Если дорогие сыворотки или процедуры по наращиванию – не ваш путь, предлагаем альтернативные, одобренные дерматологами методы, простые и совсем не затратные. Однако с их помощью есть все шансы сделать ресницы длиннее и гуще.

Вредит ли наращивание ресницам? Правильный ответ: нет, не должно. Но есть, как всегда, нюансы: его должны осуществлять опытные профессионалы, а клиенткам желательно иметь чувство меры и не делать эту процедуру на постоянной основе – не говоря об использовании сомнительных материалов.


В наше время с ресницами вообще стоит обходиться бережнее и мягче. Их и так атакует огромное количество средств и девайсов – от клея, если вы уважаете накладные, и неправильно подобранных очищающих продуктов до щипцов для завивки и даже стойкой туши. Ее, особенно нанесенную в несколько слоев, приходится с особой тщательностью смывать, а значит, риски травмировать хрупкие натуральные ресницы возрастают. Рассказываем, как их минимизировать и сделать ресницы здоровыми и крепкими.

1. Откажитесь от наращивания

Если есть намерение укрепить свои собственные ресницы, сделать их длиннее и пышнее, помните, что все возможно, и это подтверждают как дерматологи, так и специалисты по наращиванию. Последние регулярно советуют клиенткам отдыхать от этой процедуры и восстанавливать природные данные с помощью комплекса простых процедур и рецептов.

2. Выбирайте мягкие средства для ежедневного применения

Речь о демакияже и, собственно, макияже. Понадобится максимально щадящее очищающее средство (пенка, гель или мицеллярная вода), которое будет избавлять от загрязнений и косметики, не травмируя нежную кожу век.

Процедура очищения должна выполняться с осторожностью, но тщательно – деликатный массаж необходим зоне роста ресниц, чтобы воздействовать на их луковицы (они же корни) и стимулировать рост. Тут все как с волосами, для роста которых рекомендован массаж кожи головы. Просто с ресницами нужно действовать нежнее.

3. Ежедневно пользуйтесь щеточкой

Ресницы тоже нужно расчесывать – уже чистые, без туши. Существуют специальные щеточки, которыми можно аккуратно прочесывать ресницы.

Как утверждают специалисты, этот нехитрый лайфхак имеет укрепляющее действие и предотвращает ломкость. Кроме того, на ресницы, которые ежедневно расчесываются, а значит, прекрасно разделены, гораздо легче наносить на следующее утро тушь.

4. Наносите масла

Выбор тут обширен – подойдет и касторовое, и кокосовое, и с витамином Е, и даже оливковое! Последнее – идеальное кондиционирующее средство, которое эксперты советуют наносит на ресницы регулярно. Даже если с ними нет никаких проблем, – станет только лучше.

• Кокосовое масло можно использовать даже на нежной коже век, поэтому с ним можно делать массаж этой зоны для стимуляции роста ресниц. Кроме того, кокосовое масло прекрасно укрепляет и волосы, и ресницы за счет предотвращения потери белка.
  
  
• Касторовое масло – один из ключевых компонентов, пожалуй, всех сывороток для роста ресниц. С давних времен славится способностью увеличивать их длину и густоту. Время от времени его удивительные свойства пытаются развенчать и опровергнуть, однако на популярности касторового масла это никак не сказывается.
  
  
• Масляный раствор витамина Е, помимо увлажняющих, славится укрепляющими свойствами. Его нахваливают на всевозможных форумах красоты, его рекомендуют специалисты по наращиванию, им пользуется, в конце концов, сама Бейонсе!

5. Делайте специальные компрессы

Самый простой и эффективный – с зеленым чаем. Главное – хорошо его предварительно охладите. Далее возьмите два ватных диска, смочите в чае и нанесите на веки.

6. Принимайте правильные добавки

В наше время употребление всевозможных БАДов и добавок считается делом обязательным. Таким образом рекомендуется предупреждать и устранять дефициты витаминов и микроэлементов в организме и тем самым защищать здоровье и улучшать внешность.


