Мода на загорелое тело появилась всего сто лет назад, однако до сих пор не сдает своих позиций. И несмотря на настойчивые предупреждения дерматологов, все спешат провести побольше времени на пляже, а то и в солярии...
Вред чрезмерного увлечения загаром уже давно установлена, и врачи не устают об этом напоминать. Дело в том, что солнце излучает ультрафиолетовые волны разной длины. Одни (UVB-лучи) способствуют загару (к слову, выработка пигмента является не чем иным, как защитной реакцией кожи, чтобы не допустить ожога), а другие (UVA-лучи) проникают в глубокие слои и, помимо потемнения кожи, могут вызывать очень неприятные процессы, в том числе и рак.
Процедура искусственного загара предполагает воспользоваться все теми же лучами. В соляриях установлены лампы, которые излучают UVB и UVA-лучи, однако, чтобы процесс шел быстрее и без ожогов, преобладают в нем именно UVA-лучи. Такое воздействие позволяет получить практически идеальный золотистый загар всего за несколько сеансов. Но что мы будем иметь в перспективе?
Последствия загара
Самая распространенная проблема, которая обнаруживается в ближайшем будущем при регулярном посещении солярия, это преждевременное старение кожи. Процедура искусственного загара вызывает фотоповреждение, которое наносит ультрафиолет. Поэтому в солярии тоже стоит использовать защитные кремы и обязательно увлажнять кожу после его посещения.При некоторых заболеваниях солярий противопоказан, и об этом важно и нужно знать. Сюда относятся проблемы с щитовидной железой, сердечно-сосудистые заболевания, некоторые гинекологические и кожные болезни. Если вы хотите посетить солярий, обязательно проконсультируйтесь прежде с терапевтом. Врач оценит ситуацию и скажет, возможно ли посещение или будет правильно от него отказаться.
Регулярное посещение солярия повышает риск возникновения онкологических заболеваний, в частности крайне опасный вид — меланому. Если на вашем теле имеется много родинок, то лучше не рисковать.
Однако от ультрафиолета есть и польза. Под действием этого света в организме вырабатывается витамин Д, а также проходят важные обменные процессы. Главное, пользоваться этим природным источником в разумных пределах.
Фильтруйте: как выбрать солнцезащитное средство, безопасное для кожи и окружающей среды
Как правильно загорать в солярии
1. При очень светлом, первом фототипе кожи посещать солярия противопоказано. Второй, третий и четвертый фототипы должны начинать сеанс с трех минут постепенно увеличивая время.2. Не рекомендуется загорать несколько раз в день или посещать солярий поочередно с солнечными ваннами. Перерыв между сеансами должен составлять не менее двух дней.
3. Перед загаром в солярии нельзя пользоваться косметикой и парфюмерией. Также является противопоказанием любая косметологическая процедура (пилинг, эпиляция, чистка).
4. Обязательно используйте защитные наклейки для груди, шапочку для волос и специальные очки.
5. Если вы проходите лечение и принимаете какие-либо лекарственные средства, ознакомьтесь с инструкцией подробнее. Многие препараты противопоказаны при посещении солярия.
