Подпишись на нас в соц. сетях!


Супермамы: Бьюти-советы от женщин, совмещающих материнство и карьеру



Героини нашей статьи — Ксения‚ Ольга и Елена. Их опыт успешного совмещения материнства‚ карьеры и ухода за собой доказывает‚ что современная женщина может все и даже больше! Знакомьтесь с настоящими мамами с приставкой «Супер»!

7572IMG_9211.jpg

Ксения Князева, дизайнер одежды под собственным лейблом Ksenia Knyazeva, мама трехлетней дочки Златы

Ксения родилась в Пензе, там же отучилась на факультете русского языка и культуры. Потом работала на ТВ и радио, у нее было несколько программ в прямом эфире. Красивая фамилия Ксении досталась от дедушки — художника Павла Князева. Карьеру дизайнера начала с авторских принтов для футболок. «Мне всегда хотелось рисовать платья, потому что можно обойтись в жизни парой футболок, а вот парой платьев точно нельзя».

Дочка Злата родилась в 2012 г. Сейчас ей три годика. Каждое утро, собираясь в детский садик, она наряжается в красивые платья. Самые любимые, конечно, те, что шьет мама.

«Удивительно, но еще будучи в животике, дочка стала буквально соавтором моей первой коллекции одежды. Вместе с ней я рисовала эскизы, делала выкройки и придумывала историю нашей общей героини. Я работала до последнего дня — еще днем наносила принты на платья, а ночью поехала в роддом, прихватив с собой планшет, блокнот и карандаши. К работе вернулась через день после родов. Пока Злата спала, я бережно охраняла ее сон и рисовала. Коллекция будущего осенне-зимнего сезона вновь посвящена Злате. Ее любимая сказка «Аленький цветочек» нашла воплощение в принтах пальто, платьев, юбок и сумок».

В КОСМЕТИЧКЕ:

Я не отдаю предпочтения только одной марке. Люблю пробовать новинки и обязательно прислушиваюсь к советам своих стилистов. Сейчас в моих фаворитах эти средства:

  • основа под макияж Chanel;
  • помады сливовых оттенков Dior, Nars, Burberry;
  • карандаш для глаз Chanel;
  • карандаш для бровей Nars.

ПРЕДПОЧТЕНИЯ В МАКИЯЖЕ И ПРИЧЕСКЕ:

Мой выбор — smoky eyes. Обычно использую две цветовые гаммы — холодную и теплую. Люблю подчеркнуть губы. Не в обиду визажистам, с которыми работаю, лучше, чем я сама, прическу и мейкап мне никто не сделает. За волосами ухаживаю постоянно — тщательно подхожу к выбору шампуня, кондиционера и масок, регулярно прохожу курс массажа. Люблю средства корейских марок. Мне нравится менять прически каждый день. В моем арсенале — минимум пять разных стайлеров и фенов.

БЬЮТИ-СОВЕТЫ ОТ КСЕНИИ:

  1. Слишком длинные брови делают женщину старше. Я предпочитаю в меру короткие, широкие и густые.

  2. Для создания укладки за три минуты разделите волосы пробором на две части. Закрутите от лица спирали и завяжите их в хвост. Получится прическа а-ля средневековая нимфа.


КАК ВЫБИРАТЬ КОСМЕТИКУ:

На косметике нельзя экономить. Однако слепо доверять цене, априори надеясь на волшебные свойства крема, я тоже не готова. Всегда сначала пользуюсь пробниками, после чего принимаю решение о покупке. Чего категорически не приемлю — чересчур жирные текстуры кремов и осыпающиеся тени.

О ВОЗРАСТЕ ЖЕНЩИНЫ:

Первых признаков старения пока не ощутила. Но лучше сразу предотвратить преждевременное увядание, чем потом жалеть об упущенных возможностях. Три главных правила — полноценный сон, систематические занятия фитнесом и сбалансированное питание.

Что касается пластической хирургии, то я пока не пробовала. Мне кажется, эстетические вмешательства уместны, если какой-то нюанс действительно мешает женщине жить. Зачастую ловлю себя на мысли, что современные женщины настолько стали похожи друг на друга, словно они все родственницы. Я за естественную красоту и за неповторимость в образе каждой женщины.

МАМИНА ДОЧКА:

Мы сейчас учимся аккуратно кушать, грамотно разговаривать, учимся манерам поведения, но все равно, глядя на меня, Злата повторяет за мамой. Она обожает красить губки, у нее есть маленькая детская помада. А вот к моей косметике доступ закрыт. Правда, дочка нашла выход. Берет акварельные краски и рисует себе цветной макияж. На Новый год сделала такой грим папе и дедушке, кстати, хорошо получилось. Никто не мог помешать юному визажисту проявлять свой талант.

Цитата:
«Материнство — это роль, которую изо дня в день нужно играть безупречно, несмотря ни на какие сложности. Быть матерью — значит быть сильной, смелой и бесконечно любящей. Воспитывать ребенка — значит не просто быть рядом с ним, а делать все вместе с ним!»

