С приходом тепла многие девушки начинают комплексовать из-за слишком светлой кожи, которая после зимы может выглядеть болезненно бледной. Желая придать лицу и телу более здоровый оттенок, они отправляются в солярий за дозой ультрафиолета... Рассказываем, почему всем следует распрощаться с иллюзиями и навсегда забыть дорогу в солярий.
С приходом тепла многие девушки начинают комплексовать из-за слишком светлой кожи, которая после зимы может выглядеть болезненно бледной. Желая придать лицу и телу более здоровый оттенок, они отправляются в солярий за дозой ультрафиолета... Рассказываем, почему всем следует распрощаться с иллюзиями и навсегда забыть дорогу в солярий.
1. Загар в солярии вызывает преждевременное старение кожи
Это доказанный факт — загар в солярии меняет текстуру кожи и вызывает раннее появление морщин и пигментных пятен. Известный зарубежный бьюти-эксперт и автор книг о красоте Пола Бегун отмечает, что 20-летние девушки, которые часто ходят в солярий, могут заметить на лице признаки старения, которые обычно проявляются только после сорока лет.
2. Загар в солярии повышает риск развития рака
Это известно всем, но популярность соляриев свидетельствует о том, что многие до сих пор не воспринимают эту угрозу всерьез. А зря: Всемирная организация здравоохранения включила загар в солярии в группу факторов, которые провоцируют развитие меланомы — наряду с мышьяком, плутонием и табаком.
3. Нахождение в солярии может спровоцировать проблемы со зрением
В исследовании центра по контролю и профилактике заболеваний отмечается, что нахождение в солярии без защиты для глаз повышает риск развития заболеваний, которые могут привести к слепоте.
Что может вызвать повышенную чувствительность к ультрафиолету (и даже средства от прыщей!)
4. Загар в солярии не лечит акне
При лечении некоторых кожных заболеваний действительно используют фототерапию, но чаще всего ее совершают с инфракрасным и видимым излучением. Лучи сине-фиолетовой части спектра справляются с бактериями и улучшают состояние кожи с акне. Ультрафиолетовые лучи такого эффекта не оказывают: просто загорелая кожа визуально кажется более гладкой, высыпания на ней менее заметны.
5. При загаре в солярии вы не получаете витамин D
Витамин D действительно синтезируется под воздействием солнечных лучей, но только типа B. В солярии же используются UVA-лучи, которые никак не влияют на выработку витамина. Чтобы восполнить его дефицит, лучше есть больше молочных продуктов, жирной рыбы и употреблять добавки с рыбьим жиром.
Альтернатива солярию: автозагар
Самый безопасный загар — искусственный, созданный с помощью косметических средств. Автозагары, которые делали девушек похожими на желтых пятнистых леопардов, ушли в прошлое: сейчас на рынке много достойных средств. Для тех, кто боится интенсивного цвета, советуем использовать концентрированные капли, которые можно добавлять в крем в желательной пропорции.
1. Загар в солярии вызывает преждевременное старение кожи
Это доказанный факт — загар в солярии меняет текстуру кожи и вызывает раннее появление морщин и пигментных пятен. Известный зарубежный бьюти-эксперт и автор книг о красоте Пола Бегун отмечает, что 20-летние девушки, которые часто ходят в солярий, могут заметить на лице признаки старения, которые обычно проявляются только после сорока лет.
2. Загар в солярии повышает риск развития рака
Это известно всем, но популярность соляриев свидетельствует о том, что многие до сих пор не воспринимают эту угрозу всерьез. А зря: Всемирная организация здравоохранения включила загар в солярии в группу факторов, которые провоцируют развитие меланомы — наряду с мышьяком, плутонием и табаком.
3. Нахождение в солярии может спровоцировать проблемы со зрением
В исследовании центра по контролю и профилактике заболеваний отмечается, что нахождение в солярии без защиты для глаз повышает риск развития заболеваний, которые могут привести к слепоте.
Что может вызвать повышенную чувствительность к ультрафиолету (и даже средства от прыщей!)
4. Загар в солярии не лечит акне
При лечении некоторых кожных заболеваний действительно используют фототерапию, но чаще всего ее совершают с инфракрасным и видимым излучением. Лучи сине-фиолетовой части спектра справляются с бактериями и улучшают состояние кожи с акне. Ультрафиолетовые лучи такого эффекта не оказывают: просто загорелая кожа визуально кажется более гладкой, высыпания на ней менее заметны.
5. При загаре в солярии вы не получаете витамин D
Витамин D действительно синтезируется под воздействием солнечных лучей, но только типа B. В солярии же используются UVA-лучи, которые никак не влияют на выработку витамина. Чтобы восполнить его дефицит, лучше есть больше молочных продуктов, жирной рыбы и употреблять добавки с рыбьим жиром.
Альтернатива солярию: автозагар
Самый безопасный загар — искусственный, созданный с помощью косметических средств. Автозагары, которые делали девушек похожими на желтых пятнистых леопардов, ушли в прошлое: сейчас на рынке много достойных средств. Для тех, кто боится интенсивного цвета, советуем использовать концентрированные капли, которые можно добавлять в крем в желательной пропорции.
