ХРОНОЛОГИЯ
Известно, что кофеин — эффективный ингредиент в средствах по уходу за кожей. Но хотя польза от кофеина при наружном применении подтверждена, многие задаются вопросом, может ли употребление кофеина из ежедневной чашки коже помочь (или навредить) коже.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 мая 2026
Многие уверены, что если положить продукт в морозилку, он не только дольше сохранится, но и станет «чище» от микробов. Логика кажется понятной: если микробы боятся экстремальных условий, значит мороз должен их убить. Но работает ли это так на самом деле?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 мая 2026
На прочность костей влияют возраст, уровень физической активности, гормональный фон и, конечно, питание. Недостаток важных витаминов и минералов может снижать плотность костной ткани, повышая риск переломов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 мая 2026
Бороться с запором — неприятно, но, к счастью, есть оптимальное решение этой проблемы, которое легко найти на кухне. Существует множество ингредиентов, облегчающих запоры, которые можно включить в рацион в виде вкусного и полезного напитка.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 мая 2026
19 мая 2026
Оказывается некоторые продукты, которые не попадают в категорию полезных, не только вредят фигуре, но и запускают разрушительные процессы в организме.

Чем умаслить: какие эфирные масла помогут снять хандру
Причины сниженного настроения и подходящие для улучшения этого состояния эфирные масла, доказавшие свою эффективность, разберем с экспертом.
2 часа назад

Лето в городе: как собрать гардероб, в котором будет легко, красиво и удобно
Летом хочется меньше сложных сочетаний, больше легкости, натуральных тканей и вещей, которые работают сразу на все случаи жизни — от прогулки по городу до вечерней встречи на веранде. Вместе со стилистом разбираемся, какие вещи действительно стоит добавить в летний гардероб в этом сезоне.
сегодня

Крутить на здоровье: что нужно, чтобы езда на велосипеде действительно приносила пользу
Казалось бы, все знают о пользе велосипеда, но тем не менее существуют и определенные риски, которые могут свести на нет все усилия и даже привести к неприятным последствиям для здоровья.
сегодня

6 главных этапов в отношениях: что нужно знать о каждом из них
Поиск спутника жизни – дело, мягко говоря, не простое. Часто приходится пройти трудный путь из неудачных свиданий и отношений, прежде чем найдется тот, с кем действительно хочется связать свою жизнь. И хотя любовь — это прекрасное чувство, она не обходится без трудностей.
29 мая 2026

Нити vs филлеры: что выбрать для подтяжки овала лица в 40+
Не секрет, что по достижению определенного возраста привычный уход перестает давать выраженный эффект, а лицо начинает выглядеть «уставшим» даже при хорошем качестве кожи. Эксперт рассказывает в чем тут дело и как удержать молодость.
29 мая 2026
Показать еще