7 мифов о ретиноле, в которые нужно перестать верить

Подпишись на нас в соц. сетях!


7 мифов о ретиноле, в которые нужно перестать верить



pexels-konstantin-mishchenko-256-2.jpg

Ретинол сейчас считается одним из самых популярных ингредиентов для ухода за кожей, и похоже, что в ближайшие годы эта тенденция будет только усиливаться. Но с ростом его популярности, также увеличилось количество дезинформации. Расскажем обо всем, что связано с ретинолом, чтобы помочь вам отделить факты от вымысла.

Напомним, что ретинол — это молекула витамина А, которая предлагает множество преимуществ для кожи, включая лечение акне, устранение признаков старения и восстановление повреждений от солнца.

«Молекула проникает в клетки и стимулирует их обновление. Когда оборот клеток кожи максимален, они могут функционировать с оптимальной мощностью и восстанавливать повреждения ДНК, вызванные солнцем и факторами окружающей среды», — объясняет доктор Нэнси Самолитис, дерматолог, сертифицированный советом директоров и соучредитель калифорнийского бутика Facile Dermatology. «Это восстановление и нормализация клеток, в свою очередь, приводит к улучшению признаков старения, таких как тусклость, неровный цвет лица и морщины», - говорит Самолитис.

Миф 1. Все ретинолы одинаковые

Во-первых, ретинол и ретиноид — это не одно и то же. «Термин «ретиноид» — это общий термин, используемый как для синтетических, так и для природных производных ретинола», — говорит доктор Келли Рид, дерматолог из Westlake Dermatology, Остин. «Обычно ретинолы, содержащиеся в безрецептурных препаратах, слабее по сравнению с ретиноидами, отпускаемыми только по рецепту (такими как третиноин)», — говорит дерматолог. «Ретинол и ретинальдегид для местного применения — предшественники ретиноевой кислоты — более мощной версии ретинола, отпускаемой по рецепту», — объясняет она. «С безрецептурными ретинолами достижение ваших целей может занять больше времени, поскольку они должны перейти в активную форму, но для некоторых такие средства лучше переносятся и менее раздражают кожу», — отмечает доктор Рид. Затем есть про-ретинолы, самое нежное производное ретинола. «Они вызывают наименьшее количество потенциального раздражения кожи, но также и наименее эффективны», — говорит доктор Самолитис.

Миф 2. Ретинол нельзя наносить вокруг глаз

imgonline-com-ua-Resize-Ngq76BJ01R7Z33qD.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

Совершенно безопасно использовать ретинол вокруг глаз, если вы делаете это осторожно. «Оптимально начинать с использования ретинола только два-три дня в неделю. Постепенно увеличивайте частоту, по мере того, как ваша кожа становится более устойчивой», — предлагает Самолитис. «Просто убедитесь, что вы нанесли обильное количество увлажняющего крема для глаз сразу после ретинола. И будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много средства сразу или не допустить его попадания в глаза», — добавляет эксперт по уходу за кожей.

Миф 3. Вы не должны использовать ретинол в течение дня

«Многие люди думают, что использовать ретинол в дневное время небезопасно, и это абсолютно неверно. Ретинолы сами по себе чувствительны к солнечному свету, поэтому, если вы нанесете ретинол и сразу подвергнете кожу воздействию солнца, компонент будет менее эффективен, но повышенный риск солнечных ожогов практически отсутствует», — говорит доктор Самолитис. «Есть также некоторые новые рецептуры ретинола, которые совсем не дезактивируются солнечным светом», — утверждает доктор Рид. «Если вы только начали использовать ретинол, ваша кожа будет более чувствительной, поскольку она только адаптируется к новому средству с ретинолом, что может повысить вероятность ожогов. Так что не забудьте нанести солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Миф 4. Вы не можете включать в свой распорядок ухода за кожей одновременно ретинол и химические эксфолианты

Кожа обычно со временем развивает толерантность к ретинолу. «Это означает, что первые несколько недель воздействия могут сопровождаться некоторым покраснением, чувствительностью или сухостью. Но по мере того, как кожа укрепляется, эти побочные эффекты исчезают. Поскольку химические эксфолианты (AHA и BHA) могут иметь те же побочные эффекты, их не стоит сочетать вначале использования ретинола, но можно добавить в схему, когда кожа привыкнет», — говорит доктор Самолитис. «Я рекомендую использовать их по отдельности, например, отшелушивающее средство утром и ретинол на ночь, или чередовать их через день», — добавляет она.

