Никто не хочет стареть, но учитывая сегодняшний образ жизни, загрязнение окружающей среды и уровень стресса, этот процесс все чаще начинается преждевременно.
Одними из самых главных помощников в борьбе с ранним старением и возрастными изменениями являются антиоксиданты. Узнаем, почему они имеют решающее значение для ухода за кожей.
Свободные радикалы и антиоксиданты
Антиоксиданты защищают клетки от свободных радикалов и окислительного стресса, который они вызывают. Что это значит? Свободные радикалы – это нестабильные молекулы кислорода, которым не хватает электрона для образования нормальной стабильной связи. Они в определенном количестве вырабатываются организмом. Однако когда их становится слишком много, они провоцируют процесс окисления, то есть начинают отнимать у здоровых клеток электроны, делая их такими же свободными радикалами, а также повреждают белки, липиды и ДНК организма.
Антиоксиданты объединяются, чтобы нейтрализовать эти формы кислорода, тем самым предотвращая окислительное повреждение клеток и тканей. Эти вещества умеют находить свободные радикалы и отдавать им свободный электрон, тем самым делая их стабильными и нейтрализуя их вредное воздействие.
Факторы, приводящие к образованию свободных радикалов
- курение;
- нездоровая еда;
- длительное воздействие солнца, загрязнения, яркого света, экранов мобильных телефонов и компьютеров;
- стресс.
Как проявляется окислительный стресс на коже
Когда на здоровые клетки нападают свободные радикалы, они теряют упругость и постепенно становятся безжизненными, то есть начинают прогрессивно стареть. Именно это утверждает одна из теорий старения — свободные радикалы воздействуют на здоровые клетки кожи, окисляя их и тем самым ускоряя процесс старения.
Преимущества антиоксидантов
Борются с признаками старения
Окислительный стресс разрушает коллаген, что приводит к появлению морщин и потере плотности и эластичности. Антиоксиданты борются со всеми этими признаками старения и помогают коже сохранить тонус и гладкость.
Помогают справиться с акне
Окислительный стресс вызывает воспаление в коже, способствующее появлению высыпаний. Антиоксиданты останавливают этот процесс и уменьшают выраженность проблем.
Выравнивают тон кожи
Меланин (кожный пигмент) усиленно вырабатывается в результате длительного воздействия солнечных лучей и повреждения свободными радикалами. Антиоксиданты борются с обеими причинами, и снижают синтез меланина. В результате кожа становится более ровной и свежей.
Теории старения: какие существуют и почему их становится все больше
5 лучших антиоксидантов для кожи
Витамин А (ретинол)
Мощное средство для борьбы со свободными радикалами, помогает усилить выработку коллагена (волокнистого белка, отвечающего за прочность кожи). С возрастом его синтез снижается, что приводит к появлению тонких линий, темных пятен, неровностей. Витамин А уменьшает появление этих признаков старения.
Надо отметить, что инкапсуляция ретинола (технология производства косметических средств, когда активный компонент заключается в микрокапсулы) обеспечивает лучшее проникновение продукта без его разрушения до того, как он достигнет кожи, и снижает возможное раздражающее воздействие на эпидермис.
Витамин С
Этот витамин популярен благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным и омолаживающим свойствам. Он также существует во многих формах, таких как L-аскорбиновая кислота, аскорбилфосфат магния, аскорбилпальмитат, аскорбиновый глюкозамин, тетрагексилдециласкорбат и аскорбилфосфат натрия.
Витамин С также известен своими осветляющими свойствами и широко используется для лечения пигментных пятен.
Витамин Е
Эффективное смягчающее и увлажняющее кожу вещество, которое также лечит фотоповреждения, вызванные УФ-излучением, укрепляет защитный барьер и помогает в процессе заживления кожи.
Витамин B3 (Ниацинамид)
Борется с окислительным стрессом, улучшает тон и текстуру кожи. Его также используют для лечения дерматологических проблем, в частности розацеа и акне. Ниацинамид помогает укрепить защитный барьер и предотвращает трансдермальную потерю влаги.
Ресвератрол
Ресвератрол — антиоксидант, который прекрасно борется со свободными радикалами и обладает антибактериальными свойствами. В природе он содержится в красном винограде и ягодах.
