Подпишись на нас в соц. сетях!


Андрогенное облысение у мужчин и женщин: связь с себорейным процессом





В организме каждого человека вырабатываются мужские и женские половые гормоны. Это происходит еще задолго до нашего рождения – во внутриутробном периоде развития наш пол зависит от хромосомного набора: Y-хромосома вместе с X-хромосомой определяют мальчика, а 2 X-хромосомы – девочку. Это и является предпосылкой к развитию всех органов и систем, но у любого человека все равно присутствуют и женские, и мужские половые гормоны – просто соотношение у них разное. Поэтому развиваемся мы иначе, и процессы в нашем организме тоже различаются. Алопеция и себорея – в том числе.

волосы, алопеция

Около 30% мужчин страдают именно андрогенетической формой алопеции – это приводит к формированию зоны отсутствия волос уже к 30 годам их жизни. Полностью остановить такой процесс обычно не удается, но его можно замедлить и растянуть во времени. Что же касается женщин, то, судя по данным, у тех из них, кто теряет волосы, андрогенный компонент присутствует в случаях от 20% до 90%. Такой разброс в эпидемиологических данных говорит разве что об их несостоятельности, но и я по своему опыту могу сказать, что у пациентов (и мужчин, и женщин), которые обращаются к трихологу, влияние андрогенов на волосяные фолликулы все-таки есть. В случае с мужчинами, которые страдают андрогенетической формой облысения, эта взаимосвязь прямая – так работают механизмы воздействия дигидротестостерона (ДГТ) на клетки волосяного фолликула. У женщин это влияние чаще косвенное – андрогены в женском организме очень подвержены влиянию женских половых гормонов, с которыми вынуждены конкурировать.

Сами трихологи порой пишут в картах или заключениях, что у их пациента – облысение по мужскому типу. Что это значит? Это значит, что мы видим ухудшение качества и уменьшение количества волос именно в лобно-теменной зоне. В зависимости от индивидуальных особенностей каждого одна из зон даже может преобладать – либо лобная, либо теменная. Вы поймете, о чем я, взглянув на лысеющих мужчин – волосы у них отсутствуют или на затылке, или в области лба. Дело осложняется тем, что воздействие андрогенов на кожу волосистой части головы (и на сами волосы) чаще всего сопровождается повышенным салоотделением. Иными словами, андрогенные процессы сопровождаются себореей. В переводе с греческого «себорея» – это, дословно, «истечение сала», а само заболевание имеет 2 формы – жирную и сухую. Проявления первой формы соответствует своему названию – это в буквальном смысле масло масляное, ведь здесь истечение кожного сала очень активно. Ситуация становится особенно невыносимой в жаркую погоду – те пациенты, которые страдают повышенным потоотделением лобной зоны, поймут, о чем я говорю. Вторая форма проявляется иначе – сухая себорея не дает истечения кожного сала, потому что сам секрет сальных желез становится очень густым. Да, его все равно образуется слишком много, но он покрывает кожу головы слоем вязкого кожного сала. Обычно это сопровождается мелкопластинчатым шелушением кожи. Если пациент страдает жирной себореей, то шелушение будет крупнопластинчатым – больше похоже на своеобразные корочки. Оба процесса могут приводить к ухудшению состояния волос, так как питание кожи и волос очень быстро нарушается. Кроме того, избыточный сальный секрет изменяет качество кожи – все это создает порочный, замкнутый круг.

дымка для волос.jpg

И даже это – еще не все. На коже волосистой части головы (как, впрочем, и на других участках нашего тела) присутствует определенный набор микроорганизмов – флоры. В основном это стрептококки – паразиты животных и человека. Кроме них, на коже волосистой части головы живет дрожжеподобный гриб Malasezzia ovale. В условиях повышенного салоотделения создаются все условия для развития этого гриба, и он начинает активно размножаться, метаболизируя кожное сало. Это при-водит к развитию воспалений и формированию явлений себорейного дерматита. За-тем этот гриб начинает конкурировать со стрептококками за выживание и, чаще все-го, подавляет их. Бывают исключения, и иногда на фоне воспалительных изменений в коже может формироваться микс из дрожжеподобных грибов и стрептококко-стафилококковой флоры с образованием пустул, мелких пузырьков с гнойным содержимым. Чаще всего эти процессы развиваются по границе роста волос, а такому пациенту ставят диагноз «экзема» – полиморфизм высыпания, покраснения, шелушения и пустул. Все эти процессы происходят как раз при себорее.

Приятного здесь мало – такое даже обсуждать не всегда удобно. Но у читателя может возникнуть вопрос – что же первично? Андрогенное облысение вызывает себорею? Или наоборот – себорея лишает волосы и кожу питания, и человек постепенно начинает лысеть?