Ольга Билялова, основатель бренда одежды для йоги Yogadress, мама 13-летней дочки Анны и 10-летнего сына Егора

7573IMG_9901.jpgОльга родилась в простой семье в подмосковном городе Балашихе. Ее детство пришлось на 90-е, когда в стране был экономический кризис. «Мне очень хотелось красиво одеваться, но гардероб состоял в основном из вещей, сшитых мамой». Это был переломный момент в жизни Ольги, тогда она решила, что всего добьется сама. 

В 16 лет поступила в Московскую государственную юридическую академию (МГЮА). В 21 год, еще учась в ней, стала соучредителем юридической компании, в которой проработала четыре года. Потом она вышла замуж, у нее родилась дочь Аня, и все изменилось. Было сложно совмещать бизнес и заботу о дочке. Еще через три года родился Егорка, Ольга окончательно решила покончить с юридическим прошлым и целый год посвятила семье. Но вскоре сумела найти компромисс между семьей и самореализацией.

«Я много занималась йогой, она давала мне ощущение покоя и гармонии, и постепенно начала понимать, что если что-то и хочу делать, то это должно быть связано с йогой»
. Так и родилась идея создать одежду для занятий. Сейчас в линейке Yogadress десятки самых разнообразных моделей для женщин и мужчин. Одежда хорошо тянется, не имеет лишних деталей, создающих неудобство при выполнении асан, и сделана из натуральных материалов высочайшего качества.

В КОСМЕТИЧКЕ:

Моя косметичка и сердце давно и прочно заняты Dior. Периодически пробую средства других марок, но в конечном итоге все равно возвращаюсь к любимой марке. Исключение составляют разве что помады: здесь на первом месте для меня Givenchy. То, что всегда есть в косметичке:

  • новая тональная сыворотка Diorskin Nude Air Serum от Dior — легкая, с непривычно жидкой текстурой идеально ложится и делает кожу бархатной;
  • пудровый карандаш для бровей Sourcils Poudre от Dior — мягко и естественно подчеркивает брови;
  • подводка для глаз Diorshow Waterproof Liner от Dior разных оттенков. Обожаю лайнеры за стойкость, макияж продержится до позднего вечера;
  • тушь для ресниц Addict It-Lash от Dior с силиконовой кисточкой — ничего лучше я пока не нашла;
  • помада Le Rouge от Givenchy — матовая, увлажняющая и приятная на губах.

ПРЕДПОЧТЕНИЯ В МАКИЯЖЕ И ПРИЧЕСКЕ:

Основа макияжа — ровная и красивая кожа, поэтому всегда наношу легкий тон или BB-крем. Люблю выделять глаза, а губы оставлять нейтральными, хотя красная помада тоже имеет место быть. Мои зеленовато-карие глаза эффектно подчеркивает синий или сиреневый карандаш, которым я подвожу внутреннее и внешнее веко. Он делает взгляд ярким и глубоким. Если тороплюсь, могу просто накрасить ресницы. Стараюсь оставлять для макияжа достаточно времени, нет ничего хуже небрежно сделанного мейкапа, лучше вообще без него. Когда выгляжу красиво и сексуально, я уверена в себе, а когда я уверена в себе, у меня все получается!

В последнее время поддерживаю такую длину волос, чтобы легко убирать волосы в пучок или заплетать косу. Естественный светлый с золотом цвет волос подходит мне лучше всего. Для ухода предпочитаю шампуни и бальзамы Natura Siberica, они прекрасно пахнут и делают волосы мягкими и послушными.

БЬЮТИ-СОВЕТЫ ОТ ОЛЬГИ:

  1. Если всего пять минут на укладку, соберу волосы в небрежный пучок: у меня красивая шея, и я люблю ее открывать. К тому же пучок — универсальная и модная укладка и подходит практически на все случаи жизни.
  2. Для экспресс-макияжа нанесите легкий тон, чтобы выровнять цвет лица, подкрасьте брови и ресницы, припудрите румянами скулы и капните немного блеска на губы.

КАК ВЫБИРАТЬ КОСМЕТИКУ:

Если речь об ухаживающей косметике (кремы, маски), обычно руководствуюсь советами консультантов, косметологов или подруг. Пробую средства разных марок, у меня нет фаворитов. Большое значение имеет текстура и запах, перед покупкой обязательно тестирую продукт.

О ВОЗРАСТЕ ЖЕНЩИНЫ:

Я знаю точно, что женщина в любом возрасте может быть желанной. Секрет во внутренней молодости и харизме. У меня есть знакомая, журналист и режиссер, в этом году ей исполняется 80 лет. За последние два года ей признались в любви трое мужчин. При этом она никогда не делала пластических операций.

Сейчас мне 38 лет, и я чувствую себя комфортно в своем возрасте. Я пока не делала серьезных косметических процедур, ограничиваюсь регулярным уходом. Большое внимание уделяю очищению кожи, мне нравится мицеллярная вода. Не забываю про отшелушивающие средства и нежные пилинги, увлажняющие маски. Под глаза наношу патчи для разглаживания морщинок.

