается, разравнивается и подтягивает ягодицы. Минус коррекции – шрам, который, впрочем, можно скрыть за бельем, и длительная реабилитация. Однако такой метод подтяжки дает выраженный и долговременный результат.

Противопоказания ко всем видам коррекции ягодиц:

  • Инфекционные заболевания в остром периоде

  • Воспалительные процессы

  • Опухолевые процессы

  • Нарушения свертываемости крови

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы

  • Нарушение обмена веществ

  • Беременность




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Прощай, запор: 6 продуктов, помогающих опорожнить кишечник
Запор может стать серьезной проблемой, влияющей на качество жизни. Узнайте, какие продукты могут помочь вам справиться с этой проблемой естественным путем.
2 часа назад
Свежо и стильно: косы, как у актрисы Марго Робби
Если вы давно хотели попробовать какую-нибудь повседневную прическу, которая будет выглядеть свежо и необычно, возможно, вам стоит обратить внимание на вариант, который недавно выбрала актриса Марго Робби. Рассказываем, что особенного в косах знаменитости и как правильно их повторить.
4 часа назад
Как начать тренироваться по утрам, даже если вы сова
Многие знают о пользе утренних тренировок. Но как заставить себя проснуться раньше, если вы привыкли засыпать поздно? Вот несколько простых советов.
сегодня
Какие тренды ждут нас осенью 2025 года
Мы уже дошли почти до середины последнего летнего месяца, а это означает, что постепенно наступает пора готовиться к стремительно приближающемуся осенне-зимнему сезону. Внимательно просмотрели модные показы, а также изучили социальные сети и выбрали главные тренды на раннюю осень.
вчера
Мост в прошлое: пробуем «выпить кофе с молодым собой»
Представьте себе, что вы можете перенестись в прошлое и встретиться с молодым собой. Что бы вы хотели сказать себе тогда? Возможно, именно чашечка кофе поможет вам в этом мысленном путешествии.
вчера
Показать еще