Подпишись на нас в соц. сетях!


Формула идеальной кожи летом от Лары Сфорце: 4 простых этапа ухода





image001.png

Лето в эстетической медицине считается самым неблагоприятным сезоном с точки зрения воздействия на кожу. Ультрафиолетовое излучение, пыль, ветер, кондиционеры и даже морская вода провоцируют высыхание верхнего слоя эпидермиса, что значительно сокращает выработку коллагена и эластина – главных защитников молодости и красоты кожи. Как следствие, запускается процесс фотостарения и ухудшается ее состояния.

Об эксперте

QH4A4165-Edit.jpg

Лара Сфорце (Lara Sforze) – эксперт сегмента косметологического рынка медицинских аппаратов, победительница премии «Прорыв года 2019» в номинации «Руководитель-новатор».
  • Она больше 10 лет успешно руководит динамично растущей и развивающейся на рынке индустрии красоты компанией LNC. Под ее руководством команда высококвалифицированных специалистов LNC постоянно расширяет грани красоты beauty-бизнеса. Лара прекрасно разбирается в потребностях клиентов клиник и салонов красоты, поэтому выбирает на мировом рынке эстетической медицины только самые лучшие и эффективные бренды.
  • Компания и ее руководитель помогают социально незащищенным группам общества, в частности детям, оставшимся без родителей, оказывают финансовую поддержку детскому подмосковному приюту «Покров» @detipokrov, восстановлению архитектурного памятника  в Пензенской области и приюту для животных «Ovcharkalife» @ovcharkalife.
  • Лара Сфорце является также меценатом: осенью 2019 была запущена социально-просветительская программа для школьников Пресненского района  «Правильный уход как профилактика заболеваний кожи (в частности, акне)», а в марте 2020 года LNC стала официальным партнером благотворительного фонда Оксаны Федоровой «Спешите делать добро» и принимает участие в программе социально-просветительской помощи малоимущим женщинам «Секреты ухода за кожей лица и тела – во имя здоровья, красоты и успеха».

Как нивелировать ущерб от опасного для внешности сезона 

Часто косметологи сталкиваются с такой проблемой, как «перегруженная» косметическими средствами кожа, в результате чего поры забиваются. Это приводит к неправильной работе сальных желез и повышенной выработке себума. Либо наоборот, кожа может быть недостаточно увлажненной и защищенной от солнца, вследствие чего может проявляться пигментация (пигментные пятна и веснушки), обезвоженность, тусклость и дряблость (снижение тургора).
Исправлять эти ошибки домашнего ухода приходится, как правило, с помощью инъекционных методов, что становится проблемой для некоторых пациентов.
Специалисты советуют заранее позаботиться о выборе косметических средств для правильного ухода и защиты кожи в период повышенной инсоляции. Южнокорейский бренд космецевтики премиум-класса Sferangs (Сферангс, Южная Корея) – настоящее открытие, которое поможет решить проблему в комплексе. Впервые он появился в России 6 лет назад благодаря трепетной избирательности Лары Сфорце. Марка предлагает простую сбалансированную поэтапную систему ухода за кожей летом, основанную на проверенных временем азиатских правилах.

1 этап: детокс, насыщение кислородом и оживление кожи

Недостаток кислорода в структурах дермы разрушает антиоксидантную защиту кожи и ведет к проявлению морщин, нездоровому цвету лица и множественным воспалениям.

Специалисты марки Sferangs рекомендуют использовать для умывания кислородный гель O2 Bubble Deep Cleanser. В России он стал настоящим хитом, поскольку действует по принципу насыщения кожи кислородом – карбокситерапии, улучшая обменные процессы в во всех слоях кожи и заметно повышая уровень увлажненности дермы, обеспечивая регенерацию и очищение всех структур на клеточном уровне.

8809080825426_1DT.jpg
        
 



Преимущества средства: антимикробное и противовоспалительное действие, а также способность сохранять защитный слой эпидермиса и усиливать сопротивляемость кожи к неблагоприятным внешним факторам.







Средство гипоаллергенное, не вызывает раздражения, не просто очищает, но и насыщает кожу кислородом. Им легко пользоваться, а процесс улучшает настроение: при нанесении на кожу самопроизвольно образуется пена из пузырьков,  которая при массировании становится интенсивнее.

