ХРОНОЛОГИЯ
 
Отказ от сахара и глютена: мода или необходимость?
Отказ от сахара, глютена и лактозы стал трендом — правильное питание превратилось не просто в заботу о здоровье, а в образ жизни. Но там, где желание быть осознанным превращается в страх перед «запрещенными» продуктами, теряется баланс и здравый смысл. «Так ли страшен черт, как его малюют», и когда ограничения оправданы?
Поставят на ноги: 10 продуктов, которые помогут быстрее выздороветь
Вирусы атакуют стремительно, заставляя испытывать слабость, головную боль и насморк. Простуда может выбить из колеи любого и нарушить привычный ритм жизни. Но есть целый арсенал натуральных помощников, которые помогут организму быстрее справиться с инфекцией и вернуться к активному образу жизни.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
Аромат Нового года: польза и вред любимых мандаринов
Какая зима без запаха мандаринов? Этот яркий цитрусовый фрукт давно стал символом зимних праздников и новогоднего настроения. Каждый декабрь россияне начинают активно запасаться ароматными оранжевыми плодами, ведь они создают неповторимую атмосферу праздника и поднимают настроение. Но так ли полезны мандарины, как кажется на первый взгляд?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 декабря 2025
Имбирь: почему он особенно ценен в холодное время года, чем полезен и как его употреблять
8 декабря отмечается День имбиря. Раскроем секреты этой удивительной пряности вместе с гастроэнтерологом.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 декабря 2025
Повышают иммунитет и настроение: почему специи и пряности так полезны зимой
7 декабря 2025
Оказывается, одними из лучших помощников для иммунитета и здоровья являются обычные специи и пряности, которые мы добавляем в пищу каждый день. Так что не случайно с приходом холодов вас тянет к булочкам с корицей и острому тыквенному супу.
Хуже алкоголя: какие продукты вредят здоровью печени
3 декабря 2025
Печень, незаменимый фильтр тела, находится под постоянным воздействием вредных веществ. Хотя принято считать, что основной враг печени — алкоголь, существуют и другие скрытые агрессоры, которые есть буквально на каждой кухне.
 

Актуальные статьи

Чек-лист стоп-продуктов (они мешают крепкому сну)
Оказывается, более трети взрослых не высыпаются! Этот недостаток усугубляет различные проблемы в дневное время: снижается концентрация внимания при вождении автомобиля, сложно сосредоточиться на работе, «горят» проекты, а сил на их завершение просто нет.
2 часа назад
От эйфории до депрессии: 5 главных мифов о биполярном расстройстве, которые мешают понять болезнь
Фраза «у вас биполярное расстройство», как правило, повергает пациентов и их близких в шок. В массовой культуре это заболевание обросло таким количеством мифов и домыслов, что разглядеть за ними реальную клиническую картину бывает сложно.
4 часа назад
Ретро-маникюр Кристины Агилеры — идеальный вариант для праздников
Мы уже писали о том, что в голливудских кругах подбирать разнообразные элементы праздничного образа традиционно начинают заранее, а первые варианты маникюра, макияжа или прически на Рождество появляются уже в самом начале декабря. Исключением не стал и этот год — рассказываем про дизайн ногтей Кристины Агилеры.
сегодня
Привлекают внимание: 3 бьюти-новинки, которые созданы восхищать
Роскошные новинки из нашего обзора позволят в полной мере почувствовать магию активных компонентов и завораживающих ароматов. Они точно никого не оставят равнодушным.
сегодня
Ностальгия — главный бьюти-тренд 2025 года?
Мы уже много раз отмечали, что почти все главные тенденции модной и бьюти-индустрий этого года, строятся на ретро-трендах из самого разного периода в прошлом. Эксперты связывают это со спросом на ностальгию как среди старших, так и среди совсем юных поколений. Все это отразилось на их предпочтениях в макияже и моде. Разбираемся, можно ли считать ностальгию главным трендом этого года.
сегодня
Показать еще