Подпишись на нас в соц. сетях!


Как взять вес под контроль: форум, который нельзя пропустить



MyCollages - 2025-11-18T185532.654.jpg

Есть ли шанс ли в мире отретушированных картинок, мимолетных трендов и быстрых решений найти свой правильный путь к здоровью, без которого невозможно истинное наслаждение жизнью? За ответами на этот и другие вопросы мы отправимся на форум «Ум, Красота, Любовь и Здоровье», который пройдет 5–6 декабря 2025 года в отеле Cosmos Selection Moscow Arbat под эгидой Ассоциации междисциплинарной медицины. 

Чем интересен форум

«В условиях, когда социальные сети формируют новые стандарты внешности, а индустрия питания перенасыщена фастфудом, дилемма между «казаться» идеальным и «быть» по-настоящему здоровым становится все острее. Но что, если взглянуть на вес не как на проблему, а как на маркер гармонии тела, разума и любви к себе?», — отмечает Алексей Данилов, доктор медицинских наук, организатор Междисциплинарного форума «Ум, Красота, Любовь и Здоровье».   

Ключевой темой форума станет управления весом. На одной площадке встретятся эксперты медицины, wellness и бьюти-индустрии. Будут рассказывать про долгосрочные стратегии управления весом в противовес быстрым и нередко опасным диетам. И конечно же обсудят пути к глубинным изменениям в культуре питания, в мировосприятии и привычках.

Проблему избыточного веса будут рассматривать комплексно: от фундаментальных причин, таких как «нездоровая пищевая среда» и психологическое неприятие себя, до влияния веса на биологический возраст и общее качество жизни. 


Программа форума


Программа будет состоять из блоков:  

Диетология. Эксперты поделятся стратегиями питания для устойчивого снижения веса без чувства голода. 

Нутрициология. Будут рассмотрены наиболее эффективные и безопасные БАДы и нутрицевтики, способствующие энергетическому балансу и общему благополучию.

Комплексная терапия ожирения. Эндокринологи, неврологи, гастроэнтерологи и кардиологи проанализируют новые лекарственные препараты (от «Оземпика» до «Тирзетты»). Эксперты честно обсудят их механизмы действия, эффективность, побочные эффекты, а также их роль в комплексной терапии ожирения.

Косметология. В этом блоке представят передовые методики и аппаратные технологии для подтяжки кожи лица и тела после значительного похудения. Будут рассмотрены эффективные решения для сохранения упругости кожи, улучшения контуров фигуры.

Психология и психиатрия. Эксперты расскажут о глубинных механизмах, по которым мозг может саботировать процесс снижения веса, и помогут выявить распространенные психологические ловушки. Участники узнают, как удержать достигнутые результаты и избежать крайностей, таких как орторексия и «хэлсизм» — одержимость здоровым образом жизни до абсурда.

MyCollages - 2025-11-18T185556.771.jpg

Хедлайнеры форума


Впервые на форуме выступят:

  • Алексей Ситников, доктор психологических наук, доктор экономических наук, доктор философских наук, DBA, MBA, профессор, сертифицированный тренер НЛП, автор международного краудсорсингового проекта Karmalogic;

  • Александр Дзидзария, д.м.н. профессор, заведующий кафедрами спортивной медицины и физкультурно-оздоровительных технологий РУДН, создатель YouTube-канала о здоровье и медицине (более 2 млн подписчиков);

  • Самир Седышев, к.м.н, эксперт по пластике тела, разработавший авторскую методику коррекции тела (эстетический бодилифтинг)


Также в числе хедлайнеров уже знакомые участникам фестиваля эксперты:

  • Ирина Пирогова, д.м.н. врач-гастроэнтеролог, гепатолог, профессор кафедры общей врачебной практики РУДН;

  • Андрей Данилов, д.м.н, профессор кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. Сеченова;

  • Владимир Дадали, д.м.н., доктор медицинских наук, профессор Северо-Западного государственного медицинского университета им. Мечникова, доктор философии по натуральной медицине, сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины (Калифорния, США), член международной ассоциации микронутриентологии (США);

  • Витторио Калабрезе, MD, PhD, президент Европейской ассоциации Anti-age медицины, профессор клинической биохимии отделения биомедико-биотехнологических наук Медицинского института Университета Катании, руководитель клинической биохимии и клинической патологии Медицинского института Университета Катании и Университета Мессина, приглашенный профессор кафедры нервных болезней ИПО Сеченовского Университета 

дзен.jpg




Как снизить кортизол с помощью пищи: здоровье и спокойствие начинаются с тарелки
«Красивая внешность — это отражение внутреннего состояния»: Анастасия Барашкова о красоте и здоровье
Как сохранить здоровье после 40 лет: научно обоснованные рекомендации по питанию и образу жизни
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Эмоциональная карта квартиры: какие зоны требуют особого внимания для душевного равновесия
У каждого дома есть своя «эмоциональная карта» — набор точек, которые влияют на наше настроение, уровень усталости и ощущение комфорта. Разбираемся, на какие зоны стоит обратить внимание на этой карте в первую очередь и почему забота о них напрямую связана с внутренним равновесием.
вчера
Звездный маникюр месяца: вдохновляемся ногтями знаменитостей на февраль
Не так давно завершившийся первый месяц подарил нам не только возможность перезагрузиться, но и целый ряд модных и бьюти-трендов. Конечно же, мы не могли просто проигнорировать большое количество свежих идей в мире дизайна маникюра. Предлагаем вместе с нами изучить, самые интересные варианты покрытия на ногтях звезд и присмотреть подходящий для себя к следующему походу в салон.
вчера
Сколько можно ходить с временной пломбой
Временная пломба — это промежуточный этап лечения, который закрывает зуб до следующего визита к доктору. Но сколько времени можно ходить с временной пломбой в разных ситуациях и что делать, если она треснула или выпала -  об этом нам рассказал стоматолог.
вчера
Секс по телефону: как вести здоровую интимную жизнь в отношениях на расстоянии
Современные реалии порой вынуждают партнеров находиться далеко друг от друга, будь то работа, учеба или жизненные обстоятельства. Но отношения на расстоянии — это не повод отказываться от удовольствия и страсти!
вчера
Холода боятся: 10 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике
Каждый раз, кладя еду в холодильник, хочется верить, что она так сохранится свежей дольше. Однако оказывается, что есть целый ряд продуктов, которые теряют вкус, полезные свойства или вовсе портятся при хранении в холодильнике. Давайте посмотрим, какие продукты стоит держать подальше от холода и почему.
6 февраля 2026
Показать еще