Наверное, каждый из нас хотя бы раз пробовал народные рецепты или средства для ухода за кожей лица и тела. Теперь очередь картофеля купаться в лучах популярности, и все благодаря TikTok.

В последнее время на известной видеоплатформе набирает популярность использование картофеля в качестве средства для ухода за кожей. Этот овощ известен своими увлажняющими свойствами и высоким содержанием воды, что делает его привлекательным для косметологов.

Картофельная мякоть способна успокаивать воспаленную и раздраженную кожу благодаря компонентам, которые содержит. Витамин С делает его отличным осветляющим средством, уменьшая вероятность появления пигментных пятен, в частности, после заживления прыщей.

Картофельный крахмал обладает противовоспалительными свойствами, а также способен впитывать жир.

Применение народных средств для красоты и ухода за кожей давно стало популярным среди людей, стремящихся к натуральным и доступным методам. Однако, несмотря на различные преимущества, такие как низкая стоимость и отсутствие химических добавок, использование этих средств может быть связано и с определенными рисками.

Во-первых, один из основных рисков заключается в возможной аллергической реакции. Известно, что многие натуральные ингредиенты способны вызвать аллергию у людей с повышенной чувствительностью.

Во-вторых, в отличие от косметических препаратов, которые проходят клинические испытания, народные средства часто не имеют научного обоснования. Это может привести к разочарованиям и потере времени, особенно если человек рассчитывает на быстрое решение проблем с кожей.

Кроме того, существует риск неправильного применения. Некоторые народные рецепты могут быть взяты из устаревших источников, что приводит к ошибкам в использовании. Неправильное соотношение ингредиентов или чрезмерное применение может вызвать раздражение кожи или привести к другим неприятным последствиям.

Наконец, не стоит забывать о том, что при наличии определенных кожных заболеваний или состояний (например, экзема, псориаз, акне) использование народных средств может не только не помочь, но и усугубить ситуацию. В таких случаях целесообразнее обратиться к дерматологу, который может предложить адекватный состоянию уход за кожей.


Спорные продукты: можно ли есть картофель при похудении

Как использовать картофель в уходе за кожей

Альтернативные методы использования картофеля

Вы также можете нанести картофельную мякоть на кожу и смыть через 5–10 минут. Если процедить полученную кашу, можно сочетать этот овощной сок с гелем алоэ вера для борьбы с темными кругами. Лимонный и картофельный соки также помогают бороться с пигментацией.

Доказательная база использования картофеля в косметологии

Многие эксперты скептически относятся к использованию картофеля в качестве средства для ухода за кожей. Они говорят, что большинство положительных результатов ненадежны и не подкреплены значительными исследованиями о влиянии картофеля на кожу человека. Однако, несмотря на это, тенденция использования картофеля в косметологии все же имеет свою доказательную базу.

Исследование 2013 года, проведенное на мышах, показало противовоспалительные свойства картофеля. Однако эти испытания не были проверены на людях.

А что по противопоказаниям?

Исследование 1999 года выявило потенциальную чувствительность к картофелю из-за пататина. Это вещество является основной причиной аллергии на картофель, оно же вызывает негативную реакцию при использовании латекса.

Прежде чем применять данный метод, необходимо провести тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество на кожу и наблюдая за реакцией в течение 24 часов.

«Красота есть в каждом из нас» — фраза, которая звучит из каждого мотивационного ролика. Но как же нам подчеркнуть и раскрыть свою уникальность с помощью принципов J-beauty?

Что такое J-beauty и откуда появился этот тренд

J-beauty — это тренд, основанный на традиционных методах ухода за кожей, которые были усовершенствованы на протяжении веков. Направление включает в себя продукты, ингредиенты, исследования и техники нанесения, которые были разработаны в Японии.

Рынок красоты в последние пять лет претерпел значительные изменения. Социальные сети и интернет повлияли на схему потребления, а сами потребители стали более искушенными и готовы пробовать новые косметические бренды.

Экономические проблемы Японии привели к потере лидерства в бьюти-сфере. Но благодаря интересу к качеству составов и минималистичному уходу за кожей J-beauty начал приобретать свою популярность еще в 2018 году, когда женщины стали уставать от наращенных ресниц, броского макияжа и пластической хирургии. Бренды из Японии уже известны своей честностью и качеством продукции, потому что не выпускают товар на рынок без тщательной проверки каждого компонента и отслеживания побочных эффектов. Именно такой подход и завоевал всенародную любовь и авторитет.

Хотя японский уход за кожей может показаться сложным, это быстро становится рутиной и занимает всего пять минут утром и десять минут вечером.

