Для нее забота о собственной внешности — часть работы, а не просто приятная рутина, и в этом деле она настоящий профи.

«Мое лицо — это моя работа», — утверждала в одном из своих интервью ныне 36-летняя Рози Хантингтон-Уайтли, которая на протяжении двух десятилетий строит карьеру модели и с 2021 года является владелицей собственного бренда уходовой и декоративной косметики.




С годами уходовая рутина Рози трансформировалась и усложнялась. Теперь в ней присутствуют и кислоты, и витамин C, и ретинол, и всевозможные увлажняющие компоненты. Все это она сочетает с регулярными посещениями косметолога, который при необходимости корректирует ее уход и проводит необходимые процедуры.







Еще одно важное правило блондинки — всегда иметь под рукой увлажняющие капли для глаз. Именно с них, а не с чашки кофе (который она, к слову, вообще не пьет) начинается ее утро. Как уверяет Рози, блестящие глаза без красноты украшают не хуже макияжа.


Кстати, о декоративной косметике. Есть у Хантингтон-Уайтли один необычный лайфхак, которым она с удовольствием поделилась со своими поклонницами. Все довольно просто: нужно лишь нанести немного румян на верхнее веко.







Во всем остальном мать двоих детей — 6-летнего Джека и годовалой Изабеллы — настоящий консерватор. Она заявила, что поклонники никогда не увидят ее с трендовым макияжем, вместо этого она предпочитает делать упор на классику и натуральность. Пышные брови, бронзово-румяный цвет лица, пухлые губы и здоровье естественное сияние — так модель описывает свои предпочтения в мейкапе.




Рози уверена: залогом здоровой кожи во многом является еще и правильное, «чистое» питание. По этой причине она еще много лет назад отказалась от яиц и молочных продуктов — своей некогда любимой пищи. Вместо этого британка ввела несколько более полезных привычек питания.





Есть сельдерей, чтобы похудеть, она отказывалась даже после родов, другое дело — пить его сок ради чистой кожи. Делает это Рози сразу после пары стакана воды с лимоном. И это еще не все — завершает процесс приема оздоровительных жидкостей большая порция детокс-смузи. В течение дня Хантингтон-Уайтли также не забывает употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

И экзема, и морщины могут быть результатом чрезмерной сухости кожи. Однако может ли одно стать причиной другого?

Экзема  – это заболевание кожи, которое проявляется сухостью, наличием раздражения и высыпаний в виде маленьких пузырьков с жидкостью. Она может появиться в любом месте тела, а пузырьки легко лопаться при повреждении, вызывая зуд и еще большее раздражение.


Это заболевание может быть наследственным, возникнуть после аллергической реакции на тот или иной негативный фактор окружающей среды или аллерген. У некоторых экзема может быть спровоцирована изменением уровня гормонов и даже стрессом. Зачастую экземой страдают от рождения, и в течение жизни регулярно сталкиваются с ее обострением.

Что вызывает морщины

Количество и выраженность морщин задается генетически, а также зависит от образа жизни. Однако появление преждевременных морщин можно предотвратить и замедлить процесс старения, придерживаясь следующих правил:

1. Наносите на все открытые участки кожи лосьон с SPF, так как повреждение солнцем является основной причиной появления ранних морщин. Чтобы упростить свой уход, используйте увлажняющий крем с содержанием защиты от UVA и UVB;
 
2. Откажитесь от курения и употребления алкоголя, которые обезвоживают кожу и со временем повреждают ее;

3. Не растягивайте кожу и не пользуйтесь абразивными средствами слишком часто;

4. Добавьте в свой уход очищающее средство на масляной основе — оно качественно удаляет даже стойкий макияж, не высушивая и не царапая поверхность кожи.




Диета при экземе: как питаться, чтобы снять зуд и раздражение кожи

Где пересекаются морщины и экзема

Хотя экзема сама по себе не вызывает морщин, она может подчеркнуть уже существующие линии. Сухая, шелушащаяся текстура экземы делает даже незначительные морщины от обезвоживания глубокими и притягивает взгляд к этой проблеме. Наличие экземы делает кожу чувствительной, а это означает, что следует избегать любых ретиноидов или гликолевых кислот, которые очень эффективны в антивозрастном уходе.

Как ослабить симптомы экземы

Выход один — лечение экземы. Продукты и режим, которые необходимо применять, должны подбираться врачом-дерматологом и основываться на форме этого заболевания, которая наблюдается в конкретном случае. Хотя экзему нельзя диагностировать с помощью теста, врач может обсудить возможные причины и назначить подходящее лечение, исходя из образа жизни и семейного анамнеза. Изменения распорядке дня и образе жизни могут свести к минимуму симптомы экземы и периоды ее обострения. 



