Подпишись на нас в соц. сетях!


Забота о главном: как психология влияет на уход за собой и почему это важно



Психология и уход2.jpg

В современном мире уход за собой — неотъемлемая часть жизни. Эксперт назвала 10 психологических принципов, которые помогут выглядеть лучше.

Вебер.png

Лидия Вебер, интегративный психолог, коуч

Красота и здоровье – это не просто физические состояния, но и отражение внутреннего мира и психического благополучия. Психология играет ключевую роль в уходе за собой, помогая не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя гармоничнее. Узнаем, как она влияет на различные аспекты ухода за собой.

1. Понимание собственных потребностей

Один из основных принципов ухода за собой. Психология помогает женщине осознать, что ей действительно нужно для физического и эмоционального комфорта. Это может включать в себя распознавание сигналов тела о необходимости отдыха, понимание своих эмоций и желаний, а также умение ставить приоритеты.

Это как с компасом в путешествии: если не знаешь, куда идешь, то как доберешься до цели?

2. Самопринятие и уверенность в себе

Важный аспект психологического здоровья, который напрямую влияет на то, как женщина ухаживает за собой. Уверенность в себе и принятие своего тела помогают избегать негативных мыслей и эмоций, связанных с внешностью. Психологическая работа над самопринятием может включать в себя позитивные утверждения, работу с психологом, а также участие в группах поддержки.

Кто еще, если не вы сами, скажет вам каждое утро: «Ты потрясающая!»

3. Стресс-менеджмент

Стресс — один из главных врагов здоровья и красоты. Психология предлагает множество техник и методов управления стрессом, таких как медитация, йога, дыхательные практики и аутотренинг. Регулярное применение этих техник помогает снижать уровень стресса, улучшая общее самочувствие и вместе с этим внешний вид.

Согласитесь, легче пережить утренние пробки, если у вас под рукой есть пара глубоких вдохов и выдохов!

4. Мотивация

Психология играет важную роль в постановке целей, связанных с уходом за собой. Это может включать в себя создание плана по достижению здорового образа жизни, разработку режима ухода за кожей или волосами, а также установку реалистичных целей по снижению веса или улучшению физической формы. Психологи могут помочь разработать эффективные стратегии для достижения этих целей. Ведь иногда нужно напоминание о том, что даже маленькие шаги ведут к большим победам.

Помните, что марафон начинается с первого шага – и с удобных кроссовок!

5. Влияние эмоций на внешность

Эмоциональное состояние женщины значительно отражается на внешности. Психологическое напряжение, тревога и депрессия могут привести к проблемам с кожей, выпадению волос и другим нежелательным физическим проявлениям. Работа с психологом помогает справляться с негативными эмоциями и улучшать состояние, что в свою очередь положительно сказывается на внешности.

Помните, ни одна маска для лица не замаскирует плохое настроение!

Психология и уход3.jpg

«Тлеющий огонь внутри»: какая эмоция провоцирует развитие воспалений в организме

6. Формирование здоровых привычек

Поддержание здоровых привычек – еще один аспект, в котором психология играет важную роль. Это включает в себя не только правильное питание и регулярные физические упражнения, но и ментальные привычки, такие как позитивное мышление и умение справляться с трудностями. Психологические техники могут помочь в создании и закреплении этих привычек, делая их частью повседневной жизни.

Говорят, что привычка – вторая натура. Но кто сказал, что вторая натура не может быть такой же великолепной, как первая?

7. Влияние окружения

Социальные связи также играют важную роль в уходе за собой. Психология помогает понять, как окружение действует на нашу самооценку и как создать поддерживающую среду. Это может включать в себя выбор правильного круга общения, избегание токсичных отношений и создание позитивного пространства вокруг себя.

Даже самые красивые цветы не могут расти в токсичной почве.