Я бы сказал, что это почти философский вопрос, который можно обсуждать бесконечно, потому что все эти процессы происходят одновременно. Чувствительность клеток кожи к андрогенам и их метаболитам (тестостерон и ДГТ) приводит и к ухудшению состояния волос, и к изменению функции сальных желез. Эти, казалось бы, параллельные процессы перетекают в совместные.

iStock-841159010.jpg

Предположим идеальную модель андрогенетики без себореи – допустим, природа не дала человеку сальные железы (хотя в этом случае у него и волос-то не было бы). Хорошо ли это? Не скажите! На фоне кристально чистой кожи мы наблюдали бы ухудшение состояния волос при каждой новой генерации. Цикл волосяного фолликула продолжается около 1000 дней, поэтому каждые 3 года мы бы замечали, что качество волос ухудшается, их количество уменьшается, а длина становится короче. Это постепенный процесс – мы не можем предугадать его интенсивность, ведь все люди на планете имеют сальные железы. Или возьмем идеальную модель себореи без андрогенетики – чувствительности волосяных фолликулов нет, а состояние волос все равно может ухудшаться. У кого-то произойдет расстройство питания волосяных фолликул, а у кого-то кожное сало легко смоется с волос. Кстати говоря, есть большие исключения – некоторые пациенты на фоне себореи не теряют волос! Либо теряют их спустя очень долгое время, но их волосы, по большому счету, в хорошем состоянии.

Если перестать предполагать, а взглянуть на факты, то мы увидим, что присоединение себореи к андрогенетическим проблемам с волосами ведет к ухудшению по сравнению с нашими «идеальными моделями» процентов на 30%. Да, скорость потери волос не возрастает вдвое, но даже 30% – это очень немало, когда дело касается волос. Именно эту опасность таит в себе сочетание двух заболеваний.

iStock-1125720869_400.jpgОсобенности у мужчин и женщин

Я не один год наблюдал за своими пациентами и продолжаю это делать. Поэтому могу сказать, что для женщин более характерно явление сухой себореи, а для мужчин – жирной. Жирная себорея свойственна разве что молодым женщинам, но после 35 лет форма заболевания, чаще всего, меняется на сухую. Думаю, это связано с тем, что пациентки, страдавшие в молодости избыточным салоотделением, приложили очень много усилий, чтобы избавиться от этого. И потом, уже в зрелом возрасте, заболевание возвращается к ним, но в другой форме. Непонятно, какая из форм лучше для волос – жирная или сухая. Сухая точно вызывает меньший дискомфорт, но зачастую именно при этой форме процессы расстройства питания в коже могут происходить гораздо быстрее.

Андрогенетических процессов у женщин значительно меньше, чем у мужчин. Скажу даже больше – около 30% всех лысеющих мужчин теряют волосы именно в результате андрогенетической алопеции. К 30-ти годам у таких мужчин в буквальном смысле нечего спасать.


Настоящие причины себореи. Не лечите лишь то, что видите

Наша кожа является одним из путей детоксикации. В этом процессе участвуют все кожные структуры, в том числе – сальные и потовые железы. Если в организме возникает какой-то дисбаланс и он не может вывести эндотоксины обычными путями (почки, кишечник), то подключает резервные – кожу, и, как крайний вариант, легкие. На этом этапе себорейные процессы очень активно включаются в процесс детоксикации, чтобы вывести эндотоксины с помощью избыточного салоотделения. Кстати, страдает не только кожа головы, но и лицо, межлопаточная область и верхняя часть груди.

Этот механизм обязательно будет запущен. Дело в том, что по разным причинам дисбаланс может сформироваться именно на уровне структур центральной нервной системы (эпиталамус, таламус и гипоталамус), которые определяют работу всех нижележащих структур нашего эндокринного портрета. Говоря проще, работа поджелудочной, щитовидной, паращитовидной желез, надпочечников и тимуса зависит от работы и гармонии в структурах ЦНС. Это легко объяснить – в гипоталамусе формируются либерины, вещества, которым подчинен гипофиз, а в гипофизе формируются гормоны, которые влияют на железы внутренней секреции в нашем организме – это и есть щитовидная и поджелудочная железы, надпочечники, яичники и тестикулы. Выходит, что нарушения в одной системе сразу рождают нарушения в другой.

Причины сбоев я могу объяснить даже на примере подростков. Если в период полового созревания у них произошло что-то, что привело к сильному стрессу (тяжелые инфекции, травмы, психологические нагрузки, неприятные события), то это может привести к дисбалансу в системе. Равновесие будет нарушено, и процессы управления в организме будут происходить хуже – это рождает различные нарушения энергобаланса и работы систем детоксикации. Последствия, как вы понимаете, очень предсказуемы – это и высыпания на коже, и измененная реактивность при взаимодействии с внешними факторами (различные виды аллергии), и включение в механизмы детоксикации резервных путей (кожа, слизистая носа и слизистая бронхов).

Веду я это к тому, что все себорейные процессы дерматологи любят лечить по принципу «что вижу, то и лечу». Такой подход обычно имеет кратковременный лечебный эффект, потому что никто не потрудился изучить настоящие причины, которые привели к заболеванию. Такой подход любят не только врачи, но и пациенты: в любой аптеке мы найдем массу средств от избыточного салоотделения, от перхоти, да и вообще от любых проявлений на коже волосистой части головы. И это покупают! Только вот работает большинство из них лишь в течение 2-3 первых применений (благодаря содержанию в них дегтя и цинка), да и то в лучшем случае. Лечебные дозы таких препаратов, которые будут эффективны «в долгую», отличаются от того, что обычный человек может купить в широком доступе.