Миф 5. Ретинол делает кожу тоньше, а это плохо

imgonline-com-ua-Resize-4HxG1nT8rxCNB.jpg

«Люди считают, что ретинол истончает кожу, и это правда. Однако он истончает только самый верхний слой (роговой), который состоит из мертвых клеток кожи (также известных как кератиноциты)», — говорит доктор Рид. Кроме того, «научно доказано, что ретинол способствует наращиванию и утолщению коллагенового слоя в дерме, что делает кожу более сильной и здоровой», — добавляет доктор Самолитис.

Миф 6. Вы не должны использовать ретинол, если он вызывает шелушение

«Когда кожа со временем накапливает повреждения, ее слои становятся толще, что способствует сухости и образованию морщин», — говорит доктор Самолитис. Ретинол определенно может вызывать шелушения, но именно так он помогает коже стать увлажненной и сияющей», — отмечает она. Однако не нормально, если шелушения будут продолжаться в течение недель или месяцев. «В этом случае использовать средство стоит чуть реже или перейти на ретинол с меньшей эффективностью», — предлагает она.

Миф 7. Ретинол дает мгновенные результаты

Напротив, «может пройти несколько недель, прежде чем вы заметите какое-либо значительное улучшение кожи, особенно если ваша основная проблема с кожей — акне или неровная текстура», — говорит доктор Рид. И еще больше времени требуется, чтобы увидеть желаемые результаты, если вы используете ретинол для лечения пигментации или борьбы с признаками старения, говорит дерматолог. «Когда дело доходит до ретинола, это марафон, а не спринт. Терпение — ключ к успеху», — добавляет она.




Что такое церамиды и как они работают в средствах по уходу за кожей
10 необычных ингредиентов в азиатской уходовой косметике
10 мифов об уходе за кожей, в которые нужно перестать верить
Автор:
07.03.2021
Наши рассылки

Из первых уст: в чем секрет сияющей кожи Хейли Бибер?


Хейли Бибер.jpg

Хейли Бибер — один из главных бьюти-инфлюенсеров мира. Миллионы девушек мечтают быть похожими на нее и, глядя на идеальную кожу модели, их можно понять. Как знаменитости удается добиться своего фирменного здорового сияния?


Недавно стало известно, что Хейли Бибер планирует запуск своего бренда косметики. Но как модель ухаживают за собой, пока ее средства ухода разрабатываются? «Пытаюсь сохранить здоровое сияние кожи изнутри», — коротко отвечает модель. В этом ей помогает большое количество воды, которую звезда пьет по поводу и без, а также маски для лица с пептидами и ниацинамидом. Еще один важный лайфхак — использование средства с SPF круглый год. 



«Блестящая кожа и губы в ягодных тона — это все, что мне нужно», — так Бибер подписала один из своих недавних снимков в Instagram. На фото девушка наглядно демонстрирует модный эффект glass skin, когда лицо выглядит настолько сияющим, что даже кажется влажным.



Добиться его проще всего при помощи опять-таки правильного ухода. Выбирайте кремы с плотной текстурой (в холодное время они как нельзя кстати) или используйте специальный увлажняющий стик, который, ко всему прочему, поможет избежать сухости кожи в течение дня.


Фото: Instagram
19.10.2021

Укрепляем иммунитет кожи: зачем в косметику добавляют морской мох?


Морской мох.jpg

Косметические бренды, использующие в формулах экстракт морского мха, наделяют свои средства чуть не чудодейственными свойствами, утверждая, что они решают все основные проблемы с кожей. Действительно ли этот ингредиент настолько всемогущий? Разбираемся вместе с экспертами.


Что из себя вообще представляет морской мох? «Морской, или как его еще называют ирландский или каррагеновый мох (по-научному Chondrus crispus), является разновидностью красных водорослей», — рассказывает Энтони Росси младший, доктор медицины. Ингредиент богат витаминами A и E, которые являются мощными антиоксидантами, а также серой, эффективной при акне и розацеа.


За счет питательных свойств экстракт морского мха создает на коже защитный слой, который позволяет удерживать влагу. «Он образует на коже неокклюзионную пленку, подобную натуральному белку», — объясняет химик-косметолог Крупа Кестлайн. Именно это и позволяет ему оказывать укрепляющее и иммуномодулирующее действие на кожу.


Морской мох.jpg


Одно из основных преимуществ компонента заключается в том, что он обладает способностью удерживать воду. По словам Крупы Кестлайн, те, кто регулярно использует продукты на основе морского мха, могут приостановить процесс трансэпидермальной потери влаги в коже (TEWL).


