Подпишись на нас в соц. сетях!


Как сделать ягодицы круглыми и упругими без изнурительного фитнеса



Чтобы обрести выдающиеся во всех отношениях ягодицы придется не один месяц потрудиться в фитнес-клубе, и то, что вы достигнете этой цели еще не факт! Некоторые типы телосложения просто не позволят этого сделать… Но решение есть!

 

Вы изматываете себя в фитнес-клубе, а ваши ягодицы упрямо не хотят приобретать желанные формы? Неудивительно, ведь это одна из самых капризных зон! А сидячий образ жизни и калорийная еда приводят к преобладанию жировой массы над мышечной, потере тонуса мышц и усложняют работу. К тому же, плоская от рождения форма ягодиц никогда не станет такой как у танцовщицы тверка! Поэтому если для вас это проблема номер один, тогда можно обратиться к глютеопластике.

Глютеопластика – это коррекция формы ягодиц с помощью плотных силиконовых имплантатов. Внешне они похожи на грудные имплантаты, но имеют более крепкую оболочку, чтобы повысить прочность и исключить вероятность их повреждения. Форма – круглая или анатомическая. Внутри содержится гель, что делает их естественными на вид и на ощупь.

Очень важно, чтобы имплантат был подобран тщательно, с учетом комплекции фигуры и не нарушал гармонии общего облика, а лишь дополнял его соблазнительными объемами и формами.

Операция по эндопротезированию ягодиц занимает 1-1,5 часа и выполняется под общим наркозом. Чтобы скрыть следы вмешательства, надрез (не более 6 см) делают в естественной ягодичной складке, затем формируют карман под ягодичной мышцей и размещают имплантат. После эндопротезирования обязательно требуется ношение компрессионного белья (до полугода), чтобы обеспечить надежное фиксирование имплантата и долговечность результата.

Три месяца после операции под запретом сауна, горячие водные процедуры, спорт с акцентом на ягодичные мышцы.


С помощью глютеопластики можно решить не только проблему объема и формы, но и асимметрии. В этом случае имплантаты изготавливаются по индивидуальным размерам.

Еще один способ увеличения объема ягодиц – липофилинг. Суть такой коррекции заключается в формировании объема ягодиц за счет собственного жира, взятого с жировой прослойки бедер, живота или спины. Она также выполняется под общим наркозом, требует реабилитации и ношения компрессионного белья. Плюсы операции – равномерное и естественное распределение жира, отсутствие вероятности его отторжения, ускоренное заживление и реабилитация. Минусы – необходимость в больших объемах собственного жира и его рассасывание до 60 % от общего количества.

Кстати, если ваша проблема в провисании мягких тканей, то вполне можно обойтись и без протезирования. Достаточно выполнить подтяжку тканей. Такая эстетическая коррекция ягодиц называется филаментлифтинг. Под местной анестезией с помощью различных типов лифтинговых нитей хирург как бы «подвешивает» ягодичные мышцы, закрепляя их на нитях в области копчика на плотной соединительной ткани. После армирования ягодиц нитями также следует снизить физическую нагрузку, не массировать область вмешательства и избегать тепловых процедур. Плюс подобного вмешательства в отсутствии шрамов, длительной реабилитации, необходимости наркоза и ношения компрессионного белья. Однако результат филаментлифтинга не будет слишком длительным – через пару лет ягодицы снова опустятся.

Птоз ягодиц ввиду излишков жировой ткани или провисающей кожи после похудения, решается также и хирургической подтяжкой кожи. Эта операция подразумевает удаление лоскута кожи с верхней части ягодиц и подшивание нижней части к верхней. Кожа натягивается, разравнивается и подтягивает ягодицы. Минус коррекции – шрам, который, впрочем, можно скрыть за бельем, и длительная реабилитация. Однако такой метод подтяжки дает выраженный и долговременный результат.

Противопоказания ко всем видам коррекции ягодиц:

  • Инфекционные заболевания в остром периоде

  • Воспалительные процессы

  • Опухолевые процессы

  • Нарушения свертываемости крови

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы

  • Нарушение обмена веществ

  • Беременность




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Самые интересные бьюти-образы Недели моды в Нью-Йорке
В конце прошлой недели в Нью-Йорке состоялись почти все главные показы осенне-зимних коллекций 2026-2027 местной Недели моды. Конечно же, шоу запомнились не только представленными вещами, над которыми тщательно работали дизайнеры, но и интересными решениями в прическах, маникюре и макияже. Рассказываем о самых актуальных из них.
1 час назад
Дорогая кожа: какие аппаратные процедуры выбрать женщинам 40+
В 40 с хвостиком в кабинете косметолога разговоры ведутся уже не про чистки и увлажнение, а про то, как остановить время: кожа начинает нуждаться в эффективных инструментах, которые работают глубоко и умеют подтягивать, уплотнять и возвращать четкие контуры. Каким процедурам отдавать предпочтение в зрелом возрасте, рассказала врач-косметолог.
3 часа назад
Повторяем макияж Марго Робби из фильма «Грозовой перевал»
Новая экранизация романа Эмили Бронте «Грозовой перевал» совершенно точно не нуждается в дополнительном представлении, как и Марго Робби с Джейкобом Элорди, сыгравшие в картине главные роли. Уже сейчас фильм ожидаемо стал кассовым хитом и привлекает все большее внимание зрителей. Однако не только он вызвал громкие обсуждения — внимание привлек и макияж австралийской актрисы на экране. Рассказываем о нем подробнее.
сегодня
Сегодня всё начнется! Чем нам грозит кольцевое солнечное затмение 17 февраля 2026 года
17 февраля 2026 года обещает стать особенным днем, наполненным мощными космическими вибрациями. В этот день сойдутся воедино несколько ключевых астрономических явлений, создавая уникальную атмосферу для трансформации.
сегодня
Трендовые леопардовые, самые простые и высокобелковые для худеющих: три рецепта блинов на Масленицу 2026
Масленица – праздник вкусный и веселый, любимый всеми россиянами. Но что делать, если хочется попробовать что-то новое, оригинальное и полезное? Мы подобрали три необычных рецепта блинов специально для вас.
сегодня
Показать еще