Все витамины полезны, но не все из них включают в состав косметики. Узнаем, почему следует обогатить свой уход за кожей средствами с этим компонентом.
Ниацинамид (также никотинамид) — это форма витамина B3, которая в составе косметического ухода может сделать кожу гладкой, ровной и свежей. В чем же его волшебство и как правильно им пользоваться?
Успокаивает и защищает
В первую очередь, ниацинамид известен как противовоспалительный компонент. Он не только помогает улучшить барьерную функцию кожи, что важно для предотвращения воспалений, но также действует как антиоксидант, то есть помогает защитить эпидермис от стрессовых факторов окружающей среды, которые могут вызвать раздражение. Поскольку ниацинамид для местного применения редко вызывает сенсибилизацию (повышенную чувствительность) при правильном использовании он превосходно успокаивает розацеа, экзему, прыщи или волосяной кератоз.
Борется с прыщами
Исследования показывают, что ниацинамид столь же эффективен в лечении высыпаний, как и некоторые антибиотики местного назначения. При применении два раза в день в течение двух месяцев, он способен дать позитивный результат. Кроме того, специалисты утверждают, что он помогает регулировать выработку кожного сала, что в свою очередь помогает уменьшить и предотвратить появление черных точек. Конечно, он не столь мощный как проверенные средства борьбы с прыщами бензоил пероксид или салициловая кислота, но в то же время он не так раздражает кожу, как эти вещества.
На фото: Легкий увлажняющий крем Moisturizer, Don’t Touth My Skin; Дневной крем для лица против первых возрастных изменений для любого типа кожи Multi-Active, Clarins; Двойная лифтинг сыворотка для лица против морщин с ретинолом, Kans; Интенсивный мультифункциональный крем, Genosys; Cыворотка с муцином и ниацинамидом для жирной и комбинированной кожи Snaillab, «Краснополянская косметика»; Маска с ниацинамидом, Mila Moursi; Крем с гиалуроновой кислотой, Скин-Актив®; Крем для области вокруг глаз, d'Alba; Разглаживающий праймер с ниацинамидом Perfector Poreless Blur Primer, Catrice
Разглаживает кожу
Напомним, что церамиды — это жировые молекулы, которые укрепляют защитный барьер, сохраняя кожу гладкой и увлажненной. По сути, они являются строительными блоками, удерживающими влагу. Ниацинамид помогает организму производить еще больше этих строительных блоков. В результате - больше церамидов, меньше тонких линий и морщин.
И в жару, и в холод: какую роль играют церамиды в уходе за кожей
Оказывает отбеливающий эффект
Ниацинамид может помочь при гиперпигментации. Причем как коричневых, так и красных пятнах, вызванных солнечным излучением, прыщами и другими проблемами. В отличие от обычных точечных осветлителей, которые могут сильно раздражать кожу, ниацинамид творит чудеса мягко и достаточно быстро. Одно из исследований показывает, что средство с 5%-ным содержанием ниацинамида значительно осветляет пигментные пятна всего за четыре недели.
Однако у этого косметического компонента есть и нюансы.
Эффективен только в составе определенных средств
Все плюсы ниацинамида могут побудить желание иметь этот компонент во всех косметических средствах. Однако с этим не стоит спешить. Ниацинамид от природы не является сверхмощным, поэтому для того, чтобы он был эффективным, ему нужно оставаться на коже, то есть ему надо дать время поработать. Это означает, что, например, средство для умывания с ниацинамидом, к сожалению, не будет столь результативным. Вместо него лучше взять сыворотку или увлажняющий крем, где ниацинамид находится в верхних строках списка ингредиентов.
На фото: Крем-спот для лица на основе мадагаскарской центеллы с ниацинамидом, Skin1004; Кристаллическая пудра Витамин B-комплекс, Cosmedix; Пудра-пенка для умывания энзимная с ниацинамидом, Alltome; Выравнивающая мультисыворотка с ниацинамидом Hyper Niacinamide 20 Serum, IsNtree (Hollyshop); Сыворотка для проблемной кожи с 10% ниацинамида и цинком Niacinamide 10% + Zinc 1%, The Ordinary (Hollyshop); Крем с муцином и ниацинамидом для жирной и комбинированной кожи Snaillab, «Краснополянская косметика»; Жидкая тональная основа HD Liquid Foundation с ниацинамидом, Catrice; Антивозрастная лифтинг сыворотка для лица против морщин, Kans
Сочетается не со всеми компонентами
Существует мнение, что продукты с высоким pH (ниацинамид) и продукты с низким pH (например, витамин С) могут нейтрализовать друг друга при совместном использовании. Хоть эти исследования и не однозначны, ниацинамид действительно может вызывать раздражение кожи, если поверх него нанести ретинол, кислоты или витамин С.
Не дает моментальных результатов
Исследования показывают, что ниацинамид может начать улучшать состояние кожи, в частности уменьшать прыщи и проявление гиперпигментации, в течение двух-трех месяцев. Для снижения выработки кожного жира и укрепления защитного барьера потребуется чуть меньше времени - около месяца. Если же вы применяете средства с ниацинамидом в течение четырех месяцев и не видите никаких улучшений, то проконсультируйтесь с дерматологом и перейдите на продукт с более мощным компонентом.
На фото: Детокс-гель для умывания Balance Natura Siberica, LAB Biome; Сыворотка Hyalur Zn, Librederm; Пенка для умывания комбинированной, жирной, проблемной кожи, Циновит®; Себорегулирующая сыворотка с ниацинамидом и цинком, Mixit Skin Chemistry; Тонер-мист с лавандой и ниацинамидом Lavander & Niacinamide 4% Starter-Mist, Booster Bar; Фито-гель для умывания очищающий с ниацинамидом, Aravia; Сыворотка с цинком и ниацинамидом, Art&Fact; Сыворотка с 10% ниацинамида от постакне Vita B3 Source, Tiam (Hollyshop); Мультифункциональная спрей-сыворотка 5-в-1 для лица, Lifecode