МАМИНА ДОЧКА:

Моей дочке 13 лет, у нее сейчас протестный период, когда она пытается не подчеркнуть, а скрыть свою женственность. Последний год ее страсть — хип-хоп, которым она занимается в про­фес­сиональной группе, а ее стиль в одежде — отвязные штаны и майки, купленные обычно в отделе мужской одежды. Я отношусь к этому спокойно, так как знаю, что в свое время она научится любить и понимать свою внеш­нос­ть, и просто стараюсь привить ей основные принципы на будущее. Например, объясняю, что никогда нельзя ложиться спать, не смыв макияж, что лучше совсем без маникюра, чем с неаккуратным, и что, как говорила Коко Шанель, «женщина всегда должна быть чистой и надушенной».

Цитата:
«Материнство делает женщину сильной и в то же время очень уязвимой, смягчает даже самый жесткий характер, но заставляет быть твердой, когда это нужно, поселяет в сердце бесконечный страх за детей, но наполняет его огромной любовью, без которой наша жизнь абсолютно лишена смысла».

7574AE8P0469.jpg

Елена Демина, владелица бренда EDEM и совладелица ведущего бренда по уходу за полостью рта SPLAT, мама шестилетней Мелании и двухлетней Агафии

В детстве она обожала две вещи: смешивать что-нибудь в баночках и рисовать платья. Первое любимое занятие в дальнейшем помогло ей создавать косметику и другие продукты в компании SPLAT, которую в 2000 г. основал ее муж, а второе в декабре 2014 г. воплотилось в ее собственном бренде EDEM. 

Свое первое платье Елена сшила в пять лет. Сейчас она продолжает сама рисовать некоторые модели и лично выбирает ткани. Все платья изготавливаются вручную, с любовью к каждой строчке, из натуральных европейских шелков, дополненные ручной вышивкой из жемчуга и натуральных камней и выполненные в славянской стилистике. Кроме свадебных платьев и платьев для венчания, детской и повседневной одежды, обуви и аксессуаров под брендом EDEM собираются выпускать парфюм.

Уже сейчас готово пять женских ароматов, два из которых создала известная француженка-парфюмер Сесиль Зарокян. Первые духи для EDEM Зарокян сделала за день до рождения своего второго ребенка и назвала их «Материнство». Этот аромат дает чувство заботы, ухоженности, обволакивает и всех принимает, как материнская любовь.

«Работу и воспитание детей совмещать непросто. Декретных отпусков у меня не было вообще, даже в роддоме я работала. В каждый бренд вкладываю не только душу, но и большой смысл. SPLAT — помощник на пути к успеху, ведь здоровье зубов, их красота и сила напрямую связаны с умением достигать цели и верить в свои силы. Через EDEM мне хочется донести силу женственности, помочь в духовном развитии и сохранении любви. Я благодарна Богу, что он дает мне силы справляться с любыми сложностями и всегда верить в лучшее».

В КОСМЕТИЧКЕ:

Я люблю эффективную натуральную косметику, и год назад нашла удивительный бренд для ухода за кожей Biologic Rechercher.

Из путешествий привожу органические кремы с эфирными маслами, смешанные вручную. Кожа благодарна такой заботе! Кроме того, в моей косметичке всегда найдется рассыпчатая пудра и румяна by Terry, тушь для ресниц M.A.C, прозрачные блески для губ разных брендов и восковая подводка для век Bobbi Brown.

ПРЕДПОЧТЕНИЯ В МАКИЯЖЕ И ПРИЧЕСКЕ:

В офисе предпочитаю выглядеть естественно, поэтому ежедневно использую только пудру, немного румян и тушь для ресниц. Для волос применяю натуральные продукты производства нашей лаборатории, которые действительно оживляют волосы и делают их красивыми после минутной сушки феном.

Для выходов в свет доверяю свой образ специалистам, с которыми сотрудничаю много лет. Они помогают мне выглядеть по-голливудски красиво. Однажды даже близкие друзья не узнали меня с красной помадой и удивленно спросили, кто это держит на руках Агафьюшку (мою младшую дочь)? (Улыбается.)

БЬЮТИ-СОВЕТЫ ОТ ЕЛЕНЫ:

  1. Чтобы лицо выглядело свежим, используйте пудру на тон светлее и розовые румяна, тогда даже после короткого сна будете выглядеть отдохнувшей.
  2. Для придания выразительности взгляду наносите тушь только на основание ресниц, подкручивая их снизу. В итоге глаза не выглядят накрашенными, но визуально будто открываются. Летом мои брови выгорают на солнце, и я наношу кистью восковое средство Bobbi Brown по линии роста волосков. Такой едва заметный штрих делает лицо ярче и моложе.

КАК ВЫБИРАТЬ КОСМЕТИКУ:

Обязательно следую советам своего косметолога, но мне важно самой быть уверенной, что средство — лучшее для моей кожи, важно понять почему и во всем разобраться. Всегда внимательно изучаю состав, особенно на наличие силиконов, которые препятствуют дыханию кожи, нефтехимии, минеральных масел и PEG. Хорошо, когда в косметике основа — натуральные масла и экстракты, но такой совсем немного.