Кроме этого следует выполнять несколько общих рекомендаций:


Принимайте теплый душ с использованием мягких моющих средств и деликатных мочалок. Избегайте перепадов температуры. После душа или ванны аккуратно промокайте кожу полотенцем, а не трите ее. Наносите рекомендованное врачом увлажняющее средство в течение трех минут после водных процедур, чтобы удержать влагу. Всегда включайте увлажнитель воздуха в холодные или засушливые месяцы, чтобы кожа не высушивалась и не вызывала обострение экземы.

Важнейшим этапом консультации является диагностика кожи. Она позволяет подобрать максимально эффективный уход или лечение.

Перед выполнением любых косметологических процедур стоит не только проконсультироваться с опытным врачом-косметологом/ дерматологом, но и пройти диагностику кожи. Она позволяет проанализировать состояние кожи, определить количество и выраженность морщин, состояние рельефа, выявить видимые и скрытые проблемы, определиться с подбором программы терапии и средствами ухода.


3D-диагностика — это многофакторный анализ кожи, с помощью специального аппарата, который помогает увидеть все имеющиеся дефекты и несовершенства с разных ракурсов, что важно для подбора адекватных процедур. Невооруженным глазом такую точную диагностику сделать не представляется возможным. Обследование точнее определяет клиническую картину и выявляет, на какие именно нюансы следует обратить особое внимание и какие процедуры лучше в этом помогут.




Компьютерное 3D-моделирование в пластической хирургии

Что дает 3D-диагностика

• Данные о морщинах, расширенных порах, пигментации, сосудистых звездочках, рельефе и степени гладкости кожи;
  
  
• Благодаря системе стереовидения становятся хорошо видны даже незначительные несовершенства и скрытые проблемы кожи;
  
  
• Моделирует и визуализирует результаты будущего состояния лица после проведения лечения;
  
  
• Позволяет оценивать внешность объективно (не так как в зеркале или на фотографии). 3D-модель можно рассматривать со всех ракурсов;
  
  
• Помогает рассчитать индивидуальные пропорции лица (отталкиваясь от принципа золотого сечения), узнать особенности своей внешности;
  
  
• Показывает все промежуточные результаты в процессе прохождения курса процедур, отметить эффективность и оценить общий результат.

Немаловажный факт при 3D-диагностике, что врач подбирает терапию под реальное состояние кожи и не может рекомендовать лишних, ненужных дополнительных процедур.

Как работает методика

Специальным сканером выполняют несколько снимков лица (или тела). Он подает световое излучение, которое поглощают особые вещества, находящиеся в тканях, — это пигмент меланин и оксигемоглобин (гемоглобин с кислородом). Результаты визуализируются на экране. Аппарат анализирует состояние этих веществ, их состав и концентрацию в разных зонах лица. При различных проблемах, заболеваниях, дефектах эти показатели будут различаться. С учетом этих данных выстраивается 3D-модель с индивидуальными характеристиками.

Подготовка к диагностике

Специальная подготовка в этому обследованию не нужна, противопоказаний тоже нет. Перед процедурой необходимо только тщательно удалить макияж и очистить лицо, чтобы аппарат выдал максимально точные данные о текущем состоянии кожи.

Кожа способна сигнализировать о том, что в организме имеются определенные проблемы. Как? Она может просто поменять оттенок...

Действительно, когда организм ослаблен, ему не хватает питательных веществ или было перенесено заболевание, лицо становится бледным. Недостаток кислорода, плохая экология или проблемы кожи могут придать ему серый, землистый оттенок. Но отчего кожа может стать желтоватойм?


Желтоватый оттенок — проблема, на которую стоит обратить внимание. Он может быть не столь очевидным, как например, пятна от прыщей, участки воспаления или гиперпигментация, но его можно заметить.

Почему кожа стала желтой

В большинстве случаев желтоватая кожа — признак старения. Дело в том, что с возрастом цепочки молекул сахара прикрепляются к белкам и желтеют, придавая эпидермису такой оттенок. Но иногда это не просто результат старения. Желтизна может говорить о проблемах со здоровьем и быть следствием определенного образа жизни и привычек. Узнаем, как распознать нездоровую желтизну и как восстановить нормальный цвет кожи.


Также такой эффект дает прием некоторых лекарственных препаратов.




Как болит печень: симптомы, которые говорят о патологии, и последствия их игнорирования

Как узнать, желтоватая кожа или в норме

Если нет уверенности в том, какой именно оттенок приобрело лицо, самый простой способ сравнить ее с цветом кожи на остальном теле. При этом желтоватый цвет может выглядеть на всех по-разному в зависимости от изначального тона. У людей со светлой или розовой кожей он достаточно заметен, а у обладателей более темных и от природы желтоватых оттенков — становится чуть коричневатым.