Биотин оказывает выраженное укрепляющее действие. Его вообще рекомендуют тем, кто столкнулся с проблемой выпадения волос. Логично, что со временем биотин начали прописывать и тем, кто намерен улучшить вид и состояние своих ресниц. Если вкратце, противовоспалительные свойства биотина помогают укреплять ресницы и тем самым стимулируют их рост.

7. Выбирайте правильную косметику

Как утверждают дерматологи, даже неправильно подобранный крем для век способен оказать негативное воздействие на ресницы. Например, если доза ретинола в нем больше, чем вам нужно, кожа век станет сухой и ослабленной, что неминуемо повлечет за собой и ослабление ресниц.

8. Обязательно давайте ресницам подышать

Хотя бы раз в неделю им нужно давать выходной – а лучше два! Ресницы должны отдыхать даже от самой лучшей туши, не говоря о щипцах для завивки. Единственные средства, которыми можно пользоваться и в такой выходной, – ваш регулярный уход и масла.

Эта практика включает использование определенных продуктов в определенное время в ежедневном уходе за возрастной кожей. «Включите режим цикличности и вскоре увидите результат», — утверждают его приверженцы. Узнаем, как это сделать.

Правильный уход за кожей может представляться не таким простым делом — столько появилось тенденций и инновационных продуктов, что уследить за всем иногда не представляется возможным. Ряд дерматологов утверждает, что ничего усложнять не стоит, и рекомендует обратиться к так называемому цикличному уходу.

Что такое цикличный уход за кожей

В этом уходе акцент делается на вечернее время, благодаря чему «ночной уход» выводится на принципиально новый уровень и дает отличные результаты. Все очень просто, но в то же время эффективно.
Цикл состоит из четырех дней (вернее, вечеров) и выглядит следующим образом:

Отшелушивание

В первый вечер следует выполнять отшелушивание кожи. Здесь более предпочтительны легкие кислотные пилинги, а не травмирующие скрабы. Этот тип отшелушивания мгновенно придает лицу сияние, а также подготавливает к уходу следующего дня. Подходящие компоненты пилинга — альфа- и бета-гидрокислоты (молочная, миндальная, гликолевая, салициловая кислоты). Возможно применение деликатных энзимных пилингов, например, на основе папайи или ананаса.

Ретинол

В следующий вечер приходит время ретинола. Ретиноиды — самые мощные ингредиенты, которые следует включить в программу ухода за возрастной кожей. Но здесь есть нюансы. Если применять такие средства слишком часто или смешивать с другими, легко можно получить раздражение и воспаление, а не омолаживающие результаты. Применение ретиноидов в рамках цикличного ухода - то, что нужно. Его следует нанести отдельно, например в виде антивозрастной сыворотки.

Восстановление

Третий и четвертый вечер нужно посвятить восстановлению кожи. Она должна отдохнуть от действия активных омолаживающих компонентов и сохранить свой гидролипидный барьер. В это время можно использовать средства для увлажнения и питания. Лучшими компонентами при этом станут гиалуроновая кислота, церамиды, ниацинамид, глицерин.

После четвертой ночи вы возвращаетесь к началу цикла и повторяете цикл заново.

Преимущества циклического ухода

Эта практика подходит тем, кто имеет в арсенале множество косметических продуктов и просто не знает, с чего начать. А также тем, кто использует качественные, дорогие средства, но не получает выраженных результатов.


Частота, с которой мы используем те или иные продукты, очень важна. Дело в том, что мощные компоненты, направленные на борьбу с возрастными изменениями кожи, могут сыграть злую шутку, если применять их слишком часто, или слишком редко. Цикличный подход в этом отношении становится оптимальным.