8. Психологическая поддержка

Получение профессиональной психологической поддержки может быть важным шагом на пути к улучшению ухода за собой. Работа с психологом помогает лучше понять свои потребности, справляться с эмоциональными трудностями и разрабатывать эффективные стратегии для поддержания здоровья и красоты. Психологическая поддержка может включать индивидуальные консультации, групповую терапию или участие в специальных программах.

Как говорится, хорошая беседа может быть лучшим косметическим средством!

9. Самореализация и творчество

Занятия, которые приносят удовольствие и способствуют самореализации, также играют важную роль в уходе за собой. Творчество, хобби и личные проекты помогают снизить уровень стресса, улучшить настроение и общее самочувствие. Психология помогает найти и развить занятия, которые приносят радость и удовлетворение.

Не зря говорят, что счастливая женщина – это красивая женщина.

10. Взаимосвязь ума и тела

Это ключевой аспект в уходе за собой. Психология учит нас, что забота о психическом здоровье напрямую влияет на физическое состояние и наоборот. Комплексный подход, включающий как психологические, так и физические аспекты, позволяет достичь гармонии и улучшить качество жизни.

Гармония – это когда ум и тело танцуют в одном ритме.

Понимание своих потребностей, работа над самопринятием, управление стрессом, мотивация и поддержка окружающих – все это важные аспекты, которые помогают женщине чувствовать себя уверенной и красивой. Забота о психическом здоровье и использование психологических техник и методов позволяют создать комплексный подход к уходу за собой, улучшая как внешность, так и общее качество жизни.

Слушайте свое сердце, прислушивайтесь к своему телу и не забывайте, что самое главное в уходе за собой – это любовь и уважение к себе. В конце концов, никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами!

дзен.jpg




Что выдает в человеке неуверенность (и как спрятать ее так, чтобы никто не догадался)
12 трендов современного ухода за кожей: как ухаживать за собой не только эффективно, но и в духе времени
5 неочевидных способов избавиться от стресса на работе
Наши рассылки

Что взять с собой: собираем функциональную косметичку в поездку


MyCollages - 2025-05-28T131203.586.jpg

Долгожданное путешествие — это не только романтика новых впечатлений, но и испытание для кожи и волос. Поэтому в пути особенно важно использовать эффективные продукты. Узнаем, как собрать идеальную дорожную косметичку — компактную, практичную и максимально функциональную.

Наверняка у вас дома есть запас пробников косметики, и путешествие — лучшее время, чтобы ими воспользоваться. Возьмите с собой все свои пробники шампуней и кондиционеров, тональных основ, праймеров, духов, очищающих средств и так далее. Они практически не занимают места и идеально подходят для коротких поездок, когда вам нужно будет быстро привести себя в порядок. Удобство очевидно: нет смысла брать с собой в поездку полноразмерные средства.

Если вы предпочитаете строго определенные средства, возьмите с собой тревел-набор любимого бренда или воспользуйтесь сетом маленьких флаконов, в которые можно перелить нужные продукты. 

Также имеет смысл заменить, по возможности, жидкую косметику сухой. Например, взять энзимную пудру вместо геля для умывания. Такие средства вы сможете взять с собой в салон самолета и даже воспользоваться ими в полете, чтобы прибыть в пункт назначения с сияющей, а не тусклой и обезвоженной кожей лица.