Поскольку все полезные свойства ингредиента связаны с тем, что он образует на коже защитную пленку, лучше всего использовать его в составе крема, сыворотки или любого другого несмываемого средства. «В средствах для умывания он не так эффективен», — объясняет Кестлайн.


Фото: Pexels.com/CC 0
19.10.2021

Могут ли средства для кожи вокруг глаз заменить салонный уход?


Кремы для век.jpg

За последние несколько лет индустрия сильно шагнула вперед: формулы кремов и сывороток для век действительно творят с кожей настоящие чудеса. Но под силу ли им действительно стать альтернативой салонного ухода? Отвечает эксперт.


Наталия Троньон.png


Наталия Троньон, тренинг-менеджер Eisenberg Paris







Все зависит от состояния кожи. Если оно удовлетворительное и речь не идет о серьезных проблемах, которые требуют специальных салонных процедур или даже хирургического вмешательства — тогда, безусловно, в первую очередь нужно обратиться к средствам по уходу за кожей.


За контуром области вокруг глаз требуется пристальное внимание с молодого возраста. Дело в том, что в связи с особенностями строения (кожа век в шесть раз тоньше, а потому содержит меньше сальных и потовых желез, коллагена и эластина) это наиболее уязвимая зона. Не последнюю роль играет активная мимика и воздействие внешних факторов. 

Кремы для век.jpg


Гель для контура глаз Gel Contour des Yeux, Eisenberg Paris; крем для кожи вокруг глаз Advanced Genifique Yeux, Lancome.


В первую очередь необходимо регулярное очищение кожи два раза в день — утром и вечером — деликатными продуктами, разработанными специально для этой зоны и протестированными офтальмологами. После чего ваш обязательный минимум — увлажнение. Ну а с годами, учитывая потребности кожи, необходимо добавить в свой уход средства для питания и коррекции возрастных изменений. 



Сейчас рынок перенасыщен, и каждая женщина, в зависимости от индивидуальных предпочтений, может найти для себя максимально комфортное и, самое главное, эффективное средство.
  


Если мы замечаем, что продукт не справляется, можно прибегнуть к более глубокому воздействию, такому как рефлекторный массаж, который можно делать самостоятельно и в домашних условиях.


Кремы для век.jpg


Выбирая домашний уход за контуром области глаз, обращайте внимание на консистенцию средства (крем/ гель/ эмульсия) и действуйте в зависимости от предпочтений или климатических особенностей. Например, в холодное время года лучше отдавать предпочтение более плотным текстурам, чтобы дополнительно оказывать питание и защиту от внешних раздражителей. А в жару можно использовать гель или эмульсию, чтобы не создавать дискомфорт или парниковый эффект на поверхности кожи. 


Также изучайте ингредиенты, входящие в состав средства (они могут быть различными — все зависит от потребностей и целевого действия). Для уменьшения отечности подойдет кофеин; для коррекции возрастных изменений — ретинол, антиоксиданты; для антивозрастного, разглаживающего действия — витаминизированный коктейль, состоящий из витаминов А, Е, масла косточек винограда и гиалуроновой кислоты.

Кремы для век.jpg


Восстанавливающий крем от морщин для кожи глаз и губ Youth Contour, Phytomer; увлажняющий крем-гель для глаз Hydramemory Eye Gel, Comfort Zone.


Самое главное при выборе средства — понимать свои потребности, ощущения и ожидаемый результат. Регулярный, качественно подобранный домашний уход за контуром области вокруг глаз — это работа на перспективу, которая должна выполняться на регулярной основе. И даже если женщине требуется вмешательство косметолога, то это не отменяет использование кремов и сывороток: наоборот — качественный домашний уход необходим, чтобы поддерживать достигнутый результат после салонных процедур.


Фото: Pexels.com/CC 0, архивы пресс-служб
19.10.2021

4 причины, по которым сохнет кожа: мнение дерматолога


Сухая кожа.jpg

Осенью сухая кожа еще более уязвима: покраснения и шелушения становятся более выраженными, появляется неприятное ощущение стянутости. Как решить проблему? Для начала необходимо понять, какие факторы лежат в ее основе. 


Почему кожа вообще становится сухой? «Это происходит из-за трансэпидермальной потери влаги», — говорит Трейси Эванс, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и медицинский директор Pacific Skin. Под влиянием генетических предрасположенностей или воздействием окружающей среды нарушается кислотная мантия (или внешний слой кожи), отвечающий за должное увлажнение эпидермиса, в результате чего лицо и начинает шелушиться. Вот несколько причин, которые могут являться причиной сухости.


