Как правильно ухаживать за кожей дома весной

Подпишись на нас в соц. сетях!


Как правильно ухаживать за кожей дома весной



О важности домашнего ухода сейчас не говорят, наверное, только ленивые. Но, к сожалению, я и мои коллеги очень часто сталкиваемся либо с непониманием его значимости, либо с незнанием его правильности…

уход-за-кожей.jpg 

А между тем, домашний уход — это основа красоты и здоровья кожи. Любой домашний уход должен быть выстроен в систему, иначе, очищая кожу или нанося крем от случая к случаю или по настроению, вы не увидите результата от самого крема, а также не получите максимального эффекта от проводимых процедур в клинике или салоне красоты.

Теперь о том, какая же это система? Три столба, на которых строится домашний уход, это:

  • очищение,
  • тонизация
  • защита, т. е. нанесение крема.

Это тот минимум, который необходимо выполнять каждое утро и вечер. Далее, чтобы сделать свой уход еще более полноценным, добавляем ежедневное нанесение сывороток под крем и выполняем дополнительное очищение с последующим нанесением масок один-два раза в неделю.

Теперь не много подробнее про каждый этап.

  • Очищение. Современная космецевтика начинает свое лечебное и профилактическое воздействие уже на этом этапе. Поэтому выбор очищающих средств не может быть легкомысленным. Очищение нельзя игнорировать и по той простой причине, что нанесенный крем на плохо очищенную кожу не будет работать. И, если очищать кожу не ежедневно или только вечером, скопившийся слой мертвых клеток вперемежку с пылью и кожным салом не пропустят активные ингредиенты крема в кожу и, соответственно, вы не увидите результата. Не говоря уже о том, что плохое очищение кожи является одним из звеньев образования комедонов, повышения чувствительности кожи и ее обезвоженности.
  • Этап тонизации не менее важен и должен завершать любое очищение. Почему? Для того чтобы смыть с лица, шеи и декольте все загрязнения, в состав любого очищающего средства добавляются так называемые ПАВы, поверхностно-активные вещества. К слову, в качественной косметике содержатся ПАВы с наименьшим раздражающим эффектом. Но тем не менее без них смыть декоративную косметику и кожное сало практически невозможно. ПАВы кожу слегка защелачивают, а щелочная среда на коже — это ворота для входа различных бактерий и токсинов. Чтобы эти ворота закрыть, смыть остатки очищающего средства и нейтрализовать вредное воздействие водопроводной воды, нам и нужен тоник.
  • Защита. Далее на кожу с восстановленным pH наносится крем. Крем всегда выбирается по проблеме. Лучше делить кремы на утренний и вечерний, так как у нашей кожи тоже есть свой режим. Причем, в отличие от большинства из нас, ночью кожа активно работает, а днем отдыхает. Поэтому на ночь всегда наносится крем с более обогащенным составом и насыщенной структурой. Дневной крем должен содержать солнцезащитный фактор, который меняет свое значение в зависимости от сезона. Об этом поговорим чуть ниже.

Зачем нужно дополнительное очищение?

Дополнительное очищение подразумевает под собой использование скрабов, гоммажей и очищающих масок. Этот этап необходим для того, чтобы помочь естественному процессу обновления кожи, а также для лучшей работы кремов и сывороток. Главным моментом здесь является умеренность. Дополнительное очищение нужно проводить один-два раза в неделю, а если кожа очень чувствительная, то один раз в 10-14 дней.

Маски лучше всего использовать после скрабов и гоммажей, для их глубокого проникновения. Маски так же, как и кремы, выбираются по проблеме и потребности кожи. Теперь поговорим о нюансах каждого этапа в период, когда за окном еще не очень тепло.

Особенности ухода за кожей в прохладное время года

уход-за-телом.jpg

Резкая смена температур, сухой воздух и ношение шерстяных свитеров, шапок и шарфов делают нашу кожу более чувствительной. Именно в период, когда мы пользуемся центральным отоплением, как никогда, мы испытываем чувство сухости, стянутости, шелушения и покраснения. При этом жирная кожа, точно так же склонна к этим проявлениям повышенной чувствительности и обезвоженности.