MyCollages - 2025-05-28T115935.302.jpg

На фото: Лимитированный набор Tropical Escape (масло помадного дерева SPF6, гель алоэ вера с мятой, кокосовое масло и лосьон для тела с ароматом ванили), Ligne St Barth; Массажер-щеточка для очищения кожи Luna™ 4 go, Foreo; Набор ароматов «Сератонин», Bybozo Paris; Дорожный travel набор для атопичной кожи, Camomilla Blu; Набор дорожных флаконов в косметичке 8 предметов (yoga sheep), Deco«Подружка»); Дорожный набор для лица и тела Body-Nutri, 4 мини средства (cолнцезащитная эмульсия для лица SPF50+, eвлажняющий крем, мицеллярная вода для лица, питательный лосьон для лица и тела Body-Nutri), Lierac; Тревел-набор «Ритуал соблазна» с афродизиаком Sense of Seduction (сияющее молочко для тела с жасмином и натуральным афродизиаком, крем для рук, гель для интимной гигиены), Zeitun («Лэтуаль»); Ежедневный солнцезащитный спрей-вуаль для лица, Garnier; Тестовый набор сывороток в капсулах Test Set Care (ВВ-крем с SPF25+ и 7 видов увлажняющих сывороток на утро и вечер, по 5 шт.), miShipy

4 практических совета от эксперта

Рекомендует Анастасия Фомина, разработчик парфюмерно-косметической продукции, эксперт бренда «ТРЕСеммé»

Очищение без воды – берем мицеллярные салфетки

Когда в путешествии нет доступа к проточной воде, важно подобрать средства, которые хорошо справляются с очищением без воды, не сушат кожу и занимают минимум места в косметичке.

Для этапа очищения в поездке отлично подойдут мицеллярные салфетки: они не потребуют много места, эффективно удаляют макияж и другие загрязнения. Выбирать их нужно по типу кожи: для сухой — с маслами в составе, для жирной — с салициловой кислотой. Если вы не знаете свой тип кожи или хотите взять что-то универсальное, присмотритесь к салфеткам с экстрактом ромашки и алоэ — они помогут деликатно убрать загрязнения без чувства стянутости.

Кладем в косметичку сухой шампунь

Для ухода за волосами эксперт советует обратить внимание на сухой шампунь в формате спрея. Он позволяет точечно распределять средство по локонам и обрабатывать конкретный участок, например, только пробор, без лишнего распыления. В отличие от других средств, например, пудры, количество продукта в спрее дозируется нажатием, поэтому у него нет риска перерасхода. Анастасия Фомина советует выбирать средства с особой формулой невидимого очищения. Такой шампунь не будет оставлять белых следов даже на темных волосах, но при этом сохранит ухоженный вид и придаст естественный объем.

MyCollages - 2025-05-28T115430.602.jpg

На фото: Набор мини-средств для тела «Rose», Мастерская Олеси Мустаевой; Набор дорожных флаконов в косметичке 6 предметов (girl power), Deco «(Подружка»); Дезодорант-антиперспирант мужской спрей для всего тела, Рексона Men; Сухой шампунь DAY 2 для объема с эффектом стайлинга, ТРЕСеммé; Дезодорант-антиперспирант женский спрей для всего тела, Рексона; Маска для сна и путешествий с чехлом (pistachio), Deco («Подружка»)

Прилететь красиво: как помочь своей коже перенести самолет без сухости и стресса

Не забываем о гигиене тела и полости рта

Долгие часы в машине или поезде, духота, стресс — все это провоцирует повышенное потоотделение, поэтому антиперспирант для всего тела — must-have для комфортного путешествия. Защищать от пота и появления опрелостей важно не только подмышки, но и спину, грудь, ступни и зоны под коленями — они тоже могут обильно потеть в жару. Еще антиперспирант надолго нейтрализует неприятные запахи, что особенно актуально в замкнутом пространстве.

Эксперт советует выбирать средства без спирта в составе — за счет мягкой формулы они дают надежную защиту, но не пересушивают кожу.
Для поддержания чистоты зубов в поездку можно взять ополаскиватель для полости рта, одноразовые щетки и пасту в дорожном формате, а для быстрого очищения рук — влажные салфетки с антибактериальным эффектом.

Увлажняем кожу в пути

Чтобы помочь коже справиться с последствиями сухого воздуха и перепадов температуры, Анастасия Фомина рекомендует взять с собой гиалуроновый спрей или термальную воду. Продукты мгновенно увлажняют кожу и дарят ощущение свежести. За счет формата их особенно удобно использовать в дороге.

