Мы подготовили несколько рекомендаций, чем себя занять, чтобы не заскучать дома, если нет планов. Сделайте акцент на бьюти-рутине и посвятите время себе.
1. Устройте косметический чек-ап
Установите на телефон приложение Miiskin и просмотрите все родинки, которые есть на вашем теле. Оно определит, из-за каких не нужно беспокоиться, а какие — проверить у онколога. Настройте уведомления, чтобы приложение напомнило вам о необходимости проверить состояние родинок и сделать новую фотографию.
2. Сделайте масляную ванночку для рук
Источник: @jessinowo
Из-за холодов, частого мытья с мылом и обработки антисептиками кожа рук страдает в разы больше, чем обычно. Чтобы спасти ситуацию, сделайте масляную ванночку. Для процедуры подойдет любое масло растительного происхождения, даже в твердом формате. Его нужно разогреть до температуры 40 градусов. Опустите руки в смесь и подождите 15-20 минут. Остатки не смывайте водой, а промокните салфеткой.
3. Послушайте подкаст на бьюти-тему
Например, англоязычные, которые позволят еще и усовершенствовать иностранный. Например, Fat Mascara, созданный бывшим бьюти-редактором Teen Vogue Джессикой Мейтлин и бьюти-директором Marie Claire Дженнифер Гольдштейн.
Главным героем каждого выпуска становится знаменитость из индустрии красоты, например Бобби Браун или Шарлотты Тилбери, которые дают свои уникальные советы и раскрывают секреты красоты.
4. Примите в ирландскую ванну
Источник: @fadela
Она была изобретена именно в Ирландии еще в XII веке. В нее добавляли морские водоросли, которые смягчают кожу, улучшают кровообращение, помогают в борьбе с целлюлитом и даже снимают признаки депрессии. Купить терапевтические водоросли — не проблема, но по возможности выбирайте листовые, сформированные в рулоны. Измельченная ламинария также подойдет, чтобы сделать риутал еще более полезным для здоровья.
5. Сделайте травяные саше
Выберите в аптеке сухие травы по вашему вкусу (и аромату). Вырежьте из хлопчатобумажной ткани небольшие квадратики или прямоугольники и наполните их парой ложек разнотравья. Завяжите края ткани или прошейте их.
Вы получите ароматные подушечки, которые можно использовать как в сухом, так и во влажном виде для массажа лица и шеи, ванночек для тела и волос.
6. Попробуйте массаж ложками Рене Коха
Советуем углубиться в изучение массажа ложками, запатентованного известным косметологом Рене Кохом. Его методику можно успешно практиковать дома. Чтобы увидеть первые результаты, достаточно двух недель. Для массажа вам не нужны какие-то специальные средства: подойдут обычные столовые ложки, емкость с горячей и холодной водой, аромамасла.
7. Сделайте массаж головы
Уверены, что вы не раз слышали о пользе массажа головы, но можем поспорить, что у вас не доходили руки до практики. Используйте специальную щеткуу, которая улучшит кровообращение (а значит, волосы будут расти лучше). Бонус — она поможет снять стресс.
8. Сделайте «шелфи»
Источник: @jaimelyncarney
Попробуйте новый тренд среди бьютиголиков— «шелфи» (shelfie) — от слов shelf (полка) и selfie (селфи). Это фото полки с любимым бьюти-средствами, которые вы готовы порекомендовать другим. Но перед тем, как хвастаться коллекцией, не забудьте навести порядок и выбросить то, у чего истек срок годности.
9. Поэкспериментируйте с цветной подводкой
Если у вас завалялся цветной карандаш для глаз, подводка или тени, импульсивно купленные с арсеналом другой косметики, то сейчас самое время найти им применение. Последние тренды говорят, что макияжу нужны яркие штрихи. Вдохновение можете поискать в сериале «Эйфория» (если вас не пугают слишком откровенные сцены).
10. Попробуйте массаж вакуумнымыми банками
Лето прошло, но это не повод перестать следить за рельефом кожи. Специальные банки можно найти в ближайшей аптеке. Ежедневные 10 минут после душа, потраченные на динамическую проработку кожи по массажным линиям, сделают бедра упругими, уменьшат отеки и видимые проявления целлюлита.