О ВОЗРАСТЕ ЖЕНЩИНЫ:

Часто люди красиво взрослеют, и чем позитивнее человек, чем чище его душа, тем красивее лицо — даже с возрастом. Моя мама сейчас красивее, чем была 20 лет назад, потому что чувствует себя абсолютно счастливой рядом с любимым человеком и занимаясь любимым делом. Для меня она большой пример. Ее советам я следую уже сейчас, стараясь не откладывать счастье на потом, хорошо высыпаться хотя бы раз в неделю, пить больше воды и капсулы с рыбьим жиром. Увлеченность жизнью, любовь и счастье делают глаза сияющими. Этому любой возраст не помеха!

МАМИНЫ ДОЧКИ:

Старшая Мелания использует духи, любит ароматные пены для ванны и особенно заколки для волос. Она спортивная, яркая, динамичная, четко знает, чего хочет, и всегда находится в движении. Ролики, самокаты, батут, коньки, бассейн — без этого она не представляет себя.

Младшая Агафия очень нежная, мягкая, ласковая. Она у нас настоящая девочка, любит бусы, сережки, духи, уже помогает мне по хозяйству — кормит наших двух кроликов и поливает цветы.

Цитата:
«Материнство — наивысшее счастье и проявление любви. Когда я впервые стала мамой, ощутила грандиозное чувство сотворчества со Вселенной, невероятную причастность к сотворению новой жизни, сильнейшую интуитивную и физическую связь с ребенком, которому больше всего на свете нужна любовь мамы. Это главное в жизни любой женщины, и мы с мужем намерены повторить опыт еще несколько раз». 




Поделиться:
23.08.2016
Наши рассылки

Кислоты, скраб или энзимы: что лучше для вашей кожи?


MyCollages - 2025-02-10T164503.711.jpg

Отшелушивание помогает убрать омертвевшие клетки, нормализовать дыхание кожи и тем самым улучшить ее внешний вид и текстуру. Но какой же продукт лучше для этого выбрать? Разберемся в популярных вариантах.

Существует несколько типов пилингов: химические и механические. Важно выбрать подходящий вид в зависимости от типа кожи. Например, для чувствительной кожи стоит выбирать более щадящие варианты, и использовать их не чаще одного раза в неделю.

Скрабы

В скрабах содержатся мелкие абразивные частички, чтобы массировать кожу и счищать с нее мертвые клетки — механическое отшелушивание.

Однако нужно помнить, что таким образом скрабы могут повредить чувствительную кожу. Лучше отдать предпочтение продуктам с мягкими абразивами, например, скрабам на основе сахара. Они деликатно отшелушивают, не травмируя эпидермис.

Преимущества: Очищение пор, выравнивание кожи.

Недостатки: Могут повредить чувствительную кожу.

Для каких типов кожи: Жирная и нормальная кожа.

Кислоты

АHA-кислоты, такие как гликолевая, молочная или миндальная, помогают растворять связи между омертвевшими клетками: отшелушивают и обновляют кожу, осветляют пигментные пятна.

Преимущества: Улучшение цвета лица, уменьшение выраженности морщин и неровностей.

Недостатки: Могут вызвать чувствительность к солнцу.

Для каких типов кожи: Все типы кожи, кроме чувствительной.

В свою очередь, BHA-кислоты, к которым относится салициловая, глубоко очищают поры и помогают справиться с воспалениями.

Преимущества: Борьба с акне, сужение пор.

Недостатки: Могут сушить кожу.

Для каких типов кожи: Жирная и склонная к акне кожа.

PHA-кислоты действуют деликатно. Они подходят для чувствительной кожи и не вызывают раздражения так часто, как AHA.

Преимущества: Увлажнение, мягкое отшелушивание.

Недостатки: Менее эффективны для глубокой очистки.

Для каких типов кожи: Сухая и чувствительная кожа.


MyCollages - 2025-02-10T164538.245.jpg
Сила энзима: какими средствами обеспечить своей коже щадящее очищение

Энзимы

Энзимные пилинги содержат ингредиенты из фруктов, например, папайи или ананаса. Они действуют мягче, чем кислоты, отшелушивают и осветляют кожный покров.

Если вы ищете нежное отшелушивание без риска раздражений, подобных пилингов будет достаточно.

Преимущества: Мягкое отшелушивание, подходят для чувствительной, сухой и зрелой кожи. Энзимы не повреждают защитный барьер кожи.

Недостатки: Могут не подойти для жирной кожи.

Для каких типов кожи: Все типы кожи, включая чувствительную.

Современные средства для отшелушивания

Скатки помогают убрать загрязнения и отмершие клетки с помощью целлюлозных волокон.

Преимущества: Глубокое очищение, подходят для всех типов кожи.

Недостатки: Могут вызвать раздражение.

Для каких типов кожи: Все типы кожи.

Спикулы, особые микроиглы (элементы морских или пресноводных губок), стимулируют обновление кожи и выработку коллагена, однако могут вызывать покраснение.

