Подпишись на нас в соц. сетях!


Вегетарианство и плитка шоколада в день: что позволяет 46-летней Наталии Орейро всегда оставаться в форме



орейро1.jpg

Всемирную известность актриса обрела в 20-летнем возрасте, и с тех пор она, кажется, практически не изменилась.

46-летнню Наталию Орейро любят по всему миру, и все благодаря ее роли в аргентинском сериале «Дикий ангел» в 1998 году. Увидев на экране обворожительную и сексуальную красотку, зрители просто не могли не влюбиться в нее. Съемки в картине принесли Наталии не только славу и успех, но и статус одной из самых привлекательных женщин в мире. Ее секреты красоты и стройности тогда мечтали узнать миллионы поклонниц. Однако при взгляде на практически не изменившуюся за последние три десятилетия Орейро понимаешь: эта тема актуальна и сейчас.

«Я не стесняюсь говорить о своем возрасте и даже горжусь, что мне 42 года. Да, у меня есть морщины, но я без них не могу — я актриса. Мимика для меня важна. Поэтому я не делала пластических операций и серьезных косметологических процедур», — сходу заявила звезда во время интервью Peopletalk в 2019 году.

И правда, уже не раз уроженка Уругвая высказывалась категорически против каких-либо серьезных бьюти-вмешательств. Как актриса она считает недопустимым прибегать к инъекциям ботокса или филлеров, так как это может испортить ее живую мимику, так полюбившуюся поклонникам еще в 1990-е. «Годы — единственная гонка, которую не выиграешь», — однажды по-философски подметила Наталия.

орейро2.jpg

Однако пренебрегать заслугами современной косметологии она не готова и честно признается, что кабинеты специалистов посещает как минимум один, а то и два раза в месяц. Звезда делает выбор в пользу популярных неинвазивных процедур с использованием лазера — именно с его помощью она борется с некоторыми возрастными изменениями, не пытаясь при этом «перекроить» лицо и лишиться индивидуальности.

Кроме того, Орейро не скрывается, что долгое время страдала от акне, а почти до 30 лет отчаянно лечила постакне. В подростковом возрасте, не имея возможности обратиться к косметологу, она предпочитала скрывать высыпания под плотным слоем макияжа. Однако по-настоящему победить проблему ей помог грамотный уход и процедуры в кабинете специалиста.

Не меньше поклонников интересует и секрет стройности Наталии, которая всегда выглядит как тростинка. На красных дорожках она предстает в облегающих ее фигуру элегантных платьях, не стесняется носить подчеркивающее ее стройные ноги мини. Не так давно брюнетка и вовсе приняла участие в довольно провокационной съемке, оголив грудь перед объективом фотографа. И стоит заметить: в комментариях никаких нотаций или осуждения со стороны моралистов, только восхищение!

орейро.png

Многие ошибочно полагают, что такое тело — результат усердной работы над собой, жестких запретов и ограничений. Однако сама Орейро с удовольствием с этим поспорит: «Я не люблю диеты. Когда сидишь на них, всегда есть риск сорваться», — заявила она в том же интервью.

Единственный раз красотке пришлось всерьез взять себя в руки и существенно скорректировать рацион в 2012 году — тогда она родила сына Мерлина от своего ныне 65-летнего супруга Рикардо Мольо. По словам Наталии, во время беременности она набрала 30 килограммов, от которых избавлялась долго и упорно. Для этого она исключила мучное, жирную и сладкую пищу, стала пить больше воды. Когда цифра на весах стала прежней, все ограничения вновь были сняты. Однако есть у этой красотки одна-единственная слабость, от которой она не откажется даже во время самой строгой диеты.

«Не могу себе отказать в шоколаде. В день точно съедаю одну плитку. Выбираю с низким уровнем жира или просто 75%-й горький шоколад. Я знаю, что какао – полезный продукт», — призналась она журналистам. Кроме того, еще в нулевых Наталия стала вегетарианкой, благодаря чему ее рацион во многом состоит из овощей и злаковых.

орейро4.jpg

Со спортом Орейро также в хороших отношениях. Дело в том, что она просто не любит сидеть на месте, поэтому в каждый свой день включает физическую активность. Если нет времени на полноценную тренировку, она обязательно занимается йогой, катается на велосипеде или просто отправляется на прогулку.

«Я оптимист, предпочитаю всегда смотреть на все позитивно», — делится свои последним секретом Наталия Орейро. Уверены, именно жизнерадостность актрисы позволит оставаться в столь шикарной форме и в будущем.

дзен.jpg




Воруют молодость и стройность: от каких продуктов диетологи советуют отказаться после 40
Простые секреты контроля веса после сорока: какие изменения рациона и активности приносят результат
Как они это делают? 10 привычек женщин, которые всегда в форме
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Главные дизайны маникюра на 2026-й год
Встречать новый год нужно, конечно же с обновлений: одни активно ставят себе цели на ближайшие двенадцать месяцев и создают карты желаний, а другие решаются на довольно радикальные перемены — например, на стрижку волос. Если такие изменения вам не очень интересны, можно просто сделать свежий маникюр; самые его актуальные варианты собрали в материале.
вчера
Как помочь себе после новогодних застолий: лайфхаки и упражнения от экспертов
Новогодние праздники, несколько дней отдыха, путешествия, встречи с друзьями и родными и, конечно, застолье. Как пройти этот период без лишений, но и без лишних килограммов и угрызений совести? Отвечают эксперты.
вчера
It-bag на 2026-й: самые трендовые варианты на первую половину года
Тренды на сумки в последние годы меняются почти столь же быстро, как на продукты декоративной и уходовой косметики или отдельные модели одежды. Тем не менее, приобрести актуальный вариант хочет, наверное, почти каждая женщина. Если вы тоже уже настроились на новинку среди ваших аксессуаров в гардеробе, рассказываем, какие варианты имеют шансы стать следующей it-bag.
вчера
Встречаем Новый год с Pinterest: вот, какие тренды прогнозирует социальная сеть
Наравне со многими голливудскими знаменитостями уровня A-листа основные тренды в моде и красоте задает и такая социальная сеть, как Pinterest. Несколько лет назад осознав степень своего влияния, она стала представлять итоги года, а также делать прогнозы по тенденциям на следующий. Исключением в этом вопросе не стал и 2026-й: рассказываем, что предсказывает онлайн-пространство.
8 января 2026
Чтобы лицо посвежело: как восстановить кожу после праздничных вечеринок
Если вас одолевает хандра из-за того, что после череды ночных вечеринок кожа лица стала тусклой, суховатой и потеряла тонус – вы не одиноки. Самое время ее поддержать!
8 января 2026
Показать еще