На этапе очищения главным образом выступает восстановление pH кожи и нейтрализация раздражающих компонентов, то есть использование тоника как никогда актуально. Из стандартных рекомендаций по использованию крема в холодный период вам наверняка известно, что стоит отдавать предпочтение плотным, насыщенным кремам, особенно, если за окном сильный ветер. Обладательницам чувствительной кожи можно наносить крем дважды, с интервалом в минутку, перед тем как отправится на улицу. Для тех, у кого жирная кожа и есть чувство дискомфорта от применения плотных кремов, для профилактики обезвоживания хорошо наносить такой крем на ночь.

Несмотря на все еще не слишком часто радующее нас солнце, крайне желательно все же использовать днем крем с spf, хотя значение его может быть и совсем невысоким (10-12). Я знаю, что многие девушки, любят использовать сыворотки самостоятельно, без использования крема. Так вот, этого делать нельзя, так как из-за очень сухого воздуха велика вероятность кожу пересушить. Дело в том, что обычно сыворотки имеют очень богатый состав и очень легкую структуру, которая в условиях низкой влажности не справляется с защитными функциями. Для поддержания красоты и здоровья вашей кожи, используйте дома увлажнитель, а в пищу побольше употребляйте продукты с высоким содержанием Омега-3. 




23.03.2018
Наши рассылки

Дерматологи рассказали, чем аргановое масло полезно для кожи и волос


Аргановое масло.jpg

Аргановое масло буквально заполонило всю косметическую индустрию. Его особенно любят производители натуральных средств для тела и волос, которые утверждают, что ингредиент обладает выдающимися ухаживающими свойствами. Так ли это на самом деле?


Масло арганы, как и многие органические компоненты, обладает множеством преимуществ для кожи. «Оно содержит большое количество олеиновой и линолевой кислот, что наделяет его прекрасными питательными и увлажняющими свойствами», — объясняет химик-косметолог и основатель KKT Consultants Крупа Кестлайн. Благодаря этому, ингредиент заботится о состоянии защитного барьера кожи, а также насыщает ее незаменимыми жирными кислотами омега-3, 6 и 9.



«Масло арганы является одним из наименее комедогенных и поэтому часто используется в средствах для проблемной кожи, которые оказывают смягчающее действие», — говорит Кори Л. Хартман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology.


Кроме того, витамин E, которым богато аргановое масло, отвечает за молодость кожи и способствует выведению свободных радикалов. «Масло арганы также лечит внешний слой эпидермиса, останавливая трансэпидермальную потерю влагу», — говорит Стейси Чименто, доктор медицины, сертифицированный дерматолог Riverchase Dermatology.


Аргановое масло.jpg


Что касается пользы для шевелюры, ингредиент позволяет прядям сохранять меланин, предотвращая повреждение внешней кутикулы стержня волоса. В сочетании с другими компонентами (например, кокосовым маслом) аргановое масло усиливает блеск волос, делая их мягкими и гладкими на ощупь. 


Фото: Pexels.com/CC 0
21.10.2021

Из первых уст: в чем секрет сияющей кожи Хейли Бибер?


Хейли Бибер.jpg

Хейли Бибер — один из главных бьюти-инфлюенсеров мира. Миллионы девушек мечтают быть похожими на нее и, глядя на идеальную кожу модели, их можно понять. Как знаменитости удается добиться своего фирменного здорового сияния?


Недавно стало известно, что Хейли Бибер планирует запуск своего бренда косметики. Но как модель ухаживают за собой, пока ее средства ухода разрабатываются? «Пытаюсь сохранить здоровое сияние кожи изнутри», — коротко отвечает модель. В этом ей помогает большое количество воды, которую звезда пьет по поводу и без, а также маски для лица с пептидами и ниацинамидом. Еще один важный лайфхак — использование средства с SPF круглый год. 



«Блестящая кожа и губы в ягодных тона — это все, что мне нужно», — так Бибер подписала один из своих недавних снимков в Instagram. На фото девушка наглядно демонстрирует модный эффект glass skin, когда лицо выглядит настолько сияющим, что даже кажется влажным.



Добиться его проще всего при помощи опять-таки правильного ухода. Выбирайте кремы с плотной текстурой (в холодное время они как нельзя кстати) или используйте специальный увлажняющий стик, который, ко всему прочему, поможет избежать сухости кожи в течение дня.


Фото: Instagram
19.10.2021

Укрепляем иммунитет кожи: зачем в косметику добавляют морской мох?


Морской мох.jpg

Косметические бренды, использующие в формулах экстракт морского мха, наделяют свои средства чуть не чудодейственными свойствами, утверждая, что они решают все основные проблемы с кожей. Действительно ли этот ингредиент настолько всемогущий? Разбираемся вместе с экспертами.