Микоплазмоз: что это и чем опасно

Диагностика

Обследование пациентов включает в себя:
  • первичный осмотр
  • общий анализ крови
  • анализ биохимического состава крови
  • анализ на гормоны щитовидной железы
  • анализ на гормон ТТГ (тиреотропный гормон, влияет на функцию щитовидной железы)
  • анализ на половые гормоны (тестостерон, ДГЭА-сульфат, секс-стероид свя-зывающий глобулин)
  • анализ на уровень содержания цинка (дисбаланс изменения цинка может при-водит к изменению функции сальной железы)
  • анализ на уровень содержания железа
  • анализ на уровень содержания ферритина
  • анализ на ОЖСС (общая железосвязывающая способность сыворотки)
Половые гормоны у женщин мы исследуем на 5-6 день цикла. Если женщина принимает гормональные контрацептивы, это исследование мы не проводим, потому что в этом нет смысла. Функция яичников в этот момент в любом случае находится в угнетенном состоянии. Для таких пациенток мы рекомендуем раз в 4 месяца делать коагулограмму – исследование на свертываемость крови. Дело в том, что на фоне применения гормональных контрацептивов свертываемая способность повышается, и женщина серьезно рискует вплоть до возникновения венозных тромбозов.

В зависимости от того, что мы увидим, мы будем строить грамотную тактику и стратегию лечения.

Лечение – питание и наружные средства

Диета

Считается, что себорея напрямую никак не связана с воспалительными явлениями в ЖКТ, но грамотные специалисты так не думают и всегда рекомендуют пациентам определенную диету. Дают стандартный набор – исключить газированные напитки, жирные / острые / соленые блюда, сахар. Я согласен со всем, кроме жирных блюд – такая пища никак не влияет на функцию сальной железы. Да и не может человек съесть столько жирного, чтобы эта функция хоть как-то изменилась! Жирную пищу переоценили – все давно знают, что она никак не влияет даже на уровень холестерина. Наоборот, он может только подрастать, если человек полностью избегает жирных блюд. Пациенты недоумевали, когда, сидя у врача на приеме с повышенным уровнем холестерина, говорили, что вообще не едят жирной пищи, а в ответ получали: «Что же, можете начинать». Впрочем, я отвлекся. Для того, чтобы грамотно составить рекомендации по диете, нужно знать, в каком состоянии находится ЖКТ пациента и «плясать» уже от этого. Проверить состояние можно исходя из данных анамнеза или привлечь гастроэнтеролога.

iStock-185244418.jpg

Я рекомендую подбирать диету с учетом времени года и с учетом типа человека – это и удобно, и эффективно. Не знаю, как вы относитесь к восточной медицине, но у нее полно очень здравых идей – например, она учит, что существуют как люди с преобладанием «инъ» или «янъ», так и продукты с преобладанием «инъ» или «янъ». Их наука даже не позволяет кормить человека продуктами с такой же энергией, потому что они его просто перенасытят и не дадут альтернативной энергии.

Соль

А есть идеи, которые куда ближе русскому человеку. Если в зимнее время мы отберем у человека соленую пищу, то почки не смогут его обогревать. Еще китайцы сказали, что вкус у зимы – соленый. Для того, чтобы согреться в холодное время года, нужна энергия почек, а они любят соль – не в чистом виде, конечно, но солить продукты нужно нормально, по вкусу. История тоже не врет – не зря в зимнее время люди всегда употребляли в пищу квашеные продукты. Они ведь соленые! Это помогает почкам и согревать нас, и выполнять свою функцию борьбы с интоксикацией.

Горечи

Для нормального функционирования кишечника и выполнения им процессов детоксикации мы должны употреблять в пищу естественные горечи. Это продукты, горькие на вкус. Например, в зимнее время подойдут приправы вроде корня аира, травы, горьковатые на вкус, та же руккола, имбирь, который можно добавлять в блюда наравне с солью. Злоупотреблять красным и черным перцем не стоит, но и эти при-правы должны присутствовать в зимнее время. Хотя чаще мы используем приправы летом: не зря китайцы говорят, что вкус у лета – горький.

Наружные средства

Наружные средства обязательно должны включать в себя препараты кетоконазола – тот же шампунь Низорал. Вначале пользуемся им 2 раза в неделю, а позже – 2 раза в месяц, чтобы подавить дрожжеподобные грибы. Также хорошо бы сбалансировать процессы в организме – сначала диагностировать их с помощью ВРТ-БРТ, а потом поработать с седативными средствами вроде корня валерианы, пустырника или пиона на ночь. Все это будет крайне благотворно влиять на лечение себореи. Конечно, тактику мы строим исходя из показаний, а результат нам дает все в комплексе – и диета, и грамотно подобранная стратегия, и коррекция органов и систем у смежных специалистов (по необходимости). Это даст хороший, и – важно! – продолжительный по времени эффект.

iStock-1061229838.jpg

Ну и улыбки ради расскажу вам про случай, который произошел со мной совсем не-давно. 2-3 недели тому назад одна из моих пациенток вдруг говорит: «Василий Викторович, моему внуку 11 лет, и у него стала ужасно шелушиться голова!». Понятное дело, что у ребенка случился дисбаланс – на этих маленьких людей валится и школа, и занятия с репетитором, и куча других подростковых проблем... Но я слушаю дальше. И вдруг она произносит то, что меня ужасно развеселило: «Мы уже купили ему Head & Shoulders!». На что я ответил, что шампунь этот можно смело выкидывать в мусорную корзину, а до того момента, как она сможет привести ребенка ко мне на осмотр, заглянуть в аптеку. Рецепт прост – нужно купить шампунь с дегтем (Фридерм Деготь) и мыть им голову. Затем добавить в шампунь 2-3 капли экстракта семян грейпфрута (Цитросепт), который отлично подавляет и дрожжеподобные грибы, и бактериальную флору. Это лучше любых антимикотиков. Ну а затем перейти на совместное применение Фридерм Деготь + Фридерм Цинк.

