Подпишись на нас в соц. сетях!


Плюс к диете и спорту: 3 эффективные процедуры для быстрого похудения



chris-jarvis-0Pf7fKRtDPI-unsplash.jpg

Говорим сразу – вариант не для ленивых. Без коррекции питания и физических нагрузок вы не сможете получить результат. Но с этими салонными слим-про­цедурами и оригинальными идеями для домашнего спа избавиться от лишних сантиметров удастся быстро и с удовольствием. 

1. Неинвазивная липосакция I-LIPO

Низкочастотное лазерное воздействие плюс вакуумный массаж. Сначала компьютерная программа определит соотношение жира, воды и мышечной массы в организме и выберет оптимальный режим воздействия. После вас ждет получасовой отдых. 

Выбирайте занятие по душе — почитать, проверить электронную почту, пообщаться по телефону. Никакого дискомфорта во время сеанса — только приятное тепло и антистрессовые массажные движения. После про­цедуры объемы в зоне коррекции уменьшатся на 2–4 см.

В чем тонкость

В отличие от других методов липолиза жировая клетка не разрушается полностью. Из нее лишь выводятся излишки «припасов». Химическая реакция идентична той, что запускается в организме естественным путем при физической нагрузке.

2. Армопластика alan-caishan-cU53ZFBr3lk-unsplash.jpg

Инновационный безоперационный метод коррекции фигуры. Процедура проводится мастерами при помощи рук и массажного масла – никаких разрезов или уколов. В основе методики лежат многолетние научные исследования по кардинальному изменению и формированию идеального силуэта при любом весе. 

Армопластика запускает процесс, в результате которого гормональная жировая ткань включается в обмен веществ и выводится из организма естественным путем.

В чем тонкость

Воздействие производится на глубокие слои — мышечный и связочный аппарат. Уже после первого сеанса вы ощутите, что одежда сидит гораздо свободнее. Мастера с медицинским образованием воздействуют на локальные скопления гормональной жировой ткани, размягчают ее, доводя до пластичного состояния и корректируя силуэт, фактически вручную лепя фигуру мечты.

3. Масляный слим-массаж

Согласно принципам древних оздоровительных практик, чакры — точки перераспределения жизненной силы — отвечают за все аспекты здоровья, настроения и самочувствия. Внешние проявления дисбаланса энергии, в том числе избыточный вес и формирование целлюлита, требуют коррекции как физической, так и на уровне энергетических потоков.

Сеанс моделирующего массажа начинается с гармонизации вашего состояния миксами аромамасел и хромотерапией. Для каждой чакры они свои. Пока умелые руки массажиста будут прорабатывать проблемные зоны, эфирные масла восстановят энергетический потенциал организма.

В чем тонкость

Спа-терапевт предложит вам интуитивно выбрать один из цветных секторов на специальном «аураколесе». Этой информации достаточно, чтобы подобрать соответствующие средства ухода и начать настройку организма на программу похудения.




10 процедур, которые делают все красивые девушки
3 главные причины не экономить на эстетических процедурах
5 косметологических процедур, которые уже не актуальны (но многие продолжают их делать)
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash
22.09.2020
Наши рассылки

5 лучших пилингов для омоложения лица — от Джесснера до ретинолового


Пилинг3.jpg

Сезон пилингов открыт, и клиники красоты запасаются различными кислотами для проведения химических пилингов. Узнаем, какие из этого многочисленного списка больше подходят для омоложения кожи.




Кислоты, используемые для пилингов, можно разделить на AHA и BHA (альфагидрокислоты и бетагидрокислоты). Первые лучше работают с сухой, поврежденной, нормальной кожей. Вторые больше направлены на решение проблем жирной, склонной к акне и расширенным порам. Поэтому, на первый взгляд, кажется, что пилинги с AHA-кислотами лучше подойдут в качестве омолаживающих. Однако утверждать этого однозначно, конечно, нельзя. Дело в том, что косметологи после оценки состояния кожи часто не выбирают какую-то одну кислоту, а используют коктейль из разных, чтобы охватить все проблемы и получить более выраженный эффект омоложения: устранить гиперкератоз и гиперпигментацию, выровнять рельеф, вернуть ей тонус и здоровый сияющий цвет.

К AHA-кислотам относятся фруктовые, среди них, например, гликолевая, миндальная, молочная и другие. Рассмотрим, как действуют самые подходящие для зрелой кожи.

Гликолевый пилинг

Этот пилинг за счет своей маленькой молекулы способен легко проникать в глубь кожи и оказывать отшелушивающее и стимулирующее действие. Неслучайно его называют ремоделирующим. Он способствует обновлению клеток, справляясь со многими возрастными изменениями — мелкими морщинами, поверхностной пигментацией, тусклым цветом — и придает лицу ухоженный и презентабельный вид.

