Подпишись на нас в соц. сетях!


Как защитить руки от преждевременного старения: 3 оригинальных лайфхака



руки333.jpg

Именно эта зона часто предательски выдает возраст женщины. Вот как отсрочить появление морщин и дряблости на кистях.

На тыльной стороне ладони кожа очень тонкая, поэтому первые признаки старения в этой зоне появляются вскоре после 30 лет. Агрессивная окружающая среда и пренебрежение профилактикой приводят к тому, что уже в этом возрасте женщина сталкивается с морщинами, пигментацией, выступающими венами и дряблостью кожи рук.

Предотвратить это полностью не получится, однако вполне реально замедлить старение данной части тела как минимум на несколько лет. В этом помогут три простых лайфхака, которые стоит превратить в ежедневные привычки.

1. Втирать в руки остатки солнцезащитного крема

Когда дело доходит до нанесения SPF, многие придерживаются правила «двух пальцев», согласно которому крем нужно нанести на указательный и средний палец, а затем все это количество распределить по лицу. Однако дерматологи предлагают новый подход — использовать тыльную сторону ладони в качестве палитры для санскрина.

Перед нанесением SPF необходимо выдавить не на пальцы, а на руку, как многие делают во время использования тонального крема. Излишки средства, которые останутся на кисте, стоит распределить по этой зоне.

Это может показаться слишком простым лайфхаком, однако большинство людей регулярно пренебрегает этой зоной, когда они наносят солнцезащитный крем. Не стоит забывать, что именно воздействие ультрафиолетовых лучей является самым главным фактором старения.

руки14.jpg

2. Держать крем для рук на виду

Регулярное увлажнение поможет предотвратить сухость и дряблость кожи, поэтому так важно пользоваться кремом регулярно. Однако в спешке очень просто забыть о нанесении средства и спровоцировать обезвоживание кистей.

Чтобы таких ситуаций не случалось, эксперты предлагают держать крем на виду: положить небольшой тюбик в сумку, поставить его на рабочем столе и на прикроватной тумбочке. Когда перед глазами будет постоянное напоминание об этой незатейливой бьюти-процедуре, пропустить ее будет сложно.

Важно также обращать внимание на состав средства: тем, кто хочет защитить руки от преждевременного старения, стоит искать в нем антиоксиданты, витамин Е, растительные экстракты, укрепляющие кожный барьер ингредиенты, такие как биотические активные вещества, сквалан, масло ши и овсяное масло.

руки1.jpg

3. Превращать мытье посуды в бьюти-процедуру

О том, что оттирать тарелки и ложки от остатков еды стоит исключительно в перчатках, говорилось уже неоднократно. Длительный контакт ногтей с водой делает их более слабыми, а горячая вода лишает кожу натуральных масел и липидов. Однако дерматологи предлагают пойти дальше и превратить уборку в настоящую спа-процедуру.

Они рекомендуют нанести на руки масло прежде, чем надеть перчатки. Для этого можно выбрать богатое витамином Е оливковое масло первого отжима, кокосовое масло, которое увеличит выработку коллагена, увлажнит кожу и восстановит барьер, а также содержащее олеиновую кислоту и мононенасыщенные жиры масло авокадо.

Теплая вода размягчит кожу, что позволит полезным компонентам проникнуть глубже и хорошо напитать ее.

дзен.jpg




7 маркеров старения: на какие зоны следует вовремя обратить внимание
Преждевременное старение кожи: что это такое, как предотвратить
На тыльной стороне: как контурная пластика омолаживает руки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Все на моих хрупких плечах…»: что делать, если в отношениях все приходится тянуть самой
Фразу «все на мне» сегодня произносят многие женщины. Работа, быт, дети, отношения, отпуск, семейный бюджет, планы на будущее – список задач растет, а чувство опоры рядом, наоборот, уменьшается. Чем это чревато для пары и как вернуть инициативу мужчине, объясняет психолог.
2 часа назад
В стиле Натали Портман и Диты Фон Тиз: любимые красные помады мировых звезд
Красная помада является базовым элементом, пожалуй, в косметичке каждой женщины. Однако найти свой идеальный вариант, который подойдет под тип внешности, может быть куда сложнее, чем кажется на первый взгляд. По этой причине с любимым красным оттенком некоторые не расстаются на протяжении всей жизни. Исключением не становятся и звезды — рассказываем про их любимые помады.
4 часа назад
Олимпиада 2026: дефицит презервативов, биатлонист-изменщик, «пенисгейт» и другие скандалы
Олимпийские игры — это не только соревнования и медали, но и скандалы, курьезные случаи и любовные истории. В нашей подборке — все самое интересное на XXV зимней Олимпиаде 2026 года в Милане.
сегодня
«Пока есть хоть одна клетка, есть и шанс, которым нельзя пренебрегать», — репродуктолог о том, как природа и репродуктивные технологии творят чудеса
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с факторами бесплодия сталкиваются около 17,5% взрослого населения, и это почти каждый шестой человек в мире.  При этом данная тема остается одной из самых болезненных и недостаточно освещаемых в современном обществе. Чтобы вселить в каждую пару надежду, мы поговорили с ведущим врачом-репродуктологом и автором книги «Разреши себе стать мамой».  
вчера
Чекап для сильного пола: что проверить мужчине после 40 лет, чтобы оставаться в строю
Быть внимательным к своему здоровью нужно в любом возрасте, однако после 40 лет вероятность развития разных заболеваний кратно увеличивается. Какую профилактику следует соблюдать и можно ли взять риски под контроль, рассказали эксперты.
вчера
Показать еще