Подпишись на нас в соц. сетях!


«Диета Барби»: как питалась Марго Робби, готовясь к главной кукольной роли



марго111.jpg

Когда на экраны вышел фильм с этой красоткой в главной роли, количество желающих узнать секрет ее стройности возросло в разы. Настало время раскрыть все карты.

«Я не очень хорошо слежу за своим питанием. Я люблю пиво, картошку фри, бургеры… Шоколад, вафли и картофель фри — вот основные группы продуктов, которые составляют мой рацион… Я ничего не знаю об умеренности, я становлюсь несчастной, если не ем. Я не могу просто есть салат каждый день и выпивать только полстакана вина через день», — искренне признавалась голливудская актриса Марго Робби в интервью Emirates Woman в 2015 году.

Однако при взгляде на эту 33-летнюю австралийку верится в эти слова с трудом. На протяжении последних лет она появлялась на большом экране то в образе сексуальной Наоми Лапальи в «Волке с Уолл-стрит», то в амплуа безбашенной Харли Квинн в «Отряде самоубийц». Все ее героини как на подбор были стройными красотками, поэтому у поклонников Марго просто не оставалось сомнений: на протяжении всего съемочного процесса и подготовки к нему актриса придерживалась строгой диеты и системы тренировок.

Когда же в кинотеатрах состоялась премьера фильма «Барби» с Робби в роли этой самой легендарной куклы, количество поисковых запросов от желающих узнать, как именно актрисе удалось добиться такой идеальной фигуры, возросло на 1364 процента. И правда, во время промотура картины многим казалось, что по красным дорожкам вышагивает самая настоящая Барби, но никак не фанатка бургеров и картофеля фри. Как оказалось, ради этой роли, а также подтянутого тела и идеальной кожи блондинке действительно пришлось отказаться от любимой пищи.

марго5.jpg

Марго Робби в 2016 году

Главной спутницей Марго на протяжении всего съемочного процесса была Жасмина Вико — лондонский звездный эксперт по уходу за кожей. Именно под ее руководством актриса выполняла различные бьюти-процедуры, среди которых были массаж, лимфодренаж и LED-терапия. Помимо этого, Вико следила за питанием своей клиентки, которая послушно выполняла все ее рекомендации.

Так, австралийка сделала упор на ферментированную пищу (квашеную капусту, кимчи и кефир) и ягоды. Этот необычный рацион дополняли различные горькие продукты, которые помогают пищеварению, способствуют усвоению питательных веществ, укрепляют иммунитет и даже снижают тягу к сладкому.

Однако самой необычной составляющей диеты Марго стал артишоковый чай — чудо-напиток, который обладает огромным количеством полезных свойств. По словам экспертов, он борется со свободными радикалами, улучшает кровообращение, восполняет нехватку питательных веществ, витаминов и минералов. Также чай из этого растения помогает очищать печень, благодаря чему улучшается состояние кожи, она становится гладкой и сияющей.

марго1.jpg

Вместе с этим партнерша Райана Гослинга по картине придерживалась и довольно стандартных рекомендаций: избегала насыщенных жиров и сладких напитков, пила зеленые смузи, старалась есть больше белковой пищи и меньше быстрых углеводов. Фанатке фастфуда следовать этим ограничениям было непросто, что подтвердила и Жасмина Вико.

«Она не живая кукла — и никто ею не является. Необходимо усердно работать и быть дисциплинированным, чтобы приблизиться к такому результату», — заявила эксперт в интервью Harper’s Bazaar.

Что самое удивительное, Робби в итоге продолжила соблюдать рекомендации Вико и после завершения съемок — так ее увлек ЗОЖ-режим. Вероятно, не обходится в рационе звезды и без редких послаблений, однако заметить хотя бы намек на лишние килограммы на теле Марго вряд ли кому-то удастся.

дзен.jpg




«Середнячок»: за что мужчины раскритиковали внешность Марго Робби
Что такое ферментированные продукты и в чем их польза для организма
Сладкий подарок: 5 аргументов диетологов, почему не стоит отказываться от десерта
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Радуйтесь! Топ-5 укрепляющих и позитивно настраивающих процедур для зимы
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.

вчера
Осторожно, елка! Как праздничные украшения портят здоровье взрослых и детей
Гирлянды, мишура, игрушки — все это появляется в каждой квартире в декабре и январе. Однако, помимо новогоднего настроения, эти предметы могут принести и немало проблем.
вчера
Обновляем макияж в новом году: осваиваем лучшие техники от звездных визажистов
Год только начинается, а это означает, что пришла пора отличной возможности несколько изменить имидж. Начать можно, к примеру, с эксперимента с макияжем; откажитесь от обычного бьюти-образа и попробуйте один из актуальных вариантов, которые делают популярные звездные визажисты. Рассказываем, с какими техниками стоит познакомиться, чтобы точно почувствовать себя настоящей знаменитостью.
вчера
Тренды в моде, которые мы не возьмем с собой в 2026-й
Недавно ушедший 2025-й год запомнится нам не только многочисленными бьюти-тенденциями, но и разнообразными трендами в модной индустрии, которые позволили ей сделать в сторону минимализма к максимализму. Некоторые из них, однако, оказались слишком «быстрыми» и, как ожидается, уже в первой половине 2026-го потеряют свою актуальность.
6 января 2026
Три легких рецепта десертов к Рождеству: без сахара и вреда для фигуры
Если душа просит сладкого, смело удовлетворяйте ее потребности — главное, выбирайте правильные ингредиенты. Мы подобрали три отличных рецепта полезных лакомств, которые порадуют вкусом и не навредят фигуре.
6 января 2026
Показать еще