Пилинг Джесснера

Эта процедура включает в себя целый коктейль кислот, куда входит гликолевая, молочная и салициловая. Именно поэтому пилингу Джесснера под силу бороться не только с морщинами и пигментацией, но и рубцами, а также проблемами жирной кожи (например, возрастное акне). Компоненты останавливают рост болезнетворных микроорганизмов, оказывают противовоспалительное действие, сужают поры. Кожа становится свежей, сияющей.


Не дави на меня! Что такое атравматическая чистка лица и насколько она эффективна


Ретиноловый пилинг

Этот вариант относится к более агрессивным процедурам широкого спектра действия. В составе так называемого желтого пилинга ретиноевая кислота — производное витамина А. Она оказывает выраженное омолаживающее верхний слой кожи действие: устраняет пигментные пятна и морщины. Однако после нее требуется некоторое время на восстановление, так как она вызывает покраснение и активное шелушение (в течение нескольких дней). Зачастую, чтобы не вводить кожу в стресс перед такой мощной процедурой, ее подготавливают курсом легких кислотных пилингов.

PRX-T33

Еще один достаточно сильный омолаживающий пилинг включает в свою формулу три активных компонента: молекулу ТСА (трихлоруксусная кислота), перекись водорода и койевую кислоту. Такой коктейль помогает стимулировать обновление кожи, оказывает антисептическое действие и осветляет кожу, устраняя пигментацию. После такого пилинга кожа тоже достаточно раздражается, поэтому для чувствительного типа она не подходит. Однако в остальных случаях дает заметный омолаживающий эффект.

Пировиноградный пилинг

Если кожа слишком чувствительная, но требует тщательного отшелушивания и обновления, лучше обратиться к пилингу на основе пировиноградной кислоты. Она действует так же мощно: стимулирует синтез коллагена, регулирует выработку кожного сала, оказывает противовоспалительный эффект и отшелушивает.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC
28.09.2022

Эко-загар: как он придает телу золотистый оттенок без вреда для кожи


Эко-загар3.jpg

Многие знают поговорку: «Встречают по одежке, а провожают по уму». Но можно сколько угодно говорить об интеллекте и душе — если самой женщине не нравится то, как она выглядит, это будет отражаться абсолютно на всех сферах ее жизни.




Лебединская Снежана.png


Снежана Лебединская, основательница сети студий эко-загара StarTanPremium





Действительно, чувство удовлетворения своей внешностью придает уверенность в себе, которую невозможно скрыть от окружающих. Это выражается в настроении, походке и даже во взгляде и, как следствие, помогает достичь успеха в определенных сферах жизни. И это относится не только к одежде, но и ко всему внешнему виду в целом.


Одним из атрибутов, который помогает выглядеть стильно является загар. С ним даже привычный гардероб начинает смотреться иначе. Взгляд становится ярче, а улыбка белее.

Загар дарит дополнительные 30 минут сна по утрам, поскольку считается полуперманентным мейкапом для кожи и дает возможность не накладывать тон, экономя свое время.


Однако загар в классическом понимании не всегда полезен для человека. Дело в том, что если увлекаться солнечными ваннами, то под длительным воздействием ультрафиолетовых лучей в клетках начинают происходить негативные изменения. Кожа обезвоживается, нарушается ее гидролипидный барьер, она начинает раньше стареть, появляется пигментация, возможны аллергические реакции.


Конечно, добиться ровного и красивого загара на солнце возможно, но это процесс не быстрый и требует соблюдения определенных мер и применения специальных средств. Но есть безопасная альтернатива солнечному загару, солярию и автозагару для домашнего использования — это эко-загар, который разрешен даже беременным.

Эко-загар — это профессиональный автозагар, обладающий естественными благородными оттенками от легкого до интенсивного.


Потемнение кожи достигается за счет основного действующего компонента – дигидроксиацетона (DHA). В 1970-х годах это вещество навсегда вошло в список одобренных косметических ингредиентов в США. С тех пор DHA является наиболее эффективной добавкой для загара без солнца. Данное вещество способно вызывать временную пигментацию кожи, затрагивая только верхний слой эпидермиса, не проникая в глубоко и не попадая в кровь. Поэтому использование DHA является абсолютно безопасным.


Во время процедуры эко-загара на кожу с помощью специального оборудования посредством мелкой дисперсной струи наносят лосьон, выбранного оттенка, который содержит определенный процент DHA. Он равномерно распределяется и держится 7-14 дней, в зависимости от подготовки кожи к процедуре и последующем уходе. Через это время кожа обновляется и загар бледнеет.