Преимущества: Улучшение текстуры кожи, уменьшение морщин.

Недостатки: Могут оставить микроповреждения.

Для каких типов кожи: Для всех типов кожи, но с осторожностью.

Гексаноил дипептид-3 помогает в обновлении кожного покрова. Это средство можно использовать как дополнительное в уходе.

Преимущества: Стимуляция выработки коллагена, улучшение текстуры кожи.

Недостатки: Возможны аллергические реакции.

Для каких типов кожи: Для всех типов кожи.

Что делать при раздражении

Иногда отшелушивающие средства могут вызывать покраснение или шелушение кожи. В таких случаях:

  • Используйте крем с центеллой или маску с пантенолом. Эти средства помогут успокоить воспаленную кожу и восстановить ее защитный барьер.

  • В следующий раз выбирайте более мягкое средство.


Лучше всего начинать с одного продукта и наблюдать за реакцией кожи. Это поможет избежать нежелательных последствий и найти идеальное средство для вашего типа кожи.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.02.2025

Масло, вода или бальзам: гид по выбору очищающих текстур для макияжа


MyCollages - 2025-02-10T151843.460.jpg

Мицеллярная вода, гидрофильное масло или бальзам? Пора определиться. Мы расскажем о ключевых факторах, которые следует учитывать при выборе средства.

Каждый вечер, перед тем как лечь спать, мы совершаем небольшой ритуал — отправляемся в ванную, чтобы умыться и снять макияж. Это очень важный шаг в уходе за кожей. Дело в том, что во время сна кожа активно восстанавливается и потому требует чистоты и вечернего ухода, чтобы провести этот процесс эффективно. Важно не только очистить кожу от остатков косметики, но и удалить все загрязнения, которые накопились за день.

Очищающий бальзам: нежный уход

Очищающий бальзам — это средство с густой текстурой, насыщенной маслами. Продукт мягко удаляет косметику и загрязнения, не вызывая раздражение. Благодаря своей формуле, он не только очищает, но и питает и помогает сохранить баланс влаги.

Консистенция: Густая.

Для какой кожи: Для сухой кожи.


MyCollages - 2025-02-10T151932.975.jpg

Как правильно использовать мицеллярную воду в повседневном уходе за кожей (и не только)

Гидрофильное масло: двойное очищение

Гидрофильное масло притягивает грязь, жир и косметику. Это очищающее средство увлажняет и питает кожу. Но бывают случаи, когда оно может закупоривать поры, особенно при неправильном использовании.

Поэтому косметологи рекомендуют комбинировать его с щадящими средствами с церамидами, глицерином или гиалуроновой кислотой для двойного очищения.

Консистенция: масляная текстура при контакте с водой превращается в молочко.

Для какой кожи: Для всех типов кожи, включая жирную.


MyCollages - 2025-02-10T152007.596.jpg

Мицеллярная вода: простота в использовании

Мицеллярная вода является популярным выбором. Она включает в состав мицеллы — маленькие частицы, которые притягивают загрязнения. Ее главное преимущество в том, что она не требует смывания. Можно взять ватный диск, намочить его и просто удалить макияж. Это удобно для тех, кто использует немного косметики или не может тратить время на длительное очищение.

Консистенция: Жидкая.

Для какой кожи: Для чувствительной, сухой или раздраженной.


MyCollages - 2025-02-10T152347.906.jpg

Как выбрать свое средство

При выборе очищающего средства важно обратить внимание на состав и вспомогательные ингредиенты.

Гидрофильное масло хорошо растворяет макияж, подходит тем, кто активно пользуется тональными основами, губной помадой, жидкими румянами и тенями. Обычно сохраняет увлажненность кожного барьера, но, как правило, при этом требуется двойное очищение.

Очищающий бальзам успокаивает и увлажняет, что делает его идеальным для сухой кожи.

Мицеллярная вода легкая и подходит для склонной к акне или жирной кожи.

Важно проверять средство на наличие активных ингредиентов, чтобы избежать раздражения и аллергических реакций.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
10.02.2025

Кожа будет моложе: 9 главных принципов ухода за лицом после 50 лет


MyCollages - 2025-02-07T122637.159.jpg

С возрастом кожа претерпевает множество изменений. Поэтому после 50 лет особенно важно правильно ухаживать за ней, чтобы сохранять здоровье и молодость.

Химический пилинг для омоложения кожи

Косметологи заявляют, что эта процедура помогает уменьшить проявления фотостарения, вызванные воздействием солнца, и придает коже более здоровый вид.

Процедуру следует проводить только у сертифицированного дерматолога, который подберет подходящий состав и схему обработки в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.

Ретинол для улучшения качества кожи

Вещество активирует рецепторы, отвечающие за регенерацию клеток. Это способствует выработке коллагена и уменьшает выраженность морщин.

Рекомендуется использовать ретинол в домашних условиях, но стоит начать с небольших доз, чтобы предотвратить возможные раздражения.

