Усталость, раздражение, напряжение, ощущение зажатости в мышцах. Такие симптомы знакомы многим, особенно после трудной рабочей недели. Не спешите глотать пилюли, попробуйте обойтись естественными природными помощниками — эфирными маслами и экстрактами лекарственных трав.
Среди косметических средств можно найти совершенно особенные — спреи, универсальные бальзамы и кремы, которые могут расслабить, снять нервозность и улучшить сон, а некоторые вместе с этим еще и ухаживают за кожей.
Спрей для воздуха. Это прекрасное средство для вечернего применения после трудного дня. Его можно распылить в углы комнаты перед сном или на салфетку, которую можно положить в изголовье кровати или рядом на тумбочку. Формулы таких средств содержат специально подобранные комплексы эфирных масел. Они успокаивают, улучшают настроение и уносят с собой все тревоги. Утром придет бодрость и новые силы.
Что в составе
- эфирные масла ромашки, лаванды, мяты, можжевельника, шалфея расслабляют, снимают напряжение и бессонницу, оказывают антисептическое действие;
- эфирные масла сладкого апельсина, пальмарозы, иланг-иланга, чабреца, душицы, мелиссы облегчают засыпание, улучшают настроение, снимают беспокойство.
Массажный крем. Массаж — одно из самых лучших средств снятия напряжения как мышечного, так и нервного, ведь эти состояния имеют между собой прямую связь. Если нет возможности посетить салон и сделать релакс-процедуру, попросите о ней близкого человека. Понадобится теплое масло для массажа или специальный разогревающий бальзам для тела. Даже нехитрые мягкие поглаживающие и втирающие движения с такими средствами помогут согреть мышцы, расслабить тело и получить максимально расслабляющее сенсорное ощущение. Кроме того, композиции различных натуральных масел в их составе подарит коже дополнительный уход — сделают ее эластичной, увлажненной, бархатистой.
Существуют и универсальные кремы, полностью состоящие из натуральных масел. Такие средства можно применять для лица, волос и тела, а также для массажа. Они питают кожу, снимают шелушение, раздражение, зуд, хорошо подходят для стрессовой кожи. Нанесение крема на кончики волос помогает предотвратить сечение и окутывает целительным ароматом, содержащихся в нем масел.
Ароматический бальзам. Все знают, что аромасвечи, аромалампы и ароматические ванны способствуют релаксу и позитивному настроению. Однако это требует определенных условий и некоторых действий, тогда как специальные ароматические средства можно просто нанести на запястье, область шеи, виски или подбородок. Это быстрый и удобный способ препятствовать стрессу, где бы вы ни находились. Такие средства особенно актуальны на работе, где в течение дня можно нанести успокаивающий или бодрящий аромат. Он не будет растекаться по офису, подобно парфюму, а будет работать только для вас.
На фото: крем-микс «Шалфей», Vabé Cosmetics; Массажный бальзам для тела «Разогревающий», Elemis; Спрей для воздуха «Отдых и релакс», Puressentiel; Освежающий ароматический бальзам Time To Refresh, Thann.
