ХРОНОЛОГИЯ
 
Вместо таблеток: 6 продуктов, которые облегчат жизнь во время климакса
Во время климакса женщины сталкиваются с изменением гормонального фона и неприятными симптомами. Облегчить состояние помогут продукты, богатые фитоэстрогенами — природными аналогами женских половых гормонов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 января 2026
Топ- 10 советов, как прийти в себя после новогодних праздников
Если после всего выпитого и съеденного вам кажется, что вас сбили сани Деда Мороза, обратитесь к простым советам, которые помогут устранить неприятные последствия новогодних праздников.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 января 2026
Как помочь себе после новогодних застолий: лайфхаки и упражнения от экспертов
Новогодние праздники, несколько дней отдыха, путешествия, встречи с друзьями и родными и, конечно, застолье. Как пройти этот период без лишений, но и без лишних килограммов и угрызений совести? Отвечают эксперты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 января 2026
Как не поправиться на праздниках: рецепты и советы для стройности
Предвкушение праздника у нас возникает не только из-за ощущения наступления скорого отдыха, но также ассоциируется с новогодним столом, сладостями и угощениями. Для тех, кто старается похудеть, это время настоящих испытаний, ведь много соблазнов и легко сорваться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 января 2026
6 советов не переесть и 2 ЗОЖ-рецепта майонеза для новогоднего застолья
29 декабря 2025
Если следовать этим простым правилам во время застолий, которые продолжатся даже после Новогодней ночи, не придется с ужасом смотреть на себя в зеркало 12 января.
Что нутрициолог думает про «Мимозу», крабовые палочки и консервированную кукурузу
28 декабря 2025
Перед праздниками рука сама тянется к привычному набору: банка кукурузы, пачка крабовых палочек, майонез. У многих тут же включается тревога: вредно же! Нутрициолог предлагает смотреть на это иначе.
 

Актуальные статьи

Магниевое масло: как снять стресс через кожу
Все большую популярность набирает необычное средство — магниевое масло. Несмотря на название, оно не имеет ничего общего с обычными маслами растительного происхождения. Давайте разберемся, что это за средство и какую пользу приносит коже, здоровью и... психике.
3 часа назад
Кожа под прикрытием: SOS-средства на холода
Зимой наша кожа сталкивается с настоящим испытанием, требующим полной перестройки ухода. Эксперт расскажет о том, как выстроить грамотную бьюти-рутину на этот период и успешно противостоять всем стрессовым факторам.

сегодня
Не подарок: половые инфекции после новогодних каникул
Новогодние и рождественские праздники — это время беззаботности, зажигательных вечеринок, новых знакомств и романтических отношений, наполненных яркими эмоциями. Однако последствия рискованных сексуальных игр могут быть неприятными и даже опасными для здоровья.
сегодня
Первые новинки бьюти-рынка в наступившем году: что нам предлагают в 2026?
Новый год только наступил, однако бьюти-индустрия уже вовсю начала свою активную работу и уже представляет первые новинки, которые наверняка повлияют на формирование трендов в ближайшие месяцы. Рассказываем, чем уже успела удивить индустрия и на какие из свежих продуктов стоит обратить внимание, если вы хотите обладать актуальной косметичкой.
сегодня
Тенденции в стрижках и окрашиваниях на первую половину 2026 года
Наступление нового календарного года для многих является символом нового начала и новых возможностей, одной из которых женщины достаточно часто считают смену имиджа. В таких случаях самым частым объектом изменений становятся волосы — их или красят, или подстригают, желая экспериментировать. Если вы тоже хотите попробовать что-то сделать с волосами, рассказываем о самых актуальных вариантах.
сегодня
Показать еще