Здесь мы не можем изменить жизнь ребенка, и у детей, чаще всего, лечить приходится именно то, что видим. Взрослый человек сам хозяин своей жизни – может и с работы уйти, и партнера поменять, и в другую страну переехать. Но из жизни ребенка не выкинешь школу, репетиторов, одноклассников! Стрессов этому маленькому человеку не избежать. поэтому лечить мы можем только внешние проявления.

Если вы заметили, что ваши волосы становятся очень жирными за короткий промежуток времени, тут все понятно – есть и себорея, и ухудшение качества волос. Предположу, что вы уже испробовали массу разных средств. Если же волосы вдруг стали сухими, а на коже волосистой части головы появилось шелушение (перхоть), вы тоже пробуете одно средство за другим.

Если это так – пора обращаться к специалисту. Даже если на ваш взгляд эти средства как-то помогают, или вы думаете, что купите новое лекарство, и оно даст результат. Попробовать заниматься самолечением вы, конечно, можете, но лучше не играть в это дольше полугода. Хорошо бы закончить и раньше, но у пациентов не всегда так получается. Один грамотный врач откроет вам глаза и предложит адекватное лечение, ведь главное – спасти как можно больше волос и не допустить рецидива. Забота о нашем организме – это наука, которую врачи изучают годами. Более того – это та наука, которую изучают едва ли не дольше, чем все остальные. Поэтому в вопросах здоровья, да и внешнего вида тоже, лучше обращаться к тому, кто посвятил всю свою жизнь именно этому.








10.12.2019
Наши рассылки

7 причин, почему ваши волосы быстро становятся жирными


pexels-yan-krukov-4497000.jpg

Большинство женщин годами ведут безуспешную борьбу с тем, что волосы быстро становятся жирными , используя при этом все средства: от дорогих и модных кондиционеров до народной косметики. На самом деле, жирными волосы делают наши же «невинные» привычки.

1. Вы часто касаетесь своих волос

Дерматологи и косметологи в один голос утверждают: не стоит лишний раз касаться лица руками. Так вот, тот же принцип срабатывает и с волосами: жир, который вырабатывают сальные железы, из вашего тела (конкретно — с пальцев), попадает на волосы и запускает процесс загрязнения. В результате волосы выглядят неопрятными, их приходится чаще мыть.

2. Вы слишком часто расчесываете волосы

pexels-cottonbro-4154198-2.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

В общем, расчесывать волосы — это хорошо (стимулирует рост, предотвращает выпадение). Но, как и в любом деле, здесь не стоит перебарщивать. Расчесывание заставляет кожу головы производить больше жира, чем обычно. В результате сначала вы получаете красивый глянец на волосах, а затем — некрасивую жирность.

3. Вы слишком часто моете голову

Вы моете голову, чтобы избавиться от жирности, и тем самым запускаете проблему по кругу. Ежедневное применение шампуня вымывает из кожи головы природный жир, и в результате она производит двойную порцию того же жира. Старайтесь мыть голову хотя бы через день — позже ваши волосы скажут вам «спасибо».

4. Вы используете слишком много кондиционера

Кондиционеры часто неправильно используют, поэтому отнеситесь к этому с осторожностью. Во-первых, наносите кондиционер не по всей длине волос, а с акцентом на кончики. Во-вторых, тщательно выбирайте его для типа своих волос: важно, чтобы он не утяжелял их.

5. Вы не моете свою расческу

pexels-cottonbro-7428093-2.jpg

Когда речь заходит о расческах, мало кто вспоминает про гигиенические нормы, но тем не менее их следует соблюдать, иначе довольно скоро этот предмет обихода станет источником бактерий. Они в свою очередь переносятся на ваши волосы, и голова снова становится грязной.

6. Вы не чистите расческу

Механизм простой: на расческе остаются жирные волосы, затем вы расчесываете ими чистые, и они тут же становятся грязными. Поэтому советуем очищать расческу после каждого расчесывания.

7. Вы выбираете неправильные средства

Обязательно читайте описание шампуней, кондиционеров, масок и бальзамов. Часто даже профессиональные средства могут не подходить вашим волосам. В идеале косметику для волос должен подобрать ваш парикмахер.

Автор: Мария Осьмачко
Фото: Pexels
11.04.2021

Весна в волосах: 10 новых средств для ухода и укладки


MyCollages - 2021-04-06T165911.283.jpg

Мы уже готовы окончательно снять шапки, и хотелось бы сделать это без малейших сомнений по поводу состояния волос. Естественно, что после зимы они могут ослабнуть, но это поправимо. Обратите внимание на новинки для ухода за волосами и наслаждайтесь весной. 

1. Сыворотка против выпадения волос, Nioxin — 3420 руб.

Средство для уменьшения выпадения волос и одновременного их утолщения разработано недавно, но уже пользуется большой популярностью, особенно среди тех, кто столкнулся с такой проблемой после перенесенного заболевания Covid-19. Сыворотка, сочетающая в себе кофеин, лауриновую кислоту, ниацинамид и особый компонент SandaloreТМ (синтетический аромат сандалового дерева, продлевающий фазу роста волос), усиливает микроциркуляцию в коже головы, питает и укрепляет волосы. 

