Режим самоизоляции закончился в начале лета – в сезон, когда кожа нуждается в особенно тщательном уходе. Даем основные правила – они улучшат внешний вид и помогут избежать ряда типичных проблем.
1. Очищение
Очень многие пренебрегают очищением кожи или делают это неправильно.- Начать нужно с подбора средства, соответствующего типу кожи, возрасту и состоянию эпидермиса. Это может быть очищающая пенка, молочко (подходят для сухой и нормальной кожи) или гель (подходит для жирной и комбинированной кожи). Для возрастной кожи можно пользоваться косметическими сливками.
- Необходимо использовать сопровождающие очищающие средства – мицеллярную воду, лосьоны или тоники. В летние периоды эти этапы приобретают особенное значение: воздух пыльный, а в условиях жизни в мегаполисе добавляются еще и токсины.
- Не забывайте про дополнительные очищающие средства – пилинги и скрабы, которые должны быть без агрессивного воздействия, чтобы предотвратить микроцарапины на коже.
3 критерия хорошего средства
- Хорошая адгезирующая способность, чтобы качественно очистить кожу и физически убирать загрязнения.
- Детоксикационные свойства.
- Сохранность кожи и водно-липидной мантии (для этого сначала используется тоник, а после наносится крем по типу кожи).
2. Использование солнцезащитных кремов
В вашем бьюти-шкафу обязательно должно быть средство с солнцезащитным фактором SPF 50+ для жарких солнечных дней (тем более в городе). Купите и крем SPF 20+ для пасмурных дней. Для светлого типа кожи и рыжих людей с бледной кожей в пасмурные дни даже желательно использовать крем SPF 30+.
Средства нужно наносить как завершающий этап поверх ежедневного крема. В конце сезона от него не нужно отказываться – солнечные лучи губительны для кожи и в осенне-зимний период, даже если вы их не видите и не чувствуете.
3. Использование гиалуроновой кислоты
Ее необходимо использовать не только в поверхностных составах (маски, флюиды, сыворотки), но и в инъекционном введении препарата (если вы старше 35 лет). Бьюти-рынок предлагает много препаратов, но пользуйтесь только проверенными, сертифицированными препаратами.Обязательно проверьте срок годности перед процедурой - гиалуронат натрия может быть разной очистки и происхождения. Важную роль играет профессионализм косметолога, который будет вводить вам препарат. Начинать инъектировать гиалуроновую кислоту с целью профилактики старения нужно с 30 лет, но по показаниям врача.
Как правило, процедуры делают одним или двумя курсами в год. Иногда, при быстрой деградации собственной гиалуроновой кислоты (например при мелко-морщинистом типе) можно проводить процедуры раз в месяц. Не забывайте про зоны, которые часто страдают от солнца – шея, декольте и плечи.
4. Устранение пигментных пятен
Особенно актуальная проблема в летнее время – проявление пигментации. Вариантов устранить проблему достаточно много – от самых простых (кремы, сыворотки, лосьоны), которые блокируют образование пигмента меланина в коже, отвечающего за пигментацию, до отбеливающих препаратов, которые вводятся мезотерапевтически, и отбеливающих пилинговых систем в кабинете косметолога.
Вопреки распространенному мнению такие процедуры можно и нужно проводить в весенне-летний период с обязательной постпроцедурной защитой от ультрафиолета. Но программу ухода должен и назначить подходящие процедуры должен специалист. Самостоятельная диагностика может не дать результат и даже навредить.
Иванов Сергей Николаевич врач-косметолог, основатель международной академии косметологии Dr. Perfetto, сертифицированный международный тренер Matex Lab., Switzerland
