В медицине этот метод известен уже давно и позволяет плавно корректировать состояние здоровья, постепенно настраивая организм на правильную работу. Теперь об эффективности микродозинга говорят и применимо к уходу за кожей.
Действительно, начинать лечение некоторыми сильнодействующими препаратами с малых доз — необходимость с научно доказанной эффективностью. Так организм постепенно привыкает к активным компонентам и принимает терапию без шока и побочных эффектов. Но «сильные» вещества применяют не только в медицине, но и в косметологии. Известно, что, например, использование ретиноидов всегда рекомендуют начинать с малых концентраций, постепенно увеличивая и частотность применения, и процентное содержание активного вещества.
Микродозинг в уходе за кожей — это использование средств с мощными компонентами в малых дозах. Такой метод позволяет избежать негативной реакции кожи (раздражения и покраснения), приучить ее к принятию этих веществ и получить нужный эффект. Одним словом, это позволяет обеспечить хорошую переносимость любых косметических компонентов.
Как действовать
Следует применять определенное средство с «сильными» компонентами в дозе меньше стандартной в течение нескольких недель (не менее трех-четырех). Затем увеличить дозу еще на несколько недель и после перейти к стандартному применению. К таким компонентам относятся ретиноиды, отшелушивающие кислоты, например, молочная, салициловая, гликолевая. По такому же принципу можно применять витамин С или средства с экстрактом водорослей. Определить, какие именно вещества стоит попробовать в данной методике, можно по своей индивидуальной реакции на тот или иной компонент. Если стандартное применение вызывает негативную реакцию, попробуйте микродозинг.
Кому подходит
Специалисты утверждают, что микродозинг подходит для любого типа кожи. Но очевидно, что наибольший интерес этот принцип представляет для обладателей чувствительной кожи, склонной к покраснениям, пигментации или воспалениям. Использование малых доз сильнодействующих компонентов поможет не только обеспечить тот эффект, который от них ожидается, но и не повредить при этом кожный барьер — и даже укрепить его.