Старение


По словам доктора Эванса, с возрастом у нас снижается уровень гормонов, которые отвечают за эластичность кожи, а также уменьшается количество натуральных масел. Воздействие ультрафиолета также может усугублять эту проблему.


Горячий душ 


Очень теплый душ, на самом деле, не очень полезен для кожи. «Горячая вода способствует удалению большего количества масла и влаги с кожи», — объясняет доктор Эванс. 


Сухая кожа.jpg


Чрезмерное отшелушивание


Салициловая кислота, альфа- и бета-гидроксикислоты в больших дозах также могут провоцировать нарушение водного барьера кожи, в результате чего кожа становится сухой, тусклой и раздраженной.


Сухой воздух


«Сухой воздух вызывает увеличение трансэпидермальной потери воды через естественный водный барьер кожи», — продолжает Трейси Эванс. Если отказаться от обогревателей вы не можете, то включите в свой уход мягкие очищающие средства, кремы на основе керамидов и сыворотки с гиалуроновой кислотой.

Фото: Unsplash.com
05.10.2021

Панацея от прыщей? Дерматологи рассказали, чем сера полезна для кожи


Косметика с серой.jpg

Шестнадцатый элемент в таблице Менделеева прославился за счет своих мощных антибактериальных свойств. Неудивительно, что его очень полюбили производители косметики, которые выпускают средства от акне.


Сера имеет огромное количество преимуществ для кожи. «Ее можно найти в горных породах и минералах (особенно в вулканических областях), а также в организме человека», — говорит дерматолог Гита Ядав. Это один из самых распространенных элементов в нашем теле, который необходим для восстановления ДНК. 


В основном сера известна благодаря своими антибактериальным и противовоспалительными свойствам. «При использовании в уходе сера поглощает излишки масла, вызывающие прыщи, подсушивая поверхность кожи и очищая поры», — объясняет сертифицированный дерматолог Марина Передо.


Сера.jpg

Кроме того, средства с содержанием серы являются мягкими эксфолиаторами, помогая при лечении розацеа и экземы. «Она минимизирует воспаление и уничтожает бактерии», — продолжает Марина Передо. За счет прекрасных отшелушивающих свойств серу часто добавляют в составы шампуней от перхоти. 


«В безрецептурных косметических продуктах вы можете найти серу в концентрации от 3 до 10%», — говорит дерматолог Самита Раманадхам. 


Как часто следует использовать кремы с серой? «Их рекомендуется наносить на ночь два-три раза в неделю — это позволит поглотить излишки кожного сала», — отмечает Раманадхам.

Фото: Pexels.com/CC 0
04.10.2021
 

Актуальные статьи

Знаменитости, которые после рождения детей забросили карьеру
Рождение детей накладывает свой отпечаток на течение жизни любой женщины. Казалось бы, у известных женщин нет такой проблемы, ведь они могут нанять няню и продолжать покорять мир. Но не все так категоричны.
37 минут назад
Звезды, помешанные на ЗОЖ
Они не представляют своей жизни без йоги, спортзала и детокса, а их излюбленные рецепты – вегетарианские блюда и пп пирожные. Эти знаменитости любой вечеринке с алкоголем и вредными деликатесами предпочтут пробежку и воду с лаймом.
37 минут назад
15 самых роскошных свадебных платьев знаменитостей
Каждая девушка стремится выбрать на свою свадьбу самое лучшее, нежное и запоминающееся платье. У знаменитых женщин больше возможностей сшить платье на заказ, приобрести уникальное произведение искусства из белого шелка и кружева.
2 часа назад
«Итальянский боб»: еще одна интерпретация модной стрижки
Кажется, скоро мы сможем соревноваться в отличиях разных версий стрижки боб. Последняя вариация на тему вдохновлена итальянскими иконами стиля и предполагает наличие необычной текстуры.
вчера
Цереброваскулярные заболевания: что это такое и насколько опасно
На первый взгляд сложный медицинский термин «цереброваскулярные заболевания» расшифровывается очень легко. Первое слово в этом словосочетании состоит из двух латинских корней. «Церебрум» означает «мозг», а «вас» – сосуд. Таким образом, это сосудистые заболевания головного мозга. Изначально происходит поражение мозговых или шейных кровеносных сосудов, а вслед за ними возникают патологические изменения и в нервной системе.
вчера
Показать еще