Для качественного увлажнения в поездку можно также взять универсальные кремы для лица и тела — например, с пантенолом в составе. Такие продукты помогают сократить количество баночек в косметичке и эффективно избавляют кожу от сухости и обезвоживания.

MyCollages - 2025-05-28T115302.607.jpg

На фото: Дорожный набор средств по уходу за волосами и телом Oriental Essence (шампунь, кондиционер, гель для душа, молочко для тела, масло для ванны), Thann; Дезодорант-антиперспирант женский твердый стик для всего тела, Рексона; Набор мужской 222 (гель для душа 3-в-1 для тела, лица и волос Villa With Tequila, 460 мл; дезодорант-антиперспирант Villa With Tequila, 50 мл), Dolce Milk («Лэтуаль»); Маска эксперт-лифтинг, Luxe Hayat; Набор миниатюр лемонграсс (шампунь, кондиционер, гель для душа, молочко для тела), L'Occitane Au Bresil («Лэтуаль»); Биоцеллюлозная маска для лица Love Letter, Superbanka; Тревел-набор (укрепляющий шампунь, питательный бальзам, матирующий крем для лица SPF50, гель для умывания «очищение и абсолютная свежесть», гель для душа), Royal Samples («Лэтуаль»); Набор дорожных флаконов в косметичке 4 предмета (dream big), Deco«Подружка»); Наборы Summer SPF30/50 Set, Heleo4 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.05.2025

Логотип под глазом: новый модный аксессуар — брендированные патчи


MyCollages - 2025-05-26T162342.653.jpg

Лого этим летом снова возвращаются в моду — на этот раз одним из вариантов интерпретации тренда станут брендированные патчи. Рассказываем, как они стали популярными и стоит ли вложиться в эту покупку.

В этот весенне-летний сезон в моду вернулась максималистская эстетика, а следом и один из главных ее символов в мире моды — лого брендов. Самое интересное, что принт с логотипом набрал самую быструю популярность там, где, скорее всего, мало кто ждал. В социальных сетях активно начали вируситься брендированные патчи под глаза; и знаменитости, и ведущие бьюти-инфлюенсеры уже успели обзавестись трендовым продуктом и активно выкладывают в своих аккаунтах посты с ним. Решили выяснить, стоит ли вкладываться в такие патчи.

Почему патчи с лого стали популярными?

Патчи для зоны под глазами, охлаждающие и увлажняющие чувствительную кожу, на протяжении уже достаточно долго являются базовым предметом в косметичке многих женщин. В 2025 году с возвращением моды на логотипы в модной индустрии (например, в аксессуарах) наличие соответствующего принта на патчах стало практически автоматически делать их одними из самых желанных на рынке. Скорее всего, набором такой популярности продукт обязан многочисленным бьюти-инфлюенсерам, которые предпочитают именно такие патчи. 

На данный момент патчи для зоны под глазами с логотипами продают как хорошо известные люксовые бренды, так и небольшие нишевые, чаще всего специализирующиеся на производстве уходовой косметики. Среди лидеров бьюти-рынка по продажам этого продукта — марки Chanel, Dior и Dolce&Gabbana, на протяжении многих лет продающие именно брендированные патчи. К тому же, ни один тренд в индустрии красоты, не мог обойтись без Хейли Бибер, которая тоже активно продвигала идею с такими продуктами в своих аккаунтах.

MyCollages - 2025-05-26T162721.508.jpg

Сейчас патчи с логотипами начинают выпускать и в новых и необычных форматах, например, экспериментируют с их формой, что, действительно, постепенно превращает их в полноправный аксессуар. Уже сейчас на рынке их можно приобрести не только в виде привычного лунного месяца, но и в форме сердечка, облачка или цветочка. Конечно, такой продукт вряд ли будет отличаться особой практичностью, зато точно подойдет для фотографий в социальных сетях. 