Эко-загар4.jpg

Как быстро смыть автозагар: жмем лимоны, давим пасту — и не только


Минусы и особенности процедуры эко-загара

  • К данной процедуре важно заранее подготовиться. Необходимо удалить ороговевший слой кожи скрабом, а после нанесения лосьона на кожу соблюдать меры предосторожности, ограничивая контакт с любой жидкостью в течение 10 часов. Это важное условие, поскольку необходимо достичь проникновения лосьона в верхний слой эпидермиса.

  • После процедуры важен регулярный душ утром и вечером, поскольку потоотделение способно осветлить загар.

  • Регулярное увлажнение кожи также необходимо для поддержания красивого и ровного загара. Верхний слой эпидермиса должен быть всегда увлажнен и напитан, иначе будут появляться микротрещины, которые станут более заметны, чем до пигментации.

Плюсы эко-загара

  • Безопасность этого метода перечеркивает все возможные минусы в виде подготовки кожи и последующего ухода за ней. Это одинаково важно как для юных девушек, так и для женщин, которые с возрастом более склонны к пигментации, вызванной солнцем. Эко-загар безопасен и для беременных и кормящих, которые хотят иметь красивый ровный оттенок кожи, но вынуждены избегать нахождения на солнце.

  • Это полуперманентный мейкап для кожи лица и тела, который помогает приобрести свежий, отдохнувший вид, даже работая 24/7.

  • Одна процедура заменяет 7-10 сеансов в солярии. Это экономит и деньги, и время.

  • Не вызывает раздражения на коже, которое свойственно при не правильном загаре на солнце.

  • Лосьон, который наносится на кожу, обладает приятным запахом в отличие от запаха средств для автозагара.

  • Помогает выглядеть стройнее без изнурительных диет за счет создания теней на коже.

  • Скрывает такие недостатки, как целлюлит, отечность, растяжки, синяки, шрамы и даже витилиго.

  • Позволяет скульптурировать лицо и тело (скулы, ключицу, талию, ноги) и подчеркивать их достоинства.

  • Не окрашивает одежду, не оставляет следов на постельном белье и предметах мебели.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Fotodom/Shutterstock
22.09.2022

Морщины на иголках: эффективна ли акупунктура против старения лица


Иголки3.jpg

Каких только методик для ухода за лицом не существует, и, казалось бы, мы знаем обо всех из них. Но что мы слышали об иглоукалывании лица? Хотя этот вариант может показаться нам новым, лицевая акупунктура веками существовала в традиционной китайской медицине.




Акупунктура — это практика интегративной медицины, которая включает прокалывание кожи или тканей тончайшими иглами в определенных анатомических точках. Эта практика, зародившаяся в древнем Китае, использовалась на протяжении тысячелетий и со временем постепенно распространилась на Запад.  


Возможно, некоторые из нас знакомы с иглорефлексотерапией, так как эта методика раньше достаточно часто назначалась как физиотерапевтическая в комплексной терапии различных заболеваний и состояний. Процедура проводилась на теле и помогала облегчить боли, укрепить иммунитет, улучшить кровоснабжение, справиться с аллергией.


Сегодня наблюдается всплеск популярности акупунктуры, в частности проводимой на лице. Люди стали больше заботиться о здоровье тела и кожи и хотят поддерживать хорошее самочувствие проверенными и безопасными методами.


Многие склонны к методу иглорефлексотерапии, потому что ищут более естественную альтернативу инъекциям или хотят продлить результат уколов красоты.


Акупунктура против морщин

Эта древняя практика была клинически изучена в последние годы, и результаты получились многообещающие. Ученые пришли к выводу, что лицевая акупунктура действительно уменьшила проявление носогубных складок и морщин вокруг глаз. Также было отмечено улучшение качества кожи, повышение ее эластичности при прохождении курса из пяти сеансов.  


Эксперты объясняют, что акупунктура лица может быть эффективна для омоложения, потому что  запускает различные механизмы в коже. Она снимает напряжение в мускулатуре, стимулирует кровообращение и активизирует синтез коллагена.

Акупунктура и цвет лица

Иглоукалывание положительно влияет на цвет лица и может выровнять тон. Дело в том, что иглы создают сосудорасширяющий эффект вокруг места введения, улучшая кровообращение в области лица. В результате активный кровоток насыщает ткани питательными веществами и придают ей свежий и здоровый цвет.  
Кроме того, когда иглу вводят в ткани, создается микротравма. Организм реагирует на нее и ускоряет клеточный обмен, превращая тусклый цвет лица в более яркий.


