Этот метод — спасение для тех, кто страдает от сухости и стянутости кожи. Причем основным помощником здесь считается всего один бьюти-продукт, который нужно использовать и до, и после банных процедур.
Дерматологи всегда говорят, что состояние кожи лица и тела зависит от множества самых разных факторов. Влияют и образ жизни, и питание, и стресс, и неправильный уход. В последнее время бьюти-блогеры стали рассказывать подписчикам о shower sandwiching — трендовом способе ухода, который подразумевает использование масла для тела до и после душа или ванны.
Считается, что это не позволяет очищающим средствам высушить кожу и защищает от агрессивного воздействия горячей воды.
«Обязательно смочите легко пересыхающие участки, прежде чем идти в душ, — локти, колени, руки. Советуем использовать сухое масло, потому что оно быстро впитывается и не оставляет жирных, липких следов», — рассказывает дерматолог Натали Агилар в интервью для Mindbodygreen.
Тем, кто вынужден принимать душ чаще одного раза в день и пользуется гелями и другими моющими средствами, врач советует контролировать температуру воды. Слишком горячая сушит кожу сильнее и быстрее, чем в теплая и прохладная. Конечно, это не значит, что придется закаляться и мыться под ледяной, но лучше все-таки снизить температуру душа таким образом, чтобы она была чуть выше температуры тела.
«Такой душ намного бережнее обходится с кожей тела и при этом прекрасно моет, выполняет все свои функции. Приятная горячая ванна, конечно, хорошо расслабляет мышцы, но дона опасна тем, что разрушает ее водно-липидную мантию», — объясняет дерматолог.
Кроме этого, изучайте составы средств. Синтетические компоненты гелей для душа (особенно агрессивный лаурилсульфат натрия, который по мнению ученых, повреждает защитный слой эпидермиса) пересушивают кожу, а всевозможные добавки наподобие консервантов и ароматизаторов только ухудшат ситуацию. Природные ПАВы, которые содержатся в натуральных бьюти-продуктах, практически не сушат и не стягивают. «Есть мнение, что натуральные гели для душа и моют хуже, чем синтетические, без характерного скрипа. В реальности же этот скрип коже не нужен и даже вреден», — говорит врач.
DEA, MEA и TEA — этих трех аббревиатур дерматолог рекомендует избегать. Самый минимальный вред, который они могут принести, — зуд и раздражение после первого же применения. При регулярном использовании средств, в составе которых есть эти химические соединения, страдает эндокринная система.
«Всегда внимательно изучайте составы и лучше консультируйтесь с дерматологом. И не забывайте следить за своим рационом: иногда в сухости, кожи и ее нездоровом оттенке виновато скудное питание с недостатком витаминов и необходимых минералов. Диета, богатая свежими овощами, фруктами и цельными зернами, помогает предотвратить проблему. И убедитесь, что вы выпиваете суточную норму воды в течение дня, поскольку обезвоживание — популярная причина появления сухости кожи», — рекомендует врач.
