Подпишись на нас в соц. сетях!


«Никаких пыток»: как Кристина Агилера похудела на 20 кг, ненавидя спорт, весы и ограничения



MyCollages - 2023-10-18T182142.368.jpg

Таких скачков веса, как у нее, не переживала, кажется, ни одна другая поющая суперзвезда. И вот в очередной раз ее не узнать.

Большая часть жизни 42-летней Кристины Агилеры прошла в шоу-бизнесе на виду у миллионов. Позади несколько мультиплатиновых альбомов, мировых гастрольных туров, сотни суперхитов… Не говоря о серии ярких образов, в которых эта громкоголосая бестия представала перед публикой.

Она была и платиновой блондинкой, и жгучей брюнеткой, и рыжеволосой бестией – и все было ей к лицу. Не говоря о чередовании длинных локонов и дерзких коротких каре.

Вместе с волосами и стилем регулярно менялся и вес – причем так же непредсказуемо.

Пока многие коллеги Кристины бились с вечными 2-3 лишними килограммами, у певицы счет шел на десятки. Она поправлялась больше чем на 20 кг за время обеих своих беременностей в 2008 и 2014 годах и потом в течение нескольких лет не торопилась что-либо менять.

shutterstock_115230658.jpg

Певица в 2011 году, спустя три года после рождения сына Макса

При этом, как только отношения с нынешним возлюбленным Мэттью Ратлером перешли в стадию «все серьезно», она за считанные месяцы сбросила все лишнее – и даже больше. Впрочем, надолго в этом состоянии она не задержалась, снова округлившись и сменив откровенные мини на балахоны.

«Я начинала свою карьеру откровенно тощей, и это сильно меня бесило, – рассказывала в 2021 году в интервью изданию Health. – После того, как мне исполнился 21 год, я наконец начала набирать вес и наслаждаться изгибами тела, которых у меня никогда не было». Умению подавать себя в любом весе у нашей героини стоит поучиться, при этом она всегда мудро рассуждала о пресловутой любви к себе.

2001 shutterstock_98654252.jpg

21-летняя Кристина в 2001 году

«Я не могу спокойно смотреть на свои юношеские фото – там столько боли и беззащитности», – признавалась она в том же интервью. Для Кристины любовь к себе – это умение о себе заботиться и, если не радовать, то хотя бы ограждать себя от страданий и жертв.

Именно поэтому поддержание формы в стиле Джей Ло с ежедневными походами в спортзал и строжайшей диетой – не ее история. Эта обладательница четырехоктавного голоса ненавидит весы и взвешиваться. И диеты терпеть не может тоже, о чем последний раз говорила не далее как в 2020 году в интервью итальянскому L’Officiel. На тот момент Кристина уже несколько лет пребывала в «фазе балахонов» и о мини явно не помышляла – тем более ценой тех самых ограничений.

shutterstock_1566013222.jpg

Агилера в 2019 году

В свое время единственной диетой, на которую она решилась, была так называемая радужная, предполагавшая чередование продуктов разных цветов. Один день черника и баклажаны, следующий – помидоры и красные перцы, затем – брокколи, шпинат и огурцы и так далее. Все это – в сочетании с белком и не более чем на 1600 калорий в день.

shutterstock_166786784.jpg

В начале романа с Мэттью Ратлером в 2013 году

Результат в 2013 году, был ошеломительным, но потом Кристина решила, что любовь к себе не позволит даже подумать повторить такой эксперимент.

Однако наступил 2023 год, и те, кто соскучился по секси-Кристине, возликовали. С самого начала года стиль дивы начал потихоньку меняться – а с ним, как быстро убедились самые внимательные поклонники, и ее вес. В итоге за каких-то несколько месяцев Кристина перешла с мешковатых костюмов и платьев в пол к облегающим комбинезонам, легинсам и супермини.

05.JPG

Певица летом 2023 года

Разумеется, ее сразу же заподозрили в увлечении препаратом «Оземпик», с помощью которого худеют те, кто не желает терять время в спортзалах и считать калории. Агилера эти слухи, естественно, вообще не комментирует, порождая еще больше подозрений и сплетен.

Что она делает наверняка, это йога. Древней практикой она увлеклась во время беременности дочерью Саммер в 2014 году, когда решила, что теперь будет беречь себя еще больше, но при этом и чувствовать себя обязана гораздо лучше. Если ее тренировки в положении были скорее способом поддержки удовлетворительного самочувствия, то после родов она стала заниматься с тренером по 2 часа 5 раз в неделю. Со временем, по словам ее тренера Кристы Кахилл, уровень Кристины повысился до продвинутого.

«Для меня здоровье и поддержание формы – не про усилия на грани. Никаких пыток! – так говорила певица в интервью Women’s Health. – Это не приседания и не ограничения в питании, я это терпеть не могу! Мне важно, как я ощущаю себя в одежде и насколько легко мне даются мои концерты».

Судя по всему, сейчас Кристина чувствует себя особенно прекрасно. Пусть так будет и дальше.

дзен.jpg




«Только на фоне толстых выглядит худой»: Бритни Спирс прошлась по фигуре Кристины Агилеры (а потом извинялась)
Назван месяц, когда похудение дается легче всего и можно сбросить в два раза больше, чем в другое время
Кундалини-йога: что это и почему ее считают самой опасной
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Челка в стиле Одри Хепберн — лучший ретро-тренд на зиму
Как и многие другие парикмахерские тренды этого года, челка в самых разных техниках абсолютно точно остается актуальной как минимум еще на несколько месяцев. В ноябре и декабре самым популярным ее вариантом будет стиль Одри Хепберн. Рассказываем, как выглядит подобная прическа.
1 час назад
Домашние маски для волос: 5 эффективных рецептов без затрат
Все хотят иметь здоровые, блестящие и густые волосы, и один из эффективных способов вернуть им красоту и жизненную энергию — приготовить маску в домашних условиях. Делимся 5 простыми рецептами.
3 часа назад
Что с нами делают гормоны: их функции и влияние на организм
Для того чтобы все системы и ткани организма функционировали слаженно, как единый механизм, существует эндокринная (гормональная) система. Она также тесно связана с иммунной системой и помогает организму противостоять внешним воздействиям. Но это еще далеко не всё.
3 часа назад
Стоматит: от чего появляются язвочки во рту и как их лечить?
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с небольшими болезненными язвочками во рту, которые мешают есть, пить и иногда даже разговаривать. Они внезапно появляются на языке, внутренней стороне щек, губах и портят настроение на несколько дней. Узнаем, откуда берется стоматит, почему возникает снова и как правильно с ним бороться.
сегодня
Как взять вес под контроль: форум, который нельзя пропустить
Есть ли шанс ли в мире отретушированных картинок, мимолетных трендов и быстрых решений найти свой правильный путь к здоровью, без которого невозможно истинное наслаждение жизнью? За ответами на этот и другие вопросы мы отправимся на форум «Ум, Красота, Любовь и Здоровье», который пройдет 5–6 декабря 2025 года в отеле Cosmos Selection Moscow Arbat под эгидой Ассоциации междисциплинарной медицины.
сегодня
Показать еще