MyCollages - 2025-05-26T162920.136.jpg

Есть ли от них действительная польза?

Патчи для зоны под глазами действительно могут помочь с увлажнением кожи и борьбой с ее припухлостью в том случае, если подобрать правильный состав. Чаще всего данный продукт производят в формате гидрогелевой текстуры, которая и позволяет ему плотно прилегать к необходимой зоне. Весь остальный состав, включая все активные компоненты, которые отвечают за итоговый эффект. По этой причине следует внимательно изучать упаковку выбранного товара, чтобы знать, какой результат предполагают производители. 

MyCollages - 2025-05-26T163425.048.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
27.05.2025

SelfieLab Anti-Age: уход, который говорит на языке вашей кожи


MyCollages - 2025-05-20T115932.349.jpg

В мире антивозрастной косметики так легко потеряться среди громких обещаний. Но что, если существует линия, где наука встречается с глубоким пониманием потребностей зрелой кожи?


SelfieLab ANTI-AGE — это не просто уход, а продуманная система, созданная для женщин, которые ценят эффективность и качество.

Огромный плюс этой линии — уникальный состав средств. Они все основаны на ингредиентах, которые прошли клинико-лабораторные исследования и доказали свою эффективность. В основе — три мощных компонента:

Progeline — пептид, который борется с маркерами старения, уменьшает морщины и повышает упругость кожи на 92%.

Amilip® LA50 — комплекс аминокислот для глубокого увлажнения и здорового сияния.

SpecPed® 3АК — стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, возвращая коже плотность и молодость.
Женщины в России и странах СНГ чаще сталкиваются с деформационным типом старения: провисаниями, брылями, носогубными складками. Это связано с резким климатом, перепадами температур и генетическими особенностями кожи. Многие европейские средства не учитывают этих особенностей, но SelfieLab создан именно для нас. Пептиды и аминокислоты в составе работают на подтяжку и восстановление контура лица, даря коже вторую молодость.
MyCollages - 2025-05-19T124331.148.jpg

Линия SelfieLab ANTI-AGE — это не только мощные компоненты, но и продуманный комплексный уход. Полный ритуал красоты в одной системе: от мягкого очищения до интенсивного лифтинга. Причем все продукты идеально сочетаются и усиливают действие друг друга, создавая эффект синергии:

• Очищающие средства с мягкими кислотами готовят кожу к уходу.
• Сыворотки и флюиды с пептидами работают как неинвазивная альтернатива инъекциям.
• Маски способствуют мгновенного лифтинг-эффекта.

Клинические испытания подтвердили: через 8 недель использования женщины отмечают улучшение состояния кожи. Улучшает эластичность на +85%, повышает упругость +92%, способствует лифтинг-эффекту на +77% — цифры, которые говорят сами за себя.
SelfieLab — для тех, кто выбирает осознанную красоту.
Бренд создает косметику фармацевтического качества, соответствующую международному стандарту GMP. Формулы средств исключают парабены и другие агрессивные компоненты, оставаясь безопасными для кожи и окружающей среды. SelfieLab — это баланс эффективности, бережного ухода и уважения к естественной красоте в любом возрасте.

Реклама
ООО «КлинКосмик»
УНП 391398223, ОКПО 303760852000

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: пресс-служба ООО «КлинКосмик»
20.05.2025

Как бальзам для губ становится обязательным модным аксессуаром


collage (8).png

Блески и бальзамы для губ уже пару сезонов, как потеснили на бьюти-Олимпе привычные помады. В последнее время они становятся еще и модным аксессуаром: разбираемся, как это случилось и в чем проявляется.