2 этап: отшелушивание и восстановление естественной функции регенерации клеток кожи

Принято считать, что лето – не лучшее время для пилингов из-за повышенной инсоляции и риска пигментации кожи. Однако, не следует забывать, что клеткам требуется постоянное обновление. В противном случае любые, даже самые лучшие косметические средства не будут обеспечивать полноценного воздействия и эффекта.

Косметологи Sferangs рекомендуют гоммаж с энзимами Deep Clean Gommage – всесезонный «скатывающийся» пилинг, обладающий мягким, но эффективным действием.

089_SFERANGS.png






Средство предназначено прежде всего для обладателей чувствительной кожи, но оно подходящит для всех ее типов и состояний. В составе содержатся компоненты, которые деликатно отшелушивают омертвевшие клетки кожи и улучшают ее проницаемость для других действующих веществ.









Также гоммаж повышает иммунитет кожи, оказывая противовоспалительное и противоаллергенное действие.

3 этап: тонизация и легкое увлажнение

Тоник необходим коже для защиты, восстановления и регенерации. Он отвечает за эластичность и прочность структур и является проводником последующих средств ухода.

Универсальный восстанавливающий тоник с коллагеном Collagen Recharging Toner – прекрасная альтернатива домашнего ухода без использования сыворотки, так как состав насыщен активными компонентами.

1f0e436367e0ad91916ea29c855eff3e.jpg

 



В него входит комбинация 3 видов коллагена: морской, фильтрата улиточной слизи и растительный. Тоник оказывает моментальный эффект увлажнения, повышает эластичность кожи, способствует активному обновлению клеток, возвращает коже молодость и свежий вид.







Средство предназначено как для грубой, испытывающей недостатки в питании, коже, так и для тонкой, утратившей эластичность, и при этом обладает выраженным anti-age эффектом.

Особенность применения – его не надо наносить ватным диском, как в классическом варианте. Средство накладывается на лицо азиатским методом – подушечками пальцев, предварительно распределив между ладонями.

4 этап: увлажнение, защита от солнца и маскировка недостатков кожи

Недостаточное увлажнение и воздействие UV- лучей на кожу лица ведет к не поправимым последствиям: она истончается и становится безжизненной. Многие женщины сначала наносят увлажняющий крем, затем средство с SPF, крем вокруг глаз, сверху тональный крем и пудру. Это напоминает накладывание слоев в фотошопе, а не легкий летний уход.

Правильное решение предлагает Sferangs – крем BB Expert Recover Balm SPF 30+  PА++. Это настоящий бестселлер бренда и средство «3 в 1» с эффектом второй кожи! 
krem_bb_expert_recover_1.jpg

 


Крем в течение 1 минуты подстраивается под ваш тон кожи, естественно маскирует неровности, матирует, улучшая клеточное дыхание и уменьшая «видимость» морщин.








BB Expert идеален для кожи вокруг глаз, он не скатывается и не забивается в морщинки. Кроме того, оказывает легкий anti-age эффект, хорошо увлажняет кожу и прекрасно выполняет главную функцию – обеспечивает защиту от инсоляции.

Что нужно помнить

Косметические средства, предназначенные для 1 и 2 этапа, не следует использовать каждый день. Достаточно применять их 2-3 раза в неделю. Ежедневный уход должен состоять только из тоника и BB-крема, в результате чего ваша кожа, не перегруженная уходом, будет выглядеть привлекательно и естественно! 

Эта система летнего ухода подходит всем типам кожи, обеспечивая эффективную защиту структурам от агрессивного воздействия окружающей среды.








11 ошибок в уходе за кожей лица, которые мы совершаем
4 мифа об уходе за кожей
4 правила ухода за кожей в отпуске, которые помогут сохранить ее красивой и здоровой
7 новинок по уходу за кожей на все случаи жизни
Фото: Shutterstock
29.07.2020
Наши рассылки

5 видов цветной глины для лица, тела и волос: выбирайте и используйте по типу кожи


pexels-andrea-piacquadio-3764570.jpg

Об уникальных свойствах глины человечеству известно давно. Сегодня ее используют и в медицине, и в косметологии. Но видов глины множество. Какую-то стоит использовать только зонально, другая подходит даже для чувствительной кожи, а третья действует сильнее всего. Разберемся во всех тонкостях. 