Чем еще обусловлена такая популярность?

Азиатские методы ухода за кожей, особенно корейские и японские, стали невероятно популярны во всем мире за последние годы. Это связано с несколькими ключевыми факторами.

Во-первых, азиатская косметология акцентирует внимание на профилактике, а не на устранении проблем. В отличие от многих западных подходов, ориентированных на лечение уже имеющихся недостатков, их методики акцентируют внимание на здоровом образе жизни и регулярном уходе, что приводит к более качественным и долговременным результатам.

Во-вторых, разнообразие продуктов и техник ухода привлекает потребителей. Многоступенчатые рутинные процедуры, включая очищение, тонизирование, увлажнение и защиту, а также использование уникальных ингредиентов (таких как ферменты, муцин улитки, экстракты растений и т.д.) делают уход более индивидуализированным и эффективным. Это позволяет каждому найти подходящие средства для своих нужд, что, в свою очередь, повышает интерес и спрос на эти продукты.

В-третьих, стремительное развитие технологий и медиа создало платформу для распространения азиатских методов по уходу за кожей. Социальные сети, блоги и видеоплатформы, например, TikTok, стали главным каналом, где пользователи делятся своими открытиями и результатами. Это создает эффект «сарафанного радио» и значительно усиливает интерес к азиатским бьюти-продуктам.

Наконец, культура заботы о себе и самовыражения, которая активно поддерживается в современном обществе, приводит к тому, что уход за кожей рассматривается не только как необходимость, но и как интересное хобби. Азиатские методы, с их разнообразием хорошо вписываются в этот контекст.

Отличие J-beauty от K-beauty

Корейские бренды ориентированы на мгновенный результат и wow-эффект, в Японии же уход за кожей воспринимается как забота о любимом цветке. Подробнее о корейском тренде K-beauty мы говорили здесь.

Японские бренды предлагают долгосрочный уход, никто не обещает идеальный тон кожи за пять минут одним средством, но дисциплина и основательный подход позволит вам достичь красивой и здоровой кожи в долгосрочной перспективе.

В Японии популярно использование водянистых текстур, в то время как в Корее предпочитают сливочные из-за своего более холодного климата.

В корейском уходе есть отдельный этап лечения, в то время как в японской системе он включен в этап очищения. В Корее тонер используется для нормализации pH, в Японии — лосьон.

Японцы также предпочитают косметику с SPF фактором, которой они пользуются круглый год, для сохранения фарфорового цвета кожи, в то время как корейцы так же используют средства против акне для достижения ровного тона кожи.

Бьюти-тренд из Японии: что такое минеральное умывание и зачем вам это нужно

Макияж J-beauty

Японский макияж фокусируется на свежести, чистоте и аккуратности, который включает идеальный тон (благодаря ежедневному уходу), легкий румянец и акцент на глаза. Женщины этой страны делают ставки на естественном макияже, основанном на индивидуальных принципах красоты.

Основные компоненты в косметике J-beauty

Японцы ценят гармонию с природой и используют натуральные компоненты с древних времен. В индустрии красоты популярны ингредиенты из чая, пиона, японской камелии, а в последнее время — из риса, тофу и саке.

Неожиданным, но очень популярным компонентом в косметических средствах является лошадиное масло (конский жир). Чаще всего его используют для приготовления питательных кремов, так как липиды данного ингредиента схожи с липидами кожи человека.

В уходе за волосами предпочтение отдается натуральным маслам, таким как камелия.

В эпоху разнообразных гелей и пенок для умывания, казалось бы, твердое мыло отходит на второй план. Однако как приятно взять в руки ароматный гладкий брусок и медитативно намыливать руки...

Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда HydroBionique



Во избежание заблуждения об умывании обычным мылом, напомню – обычное туалетное или хозяйственное мыло отличается повышенным содержанием щелочи. Оно разрушает гидролипидный слой и нарушает микробиом. В ответ на агрессивное воздействие кожа начинает активно защищаться и выделяет повышенное количество себума, что ведет к воспалению и жирному блеску комбинированной кожи. А сухая кожа изначально становится еще суше, появляется стянутость. Поэтому, конечно-же, умываться таким средством нельзя.
Деликатное косметическое мыло для умывания имеет близкий к нашей коже уровень рН (4,5-6%) и эффективно удаляет любые загрязнения. Также такие средства содержат увлажняющие и успокаивающие компоненты. Однако их влияние спорно, поскольку на коже очищающее средство проводит меньше минуты. Как выбрать мыло Сначала следует оценить потребности кожи и выяснить, что для вас важно. Возможно, хочется полностью натуральных ингредиентов, наличия особых компонентов, аромата или просто, подходящее по типу кожи. Не все мыла одинаковы и могут по-разному влиять на кожу.



