Подпишись на нас в соц. сетях!


Загар: да или нет?



Загар уже не эталон красоты, мода на смуглую кожу в прошлом. Если мы берем не только эстетический аспект, но еще и медицинский, то с этой точки зрения загар – по сути защитная реакция организма, предотвращающая появление серьезных ожогов.

Иванов Вячеслав.jpg


Вячеслав Сергеевич Иванов, врач-дерматовенеролог, косметолог, сертифицированный тренер компании Lutronic, крупнейшего производителя медицинского оборудования для косметологии, клиника эстетической медицины AGING CONTROL


Да, находиться на солнце полезно (именно так у нас вырабатывается витамин D), но все должно быть в меру. Во многом время под солнечными лучами определяется исходя из фототипа человека. Более светлым (1 и 2 фототипу) достаточно 6-8 минут, а смуглым (3 и 4) – до 20 минут. За этот промежуток времени мы получаем нужную дозу витамина D. К сожалению, многие этим не ограничиваются. Чем чревато злоупотребление солнечными ваннами? В первую очередь, ожогами I, II, III степени, и это серьезное шоковое воздействие на организм человека.

загар (2)_900.jpg
  
Многие ошибочно полагают, что солнце помогает при акне. Да, мы видим временное улучшение, но впоследствии, через полтора-два месяца образуется избыток роговых клеток, что чревато всплеском образования новых воспалительных элементов. Из-за того, что проходит большое количество времени, пациенты даже не догадываются, что эти два явления имеют прямую причинно-следственную связь.

  
При переизбытке солнца происходит разрушение и истончение коллагена, гиперпигментация, атрофия и преждевременное старение кожи. Часто после солярия к нам обращаются пациенты с фотодерматитом. Отдельно скажу про категорию людей с новообразованиями: естественно, им необходимо еще более внимательно подходить к вопросу о нахождении на солнце и регулярно посещать дерматоонколога. К сожалению, солнце может провоцировать множество серьезных заболеваний, в том числе и рак кожи. Согласно статистическим данным, именно этот вид рака сейчас является самым распространенным в России – его диагностируют 620 000 человек ежегодно.

Читайте также: Не кремом единым: выбираем солнцезащитное средство по текстуре



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

6 популярных лайфхаков для здоровья, которые на самом деле вредят женскому организму
Соцсети буквально пестрят различными лайфхаками по улучшению здоровья и внешнего вида. Однако далеко не все советы одинаково полезны. Точнее, не всегда они полезны именно для женщин.
4 часа назад
Кожа сухая и вес растет: 5 изменений во внешности, которые могут говорить о неправильной работе гормонов
Если появились мелкие морщины, взгляд потускнел, и кожа стала сухой, хотя еще недавно все было иначе, возможно, причина вовсе не в косметическом уходе, а в состоянии здоровья.
сегодня
Постгламурная хирургия: почему в 2025 году пластика — это не про эффект, а про уважение к лицу
В последние годы пластическая хирургия переживает глубокую трансформацию. Мы больше не «улучшаем» внешность — мы заботимся о ней с уважением, зная, где остановиться и зачем вообще начинать.

сегодня
Аневризма, тромб, варикоз, опухоль: как спасти сосуды
Сосуды (как и все органы) реагируют на любое заболевание. Но иногда, чтобы решить проблему, им необходима и хирургическая помощь. О том, как проникают внутрь сосуда и выполняют необходимые вмешательства при помощи эндоваскулярной хирургии, рассказывает эксперт.
сегодня
Как утолить голод без вреда для фигуры: 10 низкокалорийных продуктов
Чувство голода мешает вам сосредоточиться на делах? Откройте для себя список продуктов, которые содержат мало калорий, но при этом обеспечивают длительное насыщение.
сегодня
Показать еще