Какие бывают виды глины

pexels-rfstudio-3621234.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

Косметика из глины бывает для различных типов кожи. Главное, знать, какая глина вам подходит и с какими компонентами ее лучше смешивать.

Белая 

По-другому ее еще называют каолином. Это однородный светлый порошок, который чаще всего используют в косметических средствах для жирной и комбинированной кожи. Белая глина прекрасно очищает кожу, немного подсушивает ее, заметно стягивает и уменьшает поры. Каолин обладает неплохим отбеливающим эффектом, он считается отличным антисептиком. Его часто добавляют в кремы и маски для лица в качестве противовоспалительного и бактерицидного компонента. Он помогает в регенерации поверхности кожи, стимулирует обменные процессы. Именно белую глину косметологи рекомендуют использовать для чувствительной кожи. 

Голубая 

Этот вид глины чаще всего используют в косметологии. В составе — минеральные соли и масса микроэлементов. Голубая глина помогает предотвращать покраснения и акне, ускоряет процесс регенерации клеток. Если на коже есть несовершенства, маска из голубой глины поможет снять воспаления и сделать цвет лица более свежим. Голубая глина обладает anti-age эффектом и разглаживает неглубокие морщины.

Зеленая 

В этой глине содержится железо, фосфор, цинк и другие полезные микроэлементы. Зеленая глина помогает очистить поры, нормализует гидробаланс кожи, стимулирует кровообращение в глубоких слоях эпидермиса. При этом маска из зеленой глины делает кожу более упругой и подтягивает контур лица.

Красная 

Если у вас чувствительная кожа, склонная к аллергии и раздражениям, вам лучше всего выбрать именно этот вид глины. Косметика, которая содержит красную глину, помогает устранить покраснения на лице, уменьшить шелушения и зуд. Красная глина также подходит для возрастной кожи. Она нормализует кровоснабжение, удерживает влагу внутри клеток эпидермиса. 

Желтая 

Этот вид глины косметологи советую применять в том случае, если у вас жирная или комбинированная кожа. Также средства с ней будут полезны , чтобы наполнить кожу энергией. Желтая глина обогатит кожу кислородом, сделает ее вид более свежим и сияющим. Не забывайте, что использовать косметику с глиной необходимо регулярно. 

Черная

Магний, кварц, кальций и железо — именно этими микроэлементами богата черная глина. Она лучше остальных очищает кожу и сужает поры. Она насыщает ее полезными веществами и помогает вернуть упругость. Черную глину можно использовать для разных типов кожи, просто необходимо обращать внимание на другие ингредиенты на упаковке.

Как можно использовать глину

pexels-gustavo-fring-3985349.jpg

Сделайте маску для лица

Учитывая, что состав глины довольно насыщенный, не стоит экспериментировать с домашними масками. Лучше всего выбрать готовое средство, подходящее вашему типу кожи. 

Наносите маску тонким слоем на 15 минут до застывания. Смойте теплой водой с использованием спонжа для умывания. Используйте два раза в неделю. 

Нанесите на волосы

Уже после первой процедуры вы заметите, какими шелковистыми станут ваши волосы. Особенно хорошо подходят маски из глины для кудрявых волос. В случае с волосами важно, чтобы глина не засохла, иначе вместо эффективного ухода у вас будет масса проблем. 

Устройте спа-процедуру для тела

В древности глину использовали в том числе вместо мыла. Поэтому иногда ее добавляют в гели для душа или специальные средства для упругости тела. Глина не очень эффективна в борьбе с недостатками на бедрах, но ее можно смешивать с разогревающим кремом. Лучше всего проводить эту процедуру за полчаса до принятия душа. 

Автор: Мария Осьмачко
Фото: Источник: Pexels
30.11.2020

Шелушения, чувствительность, еще 3 самых популярных зимних бьюти-проблемы и как с ними бороться


pexels-cottonbro-5967548-2.jpg

На смену сезонов кожа реагирует остро. Поскольку погода меняется, нужно скорректировать свои бьюти-привычки. Рассказываем больше о распространенных сезонных проблемах с кожей и о том, как их решить.