На фото: Мыло очищающее для чувствительной кожи лица и тела Bio Organic Delicate Superfatted Soap, Nuxe («Лэтуаль»); Мыло Интенсив Atoderm, Bioderma; Натуральное очищающее мыло в футляре, Babor; Мыло Luxe Hayat Gold – Восточный каприз, Luxe Hayat; Крем-мыло на основе исландского мха, «Живое дерево — Living Tree»; Мыло твердое для лица и тела с глиной Рассул Rhassoul Kitchen, Monsieur Barbier («Лэтуаль»); Твердый шампунь против перхоти с сульфидом селена Sulfide, Ostrikov Beauty Publishing; Черное мыло для волос и тела с чернилами каракатицы, Hydrobionique by Doctor Ocean; Мыло натуральное твердое «Пачули с облепиховой косточкой», Yarkost

Для жирной, сухой и чувствительной

Мыло для умывания лица стоит выбирать с учетом типа кожи. Для жирной и комбинированной кожи подойдут средства с компонентами, которые бережно очищают, смягчают, успокаивают кожу и обладают антимикробным действием. В составе могут быть экстракты чайного дерева, календулы, лаванды, древесного угля.

Сухая и чувствительная кожа нуждается в максимальном деликатном очищении. Для этого подойдет средство с аминокислотными ПАВ, энзимами.

Мыло, в состав которого входят растительные масла, достаточно нежное даже для самых чувствительных типов кожи. Такое мыло может укрепить защитный барьер кожи и предотвращать чрезмерную выработку кожного сала, сохраняя ее увлажненной в течение всего дня.

Красители и ароматизаторы

Следует также учитывать, что большинство ароматов производятся с использованием химикатов, которые могут повредить кожу. Вместо этого ищите мыло, в котором для придания аромата используются натуральные ингредиенты, такие как эфирные масла, травы или цветы, естественным образом добавленные в мыло.

Синтетические красители в мыле, хотя и выглядят красиво, но могут оказывать неблагоприятное воздействие на кожу. Эти вещества могут высушить и раздражать эпидермис. Использование мыла, изготовленного из натуральных ингредиентов, например, глины, может обеспечить красивые цвета, обеспечивая при этом определенные преимущества, такие как детоксикация и глубокое очищение кожи.


На фото (в центре): Экстра-мягкое жидкое мыло для лица All About Clean, Clinique («Лэтуаль»)
(справа снизу вверх): Мыло органическое для лица и тела «Лист инжира» Marseille Fig Leaf Soap, La Corvette («Лэтуаль»); Крем-мыло на основе исландского мха, «Живое дерево — Living Tree»; Мыло для рук Harmony, Shades of Siberia, Natura Siberica; Мыло твердое очищающее для лица с маслом Оливы Huile d'Olive, Le Petit Olivier («Лэтуаль»); Бессульфатный крем-гель для душа для чувствительной кожи Sensitive Sls Free, Metodologia; Натуральное жидкое мыло для рук с маслом камелии Aromatherapy Recovery, Botavikos; Мыло для бани «Цветочное мыло Агафьи», Рецепты бабушки Агафьи, Травы и сборы Агафьи

Важные преимущества кускового мыла

• Кусковое мыло хранится дольше, чем жидкие формулы, поскольку вы используете меньше продукта.
• От производства до конца срока службы кусковое мыло выделяет на 25% меньше CO2.
• Обычно стоит дешевле жидких аналогов.
• Имеет небольшую упаковку или вообще не имеет ее.

Это не просто бьюти-тренд, а стремление к натуральности и здоровому сиянию кожи, которое привлекает восхищенные взгляды окружающих.

Тренд «стеклянной кожи» возник в Южной Корее, а после получил широкую популярность в Европе и Северной Америке. Он заключается в уходе за кожей таким образом, чтобы она выглядела абсолютно чистой и ровной, полупрозрачной и сияющей.

Основа тренда K-beauty — это акцент на здоровом образе жизни и времени для «заботы о себе». Движение устанавливает приоритет ухода за кожей над макияжем. Последователи тренда стремятся к естественной красоте и легким косметическим процедурам.

Этапы ухода за кожей

Главный этап для создания эффекта «стеклянной кожи» — двойное очищение: использование масляных и мицеллярных средств для тщательного удаления макияжа, а затем продуктов на водной основе для устранения оставшихся загрязнений. Все это нужно для того, чтобы подготовить кожу к следующему этапу — очищению.