Если вы немного боитесь сразу начинать с лица, начните с тела, а затем постепенно перейдите к лицу, чтобы все было максимально комфортно.  

5 причин попробовать массаж гуаша
 

Преимущества акупунктуры для лица

  • Повышение способности организма к самовосстановлению 
  • Улучшение кровоснабжения тканей
  • Ослабление боли
  • Нормализация гормонального фона
  • Укрепление нервной системы (улучшение настроения, сна, пищеварения)
  • Поддержка иммунной системы


Иглоукалывание прекрасно переносится и практически не имеет противопоказаний. После сеанса пользуйтесь увлажняющими кожу средствами, на день-два воздержитесь от эксфолиантов, пока кожа не восстановится. Кроме того, пару дней после акупунктуры не следует интенсивно тренироваться, а также принимать алкоголь.

Рекомендуется избегать лицевой акупунктуры в течение трех недель после введения ботокса и четырех недель после введения филлеранаполнителя. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
13.09.2022

Невечная мерзлота: как делают криомассаж лица


Криомассаж3.jpg

Мы всегда стараемся избегать переохлаждения, чтобы не навредить организму, но тем не менее знаем, что процедуры с применением холода полезны и применяются как в медицине, так и в косметологии. В чем секрет такого воздействия, рассмотрим на примере криомассажа.



Криомассаж представляет собой косметологическую процедуру с использованием жидкого азота — вещества обладающего температурой -196 градусов по Цельсию. На воздухе оно быстро испаряется, поэтому содержится в специальных термосах-баллонах. Специалист наносит азот на специальные длинные ватные палочки для лица (или аппликаторы) и проводит ими, не останавливаясь, вдоль линий Лангера (массажные линии). Криомассаж не выполняют на веках, вокруг глаз и не затрагивают губы, потому что кожа здесь слишком тонкая и нуждается в других, более деликатных методах ухода.

Обычно массаж проводят дважды. Один раз по всем массажным линиям и спустя пять минут повторяют движения. Сеанс занимает не более 10-15 минут и проходит вполне комфортно — ощущается лишь покалывание и легкое жжение. Рекомендуется пройти 10-15 процедур с интервалом два-три раза в неделю.


Что происходит

Резкое охлаждение кожи сначала сужает сосуды, а затем вызывает мощную активизацию всех важных процессов: кровообращения, лимфодренажа, обновления. Кожа получает больше питательных веществ и лучше насыщается кислородом. Стимуляция работы лимфодренажной системы способствует устранению застойных явлений и выводу скопившихся в коже вредных веществ, укрепляет местный иммунитет. В результате повышается тон кожи, выравниваются мелкие морщины, кожа приобретает свежий, здоровый цвет.


Важные эффекты криомассажа — нормализация работы сальных желез и снятие воспалительных процессов, поэтому процедура часто применяется при угревой болезни и в целом проблемной коже. Специалист при обработке может чуть останавливаться на воспалительных элементах, чтобы оказать на них точечное воздействие. Дело в том, что воздействие критическими температурами на кожу в течение 20-30 секунд вызывает гибель ее клеток. Вместе с этим происходит стимуляция восстановительных, регенерационных процессов и патологические клетки замещаются здоровыми.


Криомассаж4.jpg


Как и многие косметологические процедуры, криомассаж завершается нанесением маски или средства с успокаивающим действием и содержанием различных полезных компонентов.

Криомассаж позволяет:

  • улучшить цвет лица;
  • разгладить мелкие морщины;
  • повысить тургор кожи;
  • устранить воспалительные процессы;
  • способствовать лечению акне;
  • замедлить процессы старения;
  • ускорить заживление кожи;
  • снять шелушение и раздражение;
  • нормализовать выработку себума.

Кстати

Криомассаж позволяет быстрее восстановиться после перенесенных операций и предупредить формирование неэстетичных рубцов.



Восстановление

После процедуры криомассажа часто появляется покраснение и потемнение кожи, которое может сохраняться в течение двух суток. Также отмечается легкое шелушение.

Домашняя альтернатива


Протирание лица кубиками льда имеет схожее с криомассажем действие, конечно, не такое выраженное, но при регулярности достаточно очевидное. Если кожа не отличается чувствительностью и склонностью к аллергии, воду можно заморозить с кусочками лимона, клубники, измельченной петрушки, огурца. Также кубики можно готовить из травяных настоев (чистотел, ромашка, подорожник). Перед использованием подождите пока лед слегка начнет таять и затем проведите им по массажным линиям лица.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
07.09.2022

Пальцы в рот: нюансы и эффекты скульптурно-буккального массажа


Пальцы в рот3.jpg

Массаж лица — популярная и любимая многими методика, позволяющая поддерживать тонус и эластичность кожи, а контуры лица четкими и подтянутыми. Но есть различные техники, в том числе и сильно отличающиеся от привычного классического подхода.