Экзосомы для чувствительной кожи

Эти компоненты могут стать отличной альтернативой ретинолу. Они стимулируют выработку коллагена и улучшают текстуру кожи. Экзосомы также помогают восстанавливать поврежденные клетки и устраняют воспалительные процессы.

Экзосомы — микроскопические пузырьки, которые содержат различные белки, липиды и аминокислоты. Они высвобождаются из разных типов клеток и возникают в результате внутреннего отделения от клетки. Экзосомы обеспечивают передачи макромолекул между клеток.
MyCollages - 2025-02-07T122709.793.jpg

Декоративная косметика после 40 лет: распространенные ошибки с выбором цвета

Биостимуляторы (коллагеностимуляторы)

Такие инъекционные препараты помогают улучшить упругость и эластичность кожи, способствуя активной выработке коллагена. Это решение может стать хорошей альтернативой некоторым более радикальным методам омоложения внешности.

Влияние менопаузы на кожу

Периоды перименопаузы и менопаузы часто приводят к дряблости и тусклости кожи. Для решения этих проблем можно использовать комбинированные кремы с эстрадиолом и третиноином.

Эстрадиол — один из трех типов эстрогенов, влияющих на функциональную активность женской репродуктивной системы.

Третиноин — ретиноид, который применяется для лечения акне, а также для лечения фотостарения.

Гормональный баланс в этом возрасте очень важен, поэтому стоит регулярно консультироваться с врачом— гинекологом-эндокринологом.

Энергетические процедуры для омоложения кожи

Комбинированные процедуры, включающие инъекции биостимулятора и лазерное лечение, помогают стимулировать выработку коллагена, улучшая тон и текстуру кожи.

Уход за кожей и образ жизни

Постоянство в уходе за кожей имеет огромное значение. Солнцезащитный крем, сыворотка с витамином С и ретинол — это основы, которые помогут поддерживать здоровье кожи. Однако уход не ограничивается только косметикой.

Рекомендации гинеколога-эндокринолога, рациональное питание, регулярные физические упражнения и качественный сон помогут замедлить процессы старения и поддержат здоровье кожи.

Индивидуальный подход к процедурам

Выбор процедур стоит доверять профессионалам, чтобы избежать усугубления существующих проблем. Неправильное лечение может обострить основные заболевания или привести к новым проблемам, например, таким как пигментация.

Не забывайте о регулярных консультациях с врачами и внимании к своему организму в целом.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.02.2025

Что входит в базовый уход за кожей: рекомендации дерматологов


MyCollages - 2025-02-06T135611.776.jpg

Чтобы кожа была здоровой и сияющей, необходимо регулярно ухаживать за ней. Базовый уход включает в себя всего три шага, которые обязательно следует включить в ежедневную бьюти-рутину — в этом убеждены многие дерматологи.

Первый шаг — очищение

Это необходимо для удаления загрязнений и макияжа, а также для подготовки кожи к последующему уходу. Для очищения рекомендуется использовать мягкие средства, например, пенки или гели для умывания. Также (не чаще одного раза в неделю) можно использовать скрабы или пилинги для более глубокого очищения.

Кожу следует очищать дважды в день.
Отшелушивающие средства с альфа-гидроксикислотами или молочной кислотой, помогают избавиться от омертвевших клеток и осветлить кожу. 

Очищающие средства с энзимами и экстрактом папайи или ананаса подходят для чувствительной кожи. 

Очищающее средство с салициловой кислотой помогает сузить поры и бороться с жирностью кожи.

Второй шаг — увлажнение

Важно поддерживать водный баланс кожи, используя средства с гиалуроновой кислотой, глицерином, витамином Е и алоэ вера.

При выборе крема и сыворотки учитывайте свои потребности: гиалуроновая кислота подходит для повышения увлажненности, витамин С — от тусклого цвета лица, ниацинамид — при акне, ретинол — для упругости и молодости кожи.

Третий шаг — защита от солнца

Солнцезащитный крем необходим для предотвращения фоточувствительности и преждевременного старения кожи.

MyCollages - 2025-02-06T135635.204.jpg

«Все начинается с ухода за кожей»: врач-косметолог Елена Панова о личных предпочтениях в средствах и методах косметологии

Дополнительные шаги

Для дополнительного ухода можно использовать средства с ниацинамидом, которые помогают защитить кожу от негативного влияния окружающей среды и улучшить ее здоровье.

Также можно использовать витамин С, который помогает бороться с воспалениями и гиперпигментацией.

Ретинол — это еще один активный компонент, который можно использовать для ухода за кожей. Он стимулирует выработку коллагена, уменьшает гиперпигментацию, разглаживает кожу и нормализует выработку кожного сала. Обычно этот компонент включают в уход после 30 лет, однако при наличии акне, возможно использовать его и раньше, предварительно получив консультацию дерматолога.

Часто задаваемые вопросы

  • В чем разница между дневным и ночным уходом?

Дневной уход направлен на профилактику и увлажнение кожи, а ночной — на восстановление и омоложение.

  • В чем разница между зимним и летним уходом?