Отшелушивание не должно быть ежедневным, чтобы избежать раздражения. Используйте мягкий тип средства, например с миндальной кислотой, но не чаще 2-3 раз в неделю.

После очищения важно увлажнить кожу, используя тоник и увлажняющий крем, который следует подобрать в зависимости от вашего типа.

Скинимализм: в чем суть нового тренда в уходе за кожей «меньше значит больше»

Создание образа стеклянной кожи с помощью макияжа

Уход за кожей требует времени, но можно создать иллюзию стеклянной кожи с помощью макияжа прямо сейчас.

Однако для повседневного использования рекомендуется более сдержанная версия макияжа. Достаточно включить только два продукта: сияющая основа и хайлайтер.

Наносите основу, вмешав туда сыворотку для создания глянцевого эффекта, и похлопывающими движениями равномерно распределите продукт.

Используйте хайлайтер для имитации блеска стекла, нанося его на определенные участки лица. Завершите образ спреем для фиксации макияжа для создания эффекта «стеклянной кожи».

Повышенная чувствительность — одно из самых сложных с точки зрения ухода состояние кожи. Она негативно реагирует не только на внутренние и внешние факторы, но и на уходовую и декоративную косметику. Какой крем сможет с ней подружиться?

Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда уходовой косметики HydroBionique


Чувствительность кожи может повышаться по разным причинам. Например, она может становиться склонной к раздражению из-за сухости или раздражающих факторов. С другой стороны, у некоторых людей чувствительность кожи — это следствие генетических причин. Так или иначе негативные проявления чувствительности возникают из-за нарушения защитного барьера.

Почему может нарушаться защитный барьер кожи

• Обезвоженность кожи — недостаточное количество влаги и быстрая ее потеря.
• Сухой тип кожи, что несет за собой недостаточную выработку себума.
• Неправильно подобранный уход: использование жестких средств очищения кожи, неправильное использование средств с кислотами.
• Недосыпы и стрессы.
• Воздействие природных факторов: ветер, мороз, низкая или повышенная влажность воздуха, УФ-лучи и так далее.
• Нередко ключевую роль играет и наследственный фактор.
  
  

На фото: Крем Roseliane, Uriage; Увлажняющая эмульсия для чувствительной кожи Calm-Essentiel, Clarins; Крем-гель для чувствительной кожи Sensidiane AR+, Noreva; Увлажняющий крем-уход против покраснений для сухой и чувствительной кожи, SVR; Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» с экстрактом Ромашки, Garnier; Успокаивающий легкий крем для чувствительной кожи Sensi, Green Skincare («Лэтуаль»); Крем для лица Zen Skin Forget-Me-Red, Heleo4; Увлажняющий крем-гель с виноградной водой из обновленной линейки Vinosource-Hydra, Caudalie; Интенсивный крем для чувствительной кожи с куперозом, Aravia

• Раздражающий контактный дерматит – наиболее распространенная проблема, при которой чувствительность кожи повышается. Проявляется это в виде неспецифической сыпи, образующейся после воздействия раздражающего химического вещества или любого физического агента, повреждающего защитный внешний слой кожи.
  
• Аллергический контактный дерматит – аллергическая или иммунная реакция на раздражающее химическое вещество, аллерген или другое вещество.
  
• Экзема, также называемая атопическим дерматитом, — хроническое заболевание, которое может периодически обостряться, при котором кожа становится грубой и воспаленной.

Факторы, провоцирующие контактный дерматит, включают:

• Воздействие тепла и горячей воды.
• Мыло, косметические средства, дезинфицирующие средства для рук, растворители, стиральные порошки или что-либо, что может повредить внешний слой кожи.
  

Факторы, провоцирующие аллергический контактный дерматит:

• Консерванты и отдушки в мыле, косметических средствах и стиральных порошках.
• Некоторые растения.
• Воздействие тепла и горячей воды.
• Ювелирные изделия из определенных металлов, таких как никель.
• Резина, латекс и клеи.
  

Факторы, провоцирующие экзему:

• Определенные продукты, включая молочные продукты, яйца, орехи, сою и пшеницу.
• Консерванты и отдушки в мыле, косметических средствах и стиральных порошках.
• Жаркая или холодная погода, влажность и пот.
  