MyCollages - 2021-03-23T133051.119.jpg

2. Ламеллярная вода и несмываемый цика-крем Extreme Bleach Recovery, Redken — от 1500/1900 руб.

Эта гамма — сюрприз для всех фанатов светлых волос и тех, кому приходится часто их осветлять. Ламеллярная вода, содержит особые частицы, ламеллы, которые обволакивают кутикулу волоса, устраняют пористость и восстанавливают его структуру. Для лучшего эффекта после применения жидкого ухода рекомендуется нанести цика-крем, который проникает глубоко в стержень волоса, придает эластичность, укрепляет и предотвращает ломкость волос. 

MyCollages - 2021-04-06T154906.769.jpg

3. Резинка для волос Sprunchie Slim True Golden, invisibobble  — от 990 руб.

Популярный, удобный и элегантный аксессуар. В упаковке – две резинки в черном и золотом оттенках, внутри которых спрятана любимая резиночка Slim. Она идеальна для создания повседневных и вечерних образов, надежно фиксирует прическу, не оставляет заломов и не вызывают головную боль. Подходит для всех типов волос.

MyCollages - 2021-04-06T155110.737.jpg

4. Шампунь, кондиционер, маска и спрей для светлых волос из коллекции ICE Professional by Natura Siberica – от 500 руб.

Бренд выпустил новые уходовые линии для решения различных проблем волос на профессиональном уровне. Коллекция предназначена как для стилистов, так и для поддержания эффекта салонного ухода дома. Все средства основаны на экстрактах северных растений, который благодаря холодному климату накапливают в несколько раз больше питательных веществ, чем их сородичи из средней полосы. Экстракты также получены с использованием холода – запатентованным методом криоферментативной экстракции (с применением супернизких температур) и потому максимально сохраняют все полезные элементы.  

MyCollages - 2021-04-06T162849.405.jpg

5. Гель для волос ByeBye Baby-волоски, got2b — от 500 руб.

Если хочется сделать хвост или пучок идеально гладкими, чтобы мелкие пушащиеся волоски не выбивались и не портили идеальную картину, можно воспользоваться новинкой. Бренд создал специальное средство с удобной щеточкой, чтобы быстро зачесать и закрепить надоедливые волоски.  

MyCollages - 2021-04-06T161105.571.jpg

6. Укрепляющий шампунь и бальзам для волос Hair obsession от@Dashik_Gubanova,  Organic Kitchen bloggers — 357/257 руб.

Бренд выпустил седьмую по счету коллекцию уходовых средств совместно с блогерами. Среди впервые присоединившихся к проекту — «русская Рапунцель» Дашик Губанова. Она создала cредства для волос на основе протеинов пшеницы, которые восстанавливают и укрепляют волосы, увеличивают их прочность, придают шелковую гладкость. Комплекс витаминов в составе наполняет энергией и зеркальным блеском, защищает от негативных факторов окружающей среды. 

MyCollages - 2021-04-06T155933.648.jpg

7. Разглаживающий шампунь и спрей-антистатик, Botavikos — 240/280 руб.

Основные компоненты детокс-линейки — экстракты растений, антиоксиданты, натуральные
пребиотики, витамины, растительные масла, минералы, полезные кислоты. Разглаживающий шампунь с маслом семян крапивы, экстрактом крапивы и бета-каротином укрощает непослушные волосы, увлажняет их и делает гладкими. Дополняет уход спрей-антистатик с термозащитой. В его составе фитостеролы масла катрана, мембранно-липидный комплекс, выделенный из сои, и экстракт крапивы. 
Выпустив детокс-линейку, компания Botavikos выражает не только свою экологическую, но и социальную позицию. На упаковке продуктов — трогательные и искренние цитаты студентов центра «Антон тут рядом», который оказывает системную помощь семьям, где есть дети с расстройствами аутистического спектра (РАС) и другими особенностями развития.  
MyCollages - 2021-04-06T160150.348.jpg

8. Шампунь и бальзам «Арбуз» Superfood, Fructis Garnier — от 270 руб.

Веганские шампунь и бальзам с экстрактом арбуза выглядят как бутылочки с йогуртом и, действительно, работают как полезное угощение для волос. Формула средств не только хорошо очищает волосы и кожу головы, но и питает, придает объем и упругость тонким волосам, делает их эластичными и густыми.  

MyCollages - 2021-04-06T160349.079.jpg

9. Шампунь и бальзам «Совершенство окрашенных волос», Gliss Kur — 200 руб.

Новая линия с гиалуроном и экстрактом клюквы поможет окрашенным волосам дольше сохранить цвет и одновременно питать и восстанавливать их. Шампунь защищает цвет от вымывания и придает блеск, а бальзам ухаживает и облегчает расчесывание.

MyCollages - 2021-04-06T160523.702.jpg

10. Шампунь и бальзам с пшеницей, Shauma — 165/135 руб.

Пшеничный протеин, который входит в состав шампуня и бальзама, и ухаживающая vegan-формула средства, обогащенная витаминами, помогает волосам обрести силу и здоровье. Новая линейка решает проблему сухих и поврежденных волос: восстанавливает и укрепляет их структуру. 