Что из себя вообще представляет морской мох? «Морской, или как его еще называют ирландский или каррагеновый мох (по-научному Chondrus crispus), является разновидностью красных водорослей», — рассказывает Энтони Росси младший, доктор медицины. Ингредиент богат витаминами A и E, которые являются мощными антиоксидантами, а также серой, эффективной при акне и розацеа.


За счет питательных свойств экстракт морского мха создает на коже защитный слой, который позволяет удерживать влагу. «Он образует на коже неокклюзионную пленку, подобную натуральному белку», — объясняет химик-косметолог Крупа Кестлайн. Именно это и позволяет ему оказывать укрепляющее и иммуномодулирующее действие на кожу.


Морской мох.jpg


Одно из основных преимуществ компонента заключается в том, что он обладает способностью удерживать воду. По словам Крупы Кестлайн, те, кто регулярно использует продукты на основе морского мха, могут приостановить процесс трансэпидермальной потери влаги в коже (TEWL).


Поскольку все полезные свойства ингредиента связаны с тем, что он образует на коже защитную пленку, лучше всего использовать его в составе крема, сыворотки или любого другого несмываемого средства. «В средствах для умывания он не так эффективен», — объясняет Кестлайн.


Фото: Pexels.com/CC 0
19.10.2021

Могут ли средства для кожи вокруг глаз заменить салонный уход?


Кремы для век.jpg

За последние несколько лет индустрия сильно шагнула вперед: формулы кремов и сывороток для век действительно творят с кожей настоящие чудеса. Но под силу ли им действительно стать альтернативой салонного ухода? Отвечает эксперт.


Наталия Троньон.png


Наталия Троньон, тренинг-менеджер Eisenberg Paris







Все зависит от состояния кожи. Если оно удовлетворительное и речь не идет о серьезных проблемах, которые требуют специальных салонных процедур или даже хирургического вмешательства — тогда, безусловно, в первую очередь нужно обратиться к средствам по уходу за кожей.


За контуром области вокруг глаз требуется пристальное внимание с молодого возраста. Дело в том, что в связи с особенностями строения (кожа век в шесть раз тоньше, а потому содержит меньше сальных и потовых желез, коллагена и эластина) это наиболее уязвимая зона. Не последнюю роль играет активная мимика и воздействие внешних факторов. 

Кремы для век.jpg


Гель для контура глаз Gel Contour des Yeux, Eisenberg Paris; крем для кожи вокруг глаз Advanced Genifique Yeux, Lancome.


В первую очередь необходимо регулярное очищение кожи два раза в день — утром и вечером — деликатными продуктами, разработанными специально для этой зоны и протестированными офтальмологами. После чего ваш обязательный минимум — увлажнение. Ну а с годами, учитывая потребности кожи, необходимо добавить в свой уход средства для питания и коррекции возрастных изменений. 



Сейчас рынок перенасыщен, и каждая женщина, в зависимости от индивидуальных предпочтений, может найти для себя максимально комфортное и, самое главное, эффективное средство.
  


Если мы замечаем, что продукт не справляется, можно прибегнуть к более глубокому воздействию, такому как рефлекторный массаж, который можно делать самостоятельно и в домашних условиях.


Кремы для век.jpg


Выбирая домашний уход за контуром области глаз, обращайте внимание на консистенцию средства (крем/ гель/ эмульсия) и действуйте в зависимости от предпочтений или климатических особенностей. Например, в холодное время года лучше отдавать предпочтение более плотным текстурам, чтобы дополнительно оказывать питание и защиту от внешних раздражителей. А в жару можно использовать гель или эмульсию, чтобы не создавать дискомфорт или парниковый эффект на поверхности кожи. 


Также изучайте ингредиенты, входящие в состав средства (они могут быть различными — все зависит от потребностей и целевого действия). Для уменьшения отечности подойдет кофеин; для коррекции возрастных изменений — ретинол, антиоксиданты; для антивозрастного, разглаживающего действия — витаминизированный коктейль, состоящий из витаминов А, Е, масла косточек винограда и гиалуроновой кислоты.

Кремы для век.jpg


Восстанавливающий крем от морщин для кожи глаз и губ Youth Contour, Phytomer; увлажняющий крем-гель для глаз Hydramemory Eye Gel, Comfort Zone.