Цикличный уход можно корректировать в зависимости от типа кожи. Например, если она сухая или чувствительная, то можно один вечер из четырех посвящать отшелушиванию или действию ретиноидов, а в три оставшихся восстанавливаться. Тогда как при жирной или проблемной коже восстановление можно сократить до одного дня.


Специалисты утверждают, что результаты цикличного ухода можно увидеть уже через восемь дней, то есть через два цикла. Кожа становится более увлажненной, светящейся и приятной на ощупь.

Жирная или смешанная кожа требует к себе особенного отношения. Вместе с деликатным очищением, увлажнением и предупреждением воспалительных процессов в ход часто идут матирующие кремы, пудры и салфетки. Так ли они безобидны?

Матирующие средства используют в первую очередь для того, чтобы снять излишки жира с поверхности кожи, убрать блеск и придать матовость. Однако это далеко не все свойства, которые они могут оказывать. Так, например, матирующие кремы регулируют выработку себума (кожного сала), что предупреждает само появление неприятного жирного блеска, увлажняют, успокаивают и в целом улучшают состояние жирной кожи.


Матирующие средства не содержат масел и жиров, часто в них добавляют успокаивающие эпидермис компоненты: пантенол, аллантоин, растительные экстракты (эвкалипт, ромашка, календула, шалфей, лаванда).

Есть вопрос

Часто обладательницы жирной кожи сомневаются в матирующих средствах, считая, что они могут слишком сушить и тем самым заставлять сальные железы усиливать выделение себума. Чтобы избежать такого эффекта, следует выбирать средства не только с абсорбирующими, но и с увлажняющими компонентами, например, гиалуроновую кислоту, мочевину, растительные экстракты. Это позволит смягчить подсушивающее действие первых и снизить жирность кожи. Также следует избегать спирта и силиконов, которые сильно сушат.


На фото (сверху, слева направо): Матирующий флюид и эмульсия Purete Marine, Thalgo; Увлажняющее матирующее средство для лица, Eisenberg; Гель-уход Sebiaclear Mat + Pores, SVR; Балансирующая сыворотка для лица, Sammy Beauty; Матирующая минеральная пудра Clean ID Mineral Matt Face Powder, Catrice; Фиксирующая компактная пудра all about matt! fixing compact powder, essence.

Главные составляющие

1. Абсорбирующие компоненты.

Эти вещества впитывают излишки жира, снимают блеск и делают кожу матовой. Среди них уголь, различные минеральные соли, особые микросферы.

2. Снижающие выработку себума компоненты.

Такие компоненты позволяют нормализовать выработку кожного сала. Они влияют на работу сальной железы и контролируют появление жира на поверхности. Главный среди таких компонентов - ретинол, салициловая кислота, цинк, экстракты цитрусовых и хвойных растений.

3. Отшелушивающие компоненты.

Очищение жирной кожи необходимо для того, чтобы вовремя освобождать ее от скопления жира и загрязнений в устьях сальных желез, убирать омертвевшие частички рогового слоя, предупреждая появление бактерий и развития воспаления.

Как часто применять

Применение матирующих средств, несомненно, показано жирной коже. Конечно, при этом они должны быть качественными и содержать не только подсушивающие компоненты, которые просто снимают жирный блеск, но и ухаживающие, которые будут улучшать состояние кожи и ее внешний вид.




На фото (сверху, слева направо): Матирующие салфетки all about matt! oil control paper, essence; Матирующий крем-гель Cleanformance с лимонным миртом, Doctor Babor; Матирующие салфетки для лица, Cettua; Тональная основа Clean ID High Cover Luminous Matt Foundation, Catrice; Матирующий увлажняющий гель для сужения пор Pores No More^®, dr.brandt; Салфетки для лица матирующие с экстрактом бамбука в ролике, Deco; Матирующая маска Active Pureness, [ comfort zone ].

Лето — время загорать. Однако мало кто задумывается о том, а можно ли вот так сразу бежать на пляж и подвергать кожу беспощадным лучам солнца без всякой подготовки. Тем более что такая подготовка существует.