MyCollages - 2021-04-06T160700.952.jpg

Автор: Екатерина Семенова
Фото: Pexels.com/CC
07.04.2021

15 вещей, которые точно нужно перестать делать с волосами в этом году


priscilla-du-preez-aTkJ13pvOd8-unsplash.jpg

Сезон прогулок без шапок и капюшонов наступил, а это означает лишь одно: нужно провести работу над ошибками в своем уходе за волосами, чтобы они сверкали на солнце и танцевали в такт шагам без лишних фильтров и спецэффектов. Для этого вам стоит просто усовершенствовать свою hair-рутину и изменить некоторые привычки.

1. Не забывайте о тонировке между окрашиваниями

Современные техники вроде шатуши или балаяжа не предусматривают частого осветления. Оно происходит раз в полгода-год, а в промежутках необходима тонировка, которую нужно делать раз в четыре-шесть недель, в зависимости от того, какое направление цвета выбрано. Обновлять оттенок можно не только в салоне, но и дома, с помощью специального набора для окрашивания, который мастер готовит индивидуально для каждого клиента. Но процедура тонировки обязательна. Иначе окрашивание будет выглядеть тусклым, а волосы — не ухоженными.

2. Не делайте радужное окрашивание на свой натуральный цвет

Окрашивание волос в цвета радуги мало отличается от окрашивания в блонд. Основа для яркой краски — обесцвеченные волосы, иначе цвет не будет выглядеть таким ярким, насыщенным и сочным, как на фото в Insttagram. Если краску наносить, например, на волосы, цвет будет тусклым, блеклым и даже «грязным». Поэтому не пытайтесь экспериментировать с подобным колорированием в домашних условиях.

3. Не используйте маску как кондиционер

Бесспорно, в домашнем уходе маска для волос — главный must have. Однако даже это привычное средство многие используют неверно. Главное запомнить три правила: во-первых, средство следует наносить только по длине волос, но ни в коем случае не на корни. Во-вторых, в отличие от бальзама или кондиционера, маску нужно держать на волосах 20-30 минут, а не смывать после двух-трех минут после нанесения — ведь ей необходимо время, чтобы сделать свою работу. В-третьих, маску нужно обязательно «закрывать» кондиционером, а не использовать вместо него.

4. Не объединяйте осветление и кератин

Выбирайте — или блонд, или кератин. Но никогда не сочетайте их вместе. Процедура кератинового выравнивания никогда не комбинируется с осветлением, ведь она агрессивно разрушает структуру волос.

5. Не соглашайтесь на сложное окрашивание без тест-пряди

ilyuza-mingazova-0MJfibZJmlA-unsplash-2.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

Перед любым окрашиванием мастер должен оценить внешний вид волос, сделать тест-прядь, проверить прочность волос и его способность воспринимать процедуру осветления. Тест-комплекс — не просто услуга, а необходимая часть процесса. Потому что даже здоровые на первый взгляд волосы, которые всегда были гибкими к окрашиванию ранее, под действием различных факторов могут вести себя непредсказуемо во время нового изменения цвета. Не стоит экономить время, чтобы лишний раз перестраховаться.

6. Не игнорируйте процедуру реконструкции при осветлении

Если рассматривать структуру волос, то осветление — это полное изменение его структуры. Волосы теряют необходимые компоненты, поэтому после окрашивания их постоянно нужно чем-то насыщать. Лучше всего с этой задачей справляется процедура реконструкции, которую, в отличие, например, от кератина, не следует считать маркетинговой ловушкой.

7. Не забывайте о средствах с UV-фильтром в теплый сезон

Уже доказано, что на солнце волосы становятся в разы слабее и тоньше. Поэтому лучшее восстановление — это защита от солнца. Как только натупает теплое время года и сезон отпусков, косметичку следует наполнять средствами с UV-фильтром. Для кожи мы уже не забываем использовать SPF-крем, потому что знаем, что воздействие солнца может провоцировать ранее старение. Для волос этот процесс не менее губителен.

8. Не бойтесь стричь поврежденные волосы

Существуют эффективные методы лечения поврежденных волос, но их результат будет зависеть от степени проблемы. Например, для достаточно светлых волос очень важен ежедневный уход, которому мы не всегда уделяем достаточно внимания. Поэтому восстановить их за одну процедуру не получится. Тогда единственным верным решением будет стрижка, которой вовсе не стоит бояться. О том, какая прическа стоит того, чтобы рискнуть ради нее длиной, мы уже рассказывали — в этом сезоне модно иметь короткие волосы.

9. Не подбирайте шампунь по бренду — только по типу кожи головы

Тип кожи головы — первое, что нужно учитывать при выборе шампуня. Для нормальной кожи головы подойдут средства с пониженным содержанием ПАВ, поскольку она не требует сильного очищения. Обладательницам жирной кожи лучше избегать бессульфатних средств и отдавать предпочтение специализированной косметике со сбалансированным составом. Для сухой кожи подойдут увлажняющие шампуни с успокаивающими компонентами.

10. Не собирайте волосы в хвост слишком часто

tyler-mcrobert-Rn0rzGxPedM-unsplash.jpg

Ломкие волосы повреждаются, прежде всего, химическим, термическим или механическим путем. Однако, часто к этому списку добавляются еще и внутренние проблемы. Например, ухудшение микроциркуляции в коже головы. Резинки, которые вы не снимаете в течение дня, не способствует улучшению ситуации. Тугой хвост или пучок мешают кровообращению, поэтому волосы недополучают кислород и питательные вещества.

11. Не используйте только одно средство для окрашенных волос

Одно только масло не справится с окрашенными волосами. Кроме него, вам понадобятся крем, сыворотка, флюид и термозащита — средства, которые не требуют смывания. Поэтому результат фантастического окрашивания — это не только работа мастера, но и ваше «домашнее задание».

