Подпишись на нас в соц. сетях!


Зеленая ягода: чем полезен авокадо для кожи



MyCollages - 2022-12-19T200702.876.jpg

Аллигаторова груша, лесное масло — как только не называют этот плод, который к тому же еще и ягода... Узнаем, чем так полезен авокадо, что его добавляют даже в косметику.



Авокадо — даже сегодня еще достаточно экзотический для многих плод, хотя некоторые уже прочно ввели его в свой пищевой рацион. И вовсе не из-за модных тенденций. Этот плод вкусный, питательный и содержит множество жирных кислот, в том числе очень полезных (линолевая, линоленовая, олеиновая). При этом в нем нет холестерина, а витаминов и минералов — несколько десятков наименований.


Выращиванием авокадо занимались еще древние ацтеки, которые и называли этот плод лесным маслом. Наверняка им было известно о пользе авокадо, неслучайно эти племена считались в то время самыми продвинутыми, даже сегодня ученые удивляются их осведомленности во многих вопросах.


Польза жирных кислот

Известно, что при недостатке жирных кислот кожа становится сухой, стянутой, замедляется ее обновление. Тогда такой компонент, как масло авокадо, становится особенно актуальным. За счет высокого содержания жирных кислот оно быстро смягчает сухую кожу и устраняет связанный с этим дискомфорт. Масло авокадо эффективно восполняет недостаток липидов в эпидермисе и устраняет повреждения в гидролипидной мантии и защитном барьере, нормализуя естественную увлажненность поверхности. При этом противопоказаний и неприятных последствий от этого компонента нет, исключая редкую индивидуальную непереносимость. Масло авокадо быстро впитывается, полностью усваивается кожей и не имеет сильного запаха.

И для сухой, и для жирной

Масло авокадо показано не только для смягчения сухой и раздраженной кожи, оно встречается во многих косметических продуктах (кремы для тела и лица, скрабы, средства для ухода за волосами и кожей головы), так как обладает антивозрастными, антиоксидантными и даже противовоспалительными свойствами. Его добавляют в средства, предназначенные для кожи, склонной к акне. Вещество авокутил, содержащийся в масле авокадо, снижает выработку фермента, участвующего в процессе образования воспалительных элементов (прыщей).


MyCollages - 2022-12-19T201246.146.jpg

Вариант Омега: как линолевая кислота влияет на защитный барьер кожи


Антивозрастной эффект

Авокадо содержит витамин А (ретинол) что очень актуально для зрелой кожи. С возрастом, когда теряется упругость и плотность, именно этот витамин помогает восстановить показатели и повысить способность к регенерации.


Также авокадо — мощный антиоксидант. Благодаря жирорастворимым витаминам компонент предупреждает окислительные процессы, борется со свободными радикалами и устраняет последствия их разрушительного воздействия, что актуально при преждевременном старении кожи (фотостарение). Кроме того антиоксиданты и минералы в составе авокадо помогают удалить омертвевшие клетки кожи и очистить ее.


Таким образом масло авокадо особенно ценно для смягчения и заживления кожи. Оно помогает успокоить гиперреакцию, снять зуд и раздражение, восстановить упругость и эластичность эпидермиса. Протеины, бета-каротин, лецитин, жирные кислоты, витамины А, Е и D, которые питают и насыщают кожу, повышают синтез коллагена и создают защитный барьер от негативного влияния окружающей среды (солнечного излучения, холода и так далее).


Ряд научных исследований показал, что масло авокадо в сочетании с витамином В12 может быть эффективным для облегчения симптомов псориаза.

дзен.jpg



5 свойств масла жожоба: кожа и волосы скажут спасибо
Кирпичики для всего: чем аминокислоты полезны для кожи
Масла для лица, тела, волос: полный косметический гид
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как квадратные ногти снова стали одной из самых трендовых форм маникюра
Самая модная форма ногтей на это лето — квадратная, к этому сезону вернувшаяся в списки трендов из девяностых и нулевых. Разбираемся, почему они стали актуальными именно сейчас, а также рассказываем, какие дизайны для «квадратов» подобрать.
2 часа назад
Аппаратные процедуры против «апельсиновой корки»: эффективные методики
Целлюлит — проблема, с которой сталкиваются женщины независимо от возраста и веса. Однако современная эстетическая медицина предлагает ряд аппаратных процедур, которые эффективно борются с ним. Рассмотрим некоторые из популярных методик подробнее.
4 часа назад
Рак молочной железы: распознать и вылечить
Каждый год в нашей стране выявляется около 50 000 новых случаев рака молочной железы. Поэтому женщинам стоит помнить о настороженности и вовремя замечать сигналы организма, которые он подает, чтобы обратиться к врачу.
сегодня
Масштабное 10-летнее исследование: 4 продукта обеспечат вам долголетие
Исследователи обнаружили, что включение определенных продуктов в рацион может значительно повлиять на продолжительность жизни. Какие продукты помогают жить дольше и почему?
сегодня
Легкий и ненавязчивый: как мист для тела заменил парфюм этим летом
Самый популярный парфюмерный продукт этого лета среди представителей поколения Z — это ароматические мисты для тела, которые в глазах молодежи уже почти что заменили полноценную парфюмерию. Рассказываем, почему любимое средство из нулевых снова переживает возрождение.
сегодня
Показать еще