1. Сухость и шелушение 

Ветер и холодный воздух разрушают защитный барьер кожи. В результате она становится тусклой и сухой, начинает шелушиться. Сухости и появления новых морщин вокруг глаз или в зоне декольте не избежать. Чтобы наполнить кожу влагой, следует пользоваться более интенсивными увлажняющим кремом и сывороткой, в составе которых есть жирные кислоты, пептиды и витамины. Чтобы восстановить водный баланс, советуем пользоваться питательными средствами. Обращайте внимание на кремы, содержащие экстракты водорослей, питательные масла, гиалуроновую кислоту и витамин С. 

К тому же можно вернуть в бьюти-рацион средства с ретинолом (или витамином А), которые летом лежали на полке (они вызывают чувствительность к солнцу, поэтому их лучше использовать в холодное время года). Ретинол — чудодейственное средство для кожи. Он стимулирует обновление клеток, помогает снизить интенсивность воспалительных процессов, участвует в процессе выработки коллагена и эластина. Специалисты советуют вводить ретинол в уход медленно, чтобы позволить коже приобрести толерантность к веществу и обеспечить максимально длительный эффект.

2. Чувствительность и жирный блеск 

w2600.jpeg

Источник: @mezenova

Хотя кожа зимой страдает от сухости, в течение дня в Т-зоне может возникать жирный блеск. Чтобы остановить это, активно пользуйтесь увлажняющими средствами — в их составе обязательно должна быть гиалуроновая кислота. Она увлажняет даже самые глубокие слои кожи и избавляет от гиперчувствительности. 

Попробуйте включить в ваш бьюти-график обязательную увлажняющую маску раз в неделю. Это позволит коже выглядеть яркой и сияющей. Некоторые маски содержат антиоксиданты, которые улучшают цвет лица и оставляют влажный эффект. Поскольку тканевые маски дают мгновенный, но кратковременный результат, специалисты советуют питать кожу кремообразными масками, которые помогают удержать влагу в коже, делают ее мягкой и гладкой на долгое время.

3. Пигментация

После окончания лета многие женщины замечают интенсивное появление разнообразных пигментных пятен. Это могут быть и веснушки, и солнечные лентиго, справиться с которыми можно с помощью различных отбеливающих средств. Если лентиго появилось давно, и на его месте уже мелазма — без помощи косметолога не обойтись.

То, что солнце все чаще скрывается за облаками, не повод прекратить пользоваться солнцезащитными средствами. Защищать кожу от солнца нужно в течение всего года. Так вы предотвращаете появление веснушек и пигментных пятен, сухости и преждевременного старения.

Ультрафиолет проникает в кожу даже сквозь стекло окна в помещении или в автомобиле. Поэтому косметологи настаивают на использовании SPF-средств в пасмурные дни, однако рекомендуют присмотреться к легким текстурам, которые «дружат» с мейкапом, но в то же время ухаживают за кожей и не раздражают ее.

4. Преждевременные морщин

w2600-2.jpeg

Источник: @polabur

С началом холодного времени вы могли заметить несколько мелких морщин в зоне под глазами. Скорее всего они стали признаком обезвоживания. Чтобы убрать их, необходимо восстановить водный баланс. Для этого не забывайте об увлажняющих патчах, которые вернут коже влагу и разгладят морщины. 

Кроме того, зима — лучшая пора для омолаживающих процедур (из-за малого количества активных солнечных дней). Для коррекции возрастных изменений и общего улучшения состояния кожи косметологи рекомендуют курс лазерной терапии, ультразвукового лифтинга или применения различных инъекций.

5. Акне

Беспощадные пилинги и скрабы замените на средства для чувствительной кожи. Если вы понимаете, что вам все же необходимо скрабирование, лучше обратиться к дерматологу, который назначит подходящую процедуру.

Автор: Мария Осьмачко
Фото: Источник: Pexels
25.11.2020

5 правил ночного ухода за кожей


Angelica-Blick-Safira-mars--2.jpg

Расскажем о важных правилах ночного ухода за кожей, которые стоит взять на заметку каждой.

Бьюти-знатоки не прекращают повторять, что именно вечерний этап ухода за кожей — самый важный. Потому что во время сна формируются новые клетки, которые обеспечивают молодость и упругость кожи. Итак, хорошее состояние кожи ночью — залог ухоженности. Выясняем, как упорядочить процесс ухода вечером и в какой последовательности наслаивать средства.

