Подпишись на нас в соц. сетях!


Затянуть тело: какой результат способен дать вакуумный массаж



Вакуумный массаж3.jpg

Массаж — прекрасный вспомогательный метод, который позволяет справиться со многими проблемами, в том числе избавиться от лишних килограммов и придать фигуре более изящные контуры.



Массаж насчитывает десятки различных техник. Рассмотрим одну из самых эффективных для тела — вакуумную. Процедура предполагает применение специальных банок — небольших закругленных емкостей, чаще всего из стекла, пластика или силикона. Предварительно из них выкачивается воздух, за счет чего создается вакуум и кожа втягивается внутрь банок, и из-за разницы давления обеспечивается лечебный эффект. То есть жидкости, находящиеся в тканях, перетекают из области, где давление повышено, в зону, где оно понижено. Таким образом происходит активная стимуляция кровообращения и лимфотока.

Варианты вакуумного массажа

При этом способов проведения такого массажа тоже существует несколько. Есть ручной метод, когда отдельные банки перемещают вручную по телу, на которое предварительно нанесено массажное масло. А также аппаратный, проводимый специальными вакуумными насадками. Он может выполняться стабильным способом — банка накладывается на определенную зону на несколько минут, затем переносится на другую, и лабильным — банка перемещается по телу.


Любой из этих вариантов дает позитивный результат. Проблемные области подвергаются механическому напряжению, которое воздействует не только на кожу, но и на подкожно-жировую клетчатку, а также миофасциальный уровень. Поэтому вакуумный массаж оказывает как лечебный, так и косметический эффект.

 Многие пациенты отмечают, что вакуумный массаж не слишком комфортная процедура, поэтому начинать ее надо с минимального времени проведения, чтобы постепенно привыкнуть. При этом ярких болезненных ощущений при ней быть не должно.

Что происходит

Во время вакуумного массажа расширяются сосуды, в ткани начинает поступать больше питательных веществ и кислорода, в то время как вредные вещества активно выводятся в процессе метаболизма. Жир гармонично перераспределяется по фигуре, а в глубоких слоях ткани происходит синтез коллагеновых волокон.


Для достижения оптимального эффекта рекомендуется проведение курса процедур, который включает не менее 10 сеансов с перерывом в два-три дня. Чтобы усилить результат, можно вместе с этим проводить и другие корректирующие фигуру процедуры, например обертывания, мезотерапию, прессотерапию.

Вакуумный массаж4.jpg

Сжать в объятьях: чем полезна прессотерапия

Достигнутый эффект держится достаточно долго, однако поддерживать его стоит одним-двумя курсами в год.

Результаты вакуумного массажа

  • укрепляет, тонизирует кожу и способствует ее обновлению;
  • выводит лишнюю жидкость, устраняет отечность;
  • выравнивает рельеф кожи, уменьшая растяжки и целлюлит;
  • повышает эластичность мышц;
  • снимает болевые ощущения и спазмы в мышцах;
  • устраняет лишние жировые отложения;
  • оказывает оздоравливающее действие на весь организм в целом.

Вакуумный массаж часто назначается перед пластическими операциями и после них. Это позволяет подготовить кожу к вмешательству и легче пройти реабилитационный период. Проработка тканей делает кожу эластичной, нормализует в ней обменные процессы и тем самым способствует облегчению проведения операции, снижает риск осложнений и позволяет быстрее восстановиться.

Противопоказаниями к вакуумному массажу являются воспалительные заболевания кожи, диабет, проблемы с сосудами (варикоз, тромбофлебит), онкология, нарушение свертываемости крови, беременность.

дзен.jpg



Вытянуть все ненужное: насколько безопасно вакуумное очищение пор
Под давлением: прессотерапия — легкий путь к стройности
Обернуться красавицей: в чем суть бандажного бинтования
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Тренировка для красивых рук: мастер-класс от фитнес-тренера
Эта тренировка направлена на развитие мышц плеч, трицепсов, бицепсов и предплечий. Красивые руки — это не только объем мышц, но и их тонус, выразительность и гармоничность. Важно сочетать силовые упражнения с кардио и растяжкой, чтобы избежать «перекачанности» и добиться эстетичного результата.
вчера
Виртуальный этикет: 10 правил, как вести себя в сети при знакомстве
В эпоху социальных сетей первое впечатление можно создать всего за несколько секунд. Откройте для себя секреты правильного виртуального знакомства.
вчера
Как правильно отращивать стрижку пикси — берем пример с актрисы Эммы Стоун
Отрезали трендовую стрижку пикси и уже начали переживать о том, как она будет отрастать и как правильно подготовиться к этому периоду? Предлагаем подглядеть пару приемов у актрисы Эммы Стоун, которая уже начала возвращать былую длину волос.
вчера
Грудь обвисла после кормления: как вернуть ей привлекательную форму
Грудь женщины, по задумке природы, играет важную роль в продолжении человеческого рода и одновременно является одним из воплощений женской красоты. Однако часто бывает, что после кормления с грудью происходят необратимые изменения.
вчера
7 книг для перезагрузки: как преодолеть кризис и улучшить психическое здоровье
Вы часто чувствуете тревогу и стресс? Эти книги предлагают эффективные методы борьбы с унынием и неуверенностью. Откройте для себя новые подходы к управлению психическим здоровьем.
вчера
Показать еще