2020-е годы уже сейчас можно считать периодом аксессуаров: возвращение в моду различных ретро-моделей солнцезащитных очков, разные варианты стилизации платков и шарфов, максималистский стиль, характеризуемый обилием ювелирных украшений и даже популярность разнообразных обвесов на сумках. К тому же, в эпоху социальных сетей стать аксессуаром может буквально что-угодно, как, например, бальзам для губ, ставший обязательным атрибутом любого модного энтузиаста. Разбираемся, почему именно этому косметическому продукту удалось обрести такую славу и как именно использовать бальзамы в качестве аксессуара.  

Грамотный маркетинг

Основной причиной, по которой бальзамам и блескам удалось стать главными продуктами для губ и сместить обычные помады, стал грамотный маркетинг тех брендов, которые выпускали самые популярные средства. Одним из первопроходцев в этом деле стал бренд Fenty Beauty певицы Рианны, чей Gloss Bomb изначально более ярко позиционировался относительно помад: он выходил в трех разных формулах — классической с мелкими блестками, «горячей» версии для увеличения губ и более плотной кремовой — а один из оттенков и вовсе продвигался как любимый цвет самой исполнительницы.

Далее, этот тренд подхватил другой бренд знаменитости — Rhode Хейли Бибер, запустивший сначала уходовые бальзамы с разнообразными ностальгическими запахами — соленой карамелью, ванильным пирожным, клубникой и арбузной жевательной резинкой — а затем и блески-тинты, которые и вовсе стали хитом всех социальных сетей. Эстетичная минималистичная упаковка, ненавязчивые оттенки и удачная уходовая формула с пептидами сделала этот продукт желаемый продуктом, а также показателем статуса и трендовости своей обладательницы.

collage (9).png

Бальзам как часть чехла на телефон

Бальзам для губ в качестве аксессуара может выполнять несколько ролей: быть брелком или даже полноценным украшением, а также дополнять чехол на телефоне. Последний вариант является одним из самых популярных благодаря все тому же Rhode. Как только стало понятно, что их тинты пользуются успехом у девушек, марка дополнила свой ходовой товар силиконовыми «кейсами» в цвет каждого оттенка с отверстием, куда можно вставить блеск. Набор из чехла и тинта стал одним из главных трендов в аксессуарах 2024 года и держится в топе до сих пор. 

collage (10).png

Бальзам как брелок или отдельное украшение

Из-за моды на обвесы сумок, джинсов, а иногда даже и обуви многие захотели сделать брелок из любимого блеска для губ. Поскольку предложений на рынке особо не было, многие бьюти-блогеры стали сами превращать бальзамы в аксессуар, делая отверстие для цепочки в одной из частей упаковки. Для тех, кто все-таки удержался от DIY-экспериментов, южнокорейский бренд Braye сделал специальный бальзам-слайдер на цепочках, длинной или короткой, который можно использовать в качестве брелока или даже дополнения к образу как цепочку.  

collage (11).png
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
20.05.2025

Массаж губ после увеличения гиалуроновой кислотой: когда можно и как правильно делать?


MyCollages - 2025-05-13T151427.280.jpg

Массаж губ — достаточно распространенная рекомендация косметолога после процедуры увеличения губ гиалуроновой кислотой. Рассказываем, как правильно его делать и что нужно о нем знать. 

Если вы совсем недавно прошли процедуру увеличения губ, то наверняка столкнулись с целым рядом советов и рекомендаций по реабилитации и уходу, которые обычно оставляет врач. Среди них почти  всегда находится место массажу губ, однако многие пациентки, несмотря на предупреждения косметолога после сеанса в выбранной клинике, пренебрегают этой простой процедурой — и делают это очень напрасно. Рассказали, зачем нужен массаж губ, как подготовить к нему губы и как сделать его самостоятельно. 

Зачем нужен массаж губ после увеличения?