1. Очищение

41654721_2162107490784138_161751223990032950_n-819x1024.jpg

Источник: @angelicablick

После напряженного рабочего дня или прогулок в городе важно тщательно очистить кожу от макияжа и воздействия окружающей среды. Чем лучше вы очистите лицо, тем более эффективным будет действие следующих бьюти-средств. Если утром достаточно умыться водой или воспользоваться гелем или пенкой, то вечером советуем применять двухступенчатую систему умывания для очищения кожи.

Снятия макияжа

Мицеллярная вода, молочко и двухфазное средство для снятия макияжа — продукты, которые помогут смыть декоративную косметику и снять верхний слой загрязнений. С этой же целью можно использовать гидрофильное масло или очищающий бальзам, которые мягко растворяют даже водостойкую косметику.

Очищение пор

Если первым этапом можно пренебречь (например, если вы не делаете макияж или просто не видите необходимости в дополнительных движениях), то этот все же желательно не пропускать. Очищающий гель, пенка и мусс способны очистить кожу от грязи, пыли и избытка себума, которые накапливаются в порах, а также удалить остатки солнцезащитного крема или тональной основы.

2. Тонизирование

Даже после такой,  казалось бы, тщательной очистки с помощью средств для снятия макияжа и умывания, кожа считается недостаточно подготовленной к вечерним бьюти-процедурам и ко сну. Очищать кожу перед сном стоит на микроуровне, поэтому перед нанесением ночного крема или маски важно использовать тоник. 

Основная задача тоника — доочистить кожу, тонизировать ее и нормализовать pH-баланс после контакта с жесткой водой, поэтому наносить его надо сразу после умывания. Наносите спонжем или кончиками пальцев. Тоник поможет избавить кожу от загрязнения полностью, выровняет тон, текстуру и просто подарит приятные ощущения.

Тоники и лосьоны могут пригодиться и когда ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении или мягком отшелушивании. Если чувствуете, что такая помощь будет нелишней, выбирайте средство, отталкиваясь от типа и потребностей кожи: например, подберите увлажняющий тоник или лосьон, который будет сужать поры.

3. Увлажнение сывороткой

126858049_417871406068164_4683606227422523527_n.jpg

Источник: @diva.diana.sosner

Возможно, кого-то это удивит, но именно сыворотка считается основным этапом ухода за кожей вечером. Сыворотка — средство с высокой концентрацией активных ингредиентов, которые помогают усилить базовый уход и решить конкретные проблемы. Она должна содержать высокоэффективные компоненты, которые помогут коже восстановиться, увлажнят ее и помогут предотвратить старение.

В зависимости от потребностей вашей кожи выбирайте сыворотку с лифтинг-эффектом или же средство для лечения гиперпигментации или акне.

4. Нанесение крема под глаза

Крем, гель и другие средства для зоны вокруг глаз желательно наносить перед кремом для лица. Ни в коем случае не наносите в зону под глазами ночной крем или сыворотку. Дело в том, что в этом участке кожа особенно чувствительна, поэтому на ней быстрее появляются морщины. Чтобы предотвратить это, используйте специальный крем и применяйте еще один бьюти-хак: наносите средство безымянным пальцем, двигаясь по верхнему веку от внутреннего угла глаза к внешнему, а по нижнему наоборот — от внешнего к внутреннему.

5. Ночной крем

51870135_331381010824046_8496714327608589244_n-819x1024.jpg

Источник: @songofstyle

И наконец последний этап – ночной крем. Выбирайте именно ночной вариант — он более насыщенный питательными элементами, которые нужны коже в темное время суток. Выбирайте крем соответствии со своим типом кожи: кому-то подойдет более жирная текстура, другим — гелевая. 

Крем может быть мультизадачным и выполнять сразу несколько функций, но в нем обязательно должны быть увлажняющие компоненты. Ночной крем создаст защитную оболочку, будет способствовать увлажнению и питанию кожи витаминами и антиоксидантами. Наносить ночной крем следует не только на лицо — не забывайте о шее и зоне декольте; На ночь вместо крема можно нанести sleep mask — маску, которая не требует смывания и работает, пока вы спите.

Автор: Мария Осьмачко
Фото: Источник: @angelicablick
24.11.2020

Cамое важное о мицеллярной воде: как подобрать по типу кожи и как использовать


pexels-francesca-zama-5692127-2.jpg

Рассказываем обо всех нюансах, которые нужно учесть.