Как вернуть коже здоровый цвет

Если есть подозрения, что кожа действительно стала желтоватой, нужно в первую очередь выяснить истинные причины этого изменения. Если серьезных заболеваний нет, то желтизна может быть следствием недостатка важных питательных веществ в организме, например, железа, витаминов А, Е, С, В12. Эти вещества помогают поддерживать яркий, естественный и сияющий тон кожи. Поэтому не лишним будет обогатить рацион питания, в частности, свежими овощами.



Также желтый цвет может быть вызван вредными привычками, такими как курение или традицией поздно ложиться спать. Первая ускоряет процесс старения и лишает кожу кислорода, а вторая не дает организму в полной мере насыщаться питательными веществами. Поэтому отказ от табачных изделий и полноценный сон в течение семи-восьми часов может помочь предотвратить или устранить желтизну.



Наконец, не стоит пренебрегать уходом за кожей, предотвращающим гиперпигментацию. Всегда наносите средство с SPF, так как повреждение от солнца тоже может быть причиной желтоватой кожи, и время от времени нужно выполнять химические отшелушивающие процедуры с AHA, BHA и PHA-кислотами, чтобы удалить лишние клетки кожи, придающие тусклость. А для осветляющего эффекта и естественного сияния обращаться к таким ингредиентам в уходе, как витамин С, ниацинамид и гиалуроновая кислота.

Все стареют в свое время — одни раньше, другие позже. На это влияет множество факторов, в том числе и тип кожи.

Несмотря на то, что в интернете можно найти множество различных утверждений и советов об уходе за кожей, стоит учитывать, что на один такой приходится, как правило, десять недостоверных. Поэтому всегда стоит перепроверять всю подобную информацию или уточнять интересующие вопросы у специалиста. Среди таких утверждений, например, — что сухая кожа стареет быстрее, чем жирная, но правда ли это?


Типы кожи делятся на пять основных категорий: нормальная, жирная, сухая, комбинированная и чувствительная. У каждого из них есть свои отличительные характеристики: жирная часто склонна к высыпаниям, а сухая имеет проблемы с удержанием влаги, что часто приводит к дискомфорту и шелушению. Определение типа кожи очень полезно, потому что помогает подобрать правильный режим ухода и продукты, которые стоит попробовать.


Но можно ли утверждать, что какой-либо из этих типов более или менее подвержен к появлению ранних морщин и других признаков преждевременного старения?


Некоторые полагают, что жирная кожа стареет гораздо позже, нежели сухая, поскольку натуральные масла помогают питать ее и сохранять увлажненность, эластичность и свежесть. Что касается сухой, то на ней тонкие линии, морщины и даже границы между клетками более очевидны.

Почему так происходит

В то же время нужно отметить, что сухость способствует множеству неблагоприятных процессов: воспалению, гиперкератозу, ускоренному старению. Основной механизм этого связан с гидратацией рогового слоя, который играет жизненно важную роль в поддержании оптимального функционирования кожи, ее эластичности и внешнего вида.


Напротив, жирная кожа содержит более высокий уровень натуральных липидов. Их повышенный уровень способствует формированию крепкого защитного барьера, предотвращающего потерю воды и поддерживающего его функции. Именно этот защитный барьер помогает затормозить развитие морщин, дряблости и шероховатости.




Притянуть и удержать: какую роль играет в косметике натуральный увлажняющий фактор



Также специалисты отмечают, что на самом деле основное видимое старение кожи происходит из-за воздействия ультрафиолетового излучения и окислительного повреждения, которое приводит к свертыванию коллагена, появлению пигментных пятен и покраснению. И эти проявления старения вовсе не связаны ни с жирностью, ни сухостью кожи.

Советы обладательницам сухой кожи

Для поддержания молодости внешнего вида очень важна гидратация кожи, то есть ее увлажнение. С возрастом эпидермис становится суше — это естественный процесс. Клеточный обмен замедляется, и кожа теряет способность удерживать влагу, а также вырабатывает меньше собственных масел. Поэтому стоит использовать увлажняющее очищающее средство, чтобы лишний раз не повреждать поверхность. Затем стоит подумать о добавлении в свой уход сыворотки, спрея и увлажняющего крема.


К увлажняющим ингредиентам для ухода за кожей относятся церамиды, гиалуроновая кислота, пантенол, глицерин, пептиды. Важно избегать использования жесткого мыла и абразивных скрабов, которые могут нарушить барьер, что приведет к дальнейшей потере влаги и раздражению кожи. Тем не менее отшелушивание по-прежнему является важной частью правильного ухода.


Специалисты рекомендуют применять мягкое химическое отшелушивающее средство один раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и помочь другим средствам ухода проникнуть глубже и работать более эффективно. Если такие компоненты как AHA и BHA-кислоты или ретинол вызывают раздражение, то можно попробовать средство с бакучиолом — их растительной альтернативой, отличающейся особенно деликатным воздействием на кожу.