Губы после увеличения гиалуроновой кислотой в первое время могут ощущаться не совсем привычно. Из-за высокой плотности препарата могут образоваться так называемые «комочки», которые могут вызывать повышенный дискомфорт, а также создать нежелательный эстетический эффект. Предотвратить такие последствия работы гиалуроновой кислоты или избавиться от них, если они все-таки появились, может массаж губ после увеличения. Он поможет снова сделать губы симметричными и мягкими: проходить процедуру массажа лучше у косметолога, однако, если по какой-то причине визит к врачу невозможен, то обойти можно и своими силами. 

MyCollages - 2025-05-13T151859.289.jpg

Как правильно подготовиться к массажу?

На протяжении первых трех дней после увеличения губ их нельзя трогать руками из-за инвазивности процедуры и следующего из этого риска занесения инфекции. На этот период врач обычно рекомендует обрабатывать губы специальными заживляющими средствами. После этого времени в том случае, если больше не наблюдается отеков, синяков и болезненности, можно постепенно приступать к ежедневному массажу губ. Далее, вам нужно определиться, собираетесь ли вы записывать на сеанс к специалисту или планируете проводить процедуры самостоятельно. 

Если вы собираетесь на массаж губ в косметологическую клинику, обращайтесь уже проверенному заведению, где вам провели само увеличение губ (в том случае, если процедура и внимательность персонала вас полностью удовлетворили), или внимательно изучите отзывы других пациентов. Очень важно, чтобы сеансы проходили стерильно и безопасно: например, врач должен пользоваться одноразовыми перчатками, чтобы не внести инфекцию на поврежденные участки кожи или в зону слизистой.

В том случае, если массаж губ после увеличения вы решили проводить самостоятельно, к санитарным нормам тоже следует относиться очень внимательно. Специалисты рекомендуют обязательно тщательно вымыть руки перед тем, как приступать к процедуре, а также почистить зубы: все это поможет избежать риска попадания инфекции. После того, как вы убедитесь, что и пространство, и вы сами готовы к массажу, можно начинать сам процесс. 

MyCollages - 2025-05-13T152029.438.jpg

Какие плюсы есть у массажа губ?

На самом деле, несмотря на довольно халатное отношения многих прошедших процедуру увеличения губ, массаж губ является обязательной частью реабилитации. Вот, какие плюсы у него есть:
  • Считается, что только он может помочь в получении симметричных, равномерно наполненных губ, о которых мечтает пациентка.
  • Этот процесс помогает распределить состав и не дает ему скапливаться в одном месте, создавая нежелательные «комочки» и уплотнения. 

  • Если процедура выполняется регулярно и правильно, она может способствовать более быстрому заживлению

  • После процедуры улучшается состояние кожи: она становится более упругой и здоровой.  

MyCollages - 2025-05-13T152520.709.jpg

Как правильно делать массаж?

Через несколько дней после косметологической процедуры, когда спадет образовавшийся отек, губы после увеличения можно начинать массировать. Специалисты рекомендуют уделять особенно много внимания тем зонам, где образуются так называемые «комки» и уплотнения; это поможет избежать дальнейших ассиметрии, деформации и неприятных ощущений в губах. Косметологи советуют начинать массаж с верхней губы.

Косметологу или вам самим нужно расположить большой палец в центре губы с внешней стороны, а указательный — с внутренней. Самое важное в процессе массажа — правильно расположить подушечки пальцев на губе, а затем корректно осуществить все необходимые шаги. Процедуру нужно проводить прижимающими и разминающими движениями, которые помогут распределить гиалуроновую кислоту по всей площади губ; сначала в рамках процесса обрабатывается одна сторона (левая или правая — не имеет принципиальной разницы), а затем — вторая. 

После того, как вы или ваш врач, закончите с верхней губой, можно будет начинать разминать и нижнюю. Этот процесс происходит по тому же принципу, с использованием той же самой техники, только пальцы — большой и указательный — меняются местами. Так, большой оказывается с внутренней стороны, а указательный — с внешней, ближе к коже. Среди предостережений специалистов — резкие движения вверх и вниз, которые могут привести к нарушению выстроенной мастером формы губ, а также разрушению построенного из состава каркаса. 