Зимний уход должен быть направлен на питание, восстановление кожного барьера и защиту от неблагоприятных погодных условий. Летом акцент делается на увлажнении и защите от ультрафиолетовых лучей.

Советы для начинающих

Не стоит использовать слишком много средств. Кожа сама регулирует свои потребности, поэтому большое количество продуктов чаще всего излишне. Лучше выбирать универсальные ингредиенты, которые помогут решить одну или две проблемы. Использование нескольких активных компонентов может вызвать аллергию, раздражение и повышенную чувствительность.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
07.02.2025

5 рецептов уходовых средств с эфирными маслами, которые спасут кожу зимой


MyCollages - 2025-02-05T171732.350.jpg

Правда ли, что эфирные масла могут оказать в сочетании с уходовыми средствами очень неплохой эффект? И если да, то какие ароматы подойдут и в каких дозировках? Рекомендации дает французский ароматерапевт.

Буайе.png


Анна Мария Аре Буайе, аромаколог, ароматерапевт, основательница французского Института Ароматерапии


Холод, горячий воздух от батарей, перепады температуры, ветер, сырость, отсутствие солнечного света… Да уж, нашей коже в таких условиях точно не позавидуешь. Низкие температуры, например, приводят к шелушению и раздражению, утрате эластичности. Горячий воздух от отопления — к обезвоживанию.

Какие средства лучше всего подходят для ухода зимой? Все дерматологи едины во мнении, что увлажняющий крем — мастхэв в таких условиях. Однако одним кремом здесь все же не обойтись…

Чем полезны эфирные масла для кожи?

Эфирное масло — это ароматическая летучая эссенция. Обычно ее получают с помощью паровой дистилляции растений. На выходе после дистилляции мы получаем эфирное масло и гидролат (или гидросоль) – воду, естественно насыщенную ароматическими молекулами, без ароматизаторов, добавок и отдушек.
Растения сами по себе с давних времен известны своими целебными и заживляющими свойствами. А эфирные масла — это ударная концентрация их силы. Ведь для того, чтобы получить, к примеру, 1 литр эфирного масла лаванды, понадобится 200 кг цветов! Поэтому несложно представить, сколько пользы для нашего здоровья и красоты собрано всего лишь в одном маленьком флаконе.
Все эфирные масла обладают множеством химических соединений и молекул: терпенов, кетонов, эфиров, альдегидов, фенолов… Их действительно много. Они, в свою очередь, обладают рядом целебных свойств. Например, благодаря монотерпенам в составе эфирного масла ромашки римской оно обладает антибактериальными и противомикробными свойствами.

Чем же полезны масла и гидролаты для здоровья и сияния нашей кожи? Что они могут нам подарить?
  • Увлажнение и питание. В сочетании с кокосовым, жожоба или аргановым маслом, ароматы могут не только питать, но и создавать защитный барьер для кожи.
  • Снятие раздражений и воспалений. Масла лаванды, чайного дерева и ромашки римской обладают антибактериальным воздействием, быстро и бережно заживляют ранки и предотвращают дальнейшее раздражение или высыпания.
  • Антивозрастное воздействие. Роза, ладан и нероли подобны щитам от возрастных изменений, замедляют процессы старения и дарят коже упругость и эластичность.
  • Регенерирующая сила. Обновлению клеток прекрасно способствуют масла апельсина, лимона и грейпфрута. Однако с ними надо быть аккуратнее: после использования лучше не находиться на солнце, чтобы не получить ожоги.
  • Восстанавливающие свойства. Кожа буквально отдыхает после средств с розмарином и иланг-иланг.
Однако с эфирными маслами стоит обращаться очень осторожно. Они невероятно сильны. Чтобы безопасно наслаждаться результатом, стоит соблюдать правила.
MyCollages - 2025-02-05T165541.555.jpg
Фото: пресс-служба Института Ароматерапии

Правила использования эфирных масел

1. Перед использованием на коже всегда разбавляйте эфирные масла базовыми маслами (например, маслом жожоба, фракционированным кокосовым маслом). Эфирные масла очень концентрированы и могут вызывать раздражение при непосредственном контакте с кожей.
2. Проверьте наличие аллергии, сделав тест на внутренней стороне локтя.
3. Масла не должны попадать на слизистые и в глаза. Если это произошло, обязательно промойте большим количеством воды и откажитесь от дальнейшего использования.
4. Если вы хотите принять аромаванну, то обязательно разбавляйте эфирное масло в молоке, геле для душа или шампуне, и только потом добавляйте в воду. Помните, что эфирные масла не растворяются в воде.
5. Никогда не используйте эфирные масла на открытых ранах без разбавления. Исключение: мелкие порезы или акне, тогда на выручку придет капля чайного дерева, и не более.
6. Если вы беременны или кормите грудью, то лучше не использовать эфирные масла. Также не используйте ароматы в комнате с грудными детьми и при астме.
7. Храните масла в темном месте, где нет доступа к солнечным лучам. Масло должно быть качественным.