На фото: Крем Rebalancing Gentle Cream Aquatherm, Skeyndor; Антистресс крем для век для очень чувствительной кожи, Agenda; Укрепляющий крем для лица с пептидом меди, Kans; Флюид для чувствительной кожи Antiredness Green, Geltek; Крем-маска с зеленой глиной и экстрактом ананаса, St Barth; Эмульсия Reactive для чувствительной и реактивной кожи лица, Jonzac; Крем Ultimate Lift для нежного ухода за чувствительной кожей с антивозрастным эффектом, Bio-G; Насыщенный увлажняющий крем для чувствительной кожи лица Allersain, Librederm; Аминокислотный дневной крем-комфорт Amino Acid для лица, Natura Siberica LAB Biome

Как ухаживать за чувствительной кожей, склонной к покраснению

Очищение. Выбирайте средства деликатной текстуры с мягкими ПАВами, успокаивающими и повышающими резистентность ингредиентами. Например, мицеллярная вода или пенка для умывания с ламинарией и природным коллагеном.

Что касается отшелушивания — забудьте про скрабы и обзаведитесь мягким гоммажем или энзимной пудрой: такие средства глубоко, но деликатно очистят кожу, не травмируя и без того ослабленный защитный слой.

Дополнительный уход. Используйте всевозможные маски — от кремовых до гелевых, которые успокаивают, увлажняют кожу, а также снимают покраснения.

Основной уход. Опираясь на свой тип кожи, подберите для себя средства на каждый день. Важным этапом в уходе за чувствительной кожей является использование крема.


На фото: Сыворотка для лица Water Parsley с экстрактом омежника (успокаивающая), Rataplan («Подружка»); Крем «Анти-розацеа» Aloe-Gingko, богатый травяными экстрактами, Solanie Professional cosmetics; Увлажняющий крем для лица, Сrème De La Сrème, Superbanka; Крем для наружного применения, Неотанин^®; Точечный гель для лица с маслом чайного дерева, Troubless («Подружка»); Крем от аллергических проявлений на коже, Циновит^®; Увлажняющий легкий гель-крем для лица с алоэ Aloe Soothing Essence 80% Moisturizing Cream, Holika Holika; Крем сметанковый с соком алоэ вера для лица и тела, «Буренка»; Крем алое вера из линии Skin Natural, Klapp 

Как выбрать основной уход?

Единственно верного ответа на вопрос о том, какой же крем подобрать для чувствительной кожи, не существует, ведь все очень индивидуально.

Для начала, посмотрите на составы уже имеющихся у вас уходовых средств. Необходимо исключить из своей бьюти-рутины продукты с агрессивными ингредиентами, такими как спирт, щелочь, яркие ароматические композиции, пилинги и средства с крупными абразивами: они могут усугубить раздражение кожи и вызвать аллергическую реакцию.

Обращайте внимание на упаковку продукта, делая выбор в пользу тех средств, куда не попадает кислород, и средство не окислится.

На фото: Глубоко увлажняющий MLE–крем для лица, шеи и кожи вокруг глаз, Ilona Lunden; Осветляющий крем для чувствительных зон Pigmentbio, Bioderma; Средство против стресса интенсивное для чувствительной кожи для лица и шеи Soin Anti-Stress, Eisenberg («Лэтуаль»); Увлажняющий гель Azelac, Sesderma; Эмульсия для лица для чувствительной кожи разглаживающая увлажняющая 6th Sense, Lili Margo («Лэтуаль»); Крем против купероза, Doctor Babor; Крем для лица и тела, Липобейз^® Биоактив; Крем для чувствительной кожи, склонной к атопическому дерматиту Emolent, Matsesta; Успокаивающий крем для чувствительной кожи с экстрактом полыни, Missha 

Помочь чувствительной коже могут такие компоненты в составе как:

• активы для укрепления защитного барьера, например, морские пептиды, кремний и витамин С;
• вещества, способные снизить чувствительность кожи и успокоить ее, например, ниацинамид, морской виноград;
• ингредиенты, которые способствуют поддержанию и удержанию влаги — трепанг, хитозан.

На фото: Крем для жирной и проблемной кожи с цинком и хитозаном, HydroBionique; Восстанавливающая тающая маска из линии для чувствительной кожи, Eisenberg; Легкий крем для чувствительной кожи, d'Alba; Крем для лица Lavender бисаболол экстракт магнолии, Мастерская Олеси Мустаевой; Масло для лица для интенсивного ухода за сухой и чувствительной кожей Intensive Care Oils Youth & Balance, Seven7een («Лэтуаль»); Крем для лица с 10% пантенолом (успокаивающий), Lapothicell («Подружка»); Парфюмированный баттер-мусс для тела Розовое дерево — Литсея Кубеба, с золотым мерцанием, Botavikos; Легкий увлажняющий крем для чувствительной кожи лица и против покраснений, DTMS; Нейроуспокаивающий крем для лица с пептидом Neutrazen 1%, церамидами 2% и скваланом 1,5% для сухой и нормальной кожи в чувствительном состоянии, Art&Fact.