MyCollages - 2025-05-13T152635.141.jpg

Как часто и на протяжении какого времени нужно делать массаж губ?

Частота массажа губ после увеличения не должна превышать двух раз в день; на протяжении периода от 10 до 14 дней (все зависит от того, с какой скоростью организм восстанавливается после столкновения с последствиями введения гиалуроновой кислоты) стоит выполнять процедуру регулярно один или два раза — на ваш выбор — на протяжении 5-10 минут. Приступать к массажу нужно сразу после спада отека, который обычно длиться не более трех дней; специалисты уверены, что именно такая частота и продолжительность поможет обеспечить пациента быстрой реабилитацией после увеличения губ, а также желаемым идеальным результатом, который будет радовать долгие месяцы. 

Частые вопросы о процедурах восстановления после процесса увеличения губ

Имеет ли смысл ходить к специалисту?
Многие клиники предлагают не только саму процедуру увеличения губ, но и специальные массажные процедуры, которые помогут избежать нежелательной миграции состава и обеспечат более быстрое восстановление. Несмотря на наличие подобного предложения, некоторые пациентки предпочитают проводить так называемый самомассаж, что не запрещается косметологами. Оба варианта имеют свои плюсы и минусы: регулярные визиты к врачу отнимают много времени и сил, а самостоятельное проведение может оказаться не таким эффективным из-за потенциально неправильной техники.
Как научиться правильной технике?
Научиться правильной массажной технике можно как самостоятельно — с помощью медицинских журналов и блогов, которые ведут специалисты — так и у вашего косметолога, посетив клинику, где вам покажут все необходимые действия. Если у вас есть возможность научиться правильным движениям прямо у врача, вернувшись в лечебное заведение уже после процедуры увеличения, возможно, имеет смысл это смысл это сделать. Специалист точно более точно сможет объяснить, что именно вам нужно сделать, а также покажет все прямо на ваших губах, учитывая ваши индивидуальные особенности. 

Ролики в социальных сетях, а также специальные статьи, обучающие массажной технике, несмотря на свою информативность, являются более рискованным вариантом. Всегда существует риск неправильной интерпретации полученной информации, что может привести к неверным действиям, а также неправильному положению пальцев в процессе, что только ухудшит возможную миграцию состава, что, в свою очередь, продлит процесс восстановления.
MyCollages - 2025-05-13T152750.945.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
18.05.2025
 

Актуальные статьи

Сколько времени можно проводить в соцсетях без вреда для себя?
Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь. Мы общаемся, узнаем новости, развлекаемся, листая ленту. Но сколько времени можно проводить в соцсетях, чтобы это не навредило здоровью и не мешало жить?
3 часа назад
Стиль девушки из Лиссабона: максималистский ответ скандинавской эстетике
Прошлым летом многие неожиданно для себя открыли минималистичный и практичный скандинавский стиль. В этот теплый сезон на смену ему придет португальский — рассказываем, что нужно о нем знать.
сегодня
Хочу увеличить грудь! Что лучше: импланты или пересадка собственного жира?
Вы точно решили, что хотите стать обладательницей более пышной груди, но не знаете, к какому методу лучше прибегнуть? О возможностях выбора расскажет наш эксперт.

сегодня
Как скрыть грязные волосы с помощью прически
Не успели вымыть голову и не знаете, как спасти ситуацию и дотянуть до заветного «дня мытья»? Специально для вас собрали трендовые варианты причесок, которые помогут скрыть грязные волосы.
сегодня
Остеохондроз шейного отдела: проблема малоподвижных людей
При поражении остеохондрозом шейного отдела позвоночника боли могут появиться не только в области шеи, но и в голове, и руках. А если не диагностировать заболевание – есть риск образования межпозвоночной грыжи.
сегодня
Показать еще