Буккальный (от фр. buccal – щечный) массаж подразумевает воздействие не на внешнюю поверхность лица, а на некоторые ее зоны изнутри — со стороны ротовой полости. Эту необычную методику изобрела французский косметолог и биохимик Жоэль Сиокко, которая утверждает, что таким образом можно поддерживать контуры лица четкими, а кожу ухоженной, не прибегая к процедурам эстетической медицины.


Специалист, надев стерильные перчатки, проводит глубокую проработку лицевых мышц через рот. Воздействию подвергаются щечные, жевательные, скуловые мышцы, а также круговые мышцы рта, нижней губы и так называемые мышцы смеха. Такая процедура позволяет активнее разогреть ткани, улучшить кровообращение, снять имеющиеся зажимы, устранить застойные явления, вернуть тонус не только коже, но и мышцам, а также воздействовать на связки. В результате можно предупреждать появление носогубных складок, морщин марионетки и других возрастных изменений.


В свою очередь скульптурный массаж представляет собой технику активной проработки мышц классическим способом - снаружи - путем разминания, постукивания и других специальных движений. Сочетание буккального и скульптурного массажа — эффективный способ сохранять молодость кожи и овала лица на долгое время.

Сеанс скульптурно-буккального массажа обязательно включает проработку шейно-воротниковой зоны. Надо отметить, что именно в этой зоне из-за нюансов современной жизни (гиподинамия, сидячая работа, наклон головы к гаджетам, неправильная осанка), как правило, скапливается много проблем: мышечные зажимы, недостаточное кровообращение и лимфоток. Качественный массаж шейно-воротниковой зоны позволяет сделать всю процедуру еще более эффективной, улучшить цвет лица и даже избавиться от головных болей.

Результаты

  • Четкий овал лица;

  • Плотная, эластичная кожа;

  • Устранение отеков;

  • Укрепление мышц лица;

  • Уменьшение второго подбородка;

  • Снижение выраженности морщин и складок;

  • Улучшение цвета лица.


Курс скульптурно-буккального массажа включает в среднем 5-10 процедур и проводится один-два раза в неделю.

Поддержать эффект

Чтобы сохранить результаты курса скульптурно-буккального массажа, следует придерживаться особых рекомендаций и не делать того, что сведет все усилия на нет. Например: не спите лицом в подушку, не используйте агрессивные очищающие средства и не растягивайте кожу при снятии макияжа, защищайте лицо от ультрафиолета, поддерживайте оптимальный водный баланс, применяйте косметику в соответствии с вашим типом кожи и наносите ее по массажным линиям.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.09.2022
 

Актуальные статьи

Женский храп – тоже проблема: чем опасно апноэ сна
Раскатистый храп из спальни с периодами пугающей тишины – это апноэ сна. Подобное состояние чаще бывает у мужчин, но оно не менее опасно и для женской половины населения. Есть ряд проблем здоровья, связанных с апноэ сна.
вчера
Отношения на расстоянии: по каким признакам определить, что они обречены
Такое испытание для любви пройти способны далеко не все. Несмотря на все попытки поддержать связь, некоторые пары со временем распадаются. Существуют особые сигналы, которые могут указывать на то, что отношения не жизнеспособны.
вчера
Токи Бернара: что такое диадинамотерапия и зачем нужна в косметологии
Физиотерапевтические методы уже давно прочно обосновались в эстетической медицине и косметологии. С помощью различных воздействий можно лечить проблемы кожи, устранять ее недостатки, повышать качество и тем самым поддерживать ухоженный и молодой внешний вид.
вчера
«Почти все под запретом»: беременная в 44 Ольга Орлова вынуждена ограничивать себя в питании
Певица и телеведущая уже скоро родит малыша. Ее долгожданная вторая беременность протекает нелегко: из-за плохих результатов анализов звезде запретили те продукты, тяга к которым как раз обострилась.
вчера
Любит ли кожа кофе? Какая польза от кофеина в косметических средствах
Большинство из нас не может радоваться утру и начать продуктивную работу, пока не выпьет чашечку кофе. Этот горячий напиток тонизирует и заставляет голову работать. Все благодаря кофеину. Поэтому если вашей коже не хватает силы и энергии, вполне возможно, она нуждается в косметическом средства с этим компонентом.
вчера
Показать еще