Подпишись на нас в соц. сетях!


Вегетарианство и плитка шоколада в день: что позволяет 46-летней Наталии Орейро всегда оставаться в форме



орейро1.jpg

Всемирную известность актриса обрела в 20-летнем возрасте, и с тех пор она, кажется, практически не изменилась.

46-летнню Наталию Орейро любят по всему миру, и все благодаря ее роли в аргентинском сериале «Дикий ангел» в 1998 году. Увидев на экране обворожительную и сексуальную красотку, зрители просто не могли не влюбиться в нее. Съемки в картине принесли Наталии не только славу и успех, но и статус одной из самых привлекательных женщин в мире. Ее секреты красоты и стройности тогда мечтали узнать миллионы поклонниц. Однако при взгляде на практически не изменившуюся за последние три десятилетия Орейро понимаешь: эта тема актуальна и сейчас.

«Я не стесняюсь говорить о своем возрасте и даже горжусь, что мне 42 года. Да, у меня есть морщины, но я без них не могу — я актриса. Мимика для меня важна. Поэтому я не делала пластических операций и серьезных косметологических процедур», — сходу заявила звезда во время интервью Peopletalk в 2019 году.

И правда, уже не раз уроженка Уругвая высказывалась категорически против каких-либо серьезных бьюти-вмешательств. Как актриса она считает недопустимым прибегать к инъекциям ботокса или филлеров, так как это может испортить ее живую мимику, так полюбившуюся поклонникам еще в 1990-е. «Годы — единственная гонка, которую не выиграешь», — однажды по-философски подметила Наталия.

орейро2.jpg

Однако пренебрегать заслугами современной косметологии она не готова и честно признается, что кабинеты специалистов посещает как минимум один, а то и два раза в месяц. Звезда делает выбор в пользу популярных неинвазивных процедур с использованием лазера — именно с его помощью она борется с некоторыми возрастными изменениями, не пытаясь при этом «перекроить» лицо и лишиться индивидуальности.

Кроме того, Орейро не скрывается, что долгое время страдала от акне, а почти до 30 лет отчаянно лечила постакне. В подростковом возрасте, не имея возможности обратиться к косметологу, она предпочитала скрывать высыпания под плотным слоем макияжа. Однако по-настоящему победить проблему ей помог грамотный уход и процедуры в кабинете специалиста.

Не меньше поклонников интересует и секрет стройности Наталии, которая всегда выглядит как тростинка. На красных дорожках она предстает в облегающих ее фигуру элегантных платьях, не стесняется носить подчеркивающее ее стройные ноги мини. Не так давно брюнетка и вовсе приняла участие в довольно провокационной съемке, оголив грудь перед объективом фотографа. И стоит заметить: в комментариях никаких нотаций или осуждения со стороны моралистов, только восхищение!

орейро.png

Многие ошибочно полагают, что такое тело — результат усердной работы над собой, жестких запретов и ограничений. Однако сама Орейро с удовольствием с этим поспорит: «Я не люблю диеты. Когда сидишь на них, всегда есть риск сорваться», — заявила она в том же интервью.

Единственный раз красотке пришлось всерьез взять себя в руки и существенно скорректировать рацион в 2012 году — тогда она родила сына Мерлина от своего ныне 65-летнего супруга Рикардо Мольо. По словам Наталии, во время беременности она набрала 30 килограммов, от которых избавлялась долго и упорно. Для этого она исключила мучное, жирную и сладкую пищу, стала пить больше воды. Когда цифра на весах стала прежней, все ограничения вновь были сняты. Однако есть у этой красотки одна-единственная слабость, от которой она не откажется даже во время самой строгой диеты.

«Не могу себе отказать в шоколаде. В день точно съедаю одну плитку. Выбираю с низким уровнем жира или просто 75%-й горький шоколад. Я знаю, что какао – полезный продукт», — призналась она журналистам. Кроме того, еще в нулевых Наталия стала вегетарианкой, благодаря чему ее рацион во многом состоит из овощей и злаковых.

орейро4.jpg

Со спортом Орейро также в хороших отношениях. Дело в том, что она просто не любит сидеть на месте, поэтому в каждый свой день включает физическую активность. Если нет времени на полноценную тренировку, она обязательно занимается йогой, катается на велосипеде или просто отправляется на прогулку.

«Я оптимист, предпочитаю всегда смотреть на все позитивно», — делится свои последним секретом Наталия Орейро. Уверены, именно жизнерадостность актрисы позволит оставаться в столь шикарной форме и в будущем.

дзен.jpg




Воруют молодость и стройность: от каких продуктов диетологи советуют отказаться после 40
Простые секреты контроля веса после сорока: какие изменения рациона и активности приносят результат
Как они это делают? 10 привычек женщин, которые всегда в форме
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Челка в стиле Одри Хепберн — лучший ретро-тренд на зиму
Как и многие другие парикмахерские тренды этого года, челка в самых разных техниках абсолютно точно остается актуальной как минимум еще на несколько месяцев. В ноябре и декабре самым популярным ее вариантом будет стиль Одри Хепберн. Рассказываем, как выглядит подобная прическа.
22 минуты назад
Домашние маски для волос: 5 эффективных рецептов без затрат
Все хотят иметь здоровые, блестящие и густые волосы, и один из эффективных способов вернуть им красоту и жизненную энергию — приготовить маску в домашних условиях. Делимся 5 простыми рецептами.
2 часа назад
Что с нами делают гормоны: их функции и влияние на организм
Для того чтобы все системы и ткани организма функционировали слаженно, как единый механизм, существует эндокринная (гормональная) система. Она также тесно связана с иммунной системой и помогает организму противостоять внешним воздействиям. Но это еще далеко не всё.
2 часа назад
Стоматит: от чего появляются язвочки во рту и как их лечить?
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с небольшими болезненными язвочками во рту, которые мешают есть, пить и иногда даже разговаривать. Они внезапно появляются на языке, внутренней стороне щек, губах и портят настроение на несколько дней. Узнаем, откуда берется стоматит, почему возникает снова и как правильно с ним бороться.
4 часа назад
Как взять вес под контроль: форум, который нельзя пропустить
Есть ли шанс ли в мире отретушированных картинок, мимолетных трендов и быстрых решений найти свой правильный путь к здоровью, без которого невозможно истинное наслаждение жизнью? За ответами на этот и другие вопросы мы отправимся на форум «Ум, Красота, Любовь и Здоровье», который пройдет 5–6 декабря 2025 года в отеле Cosmos Selection Moscow Arbat под эгидой Ассоциации междисциплинарной медицины.
сегодня
Показать еще