ХРОНОЛОГИЯ
Лимфодренажный массаж не просто расслабляющая процедура, а высокоэффективный инструмент работы с одной из ключевых систем организма — лимфатической. Более подробно о преимуществах этой методики массажа расскажет эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 марта 2026
В современном мегаполисе важно помнить, что для того, чтобы справляться со всеми делами и оставаться в ресурсе, нужно не только работать, но и качественно отдыхать. Поэтому так важно сознательно находить способы помочь своему организму и психике восстановиться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 февраля 2026
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 января 2026
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
11 декабря 2025
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
11 декабря 2025
С наступлением зимы многие женщины задумываются о том, как лучше защитить кожу от агрессивного воздействия холода, ветра и перепадов температур. Плюс в том, что этот период считается идеальным временем для многих косметологических процедур. Унаем, какие методики особенно актуальны.
«Врач сказал без костылей не ходить»: Виктория Боня получила серьезную травму ноги
Виктория Боня рассказала, что ее восхождение на гору Чогори под вопросом — во время тренировки она сильно повредила ногу.
2 часа назад
12 женских привычек, которые тайно нравятся мужчинам
Оказывается, мы даже не замечаем, как делаем половину милых вещей, которые так нравятся мужчинам. Если в ваших отношениях нет некоторых пунктов этого списка, советуем обязательно взять их на заметку.
вчера
10 овощей с высоким содержанием белка, которые стоит добавить в рацион
Когда речь заходит о белке, многие сразу вспоминает мясо, рыбу или яйца. Но овощи тоже могут стать важным источником этого нутриента — особенно если вы хотите разнообразить питание.
вчера
Место для аптечки: где и как правильно хранить лекарства дома
Многие уверены: купил препарат, положил в шкафчик – и все в порядке. На деле же неправильное хранение сводит на нет усилия врачей и затраты на лечение, ведь активное вещество может потерять свои свойства или даже стать токсичным.
вчера
Кожа «живет своей жизнью»: стоит ли подстраивать уход под менструальный цикл
В одни дни кожа выглядит сияющей и увлажненной, а в другие — сухой и склонной к высыпаниям? А перед менструацией появляется акне в области подбородка. В последние годы набирает популярность тренд «синхронизации ухода с циклом», но действительно ли он работает и нужен ли он вашей коже?
вчера
Показать еще