Многие салоны красоты имеют в своем арсенале услуги подготовки кожи к пляжному сезону. И это действительно важный процесс. После проведения определенных процедур кожа будет хорошо напитана, увлажнена, защищена, ей будет легче справляться с агрессивным излучением, даже если вы слегка увлечетесь солнечными ваннами.


Кроме того, специальная подготовка позволит загару ложиться особенно ровно, подарит коже красивый оттенок и придаст холеный вид.

Три главные процедуры

1. Пилинг — одна из самых важных манипуляций перед загаром. Именно благодаря ему загар будет ложиться особенно ровно. Пилинг поможет устранить с поверхности «все лишнее» — омертвевшие чешуйки, загрязнений, мелкие неровности, и сделает ее идеально ровной. Лучше провести процедуру за 2-3 недели до выхода на пляж.
Если нет возможности провести профессиональный пилинг, можно сделать домашнее скрабирование деликатными средствами с содержанием соли и различных масел: кокосового, миндального виноградных косточек.


2. Эпиляция — не менее важное мероприятие. Волоски мешают ровному загару, поэтому, если вы заблаговременно не удалили их с помощью курса аппаратных процедур, проведите депиляцию за день-два до принятия солнечных ванн. Следите за тем, чтобы кожа при этом не получила повреждений. Применяйте специальные смягчающие средства до и после депиляции.


3. Биоревитализация — инъекционная процедура, позволяющая глубоко увлажнить ткани, мощно простимулировать естественный процесс увлажнения и разгладить мелкие морщины. Обычно биоревитализация выполняется курсом в 3-5 процедур с перерывом в 2-3 недели. Если вы не успеваете провести до отдыха рекомендуемое количество сеансов, сделайте 1-2 процедуры. Последняя должна быть не менее чем за 5-7 дней до загара. Инъекционное увлажнение позволит коже быть во всеоружии, сохранить эластичность и здоровый вид под иссушающими лучами.


Конечно, не следует также забывать и о соответствующем домашнем уходе. Отдайте предпочтение применению увлажняющих кремов и средств с антиоксидантами, которые будут защищать кожу от потери влаги и пигментации. С собой на отдых обязательно возьмите санскрин, в том числе спрей для волос со SPF-защитой.


Не SPF единым: защищаем кожу от ультрафиолета

«Защищайте кожу от солнца и летом, и зимой!» — призывают дерматологи. Мы соглашаемся, но делаем по-своему. Многие начинают обращать внимание на санскрины, только когда устанавливается настоящая жара. Почему все же стоит пересмотреть свои привычки?

Татьяна Троценко, врач-косметолог, ведущий эксперт-методист по профессиональной косметике компании «Астрея»





Санскрины и санблоки — это косметические средства, которые содержат ингредиенты с блокирующим (физические фильтры) или поглощающим (химические/биологические фильтры) УФ-излучение действием. Ежедневное применение солнцезащитных средств нужно всем, кто хочет обезопасить себя от ожогов, гиперпигментации, фотостарения и онкологических заболеваний кожи.


Напомним, что солнечное излучение имеет разные спектры: УФ-А, УФ-В, видимый свет, инфракрасный свет. Каждый из них вносит свой вклад в разрушение здоровья, но самый мощный негатив кожа получает от ультрафиолета А и В. Лучи УФ-В наиболее агрессивны летом с 11 до 16 часов. Они проникают в эпидермис, вызывая ожог, загар, оксидативный стресс. Лучи УФ-А действуют одинаково в течение светового дня (без пиков активности), но проникают в более глубокий слой кожи (дерму), повреждая ДНК клеток. Поэтому большинство производителей санскринов и санблоков указывают на упаковке: SPF (от 2 до 100) – это защита от УФ-В и РА (от 1 до 4 «плюсов») – это защита от УФ-А. Чем выше фактор защиты, тем интенсивней будет работать средство.


