ХРОНОЛОГИЯ
Зерновые культуры дают нам возможность готовить множество полезных и питательных блюд. В век повышенного внимания к здоровому питанию появляются новые интересные продукты. Иногда среди них просто забытые старые.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 часа назад
Оказывается, более трети взрослых не высыпаются! Этот недостаток усугубляет различные проблемы в дневное время: снижается концентрация внимания при вождении автомобиля, сложно сосредоточиться на работе, «горят» проекты, а сил на их завершение просто нет.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 декабря 2025
Отказ от сахара, глютена и лактозы стал трендом — правильное питание превратилось не просто в заботу о здоровье, а в образ жизни. Но там, где желание быть осознанным превращается в страх перед «запрещенными» продуктами, теряется баланс и здравый смысл. «Так ли страшен черт, как его малюют», и когда ограничения оправданы?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 декабря 2025
Вирусы атакуют стремительно, заставляя испытывать слабость, головную боль и насморк. Простуда может выбить из колеи любого и нарушить привычный ритм жизни. Но есть целый арсенал натуральных помощников, которые помогут организму быстрее справиться с инфекцией и вернуться к активному образу жизни.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
9 декабря 2025
Какая зима без запаха мандаринов? Этот яркий цитрусовый фрукт давно стал символом зимних праздников и новогоднего настроения. Каждый декабрь россияне начинают активно запасаться ароматными оранжевыми плодами, ведь они создают неповторимую атмосферу праздника и поднимают настроение. Но так ли полезны мандарины, как кажется на первый взгляд?
8 декабря 2025
8 декабря отмечается День имбиря. Раскроем секреты этой удивительной пряности вместе с гастроэнтерологом.
Трезвое поколение: почему зумеры отказываются от алкоголя
Трезвость стала частью философии wellness. Почему так происходит и как красота и здоровье стали главными мотиваторами?
2 часа назад
Идеальный макияж губ для тех, кто не любит помаду
Наверное, почти каждая женщина мечтает о ярких пухлых губах с идеальным тоном и текстурой, однако далеко не все любят ощущать плотные формулы разных видов помады. Если вы тоже хорошо знакомы с этой довольно распространенной проблемой, возможно, вам стоит поискать альтернативный вариант. Рассказываем о наиболее удачных и популярных из них.
4 часа назад
Мужское обрезание: кому, зачем и как его выполняют
Практика обрезания, или циркумцизии (хирургическое удаление складки кожи, прикрывающей головку пениса), существует у многих народов и является древним обычаем, однако иногда имеет и медицинские показания.
вчера
Растолкуйте мне: что такое толокно и чем оно полезнее овсянки
Зерновые культуры дают нам возможность готовить множество полезных и питательных блюд. В век повышенного внимания к здоровому питанию появляются новые интересные продукты. Иногда среди них просто забытые старые.
вчера
Стригите и растите: правда ли, что регулярная стрижка полезна волосам?
Наверняка вы слышали о том, что если волосы регулярно подстригать, то они станут крепче, красивее и будут быстрее расти. Это утверждение передается из поколения в поколение, но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.
вчера
Показать еще