12. Не оставляйте стайлинг на волосах

С волос, как и с лица, обязательные следует смывать косметику перед сном. Лак, мусс, гель, сухой шампунь и другие средства для стайлинга, которые вы используете в течение дня, накапливаются и могут привести к выпадению волос. Поэтому не жалейте времени на смывание стайлинга, а еще старайтесь просто не переборщить с ним.

13. Не расчесывайте волосы по направлению от корней к кончикам

Не стоит расчесывать спутанные волосы от корней до кончиков. Всегда начинайте снизу и аккуратно распутывайте пряди, если не хотите способствовать их ломкости и повреждению. Не расчесывайте влажные волосы стандартной расческой с жесткими зубчиками. Лучше всего для этого подойдут инструменты с мягкой щетиной.

14. Не пытайтесь «перевоспитать» волосы

Не поддавайтесь призывам инфлюенсеров, которые советуют «перевоспитать» волосы и приучиться мыть их не чаще, чем раз в неделю, чтобы якобы лишний раз не травмировать их химическими продуктами, стайлингом и термической обработкой. Трихологи уверены: голову нужно мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, кожа головы намного сильнее, чем волосы, страдает от загрязнений, которые накапливаются у основания волос и вовремя не удаляются. Сальный секрет, пыль, грязь создают благоприятную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, а корни недополучают полезные вещества — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

15. Не промывайте голову слишком горячей водой

billy-pasco-LmK3A8UGyq4-unsplash-2.jpg

Мытье головы слишком горячей водой пагубно влияет на волосы, нарушает щелочной баланс и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос — всего 40-50 градусов. Именно такой температурный режим способствует растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение. Завершать процедуру мытья желательно прохладным или даже холодным душем, который стимулирует кровоснабжение и делает волосы блестящими. 

Автор: Мария Осьмачко
Фото: Unsplash
07.04.2021

Зрелые волосы: как вовремя распознать их старение и подобрать уход


MyCollages - 2021-04-06T135732.022.jpg

Возрастные изменения касаются не только кожи, но и волос. Однако об их старении задумываются только с появлением седины. Этот процесс можно распознать на ранней стадии и замедлить его. Рассказываем, как.

Конечно, в юности волосы густые, сильные и выглядят привлекательне, чем в зрелости. С возрастом же картина меняется, как бы не хотелось это принимать. В первые дни жизни у человека от двух до пяти миллионов волосяных фолликул, некоторые из которых активны на протяжении жизни, а другие — в фазе роста. Со временем волос в стадии роста становится все меньше, они истончаются, становятся тусклыми и теряют объем.

Признаки старения волос:

  • Потеря объема и блеска — плохо ложатся, волосы трудно уложить без специальных средств, они уже не выглядят ухоженными и теряют свою пигментацию.
  • Потеря эластичности — становятся менее упругими, при натяжении волос ломается.
  • Потеря густоты.
  • Седина.
Скорость старения зависит от типа волос, от того, окрашены они или нет, от образа жизни и ухода. Но старение можно замедлить: 

1. Увеличьте потребление продуктов, улучшающих состояние волос — богатые цинком, кальцием, железом (жирная рыба, зеленые овощи и зелень, мясо птицы, грибы, бобовые, орехи, зерновые, яйца, молочные продукты).

2. Пользуйтесь термозащитой во время укладки и защищайте волосы от воздействия солнечных лучей.

3. Увлажняйте волосы и кожу головы с помощью уходовых средств, аппаратных процедур у косметолога — с возрастом секреция сальных желез уменьшается.

4. Подбирайте линейку домашнего ухода для волос с коллагеном. Цель этих продуктов — сделать волосы более мягкими, эластичными и прочными.

MyCollages - 2021-04-06T141706.662.jpg

Конечно, сейчас на рынке бьюти-продукции можно найти много средств по уходу за зрелыми волосами, но нужно подойти к вопросу основательно и не покупать сразу то, что бросается вам в глаза. Посоветуйтесь со специалистом, он подскажет вам, какое средство лучше использовать.

Также в салонах красоты есть немало процедур, которые могут подойти для таких волос. Но опять же, всегда лучше сначала проконсультироваться с вашим мастером, который и порекомендует вам подходящий уход.



1774_oooo.plus.png 



      Екатерина Чувакова, стилист салона красоты Spa Bar
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
07.04.2021

Коротко и ясно: 7 модных стрижек для самых смелых


imgonline-com-ua-Resize-bhwRRLR9ai.jpg

Если вы хотите подчеркнуть индивидуальность, тогда самое время сделать короткую стрижку или усовершенствовать свою. Разберемся, где поставить запятую в предложении «обрезать нельзя оставить».

Поскольку весеннее настроение погода нам пока не обеспечивает, мы можем создать его самостоятельно — старым, проверенным временем способом: новой прической. Большинство экспертов прогнозируют этой весной возвращение в моду коротких стрижек, но с разной длиной волос. Поэтому пока вы записываетесь к любимому мастеру, мы подготовили несколько идей для вдохновения: смелые стрижки и трендовые прически, которые уже советуют голливудские стилисты и инфлюенсеры.

