Время летит, а кажется, что нам все еще двадцать с небольшим. Внутренние ощущения могут оставаться прежними, но кожа меняется, поэтому ей требуется другой уход.
Специалисты утверждают, что на каждом возрастном этапе нужно подбирать соответствующие средства ухода за коже и не стоит пользоваться в 30 лет теми же кремами, что и в 20 — они просто не будут давать нужного эффекта. Поэтому стоит регулярно пересматривать и актуализировать свою косметичку.
Хотя кожа может испытывать схожие проблемы (например, высыпания и повышенную жирность), к 30 годам многое меняется. В частности, это время, чтобы серьезно подойти к борьбе со старением и начать использовать активные компоненты, направленные на устранение тонких линий, морщин, темных пятен и других возрастных изменений.
Узнаем, какие изменения следует внести в основные этапы ухода за кожей после 30 лет и что хорошо бы к этому добавить.
Целенаправленные очищающие средства
Обычно после 30 лет уровень влаги в коже снижается, она становится более хрупкой, поэтому для очищения лица следует использовать щадящие средства — пенки, мицеллярную воду. А после умывания обязательно тонизировать, чтобы восстановить гидробаланс.
Увлажняющие сыворотки
Перед нанесением привычного увлажняющего крема теперь следует обязательно использовать сыворотку с таким же эффектом. Это позволит более качественно увлажнить кожу и поддерживать ее гидробаланс.
Антиоксидантные сыворотки
Не менее важно время от времени применять и антиоксидантные сыворотки. Например, комплекс витаминов C + E улучшает внешний вид, текстуру и упругость кожи после 30 лет, одновременно обеспечивая защиту от свободных радикалов и преждевременного старения. Витамины С и Е прекрасно работают в паре, они дополняют и усиливают действие друг друга. При этом высвобождаются активные вещества постепенно в течение дня, что способствует качественной выработке коллагена и в результате делает цвет лица более ярким, гладким и сияющим.
Зачем коже нужны антиоксиданты: что это за вещества и как именно работают
Ночной крем с ретинолом
Ночной крем с активным омолаживающим компонентом идеально подходит для кожи 30+. Он корректирует появление тонких линий, морщин и пигментных пятен. Хорошо, если это будет инкапсулированный ретинол, он меньше раздражает эпидермис, при этом качественно отшелушивает и обновляет.
Маски и пилинги
Чтобы кожа сохраняла оптимальную увлажненность, свежий цвет и прочие присущие молодости характеристики, следует один раз в неделю применять пилинги, а также маски. Пилинги можно выбрать мягкие, ферментные, например, с содержанием папайи, тыквы, ананаса, молочной кислоты. Они хорошо удаляют омертвевшие клетки, придающие лицу тусклый цвет, очищают и оставляют ощущение обновления и свежести. Такие средства кроме того обогащают кожу витаминами, аминокислотами и антиоксидантами, улучшая ее текстуру и тон.
Маски же позволяют действовать более целенаправленно: мощно увлажнять, осветлять, тонизировать, матировать, снимать стресс или воспаление, то есть работать с конкретной проблемой.
Крем для кожи вокруг глаз
Это средство следует обязательно включить в ежедневный уход за кожей. Оно не только может стирать следы бессонной ночи или некоторых излишеств, но и активно борется с признаками старения. Обычно в нем содержится гиалуроновая кислота, увлажняющая тонкую кожу вокруг глаз, смягчающие, разглаживающие и осветляющие компоненты, а также витамины (например, B3, К), которые укрепляют сосуды и улучшают кровообращение.