Самое главное при выборе средства — понимать свои потребности, ощущения и ожидаемый результат. Регулярный, качественно подобранный домашний уход за контуром области вокруг глаз — это работа на перспективу, которая должна выполняться на регулярной основе. И даже если женщине требуется вмешательство косметолога, то это не отменяет использование кремов и сывороток: наоборот — качественный домашний уход необходим, чтобы поддерживать достигнутый результат после салонных процедур.


Фото: Pexels.com/CC 0, архивы пресс-служб
19.10.2021

4 причины, по которым сохнет кожа: мнение дерматолога


Сухая кожа.jpg

Осенью сухая кожа еще более уязвима: покраснения и шелушения становятся более выраженными, появляется неприятное ощущение стянутости. Как решить проблему? Для начала необходимо понять, какие факторы лежат в ее основе. 


Почему кожа вообще становится сухой? «Это происходит из-за трансэпидермальной потери влаги», — говорит Трейси Эванс, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и медицинский директор Pacific Skin. Под влиянием генетических предрасположенностей или воздействием окружающей среды нарушается кислотная мантия (или внешний слой кожи), отвечающий за должное увлажнение эпидермиса, в результате чего лицо и начинает шелушиться. Вот несколько причин, которые могут являться причиной сухости.


Старение


По словам доктора Эванса, с возрастом у нас снижается уровень гормонов, которые отвечают за эластичность кожи, а также уменьшается количество натуральных масел. Воздействие ультрафиолета также может усугублять эту проблему.


Горячий душ 


Очень теплый душ, на самом деле, не очень полезен для кожи. «Горячая вода способствует удалению большего количества масла и влаги с кожи», — объясняет доктор Эванс. 


Сухая кожа.jpg


Чрезмерное отшелушивание


Салициловая кислота, альфа- и бета-гидроксикислоты в больших дозах также могут провоцировать нарушение водного барьера кожи, в результате чего кожа становится сухой, тусклой и раздраженной.


Сухой воздух


«Сухой воздух вызывает увеличение трансэпидермальной потери воды через естественный водный барьер кожи», — продолжает Трейси Эванс. Если отказаться от обогревателей вы не можете, то включите в свой уход мягкие очищающие средства, кремы на основе керамидов и сыворотки с гиалуроновой кислотой.

Фото: Unsplash.com
05.10.2021
 

Актуальные статьи

Бриллиантовая улыбка: кто из знаменитостей носит на зубах целое состояние
За одно выступление отечественные звезды шоу-бизнеса могут заработать порядка 50 тысяч долларов, их заокеанские коллеги — до миллиона. На этом фоне неудивительно, что знаменитости могут позволить себе лучшие авто, дома и яхты, но даже они иногда удивляют размахом своих трат, особенно по части внешности. Рассказываем о звездах, у которых во рту настоящие драгоценности.
2 часа назад
Childfree: почему не хотеть иметь детей — нормально
У всех разные приоритеты: кто-то хочет создать собственную компанию, кто-то мечтает о пяти детях, а кто-то хочет просто отдыхать с друзьями и жить на Бали, без обязательств. Сейчас все больше людей выбирают свой путь и не боятся быть осужденным обществом. Но как быть, если этот страх есть?
3 часа назад
И швец, и жнец: основные «симптомы» трудоголизма и методы борьбы с ним
Люди, привыкшие работать безостановочно, день ото дня, часто слышат от партнеров, коллег и близких фразу: «Да ты трудоголик». Многие даже воспринимают это как комплимент. Однако действительно ли это похвала?
4 часа назад
Не слипнется! Как работает косметика со «сладкими» ингредиентами
Порой отдушки косметических средств просто сводят нас с ума — их так и хочется съесть! Но есть ли какая-то польза от компонентов, которые мы обычно встречаем в десерте? Посвящаем наше очередное бьюти-расследование всем неисправимым сладкоежкам.
сегодня
Своя среди своих: откровенный разговор с доктором Екатериной Кривцовой о медицине и личной жизни
Врач-эндокринолог, диетолог, профессор Екатерина Кривцова готова оказывать помощь всем, кто в ней нуждается, в любое время дня и ночи. Она всегда в курсе медицинских инноваций и уверенно воплощает в жизнь самые перспективные тренды здравоохранения. При этом она всегда остается женщиной – эталоном элегантности и стиля. 
вчера
Показать еще