Гарсон / пикси

80647097_262615868046768_7252667873447353307_n.jpg

Источник: @charlizeafrica

Прическа гарсон появилась еще в 20-х годах прошлого века, но до сих пор считается актуальной благодаря смелой длине волос и французскому шарму. Главное, эта стрижка подходит практически для любой формы лица. Она визуально вытягивает шею, добавляет объема и делает вас еще женственнее. Для создания более экстравагантного образа стрижку можно дополнить длинной челкой на бок. Но самое приятное, что такая прическа не требует долгой укладки, поэтому вы всегда сможете понежиться в постели на 30 минут дольше.

Боб-каре

79116532_983643171999982_2292361107488534761_n.jpg

Источник: @kaiagerber

Когда сердце разбито, так и хочется отстричь косу до пояса как можно короче. Именно поэтому стрижка каре лидирует среди breakup hair — причесок, которые девушки делают после расставания. На самом деле, каре — это о сексуальности, женственности, раскованности и элегантности. Уже много лет боб-каре — лидер среди женских причесок, и 2021 — не исключение. Стилисты утверждают, что нет такой формы лица, которой бы не подходила такая стрижка. Удлиненные пряди у лица и более короткие на затылке усовершенствуют и подчеркнут все ваши лучшие качества. Кроме того, каре будет выглядеть эффектно независимо от возраста.

Колючий срез

144819705_467650514552537_1875197322124843689_n.jpg

Источник: @ruthnotmay

Колючий срез — это вызов. Себе и толпе. Ультракороткие волосы имеют свой характер: решительный, уверенный и целеустремленный. Такой прической вы можете показать миру, что вы сильная. Короткая стрижка обнажает скулы и виски, при этом добавляя образу нежности и убедительности. Если душа требует еще больше экспрессии, то «колючий срез» можно обыграть в ярких цветах. Особенно актуальными в 2021 году будут желтый, серебряный, розовый и рыжий.

Шифт

ToniAndGuyStyleFinderMedi7.jpg

Источник: @toniandguyitalia

Такая прическа называется «шифт», что в переводе означает «изменение», потому что она позволяет кардинально менять настроение и характер образа в течение дня с помощью стайлинга. Вы можете добавить элегантности образу, зачесав волосы назад и открыв лоб, или текстурируя пряди в дерзкую укладку.

«Современная Диана» 

3-1.jpg

Источник: @emmacorrinbr

«Вы не одиноки, если после просмотра последнего сезона сериала «Корона», вас вдохновила короткая прическа принцессы Дианы», — говорит звездный стилист Райан Тригстад, который объясняет, почему в социальных сетях и салонах красоты появилась стрижка с романтическим названием «Современная Диана». Ее же, кстати, сейчас носит актриса Эмма Коррин, которая воплотила принцессу на экране. Стилист говорит, что прическа Дианы, адаптированная под запросы 2021 — это микс стрижек пикси и боба с несколькими слоями средней длины.

Боул кат

148885288_1797410387092504_9034391018368516721_n.jpg

Источник: @ddlovato

О том, что боул кат или стрижка «под горшок» триумфально возвращается из 90-х, мы уже писали. Сейчас, говорят американские стилисты, тренд только набирает обороты и предлагает действительно крутые вариации в сочетании с ярким окрашиванием, например, как у Деми Ловато. Поэтому они советуют не бояться брать пример с певицы и просить у парикмахеров прямую челку, которая продолжается над ушами и замыкает прическу одной длиной вокруг головы.

Чоп в стиле 90-х

120370237_159832855812515_8388101759452278623_n.jpg

Источник: @zoeisabellakravitz

Короткая стрижка чоп, родом из 90-х, снова возвращается на улицы мегаполисов и в наши ленты в Instagram. Эксперты советуют не стесняться приходить к мастерам с конкретными фото — например, можно принести снимок Вайноны Райдер периода «Прерванная жизнь». Желательно сделать ставку на естественную текстуру, опять же, вдохновленную эстетикой 90-х, когда девушки не мучили волос утюгами и химическими завивками. Это все сейчас уходит в прошлое.


Автор: Мария Осьмачко
Фото: @ddlovato
23.03.2021
 

Актуальные статьи

«Чувственно»: Ксения Собчак показала фигуру в бикини
Ведущая находится в прекрасной форме.
1 час назад
Дай лапу: 5 книг о том, как подружиться с питомцем и не пострадать
Любимая кошка просыпается в четыре утра и ест цветы на подоконнике, а обожаемый пес повадился лаять в подъезде и стал грозой всех велосипедистов? Рассказываем о пяти книгах, которые помогут лучше понять своих четвероногих и решить проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются владельцы усатых и хвостатых.
2 часа назад
«Посмотрите своим страхам в лицо»: Полина Гагарина дала совет, как перестать стесняться
Певица считает, что нужно выходить из зоны комфорта.
2 часа назад
Инфекция, отслойки и микротрещины: как шеллак может навредить вашим ногтям
Гелевое покрытие ногтей быстро наносится, придает блеск и позволяет носить маникюр дольше. Однако есть и минусы, о которых нужно знать, прежде чем пойти к мастеру.
2 часа назад
Действительно ли вам нужен тоник для лица
Сторонники красоты по-прежнему расходятся во мнениях относительно эффективности и важности применения тоников в повседневном уходе за кожей: скептики считают, что этот этап можно пропустить, в то время как ярые поклонники клянутся в преимуществах для баланса pH. Расскажем, действительно ли вам нужно добавлять тоник в свой рутинный уход за кожей.
3 часа назад
Показать еще