Если вы обожаете краситься каждый день, не представляете жизни без праймера бронзера и хайлайтера, мицеллярная вода — must have в вашей косметичке. Ведь именно это средство лучше всего очищает кожу, увлажняет ее и позволяет ей дышать после насыщенного дня.

Мицеллярная вода — настоящий хит последних лет среди всех бьютиголиков. Это специальный раствор без запаха и цвета. Он позволяет очистить кожу и при этом сохранить целостность кожного барьера. Поверхностно-активные молекулы с гидрофильной головкой и гидрофобным хвостом (те самые мицеллы) способны обволакивать частицы грязи и жира, захватывать их с поверхности кожи и удалять. 

pexels-karolina-grabowska-4194857.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

Изначально мицеллярные растворы использовали для ухода за младенцами и при лечении различных кожных заболеваний, например, экземы, псориаза, акне. Затем производители косметики решили, что это средство — отличное решение для обезвоженной и чувствительной кожи лица, и вывели его в масс-маркет.

Сегодня на бьюти-рынке найдется множество вариантов мицеллярной воды. Кстати, ее можно использовать не только для удаления макияжа, в том числе и с глаз (есть также средства для удаления стойкого мейкапа), но и для очищения кожи, для увлажнения на ходу (например, если вам нужно освежиться после тренировки или в салоне самолета). Важно найти идеальный вариант для своего типа кожи и выбирать проверенные средства. 

Для сухой кожи

Избыточное очищение кожи приводит к сухости. Выбирайте мицеллярную воду на основе увлажняющих и питательных компонентов: гиалуроновой кислоты, глицерина или алоэ. Чтобы понять, подходит ли вам средство, проведите тест. Нанесите его на небольшой участок кожи на лице. Если вы не чувствуете стянутости или сухости, вы нашли подходящую для себя косметику.

Для жирной кожи

Многие женщины страдают от жирного блеска. Вам необходима мицеллярная вода с компонентами, которые  регулируют выработку кожного сала. Обратите внимание на мицеллярную воду с матирующим эффектом, а также на средства на основе миндальной кислоты или цинка. Обратите внимание, что мицеллярная вода, содержащая цинк, не рекомендована для применения в области вокруг глаз, смывать макияж ей нельзя.

Для комбинированной кожи

Если у вас комбинированный тип кожи, стоит особенно внимательно читать состав мицеллярной воды. Вам противопоказаны бьюти-средства на основе спирта. Рекомендуем обратить внимание на очищающие средства на масляной основе. Кстати, они прекрасно снимают стойкий макияж, а также очищают кожу от BB- и СС-кремов практически наравне с гидрофильным маслом. 

Для чувствительной кожи

Обладательницам чувствительной кожи лучше снимать макияж с помощью молочка. Зимой можно использовать легкую пенку. Вам больше подойдут средства кремовой текстуры. Они будут питать кожу полезными веществами, витаминами и микроэлементами. Мицеллярная вода — не исключение. Выбирайте двух- или трехфазные средства с пометкой «для чувствительной кожи». 

Для проблемной кожи

Девушкам с высыпаниями нужна мицеллярная вода, которая не только хорошо очистит кожу, но и поможет бороться с акне. Как и средства для очищения для жирной кожи, вам подойдет мицеллярная вода с компонентами, регулирующими производство подкожного сала. Поэтому ищите на этикетке цинк, а также витамин С и салициловую кислоту.

Как правильно пользоваться мицеллярной водой

pexels-cottonbro-4058765-2.jpg

Есть два способа (можно выбрать подходящий или чередовать их).

  1. Смочите ватный диск и протрите кожу, лица, шею, зону декольте. 

  2. Налейте средство в ладони и умойтесь как обычной водой. В данном случае нужно быть готовой к тому, что расход будет достаточно большой. 

Очищайте кожу лица мицеллярной водой дважды в день — с утра и вечером. Если вам кажется, что этого недостаточно, попробуйте двухступенчатый ритуал: сначала используйте мицеллярную воду, а затем умывайтесь привычным способом, например, с гелем или пенкой для лица. Не забудьте использовать тоник для поддержания правильного уровня pH, а затем крем для лица, подходящий вашему типу кожи.

