КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о Диете

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

Лицо

«Окна голода» и кожа: как интервальное питание влияет на коллаген

Интервальное питание прочно вошло в список главных трендов wellness-индустрии. Его поклонники отмечают не только изменения в весе, но и прилив энергии. Однако что происходит с коллагеном в коже — тем самым белком, который отвечает за упругость, гладкость и свежесть лица?

6 сентября 2025

Диеты

Пейте и худейте: 5 напитков, которые помогают избавиться от лишнего веса

Не существует волшебного эликсира, который мгновенно поможет скинуть килограммы. Впрочем, способы ускорить процесс достижения желаемого результата все-таки есть.

20 августа 2025

Диеты

5 высокобелковых веганских и вегетарианских завтраков, которые зарядят вас энергией

Хотите начать день с полезного и питательного завтрака? Узнайте, какие рецепты могут стать отличным источником белка и энергии для утреннего приема пищи.

7 августа 2025

Заболевания

Как еда может повлиять на псориаз: 7 диетических способов улучшить состояние

Псориаз характеризуется ускоренным циклом обновления клеток кожи, в результате чего они накапливаются на поверхности, образуя бляшки. И питание при этом имеет особое значение, ведь рацион влияет на обострение или ремиссию заболевания.

29 июля 2025

Диеты

Сколько углеводов в день поможет похудеть: разбор и рекомендации

25 июля 2025

Углеводы важны для работы мозга и мышц. Многие считают, что для похудения нужно полностью отказаться от углеводов. Но это не совсем так.

Диеты

5 видов чая, которые помогут избавиться от жира на животе

23 июля 2025

Вы знали, что некоторые чаи могут не только утолить жажду и тонизировать, но и помочь похудеть? Исследования показывают, что определенные виды чая могут способствовать снижению веса и уменьшению объема талии.

Актуальные статьи

Без таблеток: 6 продуктов, которые помогут вызвать менструацию

Нарушения цикла могут возникать по разным причинам, включая стресс или изменение климата и режима питания. Помочь телу можно естественным образом с помощью простых натуральных продуктов.

50 минут назад

Рак молочной железы у мужчин: 6 симптомов, которые нельзя игнорировать

Рак молочной железы у мужчин встречается реже, чем у женщин, но это не делает его менее опасным. Важно знать признаки болезни, чтобы начать лечение вовремя.

3 часа назад

Козье или коровье? Какое молоко на самом деле полезнее

Поспорим не только о вкусах — аргументы приводит нутрициолог.

5 часов назад

Как перестать контролировать все вокруг: 4 шага к свободе

Чувствуете, что ваша жизнь превратилась в череду дел и задач, и вы не можете остановиться? Мы расскажем, как вернуть себе ощущение свободы и легкости.

сегодня

Вечная классика и Tired Girl Makeup: какой макияж чаще всего выбирали на ковровой дорожке премии «Эмми-2025»

На ежегодной церемонии вручения премии «Эмми» в 2025 году звезды предпочли утонченный и изысканный макияж, подчеркивающий элегантность и безупречный вкус. Но не без исключений.

сегодня