На фото: (в центре): Солнцезащитный крем для лица SHISO с фактором защиты SPF30 с экстрактом листьев шисо (японской мяты) и белого чая, Thann; (сверху по часовой стрелке): Ультразащитный увлажняющий крем SPF50 с эффектом матирования, UltraSeuticals; Защитный космецевтический крем для тела SPF30, Doctor Babor; Сыворотка в ампулах Proteos Hydra Plus SР SPF10 The Originals, MartiDerm; Лосьон для тела с защитой SPF15 и экстрактом помадного дерева Ligne, St Barth.



В качестве защитных компонентов выступают химические, физические и биологические фильтры. Последние являются самыми безопасными, но самыми слабыми. Это растительные экстракты, антиоксиданты, витамины, аминокислоты. Более сильными, но и менее безопасными считаются химические фильтры (мексорил, тиносорб, авобензон и другие). Физические фильтры (диоксид титана, оксид цинка) очень эффективны и относительно безопасны, но зачастую ложатся на кожу тяжело и оставляют белесый налет, вызывая недовольство потребителей.




В современном мире, когда стало очевидным воздействие негативных факторов окружающей среды на кожу, а через нее и на внутренние органы, вопрос о необходимости ежедневного применения фотозащитных средств перед выходом на улицу не должен даже подниматься. Ответ однозначен — применять!



На фото (сверху, слева направо): Солнцезащитный крем SPF30 для лица и тела, Phytomer; Солнцезащитный спрей для тела Bariesun Brume Seche SPF50+, Uriage; Солнцезащитный увлажняющий гель-флюид HELIOCARE 360º Water Gel Sunscreen SPF 50+, Cantabria Labs; Флюид «Щит от солнца» Bright This Way SPF50, dr.Brandt; Солнцезащитный крем Sun Soul SPF30, [ comfort zone ].


Выбирая солнцезащитные средства, принимайте во внимание:

1. Время года

• летом лучше использовать средства с SPF 50 и РА++++;
  
  
• зимой SPF 20/30 и РА++.
  
  

2. Склонность к гиперпигментации

• «высокая» SPF 50 + с физическими фильтрами (оксид цинка);
  
  
• «низкая» SPF 30 и дополнительные компоненты с антиоксидантным действием.
  
  

3. Длительность пребывания на открытом солнце

Более 3-х часов: SPF 50 и дополнительно обращайте внимание на состав. Чем разнообразнее фильтры в препарате, то есть присутствуют и физические, и химические, и биологические, тем лучше и безопасней будет защита.

4. Место применения

• море, высокогорье: SPF 50+ и РА++++;
  
  
• город: SPF 50 и РА+++. Дополнительным блокатором может выступить наличие в креме тональных пиментов, то есть можно использовать солнцезащитный крем с тоном.

Позолоти меня! Все о плюсах загара и о том, почему он 100 лет не выходит из моды



Сейчас есть средства не только для наружного, но и для внутреннего применения (биологически активные добавки). Это препараты, которые содержат биологические фильтры с мощным антиоксидантным действием. Длительность их защиты от 8 до 12 часов и они могут служить альтернативой наружным солнцезащитным средствам. Однако идеальная защита может быть только in & out.


На фото (сверху, слева направо): Антивозрастное солнцезащитное молочко для тела SPF30, Thalgo; Сухое масло «Безопасное солнце»SPF50, SVR; Солнцезащитный крем для лица Pure Block SPF45 РА+++, A’PIEU; Солнцезащитный крем для лица SUN SPF50, Nuxe; Солнцезащитный флюид SPF50 РА++++, Biore UV; Многофункциональный праймер Prime+ Studio Multi-Action + protecting Primer, SPF15, essence; Солнцезащитный крем для лица SPF30, ANNA SHAROVA; Солнцезащитный крем для лица SPF30, Botavikos.