Кстати, даже если на упаковке указано, что после нанесения средства можно не умываться, любую мицеллярную воду лучше все-таки смывать. Если этого не сделать, на коже могут остаться ПАВы, которые будут ее раздражать. Если ваша кожа склонна к раздражениям, вы почувствуете реакцию сразу. В противном случае это может произойти не сразу, а даже после нескольких недель ежедневного использования мицеллярной воды без смывания.

Автор: Мария Осьмачко
Фото: Источник: Pexels
21.11.2020

Менопауза — это не только про здоровье: как ухаживать за кожей


a46902c692e626ce630bf9babe6a48e75fcd141a.jpg

Поскольку кожа —  индикатор состояния организма, она первой сигнализирует об изменениях внутри.

Гормональные изменения во время менопаузы

Эстроген и прогестерон придают коже естественное сияние, эластичность и увлажненность. Однако с возрастом функция яичников снижается, и уровень этих гормонов падает.

Гормональный дисбаланс приводит к разрушению волокон коллагена и эластина, что, в свою очередь, приводит к эластозу, то есть нарушению тонуса. Кожа теряет влагу, появляются проблемы с регенерацией. Подкожно-жировая клетчатка на лице, шее, руках и груди становится тоньше, кожа увядает.

Также снижения уровня женских гормонов в организме влияет на циркуляцию крови и препятствует насыщению дермы питательными веществами. Следствие — это сухая и истонченная кожа, появление коричневых пятен и гиперпигментация.
Недостаток эстрогена и трудности с усвоением питательных веществ — это основные факторы, которые влияют на изменение общего состояния кожи. Во время менопаузы продолжают выделяться андрогены, эти гормоны при недостатке эстрогенов вызывают неприятные симптомы: огрубение голоса, повышенную жирность кожи, акне, появление нежелательных волос на лице.

В период менопаузы кожа лица претерпевает существенные изменения, которые делятся на три этапа: 

  1. атрофия, 

  2. увядание, 

  3. сухость.

Увлажнение очень важно для нормального состояния кожи в любом возрасте. Однако во время климакса сухость — одна из самых распространенных проблем и появляется независимо от сезона, поэтому грамотный уход становится жизненно необходимым.

Как ухаживать за кожей после 50 лет

person_touching_hand_1242349-2.jpg

Источник: Pexels

Если ваша кожа стала шершавой и чувствительной, а лицо приобрело тусклый цвет — это значит, нужно скорректировать ежедневный уход. Основное отличие в уходе состоит в типе средства и периодичности его применения.

Для тела

  • Используйте мягкие гели для душа, избегайте горячей воды.

  • Используйте кремы с содержанием производных ретиноидов.

  • Увлажняйте кожу и поддерживайте водный баланс организма.

  • Откажитесь от использования духов.

  • Используйте средства с содержанием компонентов, которые удерживают воду, например, с гиалуроновой кислотой и глицерином.

  • Используйте средства с SPF, коже не нужно дополнительное воздействие ультрафиолета.

Для лица

  • Используйте мягкие средства для умывания.

  • Используйте средства с антиоксидантами: витамин С в сочетании с витамином Е увеличивают общую эффективность.

  • Обратите внимание на фитоэстрогены или их производные, такие как ресвератрол (антиоксидантное соединение).

  • Регулярно делайте пилинг, чтобы удалить омертвевшие клетки с верхнего слоя эпидермиса. Это можно сделать дома или попробовать профессиональные процедуры в салоне (например, химический пилинг или микродермабразию). После пилинга всегда используйте солнцезащитную косметику.

  • Попробуйте другие активные компоненты против старения: ретиноевую кислоту или ее производные, например, гиалуроновую кислоту.

  • Используйте спрей для лица с термальной водой в течение дня и избегайте сухого воздуха. Это поможет сохранить кожу увлажненной.

5 советов для ежедневного увлажнения

  1. Увлажняйте лицо и тело два раза в день.

  2. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом о средствах, которые подходят именно вам.

  3. Ведите здоровый образ жизни. Курение, алкоголь, избыточный загар без защиты ухудшают функцию кожного барьера и вызывают сухость.

  4. Не забывайте правильно питаться. Обратите особое внимание на продукты, богатые жирными кислотами Омега-3.

  5. Пейте достаточное количество жидкости для поддержания водного баланса организма.

Автор: Мария Осьмачко
Фото: Источник: @vanelja
20.11.2020
Наши рассылки