Пять аромарецептов для красоты и сияния кожи

Тоник для чувствительной кожи

Ингредиенты:

• 100 мл гидролата лаванды узколистной
• 100 мл гидролата бессмертника итальянского
• Флакон-спрей на 200 мл

Смешайте гидролаты и поместите во флакон. Храните в холодильнике. Используйте утром и вечером после снятия макияжа и умывания, затем наносите сыворотку или крем. Гидролаты эффективно удаляют остатки макияжа, при этом помогают снизить красноту или раздражения на коже и оказывают омолаживающий эффект.
Идеально для снятия красноты и отечности кожи и глаз: смочите ватные диски в смеси, положите на минуту в холодильник, затем разместите на кожу или глаза на 10-15 минут.

Рецепт защитного крема в период холодов

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки растительного масла жожоба
• 1 ст. ложки растительного масла кунжута
• 3 ст. ложки масла ши
• 3–4 капли эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia)
• 2 капли эфирного масла герани розовой (Pelargonium graveolens)
• 1 капля эфирного масла пачули (Pogostemon cablin)
• 1–2 капли жидкого витамина Е, чтобы масла не окислились

В миску налейте масло ши и растительные масла, затем поставьте миску на водяную баню. Дайте маслу расплавиться при помешивании, пока не получите совершенно прозрачную маслянистую смесь. Не кипятить! Уберите миску с водяной бани, затем добавьте эфирные масла и витамин Е. Тщательно смешивайте все ингредиенты с помощью венчика до гладкой и однородной текстуры. Вылейте в баночку для крема и храните в холодильнике.

MyCollages - 2025-02-05T172929.758.jpg

Маска для чувствительной кожи

Смешайте равные части зеленой глины с гелем алоэ вера. Можно взять по 2 столовой ложки каждого.

Добавьте:

• 1 каплю лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)
• 1 каплю эфирного масла римской ромашки (Chamaemelum nobile)
• 1 каплю эфирного масла копайбы (Copaifera officinalis)

Разбавьте эту смесь родниковой водой до кремовой консистенции. Аккуратно распределите по чистому, влажному лицу и шее (избегайте попадания зоны глаз). Оставить на 15 минут. Расслабьтесь. Хорошо промойте теплой водой. Нанесите тоник и увлажняющий крем.

Эликсир увлажнения

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка масла жожоба
• ¼ спелого авокадо
• 2 капли эфирного масла бессмертника (Helichrysum italicum) или лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)

Разотрите авокадо до однородной консистенции. Добавьте все другие ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой, а затем нанесите увлажняющий крем.

Увлажняющий боди-бар

Ингредиенты на баночку в 30 г.:

• 50 мл масла кокоса
• 50 мл масла ши
• 3 столовые ложки пчелиного воска в гранулах
• 15 капель масла лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)
• 10 капель ладана (Boswellia carterii)
• 5 капель розы (Rosa damascena), или ромашки римской (Chamaemelum nobile), или 2 капли иланг-иланг (Cananga odorata) или жасмина (Jasminum officinale).

Поместите масло кокоса, ши и воск в миску, растопите на водяной бане на среднем огне. Помешивайте, пока смесь не станет гладкой и однородной. Снимите с огня, слегка остудите и добавьте эфирные масла. Аккуратно налейте в небольшие формочки (можно для льда). Дайте затвердеть. Для использования возьмите кусочек в руку и проведите по коже, дайте ему расплавиться от тепла. Хранить 12 месяцев в холодном темном месте.
Пусть эти рецепты красоты станут для вас дополнительным средством поддержки здоровья, красоты и сияния вашей кожи в холода! А еще — помогут открыть для себя волшебный мир ароматов, возможности которого не ограничены.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; пресс-служба Института Ароматерапии
06.02.2025
 

Актуальные статьи

Селена Гомес поделилась самым эффективным методом нанесения косметики
Селена Гомес доказала, что макияж — это не только способ скрыть недостатки, но и инструмент для подчеркивания естественной красоты.
4 часа назад
Как провести День всех влюбленных, если ты одинок?
Кто сказал, что день влюбленных — это праздник только для пар? На самом деле, этот день можно провести с друзьями, с семьей или, наконец, в любви и заботе о себе.

вчера
«Я же говорила!» и еще 4 фразы, которые не стоит говорить мужчине
В общении важно тщательно подбирать слова. Неправильные фразы могут вызвать конфликты и негативные эмоции. Вот пять фраз, которые способны оттолкнуть мужчин и создать напряжение в отношениях.
вчера
Стоимость имплантации зубов: из чего складываются цены?
Многие хотят знать заранее, в какую цену обойдется им та или иная стоматологическая манипуляция. Однако в случае с имплантацией все не так просто и понятно. И эта неизвестность может пугать, не давая принять решение о таком методе восстановления красивой улыбки.
вчера
Там, где не ждали: 6 нетипичных зон для расслабляющего массажа
Многие привыкли думать, что массаж — это только спина и ноги. Но существуют и другие, не менее эффективные области для воздействия, которые часто игнорируются, но могут принести огромную пользу.
вчера
Показать еще