Наверное каждый не раз слышал, что нужно укреплять защитный барьер кожи. Но не все знают, что он собой представляет и почему зачастую нуждается в помощи.
Существует много правил, касающихся ухода за собой. Среди самых известных, например, запреты выдавливать прыщи или брить волосы против их роста. Но еще одна истина состоит в том, что нельзя пренебрегать здоровьем защитного барьера, потому что игнорирование его сигналов — повышенной сухости, чувствительности и шелушения — может привести к ряду кожных проблем.
Что такое кожный барьер
Кожа состоит из нескольких слоев, и самый верхний из них, называемый роговым, выполняет функции защитного барьера. Он состоит из омертвевших клеток (корнеоцитов), плотно связанных между собой липидами. Такой своего рода щит играет важную роль в поддержании здоровья кожи, он помогает защитить ее от негативных внешних воздействий и проникновения бактерий, а также не дает влаге испаряться.Серьезный вклад в создание липидного скрепления вносят церамиды. Эти вещества вырабатываются в коже естественным образом и помогают удерживать все вместе. Защитный барьер слабеет, когда синтез церамидов недостаточен. В результате в коже могут образовываться крошечные трещины, через которые выходит влага, а различные раздражители, наоборот, проникают внутрь. Этот процесс называется трансэпидермальной потерей воды и может привести к сильному шелушению, раздражению, появлению морщин.
Ингредиенты, укрепляющие кожный барьер
Если описанные признаки имеются, то первым делом следует пересмотреть свой уход за кожей. Замените слишком агрессивные компоненты на более мягкие. Вместо обычного ежедневного крема используйте восстанавливающие средства. У некоторых брендов есть целые коллекции, направленные на восстановление защитного барьера. Главным образом они содержат ингредиенты, которые помогают его укрепить и при этом подходят для всех типов кожи.
Метод сэндвича: бьюти-тренд, который спасает сухую кожу после душа
Церамиды
Церамиды — самые значимые компоненты в липидном матриксе, скрепляющем между собой клетки кожи. Однако существует целый ряд факторов, который может способствовать их истощению, среди них возраст, умывание горячей водой и щелочными средствами, сезонные изменения. Уход за кожей с добавлением церамидов может помочь восполнить их недостаток и избежать нарушений.Пантенол
Если церамиды занимают лидирующую позицию, то пантенол находится в непосредственной близости. Это вещество, полученное из пантотеновой кислоты (витамин В5), можно найти во многих косметических средствах. Известно, что оно водорастворимое, обладает выраженными увлажняющими свойствами и способно притягивать влагу из воздуха. А кроме того, пантенол усиливает синтез липидов, что необходимо для укрепления кожного барьера.Глицерин
Это популярный ингредиент, используемый для сухой кожи. Он действует как увлажнитель: легко притягивает и удерживает влагу из атмосферы, улучшая увлажнение эпидермиса. Благодаря своей низкой молекулярной массе глицерин легко впитывается и доставляет влагу еще глубже в дерму.На заметку
У одних ослабленный кожный барьер может быть результатом возрастных изменений, климатических воздействий или генетики. Для других — образа жизни, например, курения, недостатка сна или регулярного стресса. А в остальном это может быть связано с недостаточным или избыточным уходом за кожей. Например, отказом от солнцезащитных средств или чрезмерным отшелушиванием. К счастью, есть продукты, которые могут помочь восстановить защитный барьер.
Используйте средства с церамидами, пантенолом и глицерином, которые будут поддерживать здоровую барьерную функцию. Кстати, на коже, изначально склонной к сухости, можно попробовать метод сэндвича. Сначала распылите увлажняющий спрей, затем нанесите легкое увлажняющее средство, а сверху — более плотный крем. Для жирной или комбинированной кожи в такой методике нет необходимости.
Хорошим способом восстановить целостность защитного барьера являются специальные маски. Если чувствуются сухость, стянутость и пощипывание, используйте многофункциональную восстанавливающую маску, которая увлажнит кожу, накормит ее питательными ингредиентами и восполнит все имеющиеся дефициты, после чего защитный барьер вновь сможет эффективно выполнять свою важную